體育家庭作業(yè)的開發(fā)與利用

蔣玉堯

摘 要：隨著時(shí)代的發(fā)展，生活水平的不斷提高，中小學(xué)學(xué)生的體質(zhì)受到人們的重視。課堂時(shí)間的有限性影響著學(xué)生體育技能與體質(zhì)的發(fā)展，第二課堂就成為拓展體育課堂教學(xué)、提高學(xué)生身體素質(zhì)重要手段。教師為了提高教學(xué)質(zhì)量、豐富學(xué)生課余體育活動、增強(qiáng)學(xué)生的身體素質(zhì)，體育家庭作業(yè)就成為豐富第二課堂的重要陣地。筆者認(rèn)為體育家庭作業(yè)是體育教學(xué)內(nèi)容的重要補(bǔ)充，是學(xué)生終身體育養(yǎng)成的重要手段。筆者從體育家庭作業(yè)的作用、布置原則與布置形式進(jìn)行論述提出家庭作業(yè)布置的建議。

關(guān)鍵詞：中小學(xué)體育 體育家庭作業(yè) 作用 原則 形式

中圖分類號：G80-05 文獻(xiàn)標(biāo)識碼：A 文章編號：2095-2813（2018）06（a）-0195-02

《體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)（2011年版）》（以下簡稱《標(biāo)準(zhǔn)》）提出選擇教學(xué)方法的建議：通過布置適當(dāng)?shù)募彝プ鳂I(yè)培養(yǎng)學(xué)生的鍛煉習(xí)慣以及對社會健康問題的責(zé)任感[1]。體育家庭作業(yè)已經(jīng)不是什么新鮮的概念，但如何讓體育家庭作業(yè)的布置時(shí)機(jī)恰當(dāng)，體育家庭作業(yè)內(nèi)容設(shè)置合理、體育家庭作業(yè)的檢查評價(jià)方式準(zhǔn)確，幫助體育課堂更加高效的進(jìn)行是體育教師要深刻思考的問題。

1 體育家庭作業(yè)的作用

1.1 家庭體育作業(yè)可以豐富課余體育活動

從狹義上講，體育作業(yè)是由體育老師布置給學(xué)生在課外完成的體育功課，體育作業(yè)布置可以有效地調(diào)動學(xué)生自覺而積極地參加體育鍛煉增強(qiáng)身心健康并可使課內(nèi)與課外體育活動有機(jī)地統(tǒng)一起來[2]，體育家庭作業(yè)的布置可以調(diào)動學(xué)生參與體育鍛煉的的積極性，就像體育中考的設(shè)想一樣體育作業(yè)同樣可以督促學(xué)生合理利用課余時(shí)間，自覺參與體育鍛煉的作用，但不同的是體育家庭作業(yè)也具有復(fù)習(xí)已經(jīng)學(xué)習(xí)的課程內(nèi)容以及預(yù)習(xí)下一節(jié)體育課程內(nèi)容的特殊作用。家庭體育環(huán)境是重要的體育隱性資源，人們已經(jīng)漸漸意識到課外資源的開發(fā)與利用的重要性。學(xué)生通過完成家庭作業(yè)不僅可以做到體育課程內(nèi)容的復(fù)習(xí)，同樣補(bǔ)充了學(xué)生在課外參加體育鍛煉的機(jī)會。

1.2 可以促進(jìn)家庭關(guān)系

家庭是人生活動的中心。對于學(xué)生來說，除了在校學(xué)習(xí)以外，其余90%以上的活動是在家庭中進(jìn)行。充分利用家庭活動這一空余時(shí)間，發(fā)揮家長的輔助優(yōu)勢，對小學(xué)生進(jìn)行體育教育，改變自發(fā)盲目的游戲玩耍為有目的、富于情趣的、利于身心健康的體育活動，對激發(fā)兒童體育意識，增張?bào)w育的社會效應(yīng)，具有非常積極的作用[3]。家庭是生活的必要載體，家庭內(nèi)部親子關(guān)系融洽是家庭幸福的保障。體育家庭作業(yè)布置的完成形式可以由家長輔助學(xué)生完成，也可以是家長與學(xué)生共同完成，既充分利用了家庭活動的時(shí)間，又增加了學(xué)生與家長之間的交流機(jī)會。安排適當(dāng)?shù)募彝ンw育作業(yè)，開辟好家庭體育第二課堂是非常重要的。

