技校體育教學如何奠定學生終身體育基礎(chǔ)

陳彤

摘 要：促進學生的身心健康發(fā)展，提高身體素質(zhì)，使學生養(yǎng)成重視體育鍛煉的自覺意識和進行體育鍛煉的習慣，這是技校體育教學的主要目的，同時也是為學生的終身體育奠定良好基礎(chǔ)的途徑。

關(guān)鍵詞：技校 體育教學 終身體育

一、什么是終身體育

終身體育是指體育教學中以培養(yǎng)學生終身進行體育活動的能力和習慣為主導的一種理念，是指以身體鍛煉為主要手段，以增強人的體質(zhì)、促進人的全面發(fā)展、豐富社會文化生活和促進精神文明建設(shè)為目的的一種有意識、有組織的社會活動，也是一種體育思想。

學校體育教學是一個增強學生體質(zhì)、傳授鍛煉身體的知識技能、培養(yǎng)學生道德和意志品質(zhì)的教育過程，同時也是提高學生體育運動興趣、培養(yǎng)學生的體育能力、全面增強學生的綜合素質(zhì)、奠定其終身體育基礎(chǔ)的重要途徑。技校體育教學對實施終身體育的作用。

體育是為發(fā)展興趣愛好、表現(xiàn)創(chuàng)造性、培養(yǎng)審美能力、鍛煉身體而進行的身體活動，它有助于增強人們的身心健康，并伴隨人的一生。如果我們把人一生的身體鍛煉活動分幾個組成部分，那么，學校的體育教學就是連接家庭和社會的重要環(huán)節(jié)，學校體育的實施對學生自身的終身體育起著非常重要的作用。[1]

在學校接受教育的學生，正處在身體生長發(fā)育的旺盛時期，精力充沛，活潑好動。在這階段，就要施以科學的體育鍛煉方法、手段，促使學生的身心朝著健康的方向發(fā)展，為一生打下良好的基礎(chǔ)。所以，在學校期間是人生中接受系統(tǒng)的、科學的、全面的學習和鍛煉的階段。[2]

學校體育還為培養(yǎng)學生終身體育的能力提供了實踐環(huán)境。如教師可以根據(jù)體育項目和學生的個人特點不失時機地加強對學生體育意識的培養(yǎng)，并可以進行相應的個別輔導，以培養(yǎng)學生獨立鍛煉身體的能力和習慣。

二、實施終身體育的目的、任務

1.實施終身體育的目的

鍛煉身體，增強體質(zhì)，促進學生身心健康的發(fā)展，提高其身體素質(zhì)，培養(yǎng)他們具備未來職業(yè)所要求的健康身體和良好的體能，并逐步樹立“終身體育”的觀念，養(yǎng)成重視體育鍛煉的自覺意識和進行體育鍛煉的習慣。

2.體育教學的任務

培養(yǎng)學生的體育意識，向?qū)W生傳授體育的基本知識和理論、基本技術(shù)和技能，培養(yǎng)他們懂體育、愛體育，會用科學的方法鍛煉身體，了解并掌握一般體育項目和競賽規(guī)則。

向?qū)W生傳授衛(wèi)生健康基本知識，培養(yǎng)他們的良好衛(wèi)生習慣，為以后安全從事生產(chǎn)勞動、保持自身健康奠定基礎(chǔ)。

根據(jù)學校特點，結(jié)合專業(yè)要求，開展有針對性的體育訓練，提高學生的健康狀況，使其具備未來從事專業(yè)工作所必需的身體條件。

教育和培養(yǎng)學生熱愛集體、熱愛勞動、服從組織、遵守紀律、團結(jié)合作的思想作風，使其具有勇敢頑強、合理競爭、實事求是的精神。鍛煉時要讓學生明確“我為什么要鍛煉”，鍛煉后要使學生有意識地覺察到鍛煉的效果是否與規(guī)定目標一致，這樣就會將身體鍛煉置于有目的、有計劃的教育過程中。

