最時髦的健身方式：撿垃圾慢跑

從瑞典斯德哥爾摩到德國科隆，一種新的鍛煉方式正在成為最時髦的社交活動，那就是撿垃圾慢跑（plogging）。

撿垃圾慢跑最初是由57歲的瑞典人埃里克·阿爾斯特朗在2016年發(fā)起的。那一年，阿爾斯特朗從瑞典的一個小鎮(zhèn)搬到首都斯德哥爾摩生活。來到大城市后，阿爾斯特朗一下子就被城市里四處遍布的垃圾驚呆了。在對大城市的環(huán)境失望之余，阿爾斯特朗很快想到了要用自己的實際行動來做些改變，于是就想到了plogging這個點子，號召跑友們在假日慢跑時順便撿撿垃圾。

完成一次plogging很簡單，只要在跑步裝備的基礎(chǔ)上加一個裝垃圾的袋子就行了。每次plogging，阿爾斯特朗和跑友們都會在Instagram上打卡分享“戰(zhàn)績”。借助社交網(wǎng)絡(luò)的力量，這個活動很快傳播到了全球各地?，F(xiàn)在在歐洲、北美甚至東南亞各國，都出現(xiàn)了plogging的隊伍。plogging還能收獲比傳統(tǒng)慢跑更好的運動效果，因為撿垃圾的動作其實能夠協(xié)調(diào)雙腿肌肉，訓(xùn)練核心肌群。

Commonweal at a Glance

日本政府：討厭星期一早晨？那就休息吧/7月30日，日本經(jīng)濟產(chǎn)業(yè)省首次執(zhí)行了一項名為“燦爛星期一”的休假計劃。這項計劃的內(nèi)容是鼓勵上班族每月最后一個星期五之后的星期一上午放假，以便盡情享受周日夜晚。去年，日本政府曾提出“超值星期五”計劃，允許上班族在每個月的最后一個周五提前下班。但是因為月底通常比較忙碌很難實現(xiàn)，于是便想到了“燦爛星期一”計劃作為補充。

歐盟用財政支持鼓勵接收難民/8月3日，歐盟宣布對西班牙的緊急援助金增加到3000萬歐元，讓西班牙支付接受難民工作所需的額外工作，協(xié)助應(yīng)對難民工作的挑戰(zhàn)。近年來，非洲及中東難民為逃離貧窮和戰(zhàn)火而逃往歐洲。除了給出實際的補貼，歐盟委員會還在7月24日提出過另一項財政激勵計劃，內(nèi)容包括為自愿在本國設(shè)立難民審核中心的成員國提供相關(guān)的全面資金支持，包括基礎(chǔ)設(shè)施、運營費用等。