1.3 是學(xué)校與家庭互動的橋梁

體育家庭作業(yè)可以增加學(xué)校與家庭之間的交流，通過體育家庭作業(yè)的布置內(nèi)容可以讓家長了解學(xué)生在學(xué)校學(xué)習(xí)的情況。教師在體育課堂上通過檢查體育作業(yè)的完成情況了解學(xué)生在家庭活動、課外鍛煉的參與程度，實(shí)現(xiàn)了教師與家長之間的間接互動。

1.4 增強(qiáng)學(xué)生解決問題的能力

體育家庭作業(yè)布置形式多種多樣。體育教師可以布置以問題為主要形式的作業(yè)，如：新授跳遠(yuǎn)，為何跳遠(yuǎn)起跳階段登伸階段頭部和上體要保持正直，杜絕身體前傾？學(xué)生在探究解決老師提出的問題時(shí)，不僅培養(yǎng)了學(xué)生解決問題的能力，同時(shí)讓學(xué)生有了初步的動作表象，為下次課程做好預(yù)習(xí)提高課堂效率。

1.5 促進(jìn)終身體育意識的培養(yǎng)

目前閩南地區(qū)的初中學(xué)校每周只有三節(jié)體育課，而教學(xué)內(nèi)容較多，讓學(xué)生在課堂上完全掌握所學(xué)知識與技能，是有很多困難的，尤其是學(xué)生練習(xí)的時(shí)間不足。因此，根據(jù)教材內(nèi)容，教師可以課后布置一些與教材有關(guān)的適量的模仿和輔助性練習(xí)，以幫助學(xué)生掌握和提高運(yùn)動技術(shù)與技能，為終身體育打下良好基礎(chǔ)。同時(shí)可以布置一些預(yù)習(xí)內(nèi)容[4]。體育家庭作業(yè)的布置為學(xué)生提供體育鍛煉的機(jī)會，為體育興趣的培養(yǎng)做好鋪墊。掌握自我學(xué)習(xí)體育基礎(chǔ)知識的能力，學(xué)會體育鍛煉的方法；并讓學(xué)生提前體會到體育鍛煉的好處，通過自我學(xué)習(xí)讓學(xué)生體會到快樂的體育鍛煉體驗(yàn)，因?yàn)轶w育家庭作業(yè)是在家庭生活和課堂以外的進(jìn)行的，讓學(xué)生體會到體育是生活的一部分，生活中處處有體育，養(yǎng)成自覺科學(xué)鍛煉的良好習(xí)慣。

2 家庭作業(yè)的布置原則

2.1 根據(jù)學(xué)校課程計(jì)劃布置家庭作業(yè)

家庭作業(yè)是體育課堂的延伸，是第二課堂。體育家庭作業(yè)要服務(wù)于體育課程設(shè)置、單元計(jì)劃、課堂計(jì)劃。體育家庭作業(yè)的布置要依據(jù)單元計(jì)劃有根據(jù)、有目的、有方法的進(jìn)行，通過體育家庭作業(yè)的布置提高教學(xué)質(zhì)量，通過體育家庭作業(yè)的布置提高課堂效率。體育家庭作業(yè)不是學(xué)生的負(fù)擔(dān)，而是增進(jìn)學(xué)生培養(yǎng)學(xué)生積極主動參與體育鍛煉的重要途徑之一。

2.2 根據(jù)學(xué)生身心發(fā)展特點(diǎn)布置家庭作業(yè)

體育家庭作業(yè)的布置要適應(yīng)學(xué)生身心發(fā)展的階段特點(diǎn)?！扼w育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》對每個(gè)水平階段的課程目標(biāo)進(jìn)行說明，每個(gè)水平階段的學(xué)生學(xué)習(xí)和接受知識的方式不同。并且身體技能發(fā)育在每個(gè)年齡段都有各自的特點(diǎn)，每個(gè)學(xué)齡斷學(xué)生的力量、速度、耐力、柔韌、靈敏的發(fā)展程度不同，例如：兒童青少年骨骼在承受壓力和肌肉拉力能力與成人相比，相對較差，柔軟易變形，因此可以布置1min跳繩，家長可以幫助學(xué)生記錄成績。

