高中物理學(xué)習(xí)方法之我見

葛衛(wèi)群

摘要：高中物理對(duì)于高中新生來說是一大難題，但只要掌握恰當(dāng)?shù)姆椒ň蜁?huì)使物理成績(jī)進(jìn)步，筆者從自主意識(shí)強(qiáng)、預(yù)習(xí)很必要、聽課要記牢、練習(xí)不可少四點(diǎn)談?wù)剬W(xué)習(xí)物理的方法，供學(xué)生、教師參考。

關(guān)鍵詞：高中物理；學(xué)習(xí)方法；進(jìn)步

高中的理科生普遍認(rèn)為物理難學(xué)，尤其是剛進(jìn)入高中的新生，感覺課堂上老師講時(shí)一聽就會(huì)，但一做物理題就束手無策，總做不出來，很多高中新生百思不得其解，那么，怎樣才能跨越鴻溝，學(xué)好高中物理呢？下面筆者談幾點(diǎn)學(xué)習(xí)高中物理的方法：

一 、自主意識(shí)強(qiáng)

剛上高中的學(xué)生對(duì)高中物理的知識(shí)體系邏輯上的嚴(yán)密不是很了解，總是停留在初中物理研究問題相對(duì)獨(dú)立的狀態(tài)，總感覺聽會(huì)就行，教師講點(diǎn)聽點(diǎn)，本著“會(huì)不會(huì)再說”的消極態(tài)度，學(xué)習(xí)缺少自主意識(shí)，學(xué)習(xí)效果就會(huì)逐步下降，時(shí)間一長(zhǎng)學(xué)習(xí)興趣下降、學(xué)習(xí)壓力太大，或因自我期望過高，表現(xiàn)出對(duì)物理學(xué)習(xí)和考試焦慮或恐懼的心理特征，很難體驗(yàn)到學(xué)習(xí)物理的樂趣，感覺學(xué)習(xí)物理困難。面對(duì)這種困境，必須自我調(diào)節(jié)心理、思想，必須提高學(xué)習(xí)物理的自主意識(shí)。首先，自覺培養(yǎng)獨(dú)立思考的習(xí)慣，獨(dú)立思考是學(xué)好知識(shí)的前提，經(jīng)過獨(dú)立思考，就能很好地消化所學(xué)知識(shí)，才能真正想清其中的道理，從而更好地掌握知識(shí)；其次，自覺加強(qiáng)自學(xué)能力，反復(fù)閱讀物理教材、教材詳解等相關(guān)資料，閱讀物理教材不能一掃而過，而應(yīng)潛心研讀、邊讀邊思考、挖掘提煉，對(duì)重要內(nèi)容反復(fù)推敲，對(duì)重要概念和規(guī)律要在理解的基礎(chǔ)上熟練記憶。強(qiáng)迫自己養(yǎng)成遇到問題能夠獨(dú)立思考以及閱讀教材、查閱有關(guān)書籍和資料的習(xí)慣。只要堅(jiān)持自主學(xué)習(xí)，“堅(jiān)持我的物理我做主”才會(huì)使物理成績(jī)有突飛猛進(jìn)的進(jìn)步！

二、 預(yù)習(xí)很必要

高中物理與初中有所不同，無論是從課程要求的程度，還是課堂的容量上，都需要我們?cè)谏险n之前對(duì)所學(xué)內(nèi)容進(jìn)行預(yù)習(xí)。葉圣陶曾說：“要養(yǎng)成學(xué)生閱讀書籍的習(xí)慣”，就“非教他們預(yù)習(xí)不可”，“上課以前，學(xué)生要切實(shí)預(yù)習(xí)”，“預(yù)習(xí)一項(xiàng)，規(guī)定為必須使學(xué)生實(shí)做的工作。”“預(yù)習(xí)的事項(xiàng)一一做完，然后上課?！惫P者認(rèn)為預(yù)習(xí)的過程就是培養(yǎng)學(xué)生自學(xué)能力的過程。在學(xué)習(xí)新課的前一天或每次上課前，抽出一段時(shí)間，將知識(shí)預(yù)先瀏覽梳理一遍，既幫助熟悉課上所要學(xué)習(xí)的知識(shí)，做好上課的心理、知識(shí)準(zhǔn)備；又能明確課堂的重點(diǎn)，找出自己理解上的難點(diǎn)，從而做到有的放矢地去聽課。

