“有效體育”在臺灣

2017年11月11日，應(yīng)臺北教育大學(xué)語文與創(chuàng)作學(xué)系的邀請，福建教育出版社組織《新教師》編委會暨福建省名校長名師送課入臺交流活動。這次活動有11人參加，走訪考察5所學(xué)校，送課3節(jié)，其中筆者送教1節(jié)《篾球投擲》課，這是“福建省小學(xué)體育阮光清名師工作室”成立以來的第一次入臺教研交流活動。

一、課的準(zhǔn)備

臺灣新北市貢寮區(qū)澳底小學(xué)是這次送課活動的首站，也是筆者送課的學(xué)校，它是一所百年老校，學(xué)生最多的時期有五百多人，現(xiàn)在只有一百多人。學(xué)校不大，但體育設(shè)施齊全，有200米運(yùn)動場、小禮堂等。同時筆者還了解到，受城市化進(jìn)程和低生育率的影響，近年來該校學(xué)生人數(shù)逐年減少，現(xiàn)各年級人數(shù)都不足25人，學(xué)校采用小班制教學(xué)。體育課每周2課時，每課時40分鐘。學(xué)校不設(shè)專職體育教師，但有一位體育研究所畢業(yè)的體育專長教師。

為了讓臺灣的教師領(lǐng)略大陸教師對大課堂組織和教學(xué)方法運(yùn)用及成效，澳底小學(xué)李延昌校長在微信中說：“阮校長，你的體育課爆滿了！貢寮區(qū)所有校長都會參加，各校也都有教師和學(xué)生一起來享受校長的教學(xué)！具體聽課和上課的校長、教師和學(xué)生分別有：澳底、福隆、福連、和美、貢寮5所學(xué)校，校長5人、教師13人、學(xué)生50人。

筆者又了解到，20世紀(jì)90年代末，臺灣啟用九年一貫制“健康與體育”課程。李校長說：“我們的體育課現(xiàn)在是多元的。以前競技性的內(nèi)容偏多，現(xiàn)在與休閑、娛樂和日常生活聯(lián)系緊密的內(nèi)容增多了。以“健康與體育”學(xué)科領(lǐng)域，取代“體育”學(xué)科，以培養(yǎng)學(xué)生具備適應(yīng)現(xiàn)在及未來生活中帶得走的基本能力為主要目標(biāo)……”

面對同根同文的臺灣學(xué)校體育和學(xué)生，及課程設(shè)置理念的區(qū)別，筆者決定以福建省小學(xué)體育名師工作室“有效體育”的教學(xué)主張理念為對接，把福建寧德畬族傳統(tǒng)體育“篾球”游戲進(jìn)行體育教材化研究改造，把鄉(xiāng)土文化和體育教育結(jié)合，在追求增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)的宗旨下，讓臺灣的學(xué)生在感受體育課的樂趣之余，學(xué)習(xí)投擲的運(yùn)動技術(shù)，認(rèn)識祖國傳統(tǒng)文化，促進(jìn)兩岸文化交流。教材確定后，李校長又幫筆者在當(dāng)?shù)刭徺I了8個小“簸箕”，就算做好授課的前期準(zhǔn)備工作了。

二、課的進(jìn)行

11月13日上午9點半，我們從臺北驅(qū)車按時到達(dá)澳底小學(xué)。天飄起雨絲，按計劃體育課改在羽毛球場地大小的“小禮堂”上。來自5所學(xué)校的三、四年級50名學(xué)生，不同的上課習(xí)慣，在連整隊的預(yù)熱時間都沒有的情況下，師生就展開了感受畬族篾球投擲的學(xué)習(xí)活動，讓筆者在臺灣也過上教大班的癮。

這節(jié)課的教學(xué)內(nèi)容：正向投擲“篾球”；身體鍛煉項目：靈敏素質(zhì)——“畬農(nóng)采柚忙”。

課的教學(xué)目標(biāo)：a. 學(xué)習(xí)“正向投擲”動作的基本姿勢，能夠做到肩上屈肘，用力快速揮臂，向前上方投出；提高學(xué)生投擲力、協(xié)調(diào)力以及自學(xué)、自練能力。b. 通過投擲練習(xí)和持續(xù)游戲，增強(qiáng)學(xué)生力量和靈敏素質(zhì)，提高培養(yǎng)學(xué)生勇敢頑強(qiáng)、自強(qiáng)不息，合群、公正、負(fù)責(zé)、分享等優(yōu)良品質(zhì)。c. 通過玩畬族的傳統(tǒng)體育項目“篾球”，激發(fā)興趣，體驗畬族體育文化，發(fā)展學(xué)生綜合素質(zhì)。

