試論大學(xué)舞蹈教學(xué)中節(jié)奏意識的培養(yǎng)

（廣西師范大學(xué)音樂學(xué)院 541000）

熊 絮 （桂林商貿(mào)旅游技工學(xué)校 541000）

把握節(jié)奏是練習(xí)舞蹈時(shí)最重要的因素，節(jié)奏是舞蹈的支撐點(diǎn)，使舞蹈蘊(yùn)藏著靈魂。掌握節(jié)奏，將動(dòng)作與音樂完美融合，展現(xiàn)出剛?cè)峒婢叩奈枳?。大學(xué)舞蹈教育者要在日常生活中將節(jié)奏意識訓(xùn)練深入學(xué)生心中，通過對節(jié)奏的把握，跟隨音樂不斷變化動(dòng)作，將音樂通過舞姿完美地表達(dá)。

一、舞蹈節(jié)奏基本含義

將一段無序的節(jié)拍通過不同的模式進(jìn)行組合，將長短不同且重復(fù)的部分進(jìn)行整合，將音樂旋律中長短、強(qiáng)弱變化突出便為音樂的節(jié)奏。而舞蹈根隨音樂節(jié)奏變換不同的動(dòng)作便是舞蹈節(jié)奏，人們根據(jù)音樂節(jié)奏做出相對應(yīng)的反應(yīng)與動(dòng)作。節(jié)奏在每個(gè)學(xué)生的行為中形成了不同的風(fēng)格。所謂“節(jié)奏于個(gè)體，乃人之性格；節(jié)奏于藝術(shù)，乃作品之風(fēng)格”。動(dòng)作與節(jié)奏相伴而生，節(jié)奏源于生活，而生活中又充滿了節(jié)奏。因此，生活中的某些動(dòng)作成為了舞蹈動(dòng)作的來源，加之藝術(shù)進(jìn)行處理，將動(dòng)作韻律化、情感化，賦予其靈魂，便使舞蹈有了節(jié)奏，有了生命。

二、培養(yǎng)舞蹈節(jié)奏意識的重要意義

（一）發(fā)現(xiàn)生活、提高美感

舞蹈節(jié)奏源于生活，舞動(dòng)動(dòng)作隨節(jié)奏而生，把握節(jié)奏的韻律跟隨節(jié)奏衍生動(dòng)作是令人心情愉悅的。因此，不斷提高節(jié)奏意識，能夠提高習(xí)舞者在日常生活中發(fā)現(xiàn)美、感受美的能力，豐富學(xué)生對生活的客觀世界的認(rèn)識，在日常生活中發(fā)現(xiàn)舞蹈動(dòng)作的來源。例如：晾衣服時(shí)伸手的動(dòng)作，洗衣服時(shí)彎腰的動(dòng)作，以及伸懶腰時(shí)雙手舉過頭頂腳尖向上抬的拉伸動(dòng)作等，都能夠從中探尋美的來源，創(chuàng)作舞蹈的動(dòng)作，并發(fā)現(xiàn)生活中美的事情。

（二）發(fā)展肢體運(yùn)動(dòng)，鍛煉身體協(xié)調(diào)與平衡

舞蹈節(jié)奏意識的培養(yǎng)需要不斷地聯(lián)系動(dòng)作，因此，加強(qiáng)節(jié)奏意識培養(yǎng)，也能夠鍛煉學(xué)生發(fā)展肢體運(yùn)動(dòng)，從而鍛煉身體的協(xié)調(diào)能力與平衡能力。而肢體運(yùn)動(dòng)來源與生活活動(dòng)，生活中處處存在節(jié)奏。由此生活活動(dòng)加強(qiáng)肢體運(yùn)動(dòng)，而肢體運(yùn)動(dòng)又能夠增強(qiáng)舞蹈節(jié)奏意識，三者之間聯(lián)系密切，相互作用。

（三）培養(yǎng)綜合素質(zhì)人才、德智體美全面發(fā)展

節(jié)奏意識的培養(yǎng)對舞蹈者的氣質(zhì)、形象以及審美都將帶來積極地作用，給學(xué)生協(xié)調(diào)意識與動(dòng)作配合帶了很大地幫助，有利于其心身健康，全面發(fā)展。動(dòng)作與音樂節(jié)奏相配合能夠激發(fā)學(xué)生大腦迅速運(yùn)轉(zhuǎn)的能力與空間想象的能力，有利于其智力的開發(fā)，培養(yǎng)美創(chuàng)造美的能力。從而培養(yǎng)出德、智、體、美全面發(fā)展的綜合素質(zhì)人才。

