影響大學(xué)生就業(yè)的心理因素與解決方法

彭艷麗

摘要：大學(xué)生的心理問題不同程度地影響著畢業(yè)后的順利就業(yè)。高校要采取切實(shí)可行的方法，積極引導(dǎo)大學(xué)生找準(zhǔn)自己的定位，解決大學(xué)生就業(yè)中心理因素帶來的困擾，緩解大學(xué)生的心理沖突，使大學(xué)生以良好的心理狀態(tài)步入工作崗位。

關(guān)鍵詞：大學(xué)生；就業(yè)；心理因素；解決；方法

一、影響大學(xué)生就業(yè)的心理因素

（一）情緒障礙

1.焦慮。當(dāng)前，我國需要就業(yè)的大學(xué)生遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于就業(yè)的崗位，致使大學(xué)生之間對(duì)同一個(gè)工作崗位展開激烈的競(jìng)爭(zhēng)，大學(xué)生們也因此產(chǎn)生了就業(yè)的焦慮。大學(xué)生不知道怎么科學(xué)地進(jìn)行就業(yè)；有的大學(xué)生對(duì)自己的能力沒有自信，同時(shí)缺乏就業(yè)競(jìng)爭(zhēng)力。以致于到畢業(yè)時(shí)心中還是迷茫，整天為了自己能否找到合適的工作而憂心忡忡，這些大學(xué)生整天為自己的前途而焦慮。在高校畢業(yè)生選擇工作崗位的過程中，許多畢業(yè)生就出現(xiàn)不同程度的焦慮現(xiàn)象，這些焦慮心理主要表現(xiàn)為情緒反常、心神不定、昏昏沉沉、精神不振等現(xiàn)象，極大抑制了高校畢業(yè)生的正常就業(yè)。

2.急躁。由于高校畢業(yè)生正處于青春期，在就業(yè)時(shí)常表現(xiàn)出心煩意亂、焦躁不安、憂心忡忡等急躁情緒。導(dǎo)致這些高校畢業(yè)生在對(duì)聘用企業(yè)缺乏了解的情況下，就草草地與企業(yè)簽約，而日后發(fā)現(xiàn)就業(yè)崗位不能如愿，心理又會(huì)產(chǎn)生焦躁不安的情緒。急躁心理使大學(xué)生喪失了把控能力，其結(jié)果會(huì)導(dǎo)致高校畢業(yè)生就業(yè)不盡人意。

（二）自我認(rèn)知障礙

1.自卑。有自卑心理的大學(xué)生在就業(yè)時(shí)會(huì)沒有自信、缺乏競(jìng)爭(zhēng)力、不敢毛遂自薦。特別是在遇到阻礙時(shí)，會(huì)產(chǎn)生強(qiáng)烈的自卑心理，自卑不但讓大學(xué)生失去信心、憂心忡忡、停滯不前，而且影響創(chuàng)新能力的科學(xué)發(fā)揮。

2.自傲。這部分大學(xué)生自以為學(xué)習(xí)成績(jī)不錯(cuò)，理所當(dāng)然可以找到一份好的工作，在就業(yè)的過程中，這部分高校畢業(yè)生盛氣凌人，對(duì)應(yīng)聘單位百般挑剔，沒有認(rèn)識(shí)到當(dāng)前就業(yè)的緊張形勢(shì)，無法找到適合的工作。這種自傲的心理與就業(yè)實(shí)際相脫節(jié)，當(dāng)這部分大學(xué)畢業(yè)生的就業(yè)意向與就業(yè)現(xiàn)實(shí)背道而馳之時(shí)，就會(huì)產(chǎn)生痛苦、悲傷與抑郁的心理現(xiàn)象。

（三）人際心理障礙

1.怯懦。怯懦是一種膽小、懦弱的心理現(xiàn)象。有些來自于農(nóng)村的大學(xué)生接觸社會(huì)的機(jī)會(huì)有限，而且在大學(xué)期間又不愿參加豐富多彩的校園文化活動(dòng)之中，導(dǎo)致了他們患有社交恐懼癥。在就業(yè)的過程中表現(xiàn)出怯懦的心理現(xiàn)象，這種怯懦的心理現(xiàn)象多存在于一部分女生與性格孤僻的大學(xué)生之中。

2.嫉妒。嫉妒心理的大學(xué)生總是把其他大學(xué)生的優(yōu)勢(shì)當(dāng)做威脅，并且因此心理失去了平衡，甚至不惜一切代價(jià)貶低與誹謗占有優(yōu)勢(shì)的大學(xué)生，以此求得心理的平衡。這是一種畸形的心理滿足手段。失去控制的嫉妒心往往會(huì)對(duì)自己與其他大學(xué)生產(chǎn)生嚴(yán)重的后果。

3.從眾心理。在大學(xué)生職業(yè)選擇的過程中，從眾心理表現(xiàn)比較群體化。每個(gè)大學(xué)生之間的性格、能力、愛好、特長(zhǎng)及專業(yè)、學(xué)科自己都存在個(gè)性差異，導(dǎo)致個(gè)體之間存在職業(yè)崗位適應(yīng)方面的差異，而且個(gè)人特性與職業(yè)成功之間成正比。一些大學(xué)生對(duì)于職業(yè)環(huán)境不深思熟慮，總是跟著感覺走，其結(jié)果使個(gè)人特長(zhǎng)和職業(yè)之間產(chǎn)生錯(cuò)位，給自己的就業(yè)帶來了挫折。