1. 準(zhǔn)備部分：11′。

a. 集中注意力小游戲：快快報數(shù)、迅速解散。要求：快速完成動作；組織：篾球掛胸前，成四列集中隊形。

b. 篾球（韻律）操：躍馬揚(yáng)鞭等7節(jié)。聽畬族音樂，看示范。組織：成游戲后所形成的自然散開隊形，跟音樂節(jié)奏做準(zhǔn)備操。

c. 篾球（畬族）游戲：金猴護(hù)蛋等。教法：“收放結(jié)合法”。分四組在圓內(nèi)體驗篾球游戲之樂趣。

2. 學(xué)習(xí)部分：20′。

采用有效體育“二自五步”學(xué)習(xí)法，自學(xué)“篾球正向投擲”的技能。二自：自主學(xué)習(xí)、自主鍛煉；五步：徒手體驗、識圖看口訣、提問聽講解、先嘗試、再學(xué)習(xí)。

a. 徒手投擲體驗，自學(xué)感悟。徒手揮臂、持球揮臂、揮臂不出球體驗練習(xí)，感悟握球、揮臂、快速出手動作感。

b. 識圖、讀口訣，自學(xué)技能。觀察張貼在“簸箕”上的篾球投擲技術(shù)口訣圖文，通過自學(xué)自練的方法，讓學(xué)生感悟“用篾球?qū)W習(xí)投擲技能”的方法。

c. 提問聽講解，學(xué)習(xí)方法。從學(xué)生的提問與解答中，教師隨機(jī)切入學(xué)習(xí)正向投擲動作要領(lǐng)講解：面對前方——前后立；屈肘持球——高于肩；向后引伸——成滿弓；揮臂出手——快抽鞭。

d. 先嘗試，后示范講解。講解后，嘗試練習(xí)，學(xué)生利用“簸箕”開展相應(yīng)規(guī)定的運(yùn)動，教師巡回觀察、指導(dǎo)，促進(jìn)技能學(xué)習(xí)；發(fā)現(xiàn)優(yōu)秀的小隊，給予具體指導(dǎo)、提升，集中其他小隊觀摩學(xué)習(xí)。表揚(yáng)注意自我控制運(yùn)動量者，提問：為什么老師要一直強(qiáng)調(diào)——高于肩——成滿弓——快抽鞭……向?qū)W生傳授如何根據(jù)自己的技能特點，進(jìn)行有效地鍛煉。

e. 再學(xué)習(xí)，提升認(rèn)識。啟發(fā)學(xué)生提問題，經(jīng)教師對問題的解讀，之后，讓各小隊再次觀看“口訣圖文”，教師與學(xué)生一同明確提示要求，開展集體有目的有效學(xué)習(xí)。

3. 有目標(biāo)鍛煉身體部分：6′。

體育課不能只學(xué)不練，也不能只練不教。課后半部分開展有目標(biāo)身體鍛煉項目：靈敏素質(zhì)鍛煉游戲——“畬農(nóng)采柚忙”：由一對學(xué)生手拉手扮畬農(nóng)，開始采柚子，畬娃扮柚樹上的成熟柚子（手持篾球在園中玩耍、奔跑、躲閃）被拍、抓到就算被采到等。游戲周而復(fù)始，其樂融融。

教學(xué)采取邊講解邊游戲的方法進(jìn)行。通過5～6分鐘的持續(xù)躲閃運(yùn)動，發(fā)展靈敏素質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生身體突增期指標(biāo)的發(fā)展。

4. 放松結(jié)束部分：3′。

站成自然圍攏隊形，播放“畬家三月三”歌曲音樂，在輕松的環(huán)境中，教師示范，學(xué)生模仿跳畬家豐收舞，踏步、放松擺臂。配以自然、輕松的呼吸，重點把握呼吸氣息，達(dá)到放松身心的目的。結(jié)束小結(jié)評價，學(xué)生自然圍攏。傾聽、師生互動。

