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    絕美素顏 用心理學(xué)解讀肌膚的健康與真實(shí)

    2018-07-07 03:12:48蘇悅怡
    北京青年周刊 2018年26期
    關(guān)鍵詞:去角質(zhì)膚色護(hù)膚

    蘇悅怡

    “絕美”是最近形容高顏值的熱詞,而對(duì)于“絕美”來說它最難修飾的一種美就是“素顏”。真正的素顏是沒有任何修飾的,但現(xiàn)在,女人們 所謂的“素顏”是偽裝的,她們至少也會(huì)給肌膚打個(gè)底,修整下眉毛,卷翹下睫毛,涂上一層裸色的唇膏。“偽素顏”之所以存在,是因?yàn)橥?美無瑕的“真素顏”幾乎是不存在的。有皺紋、斑點(diǎn)和紅血絲的肌膚是真實(shí)的肌膚,但這樣的真實(shí)對(duì)一些人來說是無法接受與面對(duì)的。 基于這樣的心理,我們更愿意給“絕美素顏”下這樣一種真實(shí)的定義——肌膚本身細(xì)膩又具有光澤感,散發(fā)出屬于真實(shí)年紀(jì)的美麗與活力, 讓人感覺到這素顏之下的健康與真實(shí)感——而這,也是如今護(hù)膚與美妝的大趨勢(shì)。

    絕美心理學(xué)

    素顏美的心理學(xué)解釋

    想要說服一個(gè)人面對(duì)真實(shí)的自己確實(shí)是件很難的事情,但如 果把這其中的心理原因剖析清楚,你會(huì)發(fā)現(xiàn)面對(duì)真實(shí)的素顏 是可以跨過心里那道坎的。

    1化妝的人更有能力?——暈輪效應(yīng)

    心理學(xué)理論:

    美國心理學(xué)家凱利(H.Kelly)提出過 這樣一種理論:一個(gè)人的某種品質(zhì),或 一個(gè)物品的某種特性給人以非常好的印 象,在這種印象的影響下,人們對(duì)這個(gè) 人的其它品質(zhì),或這個(gè)物品的其它特性也 會(huì)給予較好的評(píng)價(jià)。在心理學(xué)里這個(gè)概念 叫做“暈輪效應(yīng)(HaloEffect)”,用 在顏值上來解釋就是,一個(gè)人的外貌會(huì)影 響我們對(duì)他的判斷。因此,面容姣好的男 人或女人,常常就會(huì)被認(rèn)為比較有社交能 力、有自信而且還比較成功。

    素顏美解讀:

    化妝后的顏值鑿然是直線上升,這樣的 人也會(huì)被認(rèn)為是優(yōu)秀的。但從認(rèn)知角度 講,暈輪效應(yīng)僅僅抓住并根據(jù)事物的個(gè) 別特征,而對(duì)事物的本質(zhì)或全部特征下 結(jié)論,是很片面的。顏值不是正義,化 妝不代表有能力,素顏而真實(shí)的人也許 擁有更強(qiáng)大的內(nèi)心和執(zhí)行力,希望警個(gè) 社會(huì)不被暈輪遮蔽。

    2素顏評(píng)論的性別差異

    心理學(xué)理論:

    歐道明大學(xué)(OldDominion University)心理學(xué)家Cash的研究團(tuán) 隊(duì)做過這樣一個(gè)心理學(xué)研究:他們找來 美國女大學(xué)生在實(shí)驗(yàn)室拍攝臉部特寫照 和全身照,照片有兩個(gè)參照組,一組是 素顏的,一組是畫了日常妝容的,然后 請(qǐng)男生和女生來評(píng)估這些照片的魅力程 度。這個(gè)研究的結(jié)果顯示,對(duì)男生來說, 化妝的女性比較有魅力,但是對(duì)女生來 說,素顏的女性卻更有魅力。

    素顏美解讀:

    女性更容易認(rèn)同素顏美,這是這項(xiàng)研究 帶來的結(jié)論。豆瓣上有個(gè)帖子探討這個(gè) 話題,為什么女性比起男性更喜歡簡(jiǎn)單 一些的妝容和搭配?有個(gè)女孩說:胭脂 俗粉也好看,但僅僅只是看看罷了,很 多人都喜歡喝白開水一一因?yàn)榻】?,?喜歡白色素紙——因?yàn)楦蓛?,都喜歡白 色棉料衣——因?yàn)闇嘏?。以女人的角?看女人,更看重的是骨子里的純粹,在 她們看來,真正的美就是簡(jiǎn)單干凈的, 因?yàn)椤懊廊嗽诠遣辉谄ぁ?。如果男性?站在女性的角度這樣看待問題,關(guān)于素 顏的爭(zhēng)論也許會(huì)更和諧。

