網(wǎng)絡環(huán)境下高校大學生心理健康現(xiàn)狀研究

丁敏

摘 要：在這個市場經(jīng)濟的快速發(fā)展的時代，網(wǎng)絡迅猛發(fā)展，與此同時人才之間的競爭也愈來愈激烈，在要求大學生有崇高的理想、信念和責任感的基礎上，同時要學會正確使用健康使用網(wǎng)絡和良好的心理狀態(tài)，這樣大學生才能夠擁有健康的身心，才能夠真正適應這個社會的發(fā)展。中國報告大廳2014年6月份的數(shù)據(jù)顯示，我國網(wǎng)民數(shù)量已達6.32億，互聯(lián)網(wǎng)普及率為46.9%，手機網(wǎng)民5.27億；其中20～29歲的網(wǎng)民占網(wǎng)民總量的30.7%，比重最大；學生網(wǎng)民25.1%，大、中專生占學生網(wǎng)民的82%。這些數(shù)據(jù)顯示大學生已經(jīng)是網(wǎng)絡使用者的中堅力量。網(wǎng)絡給大學生學習、生活帶來便捷的同時，也存在危機。當代高校大學生“低頭族”普遍存在，寢室里游戲詞語“亂飛”等現(xiàn)象引發(fā)我們對大學生網(wǎng)絡環(huán)境下心理健康的思考。

關鍵詞：網(wǎng)絡環(huán)境；心理健康；高校

一、網(wǎng)絡的普遍性

根據(jù)2015年2月3日中國互聯(lián)網(wǎng)絡信息中心在京發(fā)布的《第35次中國互聯(lián)網(wǎng)絡發(fā)展狀況統(tǒng)計報告》顯示：截至2014年12月，我國網(wǎng)民規(guī)模達6.49億，全年共計新增網(wǎng)民3117萬人?；ヂ?lián)網(wǎng)普及率為47.9%，較2013年底提升了2.1個百分點。

根據(jù)調(diào)查研究表明：大學生網(wǎng)民群體作為眾多虛擬社群中的一種群體，在虛擬社群結(jié)構(gòu)中具有獨特的地位和“中介”意義，如果將大學生網(wǎng)民定義為平均每周使用互聯(lián)網(wǎng)1小時（包含1小時）以上的在校大學生，目前在校大學生中有98.2%是網(wǎng)民.大學生每周上午的時間以3至4小時者居多，每天平均上網(wǎng)時間在30分鐘左右，只有6.5%的大學生網(wǎng)民每周上網(wǎng)11個小時以上，即每天上網(wǎng)時間在90分鐘以上.在網(wǎng)站類型上，“娛樂網(wǎng)站（占64.2%）”、“新聞網(wǎng)站（占49.9%）”和“教育網(wǎng)站（占34.4%）”成為大學生網(wǎng)民上網(wǎng)的前三項選擇；“看新聞（占65.4%）”、“發(fā)電子郵件（占58.1%）”和“聊天（占51.3%）”是大學生上網(wǎng)的目的.據(jù)另一項調(diào)查，大學生上網(wǎng)主要用于聊天者占34%，主要用于玩游戲者占28%，主要用于查資料者占30%，其他占8%.如此看來62%的大學生在互聯(lián)網(wǎng)上從事與學習工作無關的活動。

二、大學生網(wǎng)絡心理的特點

總的來說，大學生網(wǎng)絡心理主要分為好奇心理、需求心理、逃避心理三類。

1、好奇心理

大學生正處于學習階段，有較多的時間和精力去了解世界的信息，去學習未知的事物，去探究熱門的話題，而網(wǎng)絡具有信息快、內(nèi)容新、覆蓋面廣的優(yōu)點，這是傳統(tǒng)信息傳輸方式難以匹敵的。所以，網(wǎng)絡成為了廣大學生第一個選擇的工具。網(wǎng)絡的內(nèi)容及傳輸信息的速度極大地刺激了大學生的好奇心，使他們對網(wǎng)絡產(chǎn)生了極大的興趣，這種興趣一方面促使他們不斷地深入挖掘網(wǎng)絡資源，尋找新的刺激，另一方面新的刺激又進一步加深開拓了他們的好奇心理。

2、需求心理

大學生的某些需要是現(xiàn)實社會無法滿足的，如認知的需求、情感交流的需求、不良情緒發(fā)泄的需求、自我表現(xiàn)的需求等。通過網(wǎng)絡，大學生可以在短時間內(nèi)獲得大量的最新最全面的信息，他們可以通過輕松點擊鼠標便可以和陌生人開始情感的交流和不良情緒的發(fā)泄，還可以通過網(wǎng)絡游戲的自動升級展現(xiàn)自我，找到自信，以此來滿足自己的需求心理。