三、課的效果

這節(jié)課在室內(nèi)上，學(xué)生初步學(xué)到用畬族“篾球”對準(zhǔn)很簡單的“簸箕”進(jìn)行投擲的鍛煉方法。他們學(xué)的快樂、主動、安全，基本掌握了動作技能；同時通過靈敏素質(zhì)鍛煉游戲——“畬農(nóng)采柚忙”練習(xí)，持續(xù)躲閃運(yùn)動，發(fā)展靈敏素質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生身體突增期指標(biāo)的發(fā)展。在教師參與活動中，指導(dǎo)并把握運(yùn)動量，確保運(yùn)動量在“120～140次/分”靶心率之內(nèi)，這就不是很簡單的運(yùn)動了。學(xué)生帶著明確的目標(biāo)，把知識學(xué)習(xí)與實踐鍛煉緊密聯(lián)系在一起，達(dá)到微微喘氣、微微出汗，小臉通紅。整節(jié)課他們始終是在自主自動地探索與實踐中享受運(yùn)動的快樂。以至于筆者回大陸一個多月后，還收到了寄自臺灣孩子們親手制作的賀卡。賀卡上畫滿了臺灣小伙伴純真的畫，他們熱情地寫道：“阮校長，謝謝您那天帶來的篾球游戲，還能送我們好玩的篾球，帶回家玩，帶回家作紀(jì)念。那天我們玩得很開心，希望您下次再來給我們上課！”

四、課的討論

此次福建省小學(xué)體育名師工作室“有效體育”教學(xué)主張的課堂教學(xué)實踐，我們主張體育即身體教育，展示理念有三：一是牢記上體育課宗旨是增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，促進(jìn)身心健康發(fā)展；二是要教會學(xué)生科學(xué)鍛煉方法；三是要激發(fā)學(xué)生自主奮進(jìn)的鍛煉精神，在愉悅中完成教育教學(xué)任務(wù)。而近年來臺灣校園“健康與體育”課程建設(shè)讓體育課程走向多元發(fā)展，內(nèi)容則主要分成7個學(xué)習(xí)主題及3個學(xué)習(xí)階段，滿足學(xué)生全面發(fā)展的需要，使體育回歸身體活動教育的本質(zhì)。今天把篾球搬進(jìn)體育課堂，是落實“有效體育”教學(xué)資源多元開發(fā)，和臺灣12年基本教育《健康與體育》體育教學(xué)文化是不謀而合，兩者有共同的研討基礎(chǔ)。

課后，通過李延昌校長組織的微信研討，收集整理教研材料分享如下，期待促進(jìn)海峽兩岸小學(xué)體育教育的攜手發(fā)展。

福連小學(xué)教師：阮校長能在與學(xué)生關(guān)系連接不是很充分的情況下，很快地把學(xué)生帶進(jìn)學(xué)習(xí)的情境當(dāng)中，透過教學(xué)的語言、肢體和合于學(xué)生學(xué)習(xí)發(fā)展的脈絡(luò)，讓學(xué)生能了解學(xué)習(xí)的重點與激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。得到的啟示：教學(xué)是一門藝術(shù)，教學(xué)極致表現(xiàn)在于教學(xué)者能有自信的表現(xiàn)，學(xué)習(xí)者有最高的興趣融入學(xué)習(xí)中；個人勉勵自己要不斷精進(jìn)教學(xué)技能，讓自己成為優(yōu)質(zhì)的教學(xué)者，勉勵自己是有優(yōu)質(zhì)品牌的教師。

福隆小學(xué)林曉玫主任：透過篾球的教學(xué)，讓學(xué)生了解畬族的體育文化，且利用篾球輕巧的外形，讓學(xué)生易于掌握，以分解動作方式逐一達(dá)到正向投擲的動作練習(xí)；另以游戲的方式，增加學(xué)童的動作敏捷性。觀課后給她的影響是：準(zhǔn)備操及恢復(fù)操的部分加入畬族的音樂，讓學(xué)生在愉悅的心情中學(xué)習(xí)，是一個不錯的想法，以后上課可以針對不同的運(yùn)動加入不同的音樂刺激學(xué)生學(xué)習(xí)。

福隆小學(xué)陳世昌主任：一開始能用動態(tài)的方式引起動機(jī)，讓學(xué)生對于篾球的操作感到興趣，接下來能采用競賽模式讓學(xué)生在團(tuán)隊中盡量展現(xiàn)自己，同時也能兼顧團(tuán)隊合作的重要性，讓這堂課在學(xué)生的不舍中結(jié)束。由此啟示：學(xué)生的學(xué)習(xí)需要不斷地刺激跟鼓勵，在這一堂課中我看到了阮校長不斷地讓學(xué)生在學(xué)習(xí)的情境中，學(xué)生在課堂中不是過客而是參與者，所見的各類教學(xué)策略運(yùn)用值得自己學(xué)習(xí)。

