小場(chǎng)地足球?qū)官愒谧闱蛴?xùn)練中的運(yùn)用

林雨超

摘 要：足球，享有“世界第一運(yùn)動(dòng)”的美譽(yù)。足球運(yùn)動(dòng)作為一項(xiàng)傳統(tǒng)的體育項(xiàng)目，早在我國(guó)古代就有關(guān)于足球運(yùn)動(dòng)的記載。我國(guó)古代稱(chēng)足球?yàn)轷砭?，是一種老少咸宜的游戲，還不能稱(chēng)之為運(yùn)動(dòng)，這項(xiàng)活動(dòng)后來(lái)傳入歐洲，在世界范圍內(nèi)逐漸發(fā)展壯大起來(lái)。隨著時(shí)代的發(fā)展，足球運(yùn)動(dòng)越來(lái)越具有專(zhuān)業(yè)性，在很多歐洲國(guó)家逐漸興起了足球俱樂(lè)部，足球運(yùn)動(dòng)作為一種職業(yè)逐漸被人們接受并受到重視。我國(guó)的足球運(yùn)動(dòng)具有廣闊的發(fā)展空間，國(guó)家相關(guān)體育部門(mén)重視足球運(yùn)動(dòng)的發(fā)展，尤其重視校園足球運(yùn)動(dòng)的開(kāi)展，鼓勵(lì)我國(guó)各級(jí)各類(lèi)學(xué)校組織學(xué)生進(jìn)行足球訓(xùn)練，在校園足球運(yùn)動(dòng)開(kāi)展的過(guò)程中普遍使用小場(chǎng)地足球?qū)官惖挠?xùn)練模式。文章就主要分析小場(chǎng)地足球?qū)官愒谛W(xué)階段足球訓(xùn)練中的具體應(yīng)用。

關(guān)鍵詞：小場(chǎng)地 足球?qū)官?足球訓(xùn)練

中圖分類(lèi)號(hào)：G808 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A 文章編號(hào)：2095-2813（2018）11（b）-0045-02

我國(guó)大力開(kāi)展校園足球運(yùn)動(dòng)，不僅能夠促進(jìn)青少年身體發(fā)育，培養(yǎng)健康的體魄，還能增加青少年對(duì)足球運(yùn)動(dòng)的了解和熱愛(ài)，為國(guó)家足球事業(yè)培養(yǎng)儲(chǔ)備人才，促進(jìn)我國(guó)足球運(yùn)動(dòng)的發(fā)展。在校園開(kāi)展足球訓(xùn)練主要運(yùn)用的訓(xùn)練方法就是小場(chǎng)地足球?qū)官惙?，小?chǎng)地足球?qū)官愵櫭剂x就是在較小的場(chǎng)地中進(jìn)行足球?qū)褂?xùn)練，小場(chǎng)地足球?qū)官惸軌虮ＷC每位學(xué)生都能參與到足球訓(xùn)練中來(lái)，同時(shí)節(jié)約了學(xué)校場(chǎng)地建設(shè)經(jīng)費(fèi)投入，是非常適合普及的一種足球訓(xùn)練模式。要想在小學(xué)生中普及足球運(yùn)動(dòng)，實(shí)現(xiàn)足球運(yùn)動(dòng)的全民化，就要研究分析如何有效利用小場(chǎng)地足球?qū)官惔龠M(jìn)學(xué)生足球訓(xùn)練的專(zhuān)業(yè)化、技術(shù)化和實(shí)效性。

1 小場(chǎng)地足球?qū)官惖膬?yōu)點(diǎn)

1.1 器材簡(jiǎn)單，便于組織

由于目前大多數(shù)小學(xué)的辦學(xué)規(guī)模比較小，導(dǎo)致沒(méi)有足夠的空間建設(shè)完整的運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地，小場(chǎng)地足球訓(xùn)練恰好可以彌補(bǔ)這一不足。小場(chǎng)地足球?qū)官愑?xùn)練需要的場(chǎng)地面積比較小，能夠滿足小學(xué)階段的足球訓(xùn)練需求。另外，小場(chǎng)地訓(xùn)練對(duì)器材要求也比較簡(jiǎn)單，只需要幾個(gè)足球和兩個(gè)球門(mén)就可以組織教學(xué)，能夠?qū)崿F(xiàn)足球訓(xùn)練的日?；Ｐ?chǎng)地足球?qū)官惓诉m合學(xué)校開(kāi)展足球訓(xùn)練外，還可以普及退推廣到人們的日常健身項(xiàng)目中，便于靈活的組織各種足球比賽，對(duì)全民足球運(yùn)動(dòng)的開(kāi)展也起到一定的積極作用，能夠促進(jìn)足球運(yùn)動(dòng)的普及和發(fā)展。