2.3 體育家庭作業(yè)以提高學(xué)生身體素質(zhì)為目的

體育家庭作業(yè)是體育課堂的延伸，體育家庭作業(yè)布置目的之一就是要提高學(xué)生的身體素質(zhì)。一項(xiàng)有意義的家庭作業(yè)既要讓學(xué)生體會到體育鍛煉的樂趣，又要讓學(xué)生做好體育課的預(yù)習(xí)與復(fù)習(xí)，更重要的是利用好課余時(shí)間對有限的課堂時(shí)間進(jìn)行補(bǔ)充，提高學(xué)生的身體素質(zhì)。

2.4 體育家庭作業(yè)要培養(yǎng)學(xué)生體育鍛煉的興趣

體育家庭作業(yè)是教師引導(dǎo)學(xué)生奠定終身體育思想的有利戰(zhàn)場。要讓學(xué)生在學(xué)校階段建立起終身體育的思想，就要培養(yǎng)學(xué)生體育鍛煉的興趣。教師可以布置觀看體育比賽視頻，讓學(xué)生自己編制體育游戲，教師在評價(jià)學(xué)生體育作業(yè)完成情況時(shí)以鼓勵(lì)口吻等多種多樣的形式培養(yǎng)學(xué)生體育鍛煉的興趣。

3 體育作業(yè)的布置形式

3.1 小組合作完成

體育教師以各行政班級為基礎(chǔ)，按照組間同質(zhì)分組，每組內(nèi)至少有一個(gè)在體育方面比較優(yōu)秀的學(xué)生，且將班級內(nèi)體質(zhì)較差的學(xué)生平均分入每個(gè)小組。教師根據(jù)單元計(jì)劃以及課時(shí)計(jì)劃布置小組合作完成的體育家庭作業(yè)。田徑新授課蹲地式起跑，作業(yè)內(nèi)容為探究起跑“預(yù)備”動作為何要求肩部超過起跑線。

3.2 自我展示

教師為了將上課教授學(xué)給生的動作要領(lǐng)進(jìn)行鞏固，同時(shí)緩解課上有限時(shí)間的壓力，體育教師可以先將學(xué)生同質(zhì)分組然后安排學(xué)生在課下進(jìn)行學(xué)生自我或分組合作動作的練習(xí)，最后在上課后進(jìn)行動作展示，這樣可以檢查動作質(zhì)量又提高了學(xué)生自信心。

3.3 體育書面作業(yè)

運(yùn)動技能的要求是讓學(xué)生掌握學(xué)習(xí)體育運(yùn)動知識，增強(qiáng)安全意識與防范能力。體育知識的培養(yǎng)同樣需要書面知識的支撐。

3.4 家庭合作創(chuàng)新

教師在布置體育家庭作業(yè)時(shí)要培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新能力，讓學(xué)生學(xué)會自我探究解決問題的能力。體育家庭作業(yè)同樣可以讓家長也參與進(jìn)來，這已經(jīng)不是新鮮的事物，幼兒園老師會讓家長幫助學(xué)生制作工藝品。體育家庭作業(yè)也可以效仿著讓學(xué)生和家長制作簡易的體育器材，編制有心意的體育游戲，并讓學(xué)生在課堂上展示，這樣做既促進(jìn)了親子關(guān)系，同樣培養(yǎng)了學(xué)生體育創(chuàng)新與動腦能力。

4 結(jié)語

體育家庭作業(yè)是課堂的重要延伸，對改善課堂質(zhì)量，提高學(xué)生身體素質(zhì)，培養(yǎng)終身體育的思想有著重要作用。教師可以按照學(xué)校相關(guān)規(guī)定將體育家庭做業(yè)的完成情況納入本單元的考核評價(jià)內(nèi)容。教師可以按照每項(xiàng)科目的不同編制不同的體育作業(yè)，建立多種案例彌補(bǔ)體育家庭案例的空白。

參考文獻(xiàn)

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