腸胃炎 腹部出現(xiàn)痙攣樣疼痛,同時(shí)伴有肌肉痛或頭痛,通常會(huì)出現(xiàn)惡心、嘔吐、水樣腹瀉或低熱。建議:如果患者在24小時(shí)內(nèi)無法喝水,嘔吐物或排泄物中有血,發(fā)燒超過40攝氏度,就要去看醫(yī)生。
乳糖不耐受 如果喝完牛奶后出現(xiàn)胃痛、腹瀉(通常在食用乳制品后半個(gè)小時(shí)到2個(gè)小時(shí)),可能是乳糖不耐受癥,即無法消化牛奶中的乳糖。很多人在嬰兒期以后其乳糖消化能力會(huì)下降,在成年期后出現(xiàn)乳糖不耐受的癥狀。建議:遠(yuǎn)離相關(guān)乳制品。
膽結(jié)石 膽結(jié)石是膽汁在膽囊內(nèi)形成的小而硬的沉積物。多與食用了過多的脂肪或膽固醇有關(guān)。患者多會(huì)出現(xiàn)右上腹部疼痛,向后背或肩部放射。建議:如果癥狀持續(xù)幾天不緩解,或伴有嚴(yán)重的疼痛或嘔吐,就需要就醫(yī),可能需要手術(shù)治療。
便秘 患者會(huì)感到下腹部鈍痛,伴隨腹脹。建議:在飲食中添入更多的全粒谷物、豆類、水果和蔬菜,以逐漸增加膳食纖維的攝入量。如果還不管用,并伴隨劇烈疼痛,就需要就醫(yī)了。
消化道潰瘍 患者在飽食后疼痛,同時(shí)伴隨胃酸反流等癥狀多是胃潰瘍,饑餓時(shí)疼痛多是十二指腸潰瘍。建議:查出潰瘍后,要在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥,如果出現(xiàn)便血等情況,需要立即就醫(yī),可能是潰瘍出血。
腸易激綜合征 患者常有腹部絞痛、脹氣、腹瀉。建議:減輕壓力,加強(qiáng)鍛煉。及時(shí)就醫(yī),并聽從醫(yī)生的建議,獲取合適數(shù)量的膳食纖維和服用抗痙攣藥物,以保證胃腸道肌肉功能恢復(fù)正常。
胰腺炎 飲食不節(jié)制和膽結(jié)石是造成胰腺炎的最常見原因。發(fā)病時(shí),患者出現(xiàn)上腹部疼痛,并向背部延伸。建議:輕度胰腺炎會(huì)自行緩解。如果疼痛嚴(yán)重或持續(xù)超過幾個(gè)小時(shí),就需要就醫(yī)。
胃食管反流病 當(dāng)來自胃中的酸液反復(fù)逆流入食管時(shí),就會(huì)發(fā)生胃食管反流病。肥胖會(huì)增加腹腔壓力從而造成胃酸反流,止痛藥和抗抑郁藥也有這樣的副作用。建議:減重,遠(yuǎn)離會(huì)引發(fā)燒心癥狀的食物(如辛辣、油膩或油炸食物),調(diào)整生活方式仍不見緩解要及時(shí)就醫(yī)。
憩室炎 常見于40歲以上的人群,憩室是腸黏膜層因腸內(nèi)壓力長期過高而被壓入結(jié)腸肌肉的格狀結(jié)構(gòu)中而形成。疼痛部位常位于左下側(cè)腹部,通常伴隨著惡心、嘔吐、發(fā)燒和便秘等癥狀。建議:及時(shí)就醫(yī),并聽從醫(yī)生的建議,嚴(yán)重和反復(fù)發(fā)作的癥狀,則需要做外科手術(shù)。
闌尾炎 常表現(xiàn)為右下腹突然間的鈍痛和壓痛,變得越來越強(qiáng)烈;當(dāng)走路、咳嗽時(shí),疼痛會(huì)嚴(yán)重;患者還會(huì)出現(xiàn)惡心、嘔吐、發(fā)熱或腹脹等癥狀。建議:立即去看外科急診。如果確診是闌尾炎,就需要做外科手術(shù)來切除闌尾。
脂瀉病 有約1/3的成年乳糜瀉患者會(huì)在食用了含有小麥、大麥或黑麥的食物后出現(xiàn)腹痛、脹氣或腹瀉的癥狀。建議:及時(shí)就醫(yī),確診后患者就需要避免食用含有麩質(zhì)的食物,以防腸道受損。
胃癌 65歲以上的人群要警惕癌癥引起的胃痛,患者多會(huì)感受到類似消化道潰瘍的癥狀,如腹痛或腹脹、惡心、有飽腹感或食欲喪失,常會(huì)伴有嘔吐、便血、疲勞和體重減輕。建議:如果癥狀持續(xù)兩周以上,就需要找醫(yī)生做內(nèi)窺鏡及病理檢查。 (摘自《生命時(shí)報(bào)》)