另外，預(yù)習(xí)可以培養(yǎng)鍛煉自學(xué)能力和獨(dú)立思考能力。根據(jù)課本內(nèi)容的不同，有時(shí)教師按圖象要求擬閱讀提綱，有時(shí)需要自己歸納課文中的問題，弄清知識(shí)點(diǎn)，找出重點(diǎn)、難點(diǎn)，做出標(biāo)記，以便在課堂上聽教師講解時(shí)攻克難點(diǎn)。這樣既能逐漸養(yǎng)成良好的預(yù)習(xí)學(xué)習(xí)習(xí)慣，又能培養(yǎng)個(gè)人的自學(xué)能力。所以要想高中物理成績(jī)進(jìn)步，預(yù)習(xí)很必要。

三 、聽課要記牢

“我們是學(xué)習(xí)的主人”，要以主動(dòng)的態(tài)度去聽講，積極地思考，努力參與到老師的課堂教學(xué)中去。要聽好課，必須善于抓本節(jié)知識(shí)的要點(diǎn)，主要是指重點(diǎn)和難點(diǎn)。心理學(xué)研究表明，聽課注意力集中的時(shí)間一般在20分鐘左右，所以應(yīng)將這有限的集中注意時(shí)間用到“刀刃”上。上課時(shí)，應(yīng)有意識(shí)地去注意老師講課的重點(diǎn)內(nèi)容。有經(jīng)驗(yàn)的老師，總是將主要精力放在突出重點(diǎn)上，進(jìn)行到重要的地方，或放慢速度，重點(diǎn)強(qiáng)調(diào)；或板書綱目，理清頭緒；或條分縷析，仔細(xì)講解等，應(yīng)培養(yǎng)自己善于去抓住這些；注意一心一意、專心聽講，總之，要做到“會(huì)聽”，能“聽出門道”、記得牢固。

另外，聽課要隨時(shí)記筆記，要記課堂重點(diǎn)、難點(diǎn)、疑點(diǎn)、記補(bǔ)充結(jié)論或例題等課本上沒有的內(nèi)容。比如速率，它有兩個(gè)意思：一是表示速度的大小；二是表示路程與時(shí)間的比值（如在勻速圓周運(yùn)動(dòng)中），而速度是位移與時(shí)間的比值（指在勻速直線運(yùn)動(dòng)中）。確實(shí)是聽課記得牢、學(xué)習(xí)效率高。

四 、練習(xí)不可少

高中物理邏輯性強(qiáng)，概念與概念之間的聯(lián)系性大，所以建議學(xué)生及時(shí)鞏固、練習(xí)。鞏固、練習(xí)不一定就是完成老師布置的作業(yè)，有的同學(xué)課后總是急著去完成作業(yè)，結(jié)果是一邊做作業(yè)，一邊翻課本、筆記。自我感覺學(xué)得挺累，但效果卻不好。鞏固復(fù)習(xí)時(shí)先不要看課本、筆記，而應(yīng)靜下心來將當(dāng)天課堂上所學(xué)的內(nèi)容進(jìn)行認(rèn)真思考、回顧，在此基礎(chǔ)上再去完成作業(yè)會(huì)起到事半功倍的效果。從某種意義上說，做對(duì)一道錯(cuò)題比做對(duì)一道會(huì)題收獲更大，另外，我們還應(yīng)該通過思考，逐步培養(yǎng)自己善于針對(duì)所學(xué)發(fā)現(xiàn)問題、提出問題。同時(shí)也可養(yǎng)成一邊讀題、一邊畫圖的習(xí)慣。解題過程的書寫應(yīng)思路清晰、規(guī)范有序、語言簡(jiǎn)練、物理規(guī)律應(yīng)用準(zhǔn)確。總之，千錘百“練”進(jìn)步快！

當(dāng)然，學(xué)習(xí)物理的方法還有很多，但筆者認(rèn)為學(xué)生的自主意識(shí)很關(guān)鍵，預(yù)習(xí)是高效聽課的基礎(chǔ)，聽課必須抓重點(diǎn)記牢，鞏固練習(xí)及時(shí)做，只要堅(jiān)持下去，定會(huì)結(jié)出物理的累累碩果。

參考文獻(xiàn) ：

[1]馬騫.對(duì)高中物理學(xué)習(xí)思維障礙的探討及對(duì)策[J].素質(zhì)教育論，2014（10）：74～75

[2]單良.淺析提高中學(xué)物理學(xué)習(xí)效率的方法[J].科學(xué)教育，2015（2）：6