1.2 訓(xùn)練形式靈活多樣

由于小場(chǎng)地足球?qū)官惒皇菍?zhuān)業(yè)的足球比賽，更加注重在訓(xùn)練過(guò)程中對(duì)足球技巧的學(xué)習(xí)，因此，在開(kāi)展小場(chǎng)地足球?qū)官惖倪^(guò)程中可以采用多種方式進(jìn)行。在目前小學(xué)階段開(kāi)展的小場(chǎng)地足球訓(xùn)練教學(xué)中，一般是采用3人制、4人制和7人制的比賽對(duì)抗形式，保證了學(xué)生能夠人人參與其中。除此之外，有些學(xué)校會(huì)創(chuàng)新運(yùn)用人數(shù)不等的3∶5等的訓(xùn)練形式，充分鍛煉學(xué)生的足球技巧。在小學(xué)階段開(kāi)展小場(chǎng)地足球訓(xùn)練，也可以根據(jù)小學(xué)階段學(xué)生的身心發(fā)展水平，實(shí)行男女混合等的訓(xùn)練形式，增強(qiáng)學(xué)生的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)，激發(fā)對(duì)足球的興趣。

1.3 實(shí)際鍛煉機(jī)會(huì)多

小場(chǎng)地足球?qū)官惪梢詽M足每個(gè)學(xué)生參與足球訓(xùn)練的需求，通過(guò)在小場(chǎng)地中實(shí)行小組訓(xùn)練，可以讓每位學(xué)生都能接觸到足球，這對(duì)于鍛煉學(xué)生足球技巧有很大幫助。在小學(xué)階段開(kāi)展足球訓(xùn)練，就要利用學(xué)生學(xué)習(xí)速度快，模仿能力強(qiáng)的特點(diǎn)，在進(jìn)行理論動(dòng)作規(guī)范講解的基礎(chǔ)上，讓他們多接觸到足球，增加鍛煉的機(jī)會(huì)，對(duì)提高學(xué)生的實(shí)戰(zhàn)能力和技巧水平有很大作用。如今，很多學(xué)校和家長(zhǎng)越來(lái)越重視孩子的身體素質(zhì)，會(huì)組織孩子參加少年足球俱樂(lè)部、足球夏令營(yíng)等活動(dòng)，不少孩子在小學(xué)階段就開(kāi)始接觸足球這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，并且都有很不錯(cuò)的基本功，更多地運(yùn)用小場(chǎng)地足球?qū)官悓?duì)孩子進(jìn)行訓(xùn)練，能夠幫助他們提高動(dòng)作技巧。球王貝利曾說(shuō)過(guò)：“如果你長(zhǎng)期踢小場(chǎng)地，當(dāng)你參加正式比賽時(shí)，就會(huì)發(fā)現(xiàn)控球和盤(pán)帶比想象中的要容易?！边@充分說(shuō)明了小場(chǎng)地足球訓(xùn)練在提高技巧方面的重要作用。

2 小場(chǎng)地足球?qū)官愒谛W(xué)足球教學(xué)中的具體運(yùn)用

2.1 利用小場(chǎng)地足球?qū)官愄嵘闱蚣夹g(shù)

小場(chǎng)地足球?qū)官悓?duì)場(chǎng)地的要求比較低，更加適合運(yùn)用于校園足球教學(xué)。以小學(xué)進(jìn)行小場(chǎng)地足球訓(xùn)練為例，具體分析如何利用小場(chǎng)地足球?qū)官愄嵘闱蚣夹g(shù)。

首先，在小學(xué)開(kāi)展足球訓(xùn)練教學(xué)的過(guò)程中，最重要的就是對(duì)學(xué)生進(jìn)行組織管理，小場(chǎng)地足球訓(xùn)練由于場(chǎng)地面積小，人數(shù)少，能夠很好對(duì)學(xué)生進(jìn)行組織管理，方便足球訓(xùn)練教學(xué)的開(kāi)展。

其次，在對(duì)學(xué)生進(jìn)行了足球基本技術(shù)動(dòng)作的講解之后，需要利用小場(chǎng)地構(gòu)建一個(gè)比較真實(shí)的實(shí)戰(zhàn)環(huán)境，學(xué)生們可以在這個(gè)環(huán)境中提高自己運(yùn)用技巧的能力，能夠最快速度的掌握足球的各種技術(shù)要領(lǐng)。

最后，進(jìn)行足球訓(xùn)練的目的除了提升學(xué)生的技術(shù)水平外，更重要的一點(diǎn)是讓他們學(xué)以致用，能夠?qū)⒓夹g(shù)動(dòng)作運(yùn)用到比賽當(dāng)中。利用小場(chǎng)地足球?qū)官愡M(jìn)行訓(xùn)練，組織進(jìn)行模擬對(duì)抗，營(yíng)造真實(shí)的比賽環(huán)境，能夠保證學(xué)生將足球技巧進(jìn)行實(shí)踐，在訓(xùn)練過(guò)程中也能夠及時(shí)發(fā)現(xiàn)不足，對(duì)足球技術(shù)的進(jìn)一步提升提供了參考和借鑒。

