小學(xué)體育教學(xué)中激發(fā)學(xué)生體能練習(xí)興趣的研究

王慶

[摘 要]提升小學(xué)生體能，是小學(xué)體育教學(xué)工作中必須把握的一個(gè)重要內(nèi)容。研究小學(xué)體育教學(xué)中如何激發(fā)學(xué)生體能練習(xí)興趣，應(yīng)注重結(jié)合小學(xué)體能練習(xí)的實(shí)際情況究其原因，尋求有效對(duì)策，從而更好地提升小學(xué)生的體能，促進(jìn)小學(xué)生身體健康水平的提高。

[關(guān)鍵詞]小學(xué)體育教學(xué)；體能練習(xí)；興趣

小學(xué)體育教學(xué)過(guò)程中，體能練習(xí)是體育課的重要內(nèi)容。通過(guò)體能練習(xí)，可以使小學(xué)生的身體素質(zhì)得到更好提升，有效地促進(jìn)小學(xué)生的健康成長(zhǎng)。但是由于體能鍛煉比較辛苦，小學(xué)生在參與體能練習(xí)過(guò)程中，往往半途而廢，并對(duì)體能練習(xí)表現(xiàn)出厭煩，這在一定程度上影響了體能練習(xí)效果。體育教師在開(kāi)展體育教學(xué)過(guò)程中，應(yīng)激發(fā)學(xué)生體能練習(xí)的興趣，使小學(xué)生對(duì)體能練習(xí)充滿熱情，讓他們積極、主動(dòng)地參與其中。

一、小學(xué)生體能練習(xí)積極性不高的原因分析

在小學(xué)體育教學(xué)過(guò)程中，學(xué)生興趣不高，甚至一些學(xué)生對(duì)體能練習(xí)表現(xiàn)出反感，每次到體能練習(xí)的時(shí)候，都會(huì)找各種理由去搪塞，希望能夠逃避體能練習(xí)。造成體能練習(xí)效果不佳的同時(shí)，也不利于培養(yǎng)學(xué)生的吃苦耐勞精神。那么，究其原因是為什么？

1.意志不堅(jiān)定，體能練習(xí)怕吃苦

小學(xué)生在參與體育學(xué)習(xí)過(guò)程中，由于受到其心理特點(diǎn)的影響，小學(xué)生意志力不堅(jiān)定，在體育鍛煉特別是體能練習(xí)中吃了一點(diǎn)苦頭，就不愿意堅(jiān)持下去，從而產(chǎn)生臨陣退縮的心理。一些體能練習(xí)可能消耗的體能較大，使小學(xué)生感覺(jué)到身體上的疲憊，這種疲憊感對(duì)小學(xué)生的意志力也會(huì)產(chǎn)生較大的沖擊；同時(shí)，小學(xué)生在體能練習(xí)時(shí)，經(jīng)常重復(fù)同樣的動(dòng)作，他們會(huì)感覺(jué)很枯燥無(wú)味，對(duì)體能鍛煉缺失興趣。這樣一來(lái)，會(huì)導(dǎo)致小學(xué)生對(duì)體能鍛煉產(chǎn)生厭煩的心理。

2.內(nèi)容不豐富，練習(xí)方法欠妥當(dāng)

現(xiàn)階段，小學(xué)體育課程中的體能練習(xí)大都以身體素質(zhì)練習(xí)為主，教師在選擇的方法較為單一。小學(xué)生經(jīng)常重復(fù)同一動(dòng)作，或是進(jìn)行同一活動(dòng)內(nèi)容，會(huì)產(chǎn)生厭煩感，身心容易疲勞。

3.缺乏互動(dòng)性，內(nèi)容針對(duì)性不強(qiáng)

在進(jìn)行小學(xué)體能練習(xí)過(guò)程中，教師缺乏與學(xué)生進(jìn)行溝通和互動(dòng)，對(duì)學(xué)生的具體情況了解不多，往往是介紹練習(xí)內(nèi)容之后即組織練習(xí)，學(xué)生心理準(zhǔn)備不足，練習(xí)內(nèi)容針對(duì)性不強(qiáng)。

二、小學(xué)體育教學(xué)中激發(fā)學(xué)生體能練習(xí)的措施探究

在小學(xué)體育教學(xué)中，要更好地激發(fā)學(xué)生體能練習(xí)興趣，必須依據(jù)小學(xué)生的年齡特征和體能基礎(chǔ)，因人、因時(shí)、從實(shí)際情況出發(fā)。

1.把握學(xué)生心理特點(diǎn)，創(chuàng)設(shè)體能練習(xí)情境

情境教學(xué)模式在當(dāng)下教育教學(xué)工作中得到了廣泛地應(yīng)用，借助于情境創(chuàng)設(shè)，可以為小學(xué)生進(jìn)行體能練習(xí)創(chuàng)造一個(gè)良好的環(huán)境氛圍。在進(jìn)行情境教學(xué)過(guò)程中，要注重創(chuàng)設(shè)一個(gè)生動(dòng)、直觀的體育活動(dòng)場(chǎng)景，并且這一場(chǎng)景的創(chuàng)設(shè)，要注重與小學(xué)生的實(shí)際情況進(jìn)行聯(lián)系，能夠使小學(xué)生感覺(jué)到親近，并愿意在這種情境中擔(dān)任角色。同時(shí)，情境創(chuàng)設(shè)過(guò)程中，要注重對(duì)小學(xué)生的心理特點(diǎn)進(jìn)行把握，使情境創(chuàng)設(shè)保持一定的神秘性，讓小學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)情境產(chǎn)生好奇感，這樣一來(lái)，借助于情境，讓小學(xué)生更好地參與到體能鍛煉當(dāng)中去。此外，在對(duì)情境教學(xué)模式應(yīng)用過(guò)程中，其關(guān)鍵點(diǎn)在于激發(fā)小學(xué)生的興趣，對(duì)情境的把握，要更多地考慮到生活情境，以改變枯燥的體能練習(xí)，讓小學(xué)生感受到體能練習(xí)的快樂(lè)，使小學(xué)生在體育課中“痛并快樂(lè)著”。