三、體育教學的組織形式

學校體育鍛煉是學校體育工作的一個重要方面，是增強學生體質(zhì)的有效途徑。根據(jù)學生情況和愛好，提倡形式多樣、生動活潑、富有實效并持之以恒的體育鍛煉，有助于學生恢復精力、提高學習效率、豐富文化生活、促進身心健康。學校體育鍛煉的組織形式有早操、課間操、第二課堂活動、班級體育鍛煉和個人體育鍛煉等。

培養(yǎng)學生的運動興趣，養(yǎng)成良好的運動習慣運動興趣的形成、鍛煉習慣的養(yǎng)成，在我國各級學校體育教學大綱中都作為教學任務。但由于對學生終身體育的特殊作用認識上的欠缺，許多體育工作者忽視了這方面的工作。實踐證明，運動興趣和運動習慣的養(yǎng)成往往是許多人堅持終身體育的動因。這使我們深刻領(lǐng)悟到體育教學大綱把學生運動興趣的培養(yǎng)和運動習慣的養(yǎng)成作為體育教學主要任務，是具有深遠意義的。體育教師在組織學生進行體育活動時，應充分挖掘?qū)W生的內(nèi)在潛力和興趣。例如，當學生對體育產(chǎn)生興趣時，教師應正確利用學生的好勝心理，對學生給予相應的鼓勵和幫助。同時，靈活多樣地開展各項競賽活動，安排不同形式的教學比賽，并根據(jù)教材特點設(shè)計一些趣味性濃、競賽性強的體育游戲，以此來促進學生的體育興趣，使其在娛樂中發(fā)展鞏固，提高認識，更新觀念。[3]

隨著改革開放的深入，人們在工作中的競爭越來越激烈，相應地心理壓力也越來越大。根據(jù)這一情況，人們利用閑暇時間進行體育鍛煉來釋放心理壓力，以確保心身健康。這樣，體育鍛煉將成為新世紀人生活方式的重要組成部分。所以，終身體育必將成為社會發(fā)展及提高全面身體素質(zhì)的需要。

學校教育是一項規(guī)范、系統(tǒng)的工作，它由德、智、體、美、勞等方面組成，各方面互相聯(lián)系、互相制約、相輔相成。學校要進行素質(zhì)教育，必須全面加強學校的體育工作，發(fā)揮體育的整體效益，才能使學生在德、智、體、美、勞等方面全面發(fā)展。隨著終身體育的不斷開展，體育教學將出現(xiàn)很大的變化，如教學形式更加多樣化，組織形式將更加科學化和系統(tǒng)化。這就要求教育工作者和學生必須隨著這些變化逐步更新觀念。

要進一步提高體育工作者的認識水平，體育教師應以積極態(tài)度不斷更新和擴大知識范圍，深入研究教材教法，掌握學生的心理和生理特點，上好每一堂課。學校應加強體育師資的培養(yǎng)與體育師資隊伍建設(shè)，盡可能地為教師提供進修學習的機會和科研條件，使體育教師成為掌握現(xiàn)代體育科學理論和方法的新型體育專門人才。

應逐步提高學生對終身體育和身體鍛煉的認識水平，樹立全面的體育觀念，使學生充分了解體育對于增強體質(zhì)、增進健康、豐富業(yè)余文化生活、促進個體全面發(fā)展的作用，引導他們把體育活動作為生活中不可缺少的組成部分，建立起文明、健康、科學的生活方式，從而自覺獨立地進行體育鍛煉。

為了提高學生的身體素質(zhì)，適應社會發(fā)展，應合理安排與終身體育目標相適應的教學內(nèi)容和課外活動，大膽嘗試依照學生興趣、結(jié)合學校環(huán)境和條件實行的選項教學。這樣，能更好地促進學生的身心健康發(fā)展，有利于激發(fā)學生的體育興趣，提高學生自我鍛煉身體的能力。

參考文獻

[1]荀盛龍.從終身體育觀論高校體育教學改革[J].衡水學院學報，2015，17（04）：27-30.

[2]金首旭.影響延邊城市居民社會體育活動的學校體育教育因素分析[D].延邊大學，2000.

[3]梁海龍.體育教學對學生“終身體育觀”的培養(yǎng)研究[J].科技信息，2011（16）：267.