三、節(jié)奏意識在舞蹈教學(xué)中的應(yīng)用

舞蹈教學(xué)需要?jiǎng)幼髋c音樂的完美配合才能展現(xiàn)出爆發(fā)力強(qiáng)、視覺沖擊震撼的舞蹈。同時(shí)也要把握音樂所要表達(dá)的情感，只有深入理解其中內(nèi)涵才能將自己的感情融入進(jìn)去，從而舞出帶有靈魂的步子。同時(shí)，節(jié)奏意識的培養(yǎng)不能急于求成，需要在不斷的積累與訓(xùn)練中培養(yǎng)，在日常生活中善于發(fā)現(xiàn)，而教師也要經(jīng)過不懈的努力，無論何時(shí)何地都要將節(jié)奏意識潛移默化地傳授給學(xué)生。

（一）加強(qiáng)對音樂節(jié)奏的把握、增強(qiáng)節(jié)奏感

舞蹈節(jié)奏源于音樂節(jié)奏，因此若想提高舞蹈節(jié)奏的把握需要加強(qiáng)對音樂節(jié)奏的訓(xùn)練，增強(qiáng)對音樂作品的理解，從而創(chuàng)造出豐富的人物形象。增加音樂作品的鑒賞需要教師與學(xué)生共同努力，音樂鑒賞是高尚的，是藝術(shù)的，通過對音樂的鑒賞增加自身見識與理解能力，把握音樂中的節(jié)奏感并運(yùn)用到舞步中。借助音樂作品練習(xí)舞姿，通過舞姿解讀音樂作品，將二者緊密聯(lián)系共同運(yùn)用而推進(jìn)舞蹈節(jié)奏意識的鍛煉。

例如：汪峰的《北京、北京》這首音樂，首先仔細(xì)聆聽其節(jié)奏變化，感受歌曲中北京、北京逐漸降低的音調(diào)，而“當(dāng)我走在這里的每一條街”這句歌詞又慷慨激昂，節(jié)奏稍快，“我的心似乎從來都不能平靜”逐漸將節(jié)奏放慢。整首歌曲的節(jié)奏時(shí)快時(shí)慢卻保持了平穩(wěn)的步調(diào)，無大喜大悲、無高低起伏。因此可將舞蹈動(dòng)作保持在一定的節(jié)拍內(nèi)，類似鐘擺左右晃動(dòng)卻從不走偏。教師引導(dǎo)學(xué)生將基礎(chǔ)舞步在腦海內(nèi)刻畫。

然后再放第二遍，根據(jù)歌曲創(chuàng)作背景感受音樂內(nèi)涵。《北京北京》這部作品是汪峰希望回到當(dāng)年搖滾風(fēng)格中去，希望能用成名作出品時(shí)的狀態(tài)再次放眼這座自己生長的城市，具有引起大多數(shù)人共鳴的東西藏在歌曲中，能夠被歌曲中的情緒所感染。這部作品不僅是汪峰寫給自己的，也是寫給每一個(gè)在北京生活過的人。

“除了發(fā)動(dòng)機(jī)的轟鳴聲和電氣之音”、“我似乎聽到了它的燭骨般的心跳”，個(gè)人認(rèn)為這兩句將生活在北京的人們孤獨(dú)刺骨的感覺表現(xiàn)的淋漓盡致。因此，在這兩句歌詞的舞蹈動(dòng)作中應(yīng)該加入雙手環(huán)抱自己，頭向下低的動(dòng)作，以表達(dá)孤獨(dú)、寂寞、難過的含義?！拔以谶@活著、也在這死去”、“我這里祈禱、我在這里迷惘”這兩句歌詞表達(dá)了困境中破繭成蝶的努力，與生活奔波不知所去的迷茫。在這里應(yīng)將這種希望與迷茫、頹廢與重新振作的情感抒發(fā)出來，跪在地上雙手向上托舉的動(dòng)作，隨后向右前方伸手并倒在地上。如此以表達(dá)內(nèi)心對未來充滿激情卻不堪現(xiàn)實(shí)地打擊向生活俯首稱臣。