2.2 利用小場(chǎng)地足球?qū)官愄岣邞?zhàn)術(shù)水平

要充分利用小場(chǎng)地足球訓(xùn)練的優(yōu)勢(shì)，把握小場(chǎng)地限制空間范圍活動(dòng)的特點(diǎn)，鍛煉學(xué)生的迅速調(diào)整戰(zhàn)術(shù)的能力。足球比賽如同行軍打仗，需要一定的戰(zhàn)術(shù)研究，主要考驗(yàn)團(tuán)隊(duì)成員之間的配合、協(xié)調(diào)能力，要求團(tuán)隊(duì)成員之間能夠相互合作，互相配合，運(yùn)用一定的戰(zhàn)術(shù)提高我方的進(jìn)球率。

在利用小場(chǎng)地足球?qū)官愡M(jìn)行足球訓(xùn)練時(shí)，首先可以提升學(xué)生攻防轉(zhuǎn)換的頻率，使學(xué)生實(shí)現(xiàn)基礎(chǔ)動(dòng)作的高效率運(yùn)用?？梢酝ㄟ^(guò)對(duì)小場(chǎng)地人數(shù)位置和密度的控制，合理安排學(xué)生在進(jìn)攻或者防守路線上的障礙，提升學(xué)生對(duì)攻防轉(zhuǎn)換技巧的熟練程度，能夠加快攻防轉(zhuǎn)換次數(shù)，為戰(zhàn)術(shù)組織的整體性和層次性奠定基礎(chǔ)。

其次，要根據(jù)不同的進(jìn)球方式教會(huì)學(xué)生掌握更多的戰(zhàn)術(shù)打法，利用小場(chǎng)地能夠快速實(shí)現(xiàn)隊(duì)伍轉(zhuǎn)換的特點(diǎn)，可以設(shè)置不同的實(shí)戰(zhàn)情境，通過(guò)學(xué)生對(duì)戰(zhàn)術(shù)的運(yùn)用研究，培養(yǎng)學(xué)生根據(jù)不同的場(chǎng)景合理變換戰(zhàn)術(shù)的能力。在進(jìn)行小場(chǎng)地足球?qū)官愑?xùn)練中，還可以鍛煉學(xué)生的跑位、接應(yīng)、穿插等的個(gè)人能力，通過(guò)個(gè)人能力的發(fā)掘，研究在進(jìn)行實(shí)戰(zhàn)時(shí)隊(duì)伍不同的戰(zhàn)術(shù)打法。

最后，在進(jìn)行小場(chǎng)地足球訓(xùn)練中，要更加注重培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)意識(shí)和配合能力。在小學(xué)階段開(kāi)展足球訓(xùn)練，要更加注重足球訓(xùn)練過(guò)程中培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)，讓學(xué)生明白配合的重要性，幫助他們?cè)诮窈蟮娜松缆飞蠈W(xué)會(huì)重視團(tuán)隊(duì)合作，具有良好的集體意識(shí)。因此，在進(jìn)行小場(chǎng)地足球?qū)官愑?xùn)練時(shí)，要注意利用空間的局限，多進(jìn)行隊(duì)員之間的傳球、接應(yīng)配合的訓(xùn)練，還要讓學(xué)生明白各司其職的重要性，通過(guò)配合增加團(tuán)隊(duì)的進(jìn)球機(jī)會(huì)。

2.3 利用小場(chǎng)地足球?qū)官愄嵘闱蛞庾R(shí)

足球意識(shí)的養(yǎng)成在實(shí)際足球比賽能夠發(fā)揮重要的作用。足球意識(shí)就是指在進(jìn)行足球?qū)箷r(shí)，由于球的不可控性，往往會(huì)出現(xiàn)很多出人意料的路徑傳輸，在出現(xiàn)這種情況時(shí)，球員可以通過(guò)下意識(shí)的反應(yīng)對(duì)足球的進(jìn)攻或者防守路線給出一定的回應(yīng)。這種足球意識(shí)完全是通過(guò)對(duì)足球的路徑預(yù)判來(lái)實(shí)現(xiàn)的，需要平時(shí)大量的訓(xùn)練積累。在小學(xué)開(kāi)展足球訓(xùn)練，更加要注重足球意識(shí)的培養(yǎng)，小場(chǎng)地足球訓(xùn)練在這方面就具有很大的優(yōu)勢(shì)。

