孩子尊重他人的前提是學(xué)會(huì)接納自己

教育孩子尊重他人，首先要教會(huì)他尊重自己，接納自己。如何教孩子做到接納自己呢？可以引導(dǎo)孩子做到以下幾點(diǎn)：

停止與自己對(duì)立

“停止與自己對(duì)立”是指停止對(duì)自己的不滿和批判。不論自認(rèn)為做了多少錯(cuò)事，有多少不足，從現(xiàn)在起，都停止對(duì)自己的挑剔和責(zé)備，要學(xué)習(xí)站在自己這一邊，維護(hù)自己生命的尊嚴(yán)和價(jià)值。

告訴孩子，要允許自己犯錯(cuò)誤，但犯錯(cuò)后要做出補(bǔ)償，以彌補(bǔ)自己的錯(cuò)誤所造成的損失。同時(shí)，一個(gè)錯(cuò)誤不犯兩遍。當(dāng)自己做了錯(cuò)事之后，試著說(shuō)：“不論做錯(cuò)了什么，我選擇從中吸取教訓(xùn)。我選擇不二過(guò)，而不是不斷地責(zé)備自己”。

接納自己的弱點(diǎn)

如果一個(gè)人能夠正視并且接納自己的弱點(diǎn)，那么，弱點(diǎn)也是有意義的。首先，它讓我們懂得自己的局限性，使我們不至于狂妄自大，并且使我們懂得尊重有相應(yīng)長(zhǎng)處的人；其次，能正視自己的弱點(diǎn)，不把時(shí)間花在自責(zé)和沮喪上，集中精力去發(fā)掘自己的優(yōu)勢(shì)，這樣就可以少走彎路。

試著讓孩子接受自己的弱點(diǎn)：“這就是我，我有我的不足；我要盡可能地發(fā)揮我的長(zhǎng)處，避開(kāi)我的短處?！?/p>

不逃避壞心情

如果有了壞心情，不要去抑制、否認(rèn)或掩飾它，更不要責(zé)備自己，對(duì)自己生氣。要先坦然地承認(rèn)并且接納自己的壞心情，不論它是沮喪、憤怒、焦慮還是敵意。

人有壞心情是很正常的，它提醒你對(duì)現(xiàn)狀要有所警覺(jué)，這是改變現(xiàn)狀的先決條件。如果一個(gè)人不為自己的成績(jī)差而沮喪，他就不會(huì)想努力學(xué)習(xí)；如果一個(gè)人不為和別人的矛盾而苦惱，他就不知道自己的人際交往方式需要調(diào)整。

所以，人一旦有了壞心情，首先要接納它，然后再想辦法解決導(dǎo)致自己心情不好的問(wèn)題。

當(dāng)產(chǎn)生了壞心情，試著說(shuō)：“不論我心情怎樣不好，我選擇積極地正視、關(guān)注和體驗(yàn)它，我將從中了解自己的思想和問(wèn)題，并采取適當(dāng)?shù)姆绞浇鉀Q?！?/p>

不強(qiáng)自己所難

中學(xué)生潘小嵐從小腿就不好，稍做劇烈運(yùn)動(dòng)就疼得厲害，再嚴(yán)重些連路都走不了。學(xué)校組織軍訓(xùn)，媽媽怕她身體吃不消，在軍訓(xùn)前，特意寫(xiě)了一張假條，以備她實(shí)在受不了時(shí)交給老師。但小嵐對(duì)自己充滿信心：別人能做到的，我也能！但是，一天軍訓(xùn)下來(lái)，她的腿疼得連路都快走不了了。假條到底交不交呢？和大家一樣參加軍訓(xùn)，一直都是她的一個(gè)愿望，如果把假條交了，不就成了逃兵了嗎？可是，第二天，她的膝蓋疼得更重了。每走一步，腿都像針扎一樣痛。她終于根據(jù)自己的實(shí)際情況交出了假條。她認(rèn)識(shí)到，人不能強(qiáng)自己所難。她說(shuō)：“我長(zhǎng)這么大，爸爸媽媽付出了很多心血。我以后還要上學(xué)，我不能為了逞強(qiáng)把自己毀了?！?/p>

接納自己，要經(jīng)常為自己做出選擇，選擇適合自己能力的行為。強(qiáng)自己所難，是對(duì)自己的傷害，也是不理智的行為。

發(fā)現(xiàn)身邊的幸福

在我們感冒、鼻子不通的時(shí)候，你可能會(huì)想：“要是能輕松呼吸，那該有多好啊?！比欢瑤滋旌?，身體恢復(fù)了，心情一變好，馬上就把這事拋到了九霄云外，然后又開(kāi)始為其他問(wèn)題煩惱。我們很容易忽略這些日常生活中的小小幸福與感動(dòng)?；蛟S，現(xiàn)在其實(shí)是最幸福的時(shí)候，但我們卻老是去在意那些不足或不滿意的事，內(nèi)心充滿不平。接納自己，第一步就是不要漏失小小的幸福與平凡的感動(dòng)。

告訴孩子，當(dāng)你煩惱的時(shí)候，盤(pán)點(diǎn)一下自己一天的幸福，想一想：早飯是誰(shuí)給準(zhǔn)備的，有了問(wèn)題是誰(shuí)幫助解決的，又有誰(shuí)和自己說(shuō)了心里話等等。試著把今天使自己感到幸福的事情一一列出來(lái)。

學(xué)習(xí)接納他人

其實(shí)，真正接納自己的人也會(huì)接納別人，而無(wú)法接納他人的人也不能接納自己。如果接納了別人，別人通常也會(huì)對(duì)我們做出積極的回應(yīng)。久而久之，我們?cè)趧e人對(duì)我們的接納里，會(huì)感到自己的價(jià)值與生命的尊嚴(yán)，于是，便會(huì)更積極地接納自己。

摘自千龍網(wǎng)