拓展訓(xùn)練融入中職體育教學(xué)的實(shí)踐與思考

丁馳

摘 要：隨著社會的發(fā)展，社會對中職學(xué)生的要求越來越高，尤其注重學(xué)生的全面發(fā)展能力，在這樣的背景下中職體育教學(xué)應(yīng)適應(yīng)社會的發(fā)展，開展適合中職學(xué)生并具有職業(yè)特點(diǎn)內(nèi)容的體育教學(xué)。中職體育教學(xué)要以培養(yǎng)學(xué)生的社會適應(yīng)能力為主要目標(biāo)，以提高硬技術(shù)培養(yǎng)軟實(shí)力為導(dǎo)向，在教授學(xué)生掌握簡單的體育技能的基礎(chǔ)上，培養(yǎng)學(xué)生具有強(qiáng)的溝通能力，組織能力、強(qiáng)的自信心、吃苦耐勞和團(tuán)隊(duì)合作精神，能夠服務(wù)一線高強(qiáng)度的工作，而將拓展訓(xùn)練融入中職體育教學(xué)正是實(shí)現(xiàn)職業(yè)能力培養(yǎng)的有效途徑。

關(guān)鍵詞：拓展訓(xùn)練 中職學(xué)校 體育教學(xué)

中圖分類號：G712 文獻(xiàn)標(biāo)識碼：A 文章編號：2095-2813（2018）07（c）-0049-02

體育教學(xué)和拓展訓(xùn)練在課的內(nèi)容上、教法上、組織上有很多相似的地方，在保證體育教學(xué)“健康第一”目標(biāo)不變的情況下，筆者學(xué)校積極探索體育教學(xué)與拓展訓(xùn)練如何更好地融合到一起，培養(yǎng)學(xué)生的職業(yè)能力，培養(yǎng)學(xué)生軟實(shí)力。

1 當(dāng)前中職體育教學(xué)的現(xiàn)實(shí)狀況

當(dāng)前的體育教學(xué)主要是采用傳統(tǒng)的體育教學(xué)模式，主要以傳授技能為主，不能全面發(fā)展學(xué)生。我們應(yīng)該根據(jù)學(xué)生的特點(diǎn)而制定相關(guān)內(nèi)容和教學(xué)方法，然而，在當(dāng)前的體育教學(xué)中依然存在較多的問題。以前的體育教學(xué)對于體育意志、體育認(rèn)識以及體育情感等缺乏有效的培養(yǎng)，這樣的情況就不符合中職學(xué)生的特點(diǎn)，不能讓學(xué)生達(dá)到全面的發(fā)展，不能適應(yīng)社會的發(fā)展，會影響體育的教學(xué)效果。由此可見，將拓展項(xiàng)目融入體育課是很有必要的，也是未來體育教學(xué)的發(fā)展方向。

2 拓展訓(xùn)練融入體育教學(xué)的必要性

拓展訓(xùn)練是通過個人或團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目的開展 ，它可以全面提高國民素質(zhì)，增強(qiáng)人體質(zhì)，還可以培養(yǎng)學(xué)生健全的心理，提高學(xué)生的社會適應(yīng)能力。它主要是在普通游戲的基礎(chǔ)上增加一些故事情節