    3素顏意味美艷更加值得信任

    心理學(xué)理論:

    和上面的研究方法相似,哈佛大學(xué)心理學(xué) 系的Etcoff研究團(tuán)隊(duì)通過照片美顏技術(shù)將 女模特的照片進(jìn)行美顏,將參照組區(qū)分為 素顏、自然妝容和華麗濃妝三個(gè)組別,然 后請(qǐng)被測(cè)試的人評(píng)價(jià)對(duì)這些照片的印象。 結(jié)果發(fā)現(xiàn),照片中的女模特妝容越濃,她 被評(píng)價(jià)的魅力指數(shù)(Attractiveness)越 高,但是好感度(Likeability)和信任度 (Trustworthiness)則相對(duì)降低。這表 示妝越濃的女性越吸引人,但是也會(huì)讓這 個(gè)人的好感度與信任度打些折扣。

    素顏美解讀:

    這個(gè)實(shí)驗(yàn)并不是告訴我們一定要以外貌取 人。從另外—個(gè)角度來看,這個(gè)實(shí)驗(yàn)的結(jié) 果是在告訴我們?nèi)绾文苡行У卦黾幼约旱?魅力,并且提高讓人青睞的可能。濃妝讓 你更有魅力卻失了信任,而素顏妝或者純 素顏會(huì)讓你在需要贏得好感和信任的領(lǐng)域 得到更多的青睞。

    早中晚Step3呈現(xiàn)健康與真實(shí)的素顏美

    Morning重點(diǎn)在潔面

    潔面是讓肌膚能夠自由呼吸的基礎(chǔ),適合有效的潔面產(chǎn)品 和潔面手法可以保證肌膚處在一個(gè)干凈安全的環(huán)境中,這 是保持肌膚狀態(tài)良好的最基本的要求。

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    Noon防曬要勤勞

    要記住的是,紫外線是導(dǎo)致一切肌膚問題的元兇!為了防 曬女孩們都做了許多功課,但是敏感肌膚卻對(duì)有些防曬霜 過于排斥。建議用不合化學(xué)類紫外線吸收劑的純物理防曬 產(chǎn)品。

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    Evening精細(xì)護(hù)膚時(shí)間到

    精細(xì)護(hù)膚就是不滿足于護(hù)膚的簡(jiǎn)單步驟,每周還要有去角質(zhì) 和敷面膜的精準(zhǔn)保養(yǎng)步驟。再加上內(nèi)服調(diào)理,一邊給身體注 入營養(yǎng),一邊護(hù)理肌膚,雙管齊下,美容功效將會(huì)更顯著1

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    絕美素顏?zhàn)o(hù)膚要點(diǎn)

    還原真實(shí)感最重要的是均勻膚色

    想要坦誠地素顏,直面真實(shí)的肌膚,就要先解決肌膚的問題。觀察身邊的女性會(huì)發(fā)現(xiàn),素顏后的肌膚最大的問 題不是皺紋和痘痘,而是素顏的臉色看起來很奇怪。膚色不均使肌膚看起來粗糙無光,所以由內(nèi)而外調(diào)節(jié)膚色 才是打造絕美素顏肌膚的護(hù)膚要點(diǎn)。而導(dǎo)致膚色不均有五大原因,針對(duì)不同原因有不同的解決方法。

    1油脂分泌差異

    有一部分人,早上肌膚均勻、白凈,但到了中午 膚色差異特別大。這類人群以油性肌膚居多。早 上肌膚清潔干凈,沒有色差。但到了中午,油脂 分泌開始旺盛,肌膚每個(gè)部位出油量不一樣。有 的部位出油量多,有的出油量少,分泌的油脂和 肌膚表面的污垢、彩妝混合在一起。會(huì)在肌膚表 面形成不同的反射介質(zhì),出油量不同的部位反射 的光線不同。有的肌膚表面看起來油光,有的看 起來暗淡,導(dǎo)致肌膚膚色不均。

    解決辦法:油脂分泌差異導(dǎo)致的膚色不均,并不 是真正的膚色不均。只要調(diào)整油脂分泌情況,適 當(dāng)使用控油的產(chǎn)品,減少油脂分泌,就可以解決 膚色不均的問題。

    2肌膚代謝差異

    肌膚受到紫外線的刺激,或者身體內(nèi)部因素的影響,刺激黑色素大量生成,這些黑色素會(huì)隨著肌膚細(xì)胞逐層向外代謝, 直到和肌膚最外層的角質(zhì)細(xì)胞一起脫落。如果這時(shí)有的肌膚受到各種因素的影響,有的部位代謝的快,有的部位代謝 的慢,代謝部位慢的部位就會(huì)形成色素堆積,肌膚變暗、變黑,導(dǎo)致膚色不均。

    解決辦法:

