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      “課課練”對(duì)初中生速度素質(zhì) 干預(yù)效果的實(shí)驗(yàn)研究

      2018-09-30 09:04:44徐慶濤周舵
      體育教學(xué) 2018年8期
      關(guān)鍵詞:課課練實(shí)驗(yàn)研究初中生

      徐慶濤 周舵

      摘 要:通過(guò)進(jìn)行“課課練”對(duì)初中生速度素質(zhì)干預(yù)效果的實(shí)驗(yàn)研究,一方面是為了提高學(xué)生在體育課中體力活動(dòng)的時(shí)間,另一方面探析在體育課中實(shí)施“課課練”對(duì)初中生速度素質(zhì)各個(gè)維度的改善效果及其隨時(shí)間變化的規(guī)律。結(jié)論:“課課練”對(duì)初中生的動(dòng)作速度、位移速度、綜合速度素質(zhì)的發(fā)展具有促進(jìn)作用,且在一定時(shí)間范圍內(nèi),干預(yù)周期越長(zhǎng),改善效果越好,但是,“課課練”在初中生反應(yīng)速度素質(zhì)的改善效果方面,所起到的作用并不明顯。

      關(guān)鍵詞:課課練;初中生;速度素質(zhì);實(shí)驗(yàn)研究

      中圖分類(lèi)號(hào):G633.96 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼:A 文章編號(hào):1005-2410(2018)08-0030-03

      一、研究思路

      不同年齡階段其身體素質(zhì)發(fā)展的敏感期不同,在特定年齡條件下,學(xué)生的某一身體素質(zhì)發(fā)展較快,初中階段的學(xué)生正好處在速度素質(zhì)發(fā)展的敏感期,在這樣一個(gè)階段,我們對(duì)初中生的速度素質(zhì)進(jìn)行一個(gè)特定的干預(yù)訓(xùn)練,在注重發(fā)展學(xué)生各項(xiàng)身體素質(zhì)的同時(shí)更應(yīng)該有針對(duì)性地對(duì)學(xué)生的速度素質(zhì)進(jìn)行訓(xùn)練。這不僅可以發(fā)展初中生的速度素質(zhì),而且,還可以為其他身體素質(zhì)的發(fā)展奠定身體基礎(chǔ)。

      在體育課上是以技能為主還是以體能為主,這是長(zhǎng)期以來(lái)爭(zhēng)論的話(huà)題,身體素質(zhì)練習(xí)與技能的提高并不是相互獨(dú)立的,他們其實(shí)是體育課性質(zhì)的體現(xiàn),學(xué)生在體育課上既要掌握技能,而且也要通過(guò)體育課,來(lái)提高自己的身體素質(zhì)水平,技能的發(fā)展離不開(kāi)良好的身體素質(zhì)作為基礎(chǔ),良好的身體素質(zhì)有利于技能的掌握和提高。在現(xiàn)實(shí)的技能教學(xué)的過(guò)程中,學(xué)生的運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度較低,這樣在一節(jié)體育課上學(xué)生便達(dá)不到理想的訓(xùn)練效果,而在技能教學(xué)的體育課中進(jìn)行一定時(shí)間的專(zhuān)門(mén)的身體素質(zhì)練習(xí),便可以彌補(bǔ)這一不足,隨著時(shí)間的累加,這一練習(xí)在學(xué)生身體素質(zhì)提高方面便會(huì)發(fā)揮作用。因此,本文通過(guò)閱讀已有的相關(guān)文獻(xiàn)資料,以及包括教育學(xué)、運(yùn)動(dòng)生理學(xué)、運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練學(xué)等方面的相關(guān)書(shū)籍,在此基礎(chǔ)上針對(duì)“課課練”對(duì)初中生速度素質(zhì)干預(yù)效果的問(wèn)題入手,探究“課課練”對(duì)學(xué)生速度素質(zhì)的影響,以期能夠在提高體育課質(zhì)量方面提供幫助。

