淺談如何上好一堂心理健康教育課

王輝蘭

【摘要】心理健康教育課程是運(yùn)用有關(guān)的心理教育方法和手段，在教師的引導(dǎo)下，以活動(dòng)為載體，讓學(xué)生在活動(dòng)中感受、體驗(yàn)、思考、感悟而獲得心理成長，形成健全的人格和良好心理品質(zhì)的課程。那么怎樣上好一堂心理健康教育課呢？本文主要從心理健康課程的特殊性、以及作為一堂課的教學(xué)主題目標(biāo)、教學(xué)活動(dòng)環(huán)節(jié)、教學(xué)實(shí)踐過程、教學(xué)效果評估等方面進(jìn)行探討。

【關(guān)鍵詞】心理健康教育課程 教師 學(xué)生 特殊性

【中圖分類號】G44 【文獻(xiàn)標(biāo)識碼】A 【文章編號】2095-3089（2018）13-0297-01

教育部頒布的《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要》（以下簡稱《綱要》）中明確指出，心理健康教育要防止學(xué)科化的傾向，避免將其作為心理學(xué)知識的普及和心理學(xué)理論的教育，要注重引導(dǎo)學(xué)生心理、人格積極健康發(fā)展，最大程度地預(yù)防學(xué)生發(fā)展過程中可能出現(xiàn)的心理行為問題。所以，在此基礎(chǔ)上，心理健康教育課作為學(xué)校進(jìn)行心理健康教育的重要途徑，有著其特殊的意義。

那么怎樣上好一堂心理健康教育課呢？為此，通過我自身的實(shí)踐思考，結(jié)合《綱要》內(nèi)容，談一點(diǎn)我對心理課堂的的想法。

一、心理健康教育課，不僅僅是“一堂課”

心理健康教育課，首先作為一堂課，一方面它需要遵循課堂教育教學(xué)的基本規(guī)律和基本原理，另一方面，它要求運(yùn)用有關(guān)的心理教育方法和手段，在教師的引導(dǎo)下，以活動(dòng)為載體，讓學(xué)生在活動(dòng)中感受、體驗(yàn)、思考、感悟而獲得心理成長，形成健全的人格和良好心理品質(zhì)[1]。

因此，在心理課堂的教學(xué)中，教師要扮演學(xué)生學(xué)習(xí)的組織者、引領(lǐng)者、參與者、促進(jìn)者的角色。這就要求，在課堂的活動(dòng)環(huán)節(jié)設(shè)置上，需要有教師扎實(shí)的教育學(xué)心理學(xué)理論基礎(chǔ)做支持；在課堂的教學(xué)過程中，需要教師深入的參與投入，設(shè)置情境，師生互動(dòng)交流，關(guān)注學(xué)生的體驗(yàn)反映，及時(shí)適當(dāng)?shù)囊龑?dǎo)反饋，通過課堂師生團(tuán)體的交互作用，促進(jìn)彼此的良好適應(yīng)與發(fā)展；而教師的一言一行在貫穿著整個(gè)課堂教學(xué)過程時(shí)，不僅體現(xiàn)著教師的個(gè)人素養(yǎng)，也直接影響著師生的良好關(guān)系、學(xué)生的學(xué)習(xí)效果、健康情緒、個(gè)性以及人生觀價(jià)值觀的建立。

從這一層意義上來說，心理健康教育課不僅僅是“一堂課”的概念，它是一個(gè)心理教師人生的自我修行。上好一堂心理健康教育課，教師要求自身不斷提高修養(yǎng)和專業(yè)學(xué)識，積累教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，它需要把知識和經(jīng)驗(yàn)陶冶熔鑄在人格中，才能升華出心靈的力量，在課堂中形成良好的人際交互作用，達(dá)到彼此心靈的成長。

二、心理健康教育課，作為“一堂課”

1.教學(xué)主題目標(biāo)的設(shè)置

《綱要》明確指出，中小學(xué)心理健康教育的主要內(nèi)容包括：普及心理健康知識，樹立心理健康意識，了解心理調(diào)節(jié)方法，認(rèn)識心理異常現(xiàn)象，掌握心理保健常識和技能。其重點(diǎn)是認(rèn)識自我、學(xué)會學(xué)習(xí)、人際交往、情緒調(diào)適、升學(xué)擇業(yè)以及生活和社會適應(yīng)等方面的內(nèi)容。所以，心理健康教育課的主題目標(biāo)，應(yīng)從著重解決問題，消除痛苦，轉(zhuǎn)變?yōu)橹貛椭鷮W(xué)生擁有獲得幸福的能力，關(guān)注人的潛能。在課堂主題的設(shè)置上，更多的運(yùn)用積極向上的正能量作用，而不是消極的暗示作用，使課堂更具正向性與導(dǎo)向性。

另外，在課程主題目標(biāo)的選擇上，還應(yīng)從學(xué)校的實(shí)際和不同年齡階段學(xué)生的身心發(fā)展特點(diǎn)出發(fā)，做到循序漸進(jìn)，設(shè)置分階段的具體教育內(nèi)容。我們應(yīng)該思考，心理健康教育課的價(jià)值在哪里，課堂能為學(xué)生帶來什么，能給學(xué)生什么樣的感受，這樣才能有的放矢，使心理健康教育更具針對性、具體性。