    (1)去角質(zhì):肌膚代謝差異造成的膚色不均,可以給肌膚適當(dāng)去角質(zhì),幫助代謝慢的角質(zhì)細(xì)胞加速脫落,均勻膚色。 但是去角質(zhì)要注意“度”,現(xiàn)在大家肌膚護(hù)理比較全面,角質(zhì)層普遍比較薄,這時(shí)再使用專業(yè)去角質(zhì)的產(chǎn)品,很容易 傷到肌膚,導(dǎo)致肌膚過敏。要根據(jù)情況使用去角質(zhì)產(chǎn)品,使用按摩膏或者霍霍巴油定期輕柔按摩(注意要輕柔按摩), 可以達(dá)到溫和去角質(zhì)的目的。

    (2)防曬:做好防曬是防止膚色不均最基礎(chǔ)的手段,可以鏟除黑色素產(chǎn)生的外部原因,從根本上防止肌膚變黑,膚 色不均。

    (3)美白:美白這件事是要內(nèi)外一起調(diào)節(jié)的,平時(shí)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,不熬夜,勤防曬,補(bǔ)充膠原蛋白產(chǎn)品,同 時(shí)也要選擇適合自己的美白產(chǎn)品,選擇的時(shí)候一定要根據(jù)自己的膚質(zhì)還有產(chǎn)品的成分來進(jìn)行選擇。

    3糖化反應(yīng)

    隨著年齡的增加、營養(yǎng)攝取的不均衡、外界的污染、不 合理的生活習(xí)慣、超負(fù)荷的工作、精神壓力等各種因素 的共同作用下,人體代謝系統(tǒng)變慢,“糖化反應(yīng)”(人 體的糖化反應(yīng)是指攝入的糖附著在體內(nèi)蛋白質(zhì)上發(fā)生化 學(xué)反應(yīng))產(chǎn)生的AGEs不能及時(shí)清除,沉積在肌膚內(nèi)部, 肌膚變黃、老化。如果不同肌膚部位沉淀的AGEs量不 同,有的部位偏黃,有的不會(huì),便會(huì)引起肌膚膚色不均。 解決辦法:首先要保證良好的生活、飲食習(xí)慣,保證營 養(yǎng)均衡;調(diào)整情緒狀態(tài),及時(shí)釋放精神壓力;保證充足 的睡眠;適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。在肌膚護(hù)理方面,使用抗氧化效果 好的產(chǎn)品,做好肌膚的“抗糖化”??固腔且粋€(gè)由內(nèi) 到外的過程,簡(jiǎn)單的少吃糖和甜食是很難實(shí)現(xiàn)的??茖W(xué) 抗糖化既要合理飲食也要適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。需要注意的是,如 果你是那種高糖和高脂肪愛好者,并且表現(xiàn)出過早衰老 的跡象,抗糖化作用護(hù)膚品可以幫助你。另一方面,如 果你是那種食用低糖和低脂肪食物的人,那么不要浪費(fèi) 你的時(shí)間和金錢去抗糖化肌膚護(hù)理。

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    4問題性肌膚

    肌膚長(zhǎng)痘后,受到各種病菌的刺激,肌膚會(huì)緊急動(dòng)員,消滅入侵肌膚內(nèi) 部的病菌,肌膚處在發(fā)炎的狀態(tài),發(fā)炎的部位變紅,導(dǎo)致膚色不均勻。 另外,發(fā)炎會(huì)刺激黑色素形成,如果沒有及時(shí)清除,會(huì)留下痘印,導(dǎo)致 膚色不均。肌膚如果有斑點(diǎn),比如雀斑、黃褐斑、曬斑等,斑點(diǎn)主要是 黑色素堆積形成,斑點(diǎn)部位會(huì)顯得比其他部位暗沉,使肌膚色素不均。 一些肌膚病,比如脂溢性皮炎、激素性皮炎、玫瑰痤瘡等,會(huì)使肌膚紅 血絲嚴(yán)重,面部有的部位變紅,導(dǎo)致膚色不均。

    解決辦法:關(guān)于痘印、色斑、各種肌膚炎癥,要有針對(duì)性地去解決,可 以嘗試不同的護(hù)膚品或藥用品,但要選擇最適合自己的那一款,有效解 決肌膚問題。

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    5遺傳因素

    很多人膚色不均是從小時(shí)候就有的,部分是因?yàn)檫z傳因素。 解決方法:對(duì)于遺傳,沒有從根本解決的方法。不過, 做好肌膚的基礎(chǔ)護(hù)理:清潔、保濕、防曬,再配合具有 抗氧化作用的產(chǎn)品,多多少少還是有些作用的。彩妝也 是一個(gè)不錯(cuò)的選擇,可以修飾膚色,掩蓋不足。

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