澳底小學(xué)李延昌校長：將畬族的篾球運(yùn)動設(shè)計為體育課元素，訓(xùn)練學(xué)生（擲）的能力，既保存民族技藝更提升學(xué)生體育學(xué)習(xí)；以動為始，阮校長結(jié)合民族音樂示范和帶動中國風(fēng)的暖身操，孩子很快就被感染，跟著一起動，收操時以雙手滾動篾球得到和緩又習(xí)慣篾球的觸感；篾球的掛繩改良，讓學(xué)生可以先靜而動的練習(xí)投擲，空間由小而大，并增加學(xué)生多次練習(xí)的機(jī)會；篾球練習(xí)由手腕動作逐次逐步解說、練習(xí)，一次一個動作，說、做、修，確認(rèn)正確后才進(jìn)行下一個動作，很到位的練習(xí)指導(dǎo)方式；擲球分組后教師能確切觀察出孩子擲球時的錯誤動作給予有效指導(dǎo)；將畬族元素帶入游戲（捉人）讓孩子大量體能活動；以音樂和示范讓孩子和緩，快樂結(jié)束；以音樂節(jié)奏和親身示范取代秩序管理，不只是專心更是成功地讓學(xué)生投入學(xué)習(xí)。觀課的啟示：臺灣傳統(tǒng)農(nóng)漁技藝可以融入體育元素；以游戲方式讓學(xué)生不自覺就是大量運(yùn)動；重復(fù)練習(xí)必須逐次修正才是有效學(xué)習(xí)。

和美小學(xué)校長許恒禎：這是一堂別開生面的體育課堂，教導(dǎo)的不只是學(xué)生的肢體動，同時結(jié)合了不同民族的音樂與文化，融合了多元文化與運(yùn)動教學(xué)?？v觀阮校長的課堂教學(xué)，有幾個特色：趣味化，利用少數(shù)民族的民俗發(fā)展別開生面的體育活動；活動化，講解不多，直接由教師的動作帶領(lǐng)學(xué)生從跟隨與模仿中學(xué)習(xí)；游戲化，透過簡單的肢體活動及游戲達(dá)到學(xué)生肢體伸展及運(yùn)動的效果?？赐炅巳钚ｉL的教學(xué)很有一種躍躍欲試的沖動，發(fā)現(xiàn)課堂的生動活潑啟示，可以是源自教師的特質(zhì)，用不同的肢體樣態(tài)和語言方式進(jìn)行教學(xué)，其實可以導(dǎo)出完全不同的課堂氣氛和學(xué)習(xí)結(jié)果。

福連小學(xué)校長：感佩阮校長對少數(shù)民族文化的重視與傳承；感佩阮校長在教學(xué)中能充分掌握學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣并吸引學(xué)生的專注力；阮校長充分發(fā)揮了教學(xué)的藝術(shù)價值，不僅充分達(dá)成教學(xué)的目標(biāo)，也成為優(yōu)質(zhì)教學(xué)的重要典范。給予的啟示是：各項課程領(lǐng)域的設(shè)計，應(yīng)該多思考結(jié)合地方文化特色，以發(fā)揚(yáng)并傳承既有文化；對于課程的設(shè)計與教學(xué)內(nèi)涵，應(yīng)精準(zhǔn)掌握學(xué)生的學(xué)習(xí)發(fā)展，以提升學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣；身為教育工作者，對自己的教學(xué)應(yīng)不斷地勉勵自己精進(jìn)教學(xué)技能，以帶給學(xué)生更優(yōu)質(zhì)與更有效的學(xué)習(xí)。

臺北教育大學(xué)語文與創(chuàng)作學(xué)系林于弘教授：臺灣小學(xué)基本包班上課，不同學(xué)科背景的教師去授課，不是更能給學(xué)生文化方面的熏陶嗎？阮校長的體育課，傳導(dǎo)給學(xué)生們的永遠(yuǎn)不止是體育。

感謝《新教師》雜志編委會給我平臺，感謝李延昌校長等臺灣同仁激勵我成長，讓我以《投擲篾球》一課為媒，交流“有效體育”的名師教學(xué)主張，讓臺灣的小朋友感受到祖國大陸體育的豐富多彩，分享海峽東岸體育教育的教研成果。我感受到當(dāng)“有效體育”教學(xué)實踐與臺灣“健康與體育”課程理念相互對接時，喚發(fā)出了勃勃的生機(jī)。因為兩岸文化是相通的，兩岸體育教育也是相連的，我們都在為中華民族體質(zhì)的增強(qiáng)共同努力著、探索著。