首先，要利用小場(chǎng)地足球訓(xùn)練之間的距離優(yōu)勢(shì)。在進(jìn)行小場(chǎng)地足球訓(xùn)練時(shí)，不管是從人數(shù)還是場(chǎng)地來(lái)看，都比正式必賽規(guī)模要小，因此，球員之間的距離就會(huì)縮小，要想實(shí)現(xiàn)進(jìn)球，就必須在近距離的攻防中實(shí)現(xiàn)跑位、保護(hù)、接應(yīng)，否則很容易將球送入對(duì)方的防線中。在這一過(guò)程中，就必須學(xué)會(huì)對(duì)球的落點(diǎn)，以及對(duì)方的防守路線有合理的預(yù)判，保證隊(duì)員能夠接應(yīng)到足球的同時(shí)，還要盡量破壞對(duì)手的防線。

其次，在進(jìn)行小場(chǎng)地足球?qū)官愑?xùn)練時(shí)，要學(xué)會(huì)利用場(chǎng)地小，便于觀察的優(yōu)勢(shì)，及時(shí)對(duì)場(chǎng)上的形勢(shì)進(jìn)行判斷，尋找最佳的傳球機(jī)會(huì)。這就要求在利用小場(chǎng)地進(jìn)行訓(xùn)練時(shí)，設(shè)置不同的對(duì)抗形式，尤其要注意運(yùn)用少對(duì)多的形式進(jìn)行訓(xùn)練，這樣可以保證學(xué)生養(yǎng)成良好的觀察能力，積極尋找突破口，為自己或隊(duì)友創(chuàng)造最佳的進(jìn)球機(jī)會(huì)。

最后，是要通過(guò)小場(chǎng)地足球?qū)箯?qiáng)化學(xué)生的動(dòng)作訓(xùn)練，讓身體產(chǎn)生記憶，在進(jìn)行實(shí)戰(zhàn)的過(guò)程中，身體能夠先于大腦給出特定的反應(yīng)。足球意識(shí)需要長(zhǎng)期的訓(xùn)練才能形成，因此在進(jìn)行足球訓(xùn)練的過(guò)程中要注意對(duì)技術(shù)動(dòng)作進(jìn)行定型。在小學(xué)開(kāi)展足球訓(xùn)練，要做到的就是在利用小場(chǎng)地進(jìn)行實(shí)戰(zhàn)模擬時(shí)，對(duì)學(xué)生的技術(shù)動(dòng)作加以指導(dǎo)，小學(xué)階段的學(xué)生學(xué)習(xí)接受能力比較強(qiáng)，及時(shí)進(jìn)行動(dòng)作的指導(dǎo)，可以加強(qiáng)學(xué)生的身體記憶，通過(guò)長(zhǎng)期反復(fù)的訓(xùn)練就可以培養(yǎng)良好的足球意識(shí)，在進(jìn)行比賽時(shí)，就可以下意識(shí)的給出反應(yīng)，提高進(jìn)球率。

3 小場(chǎng)地足球?qū)官愒趹?yīng)用過(guò)程中要注意的問(wèn)題

3.1 充分發(fā)揮教師作用

在小學(xué)階段開(kāi)展小場(chǎng)地足球訓(xùn)練，要注意發(fā)揮教師的主導(dǎo)作用。要注意做好學(xué)生的組織管理工作，在進(jìn)行實(shí)際教學(xué)過(guò)程中，要“少講多做”，盡量用直觀、易學(xué)的方式對(duì)學(xué)生進(jìn)行訓(xùn)練，保證學(xué)生參與的積極性和主動(dòng)性。

3.2 重視基本功的練習(xí)

在小學(xué)階段開(kāi)展足球訓(xùn)練，要格外重視基本功的訓(xùn)練，讓學(xué)生熟練掌握傳球、接球、帶球等的基本功是進(jìn)行技術(shù)提高和戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的基礎(chǔ)，要通過(guò)小場(chǎng)地對(duì)抗賽進(jìn)行基本功的強(qiáng)化訓(xùn)練，培養(yǎng)良好的足球意識(shí)。

4 結(jié)語(yǔ)

小場(chǎng)地足球?qū)官愑?xùn)練的形式，集合足球的基本原理，又能夠達(dá)到強(qiáng)化訓(xùn)練的目的，還能保證球員技術(shù)水平和戰(zhàn)術(shù)能力的提高，是進(jìn)行校園足球訓(xùn)練的最佳方法。在實(shí)際運(yùn)用小場(chǎng)地進(jìn)行足球訓(xùn)練時(shí)，要注意充分利用小場(chǎng)地的優(yōu)勢(shì)，豐富實(shí)戰(zhàn)經(jīng)驗(yàn)，為國(guó)家選拔優(yōu)秀的足球人才。

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