      二、實(shí)驗(yàn)設(shè)計(jì)

      分別對(duì)學(xué)生的反應(yīng)速度(反應(yīng)時(shí)測(cè)試儀)、動(dòng)作速度(15s定時(shí)跳繩)、位移速度(40m途中跑)進(jìn)行測(cè)量。同時(shí)以《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》(2014年修訂版)中反映學(xué)生綜合速度素質(zhì)的50m跑進(jìn)行測(cè)量(本次實(shí)驗(yàn)測(cè)試時(shí)間為2016年9月3日至2016年11月13日),數(shù)據(jù)測(cè)量分別為前測(cè)(在實(shí)驗(yàn)前)、中測(cè)(第四周)、后測(cè)(第八周),分別進(jìn)行測(cè)試。

      實(shí)驗(yàn)對(duì)象為東北師范大學(xué)南湖實(shí)驗(yàn)學(xué)校初二年級(jí)學(xué)生80人,實(shí)驗(yàn)班40人(男生20人,女生20人)、對(duì)照班40人(男生20人,女生20人)。

      制定實(shí)驗(yàn)干預(yù)方案,并對(duì)每節(jié)體育課進(jìn)行實(shí)時(shí)監(jiān)控和調(diào)節(jié)。本實(shí)驗(yàn)設(shè)計(jì)為2×2×2三因素實(shí)驗(yàn)研究。三個(gè)因素為:(1)A因素,為班級(jí)因素,分為一個(gè)實(shí)驗(yàn)班級(jí)和一個(gè)對(duì)照班級(jí)。(2)B因素,為性別因素,分為男生、女生。(3)C因素,為時(shí)間因素,分為中測(cè)進(jìn)步幅度和后測(cè)進(jìn)步幅度。然后將測(cè)試的數(shù)據(jù)錄入電腦,并利用SPSS17.0對(duì)實(shí)驗(yàn)前期對(duì)照班和實(shí)驗(yàn)班學(xué)生的各項(xiàng)測(cè)試指標(biāo)進(jìn)行方差分析及方差齊性檢驗(yàn),以此驗(yàn)證實(shí)驗(yàn)組和對(duì)照組學(xué)生的各項(xiàng)測(cè)試指標(biāo)是否存在顯著性差異,同時(shí)分析實(shí)驗(yàn)組和對(duì)照組的各項(xiàng)指標(biāo)是否適合比較,組內(nèi)各項(xiàng)測(cè)試指標(biāo)前后的比較均采用配對(duì)樣本T檢驗(yàn)的方法對(duì)所得數(shù)據(jù)進(jìn)行統(tǒng)計(jì)處理分析。實(shí)驗(yàn)班與對(duì)照班采取相同的教學(xué)方法、教學(xué)內(nèi)容和組織形式,由同一教師進(jìn)行授課,課程總體時(shí)間分配為:準(zhǔn)備部分7min,基本部分30min,結(jié)束部分3min。實(shí)驗(yàn)班“課課練”是在體育課上第27min~37min這樣一個(gè)時(shí)間區(qū)間抽取5分鐘的時(shí)間進(jìn)行專(zhuān)門(mén)的速度素質(zhì)練習(xí),對(duì)照班保持常規(guī)上課模式。具體實(shí)驗(yàn)方案如表1所示。

      三、實(shí)驗(yàn)結(jié)果的分析與討論

      1.“課課練”對(duì)初中生反應(yīng)速度影響的分析與討論

      從實(shí)驗(yàn)結(jié)果可以看出:反應(yīng)速度測(cè)試指標(biāo)進(jìn)步幅度在整個(gè)實(shí)驗(yàn)過(guò)程中均不存在顯著的“班級(jí)”“時(shí)間”和“性別”主效應(yīng),此外,對(duì)照班和實(shí)驗(yàn)班學(xué)生反應(yīng)速度測(cè)試指標(biāo)在組內(nèi)前期、中期、后期的兩兩對(duì)比中不存在顯著性差異(P>0.05),但是從反應(yīng)速度測(cè)試指標(biāo)中前差、后中差、后前差的變化幅度來(lái)看,實(shí)驗(yàn)班學(xué)生反應(yīng)速度測(cè)試指標(biāo)的變化幅度明顯高于對(duì)照班學(xué)生反應(yīng)速度測(cè)試指標(biāo)的變化幅度,這說(shuō)明,“課課練”干預(yù)練習(xí)對(duì)初中生反應(yīng)速度的提高雖然起到了一定的作用,但是改善效果并不理想。

      學(xué)生反應(yīng)速度只有通過(guò)一定時(shí)間累積的專(zhuān)門(mén)訓(xùn)練才可以得到提高,這主要是因?yàn)榉磻?yīng)速度快慢主要取決于人體中樞神經(jīng)系統(tǒng)的調(diào)節(jié)作用。人體神經(jīng)系統(tǒng)的敏感程度很大程度上影響著青少年反應(yīng)速度素質(zhì)完成的質(zhì)量。在人體的各大系統(tǒng)之中,神經(jīng)系統(tǒng)起著聯(lián)絡(luò)和控制各大系統(tǒng)的作用,神經(jīng)系統(tǒng)接收外界信號(hào)的刺激,同時(shí)將這種信號(hào)傳遞給運(yùn)動(dòng)系統(tǒng),“指揮”運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)協(xié)調(diào)各個(gè)器官和組織完成相應(yīng)的動(dòng)作。由于本次實(shí)驗(yàn)的周期較短,實(shí)驗(yàn)所得結(jié)果并不令人十分滿(mǎn)意,但是通過(guò)綜合分析可知,在實(shí)驗(yàn)的過(guò)程中實(shí)驗(yàn)班學(xué)生的反應(yīng)速度出現(xiàn)了一定程度的提高,這說(shuō)明“課課練”在提高學(xué)生反應(yīng)速度素質(zhì)方面起到了一定作用。

      2.“課課練”對(duì)初中生動(dòng)作速度影響的分析與討論

      研究表明:對(duì)照班學(xué)生動(dòng)作速度測(cè)試指標(biāo)在實(shí)驗(yàn)中期與實(shí)驗(yàn)前期、實(shí)驗(yàn)后期與實(shí)驗(yàn)前期、實(shí)驗(yàn)后期與實(shí)驗(yàn)中期的對(duì)比中均不存在顯著性差異(p>0.05);實(shí)驗(yàn)班學(xué)生動(dòng)作速度測(cè)試指標(biāo)除了在實(shí)驗(yàn)中期與實(shí)驗(yàn)前期的對(duì)比中不存在顯著性差異(p>0.05)以外,實(shí)驗(yàn)后期與實(shí)驗(yàn)前期、實(shí)驗(yàn)后期與實(shí)驗(yàn)中期的對(duì)比中均存在顯著性差異(p<0.05),此外,在動(dòng)作速度測(cè)試指標(biāo)變化幅度上,實(shí)驗(yàn)班學(xué)生三次測(cè)試數(shù)據(jù)呈現(xiàn)循序增加的趨勢(shì),而對(duì)照班學(xué)生的三次測(cè)試數(shù)據(jù)則表現(xiàn)出無(wú)規(guī)律性和不穩(wěn)定性,整體來(lái)看,動(dòng)作速度測(cè)試指標(biāo)進(jìn)步幅度在整個(gè)實(shí)驗(yàn)過(guò)程中存在顯著的“班級(jí)”“時(shí)間”主效應(yīng),不存在顯著的“性別”主效應(yīng),這說(shuō)明,在提高初中生動(dòng)作速度時(shí),一定時(shí)間累積的“課課練”干預(yù)練習(xí)對(duì)初中生動(dòng)作速度產(chǎn)生了積極影響,在一定時(shí)間范圍內(nèi),“課課練”干預(yù)時(shí)間越長(zhǎng),所產(chǎn)生的效果越好。

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