情境教學(xué)模式的應(yīng)用，為小學(xué)生參與體能鍛煉創(chuàng)造了一個(gè)寬松、愉快的學(xué)習(xí)氛圍，使小學(xué)生更加樂(lè)于進(jìn)行體能鍛煉。同時(shí)，這一模式的應(yīng)用，使小學(xué)生忘卻了體能練習(xí)的勞累，為小學(xué)生體能的增強(qiáng)創(chuàng)造了有利條件。

2.練習(xí)內(nèi)容豐富多彩，教學(xué)手段變化多樣

在豐富課堂練習(xí)內(nèi)容的時(shí)候，可以采取組合的方式進(jìn)行體能鍛煉。如教師可以將籃球和足球進(jìn)行組合，讓小學(xué)生一邊用腳帶球，一邊用手拍球的方式進(jìn)行鍛煉。這一方法可以對(duì)小學(xué)生的身體協(xié)調(diào)能力得到很好地鍛煉，也有助于提升小學(xué)生的體能。小學(xué)生在鍛煉過(guò)程中，由于協(xié)調(diào)能力不足，往往拍球的時(shí)候，足球被踢走了；踢球的時(shí)候，籃球又被拍走了。小學(xué)生對(duì)具有挑戰(zhàn)性的事物有著一定的好奇心，讓小學(xué)生一邊拍球，一邊踢球，可以很好地激發(fā)小學(xué)生的興趣。

同時(shí)，在對(duì)教學(xué)方法選擇過(guò)程中，體育教師要注重練習(xí)手段靈活多樣。

例如在課堂教學(xué)過(guò)程中，可以設(shè)置“小兔子跑步比賽”的游戲。教師為小學(xué)生講解游戲的規(guī)則，讓小學(xué)生模仿兔子以蹦蹦跳跳的方式進(jìn)行跑步比賽，可以有效地鍛煉小學(xué)生的體能。在學(xué)習(xí)兔子跳的時(shí)候，看到其他同學(xué)違規(guī)，或是跑著跑著就“洋相百出”，會(huì)捧腹大笑，感覺(jué)到十分有趣，進(jìn)而對(duì)體能練習(xí)充滿了興趣。

采用競(jìng)賽的方式進(jìn)行教學(xué)，也可以很好地激發(fā)小學(xué)生參與游戲的積極性和主動(dòng)性，充分發(fā)揮小學(xué)生具有爭(zhēng)強(qiáng)好勝的心理。

3.師生之間有效互動(dòng)，及時(shí)鼓勵(lì)共同參與

在進(jìn)行體能練習(xí)過(guò)程中，師生之間的有效互動(dòng)，共同參與到體能練習(xí)，可以拉近教師和學(xué)生之間的距離，減少教師和學(xué)生之間的隔閡，學(xué)生能夠更好地進(jìn)行配合。教師和學(xué)生共同參與機(jī)制的應(yīng)用，教師要充分發(fā)揮自身的引導(dǎo)作用，作為學(xué)生體能練習(xí)的“指路明燈”。

例如在進(jìn)行短跑、中長(zhǎng)跑體能訓(xùn)練過(guò)程中，學(xué)生可能對(duì)枯燥的體能訓(xùn)練產(chǎn)生厭煩感，不愿意參與進(jìn)來(lái)。針對(duì)于這一情況，教師與學(xué)生進(jìn)行積極地溝通和交流。如教師與學(xué)生一起帶球跑、或是拍球跑，使學(xué)生感受跑步的樂(lè)趣，幫助小學(xué)生更加積極地參與到體能練習(xí)當(dāng)中。教師要善于觀察，如一些同學(xué)可能耐力不足，在跑了一段時(shí)間后便存在著放棄的心理。教師要及時(shí)鼓勵(lì)，幫助他們樹(shù)立信心。有了動(dòng)力，他們也就可以積極地投入體能練習(xí)中，并獲得較好的鍛煉效果。

在進(jìn)行體能練習(xí)過(guò)程中，教師通過(guò)設(shè)置互動(dòng)游戲，以提升小學(xué)生的體能練習(xí)積極性。如 “揪尾巴”游戲，每個(gè)同學(xué)身上裝上一條“尾巴”，并模仿小動(dòng)物走路。教師扮演“揪尾巴”的人，想辦法把學(xué)生的“尾巴”揪下來(lái)。通過(guò)教師與學(xué)生的互動(dòng)，使課堂更加活躍，從而使小學(xué)生的躲閃水平和跑的能力得到提高。

參考文獻(xiàn)：

[1]孟曉平. 小學(xué)體育教學(xué)中激發(fā)學(xué)生體能鍛煉積極性的探討[J]. 體育教學(xué)，2015，35（12）：53-54.

[2]錢(qián)明. 小學(xué)體育教學(xué)中發(fā)展體能特點(diǎn)探討[J]. 新課程學(xué)習(xí)（中），2013，（11）：18-19.