文/丁虹
做剖宮產(chǎn)手術(shù)的產(chǎn)婦,術(shù)后因麻醉的作用,胃腸功能尚未完全恢復(fù),因此,手術(shù)后6小時(shí)內(nèi)禁食禁水。之所以將進(jìn)食時(shí)間定在術(shù)后6~8小時(shí),其目的是避免產(chǎn)婦在麻醉期內(nèi)正常生理反射恢復(fù)之前發(fā)生嘔吐或吸入性肺炎等。通常6小時(shí)麻醉作用消失,產(chǎn)婦消化系統(tǒng)生理功能也已恢復(fù),腸道功能正常,此時(shí)進(jìn)食不會(huì)引起腸脹氣。6小時(shí)以后可進(jìn)食優(yōu)質(zhì)藕粉(必要時(shí)可用山楂果茶兌到?jīng)_好的藕粉中,促進(jìn)腸道排氣)、米汁(大米汁、小米汁均可)等清流質(zhì)。但此時(shí)應(yīng)忌用牛奶、豆?jié){及含大量蔗糖等脹氣因子的飲品。
待產(chǎn)婦排氣后,即可進(jìn)食半流質(zhì)飲食,如雞蛋面湯、大米稀飯、去油骨湯(雞湯、魚(yú)湯)熬制的粥類(lèi)、肉茸雞蛋羹等。此期也可在兩餐中間適量吃一些水果(水果洗凈、去皮、切塊兒后,可用熱開(kāi)水溫一下再吃)。當(dāng)產(chǎn)婦正常排便后,可轉(zhuǎn)為普通飲食。但要根據(jù)情況,個(gè)別產(chǎn)婦術(shù)后有排氣較慢或身體不適,又無(wú)食欲者,可多吃一兩天半流質(zhì),如菜葉雞蛋面湯、蔬菜肉末粥,加餐可以喝果羹湯、牛奶燕麥粥等湯、粥類(lèi),之后再進(jìn)食軟飯或普通膳食。
從產(chǎn)后第四天開(kāi)始,產(chǎn)婦的體力有所恢復(fù),消化系統(tǒng)機(jī)能也逐漸正常,此時(shí),可給產(chǎn)婦多吃些動(dòng)物性食品,如瘦肉(豬肉、牛肉、羊肉)、雞系列、魚(yú)類(lèi)、動(dòng)物的肝臟、動(dòng)物血等;豆類(lèi)及其制品也是不可忽視的佳品;同時(shí)每日還不可缺少新鮮的蔬菜和水果;如吃甜食可適量選用紅糖、黑糖或者其制品,如紅糖豆沙包、紅糖荷包蛋等,因?yàn)閶D女產(chǎn)后失血較多,吃紅糖可促進(jìn)生血、瘀血排出及子宮復(fù)舊。但是,對(duì)于在妊娠期間合并有糖尿病的產(chǎn)婦,要在監(jiān)測(cè)血糖的情況下,適量飲用紅糖水或者不要飲用,避免出現(xiàn)血糖的升高。對(duì)孕期合并糖尿病的產(chǎn)婦在制作面湯時(shí),建議采用組合的、不同食材來(lái)源的掛面,例如蕎麥掛面、雞蛋掛面、蔬菜掛面(芹菜汁、菠菜汁、胡蘿卜汁制作成的不同顏色的掛面),每種掛面都適量取一些,并且用去油的雞湯或者排骨湯制作成兼具催乳和低血糖生成指數(shù)的半流質(zhì)飲食。
另外應(yīng)鼓勵(lì)產(chǎn)婦早下床活動(dòng),促進(jìn)腸蠕動(dòng)恢復(fù),增強(qiáng)消化吸收功能。多攝入高蛋白、高能量、高維生素的飲食。