2.教學(xué)活動(dòng)環(huán)節(jié)的設(shè)置

如果說一堂課的教學(xué)主題目標(biāo)是這堂課的靈魂，那么教學(xué)活動(dòng)環(huán)節(jié)的設(shè)置則是它的骨架，是整堂課的核心。好的活動(dòng)內(nèi)容的選取與設(shè)計(jì)是心理活動(dòng)課的重中之重，環(huán)節(jié)設(shè)置要避免過于復(fù)雜，思路簡單清晰[2]。一堂心理健康教育課，應(yīng)包括導(dǎo)入活動(dòng)環(huán)節(jié)，主題授課環(huán)節(jié)，總結(jié)升華環(huán)節(jié)和課后拓展環(huán)節(jié)。圍繞教學(xué)課程主題，層層遞進(jìn)，環(huán)環(huán)相扣，將更有利于課堂的展開。同時(shí)，遵循《綱要》要求，課堂以活動(dòng)為主，采取多種形式進(jìn)行，包括團(tuán)體輔導(dǎo)、心理訓(xùn)練、問題辨析、情境設(shè)計(jì)、角色扮演、游戲輔導(dǎo)、心理情景劇、專題講座等，注重課堂內(nèi)容的多樣化、生動(dòng)化，更要注重其科學(xué)性、有效性。

3.教學(xué)實(shí)踐過程的設(shè)置

社會心理學(xué)曾經(jīng)做過一項(xiàng)基礎(chǔ)研究，人怎樣才能最有效地影響另外一個(gè)人？結(jié)論是：不是在于一個(gè)人怎么講，而是在于圍繞這個(gè)話題對方想知道什么。[3]在教學(xué)的實(shí)踐過程，如果只是一味的按照自己事先設(shè)置的教案進(jìn)行，這無異于等同另一種形式的說教過程。心理健康教育課堂最重要的本質(zhì)目標(biāo)，是在于對人的關(guān)注。只有走進(jìn)了“人”心里的課堂，才能實(shí)現(xiàn)有效的教學(xué)效果。

因此，教師對自己在心理課堂上的角色要有非常清晰的認(rèn)識。作為課堂的組織者、引領(lǐng)者、參與者、促進(jìn)者，教師要營造良好安全溫馨的課堂環(huán)境，不僅體現(xiàn)在教師與學(xué)生的課堂關(guān)系上，學(xué)生與課堂活動(dòng)的連接上，也體現(xiàn)在學(xué)生與學(xué)生之間同伴的交流互動(dòng)上。建立尊重、平等、信任、真誠、民主，互助、和諧、友好的課堂氛圍。

通過多種形式活動(dòng)的參與體驗(yàn)，引導(dǎo)學(xué)生自我探索，引發(fā)自我思考，幫助學(xué)生感受心理的變化，在體驗(yàn)中學(xué)習(xí)。鼓勵(lì)學(xué)生彼此的交流分享，表達(dá)自己真實(shí)的想法，尊重學(xué)生的想法，并做到靈活民主的評價(jià)。課堂討論分享中，沒有唯一標(biāo)準(zhǔn)的答案，引導(dǎo)學(xué)生根據(jù)自我理解，得出合理的見解，拓展思維。每一個(gè)人都是獨(dú)立不同的，在彼此分享感受的同時(shí)，也是一個(gè)共情與內(nèi)化的過程。通過課堂人際交互作用，促使彼此在分享交往中，形成良好的心理品質(zhì)。

其次，教師在課堂教學(xué)過程中，還必須時(shí)刻關(guān)注每一個(gè)學(xué)生課堂的情緒情感變化，并以此靈活合理的調(diào)節(jié)課堂活動(dòng)流程，重要的是，課堂中師生彼此之間的情感互動(dòng)與支持關(guān)懷。

4.教學(xué)效果的評估設(shè)置

教學(xué)效果是教學(xué)活動(dòng)出發(fā)點(diǎn)的歸宿，讓我們可以理解課堂教學(xué)目標(biāo)達(dá)成度，師生教學(xué)效果的滿意度，促進(jìn)教師的自我反思，進(jìn)一步改進(jìn)課程?？赏ㄟ^學(xué)生課后拓展作業(yè)的開展、學(xué)生課后行為的觀察、教師自我評價(jià)、學(xué)生及聽課教師的評價(jià)等方面進(jìn)行分析評定。

心理健康教育課既是一堂普通的課，又是一堂特殊的課，只有學(xué)生感受、體驗(yàn)、思考和感悟了，課堂的效果才能真正發(fā)揮，這是一個(gè)自助參與、自我發(fā)現(xiàn)、自我教育的特殊過程。怎樣上好一堂心理健康教育課，需要教師認(rèn)真對待，不斷求知、不斷完善自我、不斷積累經(jīng)驗(yàn)，不斷感悟成長。

參考文獻(xiàn)：

[1]馬璇.心理活動(dòng)課的“三走進(jìn)”.中小學(xué)心理健康教育，2015，（15）.

[2]寧苗苗.心理活動(dòng)課是什么課.中小學(xué)心理健康教育，2013，（21）.

[3]張志剛.運(yùn)用積極心理學(xué)理念進(jìn)一步上好學(xué)校心理輔導(dǎo)課.中小學(xué)心理健康教育，2012，（9）.

[4]陽志平等.積極心理學(xué)團(tuán)體活動(dòng)課操作指南.機(jī)械工業(yè)出版社，2014.