二、解決大學(xué)生就業(yè)心理問題的方法

（一）加強(qiáng)大學(xué)生就業(yè)心理健康教育

高校應(yīng)積極貫徹落實(shí)習(xí)近平總書記在全國高校思想政治工作會(huì)議上重要講話精神，加強(qiáng)大學(xué)生人文關(guān)懷和心理疏導(dǎo)，重視大學(xué)生心理健康教育工作。努力把握就業(yè)契機(jī)，培養(yǎng)大學(xué)生自尊、自信、理性平和、積極向上的良好心理品質(zhì)，以“六有”大學(xué)生作為大學(xué)生成長(zhǎng)和發(fā)展的目標(biāo)。高校大學(xué)生心理委員要進(jìn)一步學(xué)習(xí)心理健康知識(shí)和技能，充分發(fā)揮自助助人的朋輩互助作用，在成長(zhǎng)自我的同時(shí)不忘幫助群體的大學(xué)生成功就業(yè)；心理委員要愛崗盡責(zé)，充分聯(lián)合班級(jí)其他干部開展豐富多彩的心理健康教育主題活動(dòng)，引導(dǎo)廣大同學(xué)把就業(yè)與快樂緊密結(jié)合起來，做到全面協(xié)調(diào)發(fā)展；要積極體現(xiàn)每一個(gè)大學(xué)生心理委員的正向引導(dǎo)作用，貢獻(xiàn)己力，團(tuán)結(jié)同學(xué)，為大學(xué)生順利就業(yè)做出貢獻(xiàn)。

高校要加強(qiáng)大學(xué)生就業(yè)心理健康教育的宣傳，以實(shí)際案例分析和現(xiàn)場(chǎng)互動(dòng)游戲與大家分享人際溝通中的尊重、贊美、寬容和行動(dòng)的重要，指導(dǎo)大學(xué)生如何更好地化解心靈困擾。以豐富多彩的活動(dòng)形式和內(nèi)容帶動(dòng)更多同學(xué)積極參與，營造樂于奉獻(xiàn)、積極向上的就業(yè)氛圍，促進(jìn)大學(xué)生心理健康教育工作的科學(xué)發(fā)展。

（二）尋求科學(xué)的心態(tài)平衡點(diǎn)

良好的心理狀態(tài)可以使就業(yè)中的一切問題迎刃而解。大學(xué)生面對(duì)就業(yè)中出現(xiàn)的心理矛盾與心理沖突等問題要積極面對(duì)，最重要的是要學(xué)會(huì)運(yùn)用科學(xué)的方法來調(diào)適這些心理問題，緩解自己內(nèi)心的壓力與苦悶，用心呵護(hù)自己的心理健康，要學(xué)會(huì)忘卻憂愁、學(xué)會(huì)向家人與朋友傾訴，保持健康向上的心理，敞開心扉，化解自己不良的情緒，使自己重新煥發(fā)積極向上的精神風(fēng)貌，順利走向工作崗位。

（三）加強(qiáng)大學(xué)生心理疏導(dǎo)工作

為了讓心理健康教育在高校畢業(yè)生中蔚然成風(fēng)，高校應(yīng)該定期開展大學(xué)生心理疏導(dǎo)工作的活動(dòng)。心理健康講座的開展可以提高大學(xué)生對(duì)就業(yè)中存在心理問題的判識(shí)能力。第一：探尋造成情緒的根本原因，從源頭解決問題。第二：站在旁觀者的角度感知自己的情緒，轉(zhuǎn)念思考改變對(duì)激發(fā)事件的認(rèn)知和評(píng)價(jià)。第三：有情緒是正常的，找到適合自己的方式合理宣泄出來。

高校要定期開展切實(shí)可行的“大學(xué)生常見心理問題講座”，豐富多彩的心理問題講座，讓高校畢業(yè)生在喜聞樂見的案例的分析與判斷中，提高自己對(duì)不同類別的心理問題的認(rèn)識(shí)能力與化解能力。

（四）把興趣和價(jià)值觀的引領(lǐng)放在一起

就業(yè)也并非一廂情愿的事，它與勞動(dòng)力市場(chǎng)的整體分布有關(guān)，一定要把理想與現(xiàn)實(shí)分開。在社會(huì)發(fā)展多元化的背景下，求職成功率呈下降趨勢(shì)也是正常現(xiàn)象。因此，從高校角度出發(fā)，如果要加強(qiáng)創(chuàng)新人才的培養(yǎng)，就要在高校專業(yè)設(shè)置方面與社會(huì)需求科學(xué)對(duì)接，高校人才培養(yǎng)方案要與未來社會(huì)的發(fā)展與需求息息相關(guān)。只有這樣，才能有的放矢地為社會(huì)培養(yǎng)有用的人才。同時(shí)，要打通學(xué)科和專業(yè)的界線，更多地促進(jìn)學(xué)科和專業(yè)的融合、交叉。對(duì)于學(xué)生就業(yè)和創(chuàng)業(yè)來說，未來社會(huì)更需要具備交叉學(xué)科知識(shí)，尤其對(duì)于創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)能力來說，這是非常需要的。

高校的職業(yè)生涯教育有一個(gè)特別重要的使命，就是要把興趣和價(jià)值觀的引領(lǐng)放在一起。高校大學(xué)畢業(yè)生要正確認(rèn)識(shí)時(shí)代責(zé)任和歷史使命，包括大學(xué)生征兵等等，其實(shí)都是在幫助高校畢業(yè)生成功就業(yè)。高校畢業(yè)生不僅要探索自己的興趣，而且要有社會(huì)主義核心價(jià)值觀的引領(lǐng)，這樣，一些就業(yè)中的心理問題就迎刃而解了。

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