（二）加強(qiáng)動(dòng)作節(jié)奏訓(xùn)練

在培養(yǎng)節(jié)奏意識的訓(xùn)練中，要著重通過動(dòng)作來感受舞蹈節(jié)奏的存在，通過音樂節(jié)奏的快慢、聲音的大小等變化帶來不同的音樂感受。單純依靠音樂或動(dòng)作都不能增強(qiáng)節(jié)奏的訓(xùn)練，需要將二者結(jié)合體會音樂節(jié)奏并通過節(jié)奏表達(dá)出來。在教學(xué)過程中根據(jù)生活中的聲音、快節(jié)奏的音樂、優(yōu)美的音樂所帶來的節(jié)奏變化培養(yǎng)學(xué)生節(jié)奏感，可以模仿動(dòng)物的動(dòng)作，如貓的優(yōu)雅、輕聲挪步、迅速追趕、伺機(jī)等待潛伏等特有的動(dòng)作節(jié)奏感。選擇一些簡單的活潑的節(jié)奏感強(qiáng)烈的音樂進(jìn)行伴奏，讓學(xué)生利用肢體動(dòng)作的變化表現(xiàn)音樂節(jié)奏的變化，要求熟練運(yùn)用手、腳、胯以及四肢來表現(xiàn)節(jié)奏。

例如：在最基礎(chǔ)的訓(xùn)練時(shí)選擇節(jié)奏感強(qiáng)但是韻律簡單的歌曲作為訓(xùn)練配樂，主要練習(xí)學(xué)生對音樂節(jié)奏感的把握，教師引導(dǎo)學(xué)生將音樂節(jié)奏利用節(jié)拍的形式打出來，例如“一、二、三、四，二、二、三、四，上轉(zhuǎn)圈、下踢腿、左動(dòng)、右動(dòng)”這種富有韻律與節(jié)奏的語言將音樂節(jié)奏表達(dá)出來，再將動(dòng)作加上去。熟練訓(xùn)練學(xué)生動(dòng)作與節(jié)奏的合拍情況?；A(chǔ)訓(xùn)練經(jīng)過幾堂課后，教師需要逐漸增加難度。將節(jié)奏感強(qiáng)且?guī)в许嵚傻母枨シ沤o學(xué)生，讓其找到音樂中的節(jié)奏并利用語言表達(dá)出來。例如：周杰倫的《告白氣球》，這是一首歡快且節(jié)奏感較強(qiáng)的歌曲，掌握起來需要一點(diǎn)難度，首先仍需要詳細(xì)掌握這部作品的內(nèi)涵，編排出符合其風(fēng)格的舞蹈。這部作品是以初戀、小清新的步調(diào)為準(zhǔn)，較為簡單且具有童心。

在節(jié)奏訓(xùn)練上，把握好“塞納河畔”空，“左岸的”空“咖啡”，節(jié)奏在“一——二、一二三”的控制。“留下唇印的嘴”則是“一二三四五”順序流暢的表達(dá)出來。反復(fù)聽歌曲，跟隨歌曲的旋律與節(jié)奏感受舞蹈動(dòng)作的變化，開始有一點(diǎn)緊張，左右擺步，轉(zhuǎn)身低頭害羞的看，逐漸進(jìn)入愛情的海洋，舞步則變?yōu)檩p快，一大大、二大大、轉(zhuǎn)身抬頭的動(dòng)作。整個(gè)舞蹈編排跟著音樂節(jié)奏，建議教師先由學(xué)生自行想象與編排，隨后及時(shí)予以反饋，找出節(jié)奏把握錯(cuò)誤的地方進(jìn)行修改，不標(biāo)準(zhǔn)的動(dòng)作加以訓(xùn)練。

一段時(shí)間的節(jié)奏感受后，教師可將節(jié)奏感非常強(qiáng)烈的印度歌曲作為伴舞音樂。這類音樂節(jié)奏感強(qiáng)，但整首音樂風(fēng)格保持一致，且蘊(yùn)含豐富的情感在內(nèi)。既練習(xí)了節(jié)奏的感知與動(dòng)作的迅速編排，又可訓(xùn)練學(xué)生情感的變化，賦予舞蹈以靈魂。

結(jié)論：本文主要講述了舞蹈節(jié)奏意識訓(xùn)練的兩種基礎(chǔ)教學(xué)辦法，即節(jié)奏的掌握與節(jié)奏的訓(xùn)練。一個(gè)優(yōu)秀的舞蹈本身具有優(yōu)美的節(jié)奏，加之對節(jié)奏的熟練掌握能夠編排出附有靈魂般的舞蹈，對個(gè)人、對社會都意味著極大的貢獻(xiàn)。

[1]劉天宜.如何培養(yǎng)大學(xué)舞蹈教學(xué)中的節(jié)奏意識[N].佳木斯職業(yè)學(xué)院學(xué)報(bào)，2015，（10）：382.

[2]楊勐進(jìn).大學(xué)舞蹈教學(xué)中節(jié)奏意識的培養(yǎng)思路研究[J].戲劇之家，2015，（13）：166.

[3]章春和.節(jié)奏意識培養(yǎng)在大學(xué)舞蹈教學(xué)中的重要性分析[J].新課程（下），2014，（12）：139.