挑戰(zhàn)冬跑！烏魯木齊53歲男子寒戰(zhàn)153公里，歷時20小時29分

2月3日晚8時29分許，烏魯木齊市堿泉三街健途運動俱樂部。跑友們齊聚俱樂部，見證周建國跑完153公里的榮耀時刻。“周哥，好樣的！”當(dāng)周建國的身影出現(xiàn)在俱樂部時，人群沸騰了。

2月3日0時，周建國在跑友們的陪同下，從堿泉三街出發(fā)，環(huán)烏魯木齊城區(qū)奔跑至昌吉后又返回到堿泉三街，全程跑步153公里，歷時20小時29分。在周建國奔跑時，烏魯木齊、昌吉十余個跑團的150多位跑友全程接力陪跑。

眼前的周建國，穿著一件黃色速干衣，外套一件薄羽絨服，與出發(fā)前相比，皮膚黑了些，但他的精神頭依舊很足，笑著和大家合影，一一向陪跑的跑友們致謝。

連續(xù)三年跑步挑戰(zhàn)百余公里

周建國今年53歲，是烏市馬拉松長跑協(xié)會的會長。這次的153公里，是基于他每周5次共計120公里的跑步量，多次參加馬拉松比賽，以及前兩年100公里、130公里的一次遠距離挑戰(zhàn)。

2016年，第十三屆冬運會開幕前，周建國帶領(lǐng)眾跑友們奔跑100公里，迎接“十三冬”在烏魯木齊舉辦。2017年，為“喚醒沉睡和懶惰的靈魂”周建國在烏魯木齊、昌吉兩地跑友們的陪伴下瘋狂奔跑130公里，歷時16小時30分。

“冬天冷，很多人就不運動了。我們還是希望能通過自己的舉動，來告訴大家運動的重要性?！?月2日21時，周建國開始做跑前準(zhǔn)備，他把號碼簿貼好后，不時叮囑陪跑跑友們一些注意事項。

烏魯木齊市馬拉松長跑協(xié)會把周建國此次跑步的挑戰(zhàn)行為命名為“寒戰(zhàn)153，周哥嘯天山?！?3時，近百名跑友陸續(xù)趕到了俱樂部，為周建國助威?，F(xiàn)場，跑友們談?wù)撝约号闩艿墓飻?shù)，“我量力而行，主要是來助陣的?！睅孜慌苡严嗷ゴ蛉さ卣f。

全程“補給車”跟隨，十公里一“補給”

2月3日0時，隨著一聲槍響，周建國一個箭步向前跑去，百余名跑友緊隨其后。小編在跑步隊伍中看到，跑友們大都全副武裝，戴著帽子、口罩、手套，但都衣著單薄?！芭芷饋砭蜔崃?，穿太多是累贅?！庇捎诖髦曆坨R，周建國沒有戴口罩。

從堿泉三街到青年路、從青年路到人民廣場……在初跑時，不少跑友就落了下來，大家根據(jù)線路圖向前奔跑。在周建國一行人的后方，一輛黑色私家車時走時停，這輛車的后備廂和后排座位上裝滿了姜湯、巧克力、餅子、棉大衣等，全程為跑友們“保駕護航”。

“補給車”上除了駕駛員，“后勤保障員”周文淵隨時關(guān)注著車外跑友們的狀況，看到哪位跑友跑不動了，她都會趕緊上前詢問情況。“喝碗姜湯吧！”在幸福路，周文淵看到一名跑友嘴唇發(fā)紫，立刻盛了一碗熱氣騰騰的姜湯端了上去。

除了隨時觀察跑友們的動態(tài)，周建國一行每跑10公里，周文淵都會提醒大家補充能量。而十公里一“補給”，也是跑友們傳遞陪跑接力棒的時候。跑友們根據(jù)周建國跑步前制定的線路圖，和周文淵隨時保持聯(lián)系，然后在“補給站”陪跑。幾乎每到一個“補給站”，都有新的跑友加入，大家以這樣的接力陪跑讓周建國的跑步不孤單。

2月3日凌晨1時30分許，奔跑了13.7公里的幾位跑友們，提前到達高爾夫路，等待與周建國會合?！爸芨缗艿目?，我們緊趕慢趕沒追上，只好少跑幾條路，來這里堵?！币晃慌苡颜f。此時，零下22℃的烏魯木齊街頭，小編在車外站一會兒，就全身凍透，跑友們的帽子上已結(jié)滿了霜。但大家熱情不減，周建國一到，大家緊隨其后，開始向下一個目標(biāo)跑去。

寒戰(zhàn)153公里，周建國與跑友們相互“陪跑”完成挑戰(zhàn)

“寒戰(zhàn)153公里”，烏魯木齊的跑友楊資良、秦飛等跑友陪跑了百余公里，昌吉的幾位跑友在迎賓路接到周建國一行人后，陪跑到昌吉之后，又一路陪跑到烏魯木齊。

“如果不是這些跑友們的陪伴，我堅持不下來。”周建國說，長距離奔跑，20多個小時不眠對于他來說考驗的是耐力，而一路陪跑的跑友們不光給了他“陪伴”，更給了他“鼓勵”。

對于跑友們來說，與其說是陪伴周建國奔跑，實則也是周建國陪伴跑友們挑戰(zhàn)自己。陪跑121公里的一位跑友，見證了周建國一路跑下來的點滴。而陪跑103公里的秦飛，也挑戰(zhàn)了自己。

去年4月，34歲的秦飛想從烏魯木齊跑回瑪納斯縣城的家，跑了100公里后，由于體力跟不上只好放棄?！吧洗魏苓z憾，還差30公里就到家了。”秦飛說，這次跑到60公里后，他的腿開始酸疼，之后通過放緩速度、拉升調(diào)整后，繼續(xù)奔跑，直到跑到103公里，“覺得到自己的極限了，跑完之后感覺腿不是自己的了?！?/p>

秦飛所說的感覺，周建國也有。周建國說，在冬季長距離跑步，最大的困難其實是“寒冷”。2月3日下午，跑步時，感覺風(fēng)“嗖嗖”往衣服里鉆，他套了件羽絨服才堅持了下來。同時，熱心跑友們也給了他不少力量。

2月3日中午，周建國一行人奔跑到維泰大廈時，一位跑友端來了一口鍋，鍋里盛著熱氣騰騰的羊肉湯；63歲的跑友吳豐年從新疆農(nóng)業(yè)大學(xué)附近的家趕到衛(wèi)星路，陪著周建國奔跑了36公里?！昂芨袆??！敝芙▏f，直到最后，一些跑友仍放下手頭上的事兒，趕到俱樂部陪他見證跑步完的重要時刻。

對于周建國的這次挑戰(zhàn)，烏魯木齊市馬拉松長跑協(xié)會秘書長張健說，周建國完成這樣的長距離跑步，是在長期鍛煉的基礎(chǔ)之上，他不建議每一位跑步者都去效仿，但想要跑步鍛煉的市民只要堅持鍛煉，每個人都能擁有健康的身體和良好的精神狀態(tài)。