3、逃避心理

在實現(xiàn)自己理想的過程中，大學生難免會遇到很多不順心的事情，諸如學習生活上的壓力、交際和情感上的不如意、激烈的就業(yè)形勢等。于是很多大學生選擇上網(wǎng)來逃避不如人意的現(xiàn)實所帶來的恐懼、焦慮和沮喪，然而他們越是想逃避，挫折感就越強；而挫折感越強，就更加想逃避，以致惡性循環(huán)。

三、大學生上網(wǎng)的心理需求

（1）積極的心理需求。追求開放性與求知求新心理。網(wǎng)絡是一個開放的信息源，多種文化、思想觀念共生，為大學生追求開放性和多元性提供了平臺。在他們眼里，網(wǎng)絡就是商機，網(wǎng)絡就是生財之道。同時，一定程度上的社會誤導（包括網(wǎng)絡上基于商業(yè)目的的信息誤導）也使大學生對“成功”的理解產(chǎn)生了偏差。于是，電子商務、留學資訊、成才捷徑、求職之路就備受一部分大學生的關注。他們渴望憑借這些信息省一些力氣，走一步先棋，成為網(wǎng)絡時代的成功人士。

（2）發(fā)泄欲求心理。在互聯(lián)網(wǎng)上，大學生們可以比在學校里、家庭里更隨便地發(fā)表自己的高見，抒發(fā)自己的愛與憎，表達自己的思想信仰，而不必擔心會受到限制或承擔責任。平時對學校不敢提、無處提的意見可以貼到BBS上去，平時對女同學不敢表達的感情則可以在聊天室里淋漓盡致地抒發(fā)。

（3）逃避現(xiàn)實的解脫心理。大部分學生在大學生活中都會遇到這樣那樣的挫折和危機，諸如學習上的、感情上的、人際關系上的。同時，復雜的社會生活也會使思想相對不成熟的青年學生感到難以應對。但遺憾的是，部分學生在現(xiàn)實中受挫時，往往愿意到虛幻的網(wǎng)絡空間去傾訴，互聯(lián)網(wǎng)成了他們逃避現(xiàn)實、尋求自我解脫的一個良好的渠道和環(huán)境。

（4）虛擬的自我實現(xiàn)心理。強烈的自我意識是大學生群體的一個顯著特征，虛擬的網(wǎng)絡可以成為大學生實現(xiàn)自我的一個理想王國。在網(wǎng)絡上，大學生可以享受到網(wǎng)絡特有的平等、自由、成功、刺激的感覺，學習與就業(yè)的壓力、社會與家長的希望造成的心理上壓抑。

四、網(wǎng)絡對大學生心理發(fā)展的影響

（一）網(wǎng)絡對大學生心理過程的影響

（1）網(wǎng)絡對情感的積極影響

網(wǎng)絡極大地拓展了大學生情感交流的空間，也是大學生情感宣泄的重要渠道。

（2）網(wǎng)絡對情感的消極影響

當大學生的一些不良情緒、情感在網(wǎng)絡中得到宣泄并獲得其它網(wǎng)民的認可時，其不良情感可能會得到強化。網(wǎng)絡雖然縮小了人們之間的時空距離卻拉大了人們之間的情感距離。

五、網(wǎng)絡對大學生道德心理的影響

（1） 對道德心理的積極影響。大學生在網(wǎng)絡這個自由空間最大限度獲取各種道德體檢，可以積累豐富經(jīng)驗，有助于增強主體的道德選擇、自我評價的行為能力，使道德個體的個性化和主體性得到提升和確證，從而拓展、延伸和強化人性中的品德結(jié)構(gòu)和倫理氣質(zhì)，促進了人的完善和發(fā)展。

（2）對道德心理的消極影響

網(wǎng)絡容易引發(fā)大學生道德選擇和道德評判的沖突。網(wǎng)絡信息污染弱化了大學生的思想道德意識，威脅著大學生的道德倫理。網(wǎng)絡的隱蔽性使道德行為的自由度和靈活性顯著增強，認為在網(wǎng)絡世界里不需要對自己的行為負責，將自我凌駕于社會法律之上，無視道德的存在，不忌傷害別人，甚至違法犯罪。

六、如何正確培養(yǎng)大學生健康的網(wǎng)絡心理

1.正確使用互聯(lián)網(wǎng)

2.端正上網(wǎng)的目的和動機

3.積極參加社會活動

4.虛擬與現(xiàn)實環(huán)境中的人格統(tǒng)一

5.逐步擺脫對網(wǎng)絡的依賴

6.進行網(wǎng)絡心理障礙的調(diào)適。

“你看朋友圈了嗎？”正成為大學生見面時最流行的問候語，網(wǎng)絡正改變著大學生的生活方式、學習方式、交往方式，網(wǎng)絡心理素質(zhì)已成為當代大學生心理素質(zhì)的重要方面。讓我們一起學會在網(wǎng)絡環(huán)境下如何趨利避害，培養(yǎng)健康的網(wǎng)絡心理，擁有一個精彩的網(wǎng)絡世界。

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（作者單位：黃河科技學院，河南 鄭州 450002）