淺談高校學(xué)生終身體育觀念的有效培育策略

張冬然 鄭州大學(xué)體育學(xué)院

高校學(xué)生終身體育的目的是讓大學(xué)生在接受體育教育時能夠培養(yǎng)出體育興趣，并在對體育運動的價值有深刻認識的基礎(chǔ)上形成體育鍛煉的習(xí)慣，讓體育鍛煉成為今后日常的重要部分。從當(dāng)前高校大學(xué)生的體育意識來看，尚不夠強烈，終身體育意識更為薄弱。為解決大學(xué)生身體素質(zhì)不達標(biāo)、缺乏體育興趣、體育教學(xué)效果不佳等問題，需要高校強化學(xué)生的終身體育觀念，讓學(xué)生養(yǎng)成科學(xué)體育運動的習(xí)慣，將體育鍛煉作為生活的一部分。

一、高校學(xué)生終身體育觀培育的作用

大學(xué)生終身體育觀培育的作用首先體現(xiàn)在學(xué)生體育興趣的培養(yǎng)與調(diào)動。部分高校的體育教學(xué)理念不當(dāng)，將體育課單純理解為大學(xué)生放松的課程，課程內(nèi)容無非是讓學(xué)生跑步或完成規(guī)定項目學(xué)習(xí)，并沒有注重對學(xué)生體育興趣的培養(yǎng)。終身體育則首先強化學(xué)生對于體育課的認識，讓其對體育運動的積極意義有更深的了解，能夠了解體育鍛煉對身心發(fā)展的重要性，通過激發(fā)學(xué)生的體育興趣進而培養(yǎng)其體育運動習(xí)慣，成為日?；顒拥闹匾糠帧Ｍ瑫r，終身體育觀可讓大學(xué)生在體育課程學(xué)習(xí)上更具主動性與積極性，能夠有意識地強化體育運動，培養(yǎng)自身的體育技能。此外，培育大學(xué)生的終身體育觀，可讓學(xué)生更加珍惜運動機會，以更高的專注度和更飽滿的熱情參與到體育活動當(dāng)中，在有意識的運動下實現(xiàn)體質(zhì)的強化。在終身體育觀指導(dǎo)下，大學(xué)生能夠科學(xué)運用體育運動進行壓力釋放，讓情緒得到有效調(diào)節(jié)，避免負面情緒積壓造成嚴重的心理問題，有益身心健康。

二、高校學(xué)生終身體育觀的有效培育策略

(一)優(yōu)化師生關(guān)系，以良好溝通滲透終身體育觀念

教師與學(xué)生作為教學(xué)活動的主要參與者，兩方關(guān)系的好壞往往直接決定教學(xué)效果的優(yōu)劣。師生關(guān)系和諧，則師生能夠積極有效溝通，讓彼此了解對方的想法，教師更加明確教學(xué)的重點，學(xué)生也能掌握自身的努力的方向。要想培育學(xué)生的終身體育觀，首要任務(wù)便是優(yōu)化師生關(guān)系，讓兩者能有效溝通，在溝通中滲透終身體育觀念。首先，教師應(yīng)不斷提升自身的專業(yè)素養(yǎng)，在具備扎實的專業(yè)教學(xué)能力的基礎(chǔ)上強化學(xué)生的主體地位，實現(xiàn)與學(xué)生的和諧相處、平等交流。教師應(yīng)尊重學(xué)生的想法，通過有效引導(dǎo)讓學(xué)生對體育有正確的認識，在掌握學(xué)生生理機能與體育情感態(tài)度的基礎(chǔ)上有效調(diào)整指導(dǎo)方法，端正學(xué)生的體育態(tài)度，讓學(xué)生以更加積極的情感心態(tài)面對體育運動。同時，教師可組織多種集體活動，以組織觀看和開展體育競賽的形式進行過程中的交流，讓學(xué)生更加深刻地感受體育的魅力，掌握體育知識，在過程中逐步形成終身體育的觀念。

(二)改進體育教學(xué)，優(yōu)化體育教學(xué)方法與評價體系

傳統(tǒng)的高校體育教學(xué)在理念與方法上均存在相應(yīng)問題，這是造成大學(xué)生對體育缺乏興趣的重要原因。因此，高校應(yīng)當(dāng)重視體育教學(xué)的概念，將終身體育觀念融入教學(xué)全程。首先，應(yīng)當(dāng)對現(xiàn)有體育教材進行創(chuàng)新改良，將促進學(xué)生身心健康發(fā)展為目標(biāo)，將實用性體育知識作為教材主體，讓學(xué)生在學(xué)習(xí)到扎實的體育知識的同時獲得身心發(fā)展的積極反饋；其次，應(yīng)對教學(xué)方法進行改革，運用互動式和啟發(fā)式教學(xué)，教學(xué)方式上更加立體和多元，打造更加輕松愉悅的課堂氛圍，讓學(xué)生在生活化教學(xué)環(huán)境中體會到體育運動的樂趣；此外，在教學(xué)評價體系方面，應(yīng)當(dāng)避免將期末體育成績作為唯一評價指標(biāo)，而應(yīng)充分結(jié)合學(xué)生的體育態(tài)度、體育興趣和體育觀念綜合分析，并將終身體育觀念納入評價體系，讓終身體育觀的地位得以提升，讓學(xué)生更加重視終身體育觀的培養(yǎng)與踐行。

(三)優(yōu)化體育環(huán)境，營造濃厚的校園體育文化氛圍

體育環(huán)境能夠讓學(xué)生更好地感受體育帶來的心理情感沖擊，結(jié)合體育實踐，更利于學(xué)生終身體育觀念的培養(yǎng)。為此，高校應(yīng)當(dāng)不斷優(yōu)化校園體育環(huán)境，在強化物質(zhì)基礎(chǔ)條件的同時給予更多的精神支持。首先，高校應(yīng)做好體育基礎(chǔ)設(shè)施建設(shè)，打造并開放運動場館，讓學(xué)生擁有更多的體育運動機會，更為便利地參與體育活動，逐步培養(yǎng)體育興趣；其次，應(yīng)當(dāng)組織開展多元體育活動，如各類體育運動表演、體育競賽等，還可組織體育文化節(jié)，向?qū)W生展示豐富的體育元素，讓學(xué)生更多地了解體育知識，感受體育的樂趣；此外，應(yīng)積極推動體育社團建設(shè)，讓學(xué)生擁有更多的社團組織選擇，在獲得體育理論與實踐技能學(xué)習(xí)的同時，能夠更多地參與體育活動。營造濃厚的校園體育文化氛圍，學(xué)生會在濃厚的氣氛感染下更好地實現(xiàn)終身體育觀的培育。

三、結(jié)語

學(xué)生認知對終身體育觀念培養(yǎng)影響巨大，高校應(yīng)積極強化學(xué)生認知，加快終身體育觀念的培養(yǎng)。這就要求高校應(yīng)科學(xué)設(shè)定學(xué)生的學(xué)習(xí)目標(biāo)，積極優(yōu)化學(xué)生的體育學(xué)習(xí)方法，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的主動性，讓學(xué)生在更好的體育氛圍以及更佳教學(xué)體系下實現(xiàn)體育特長的發(fā)展，獲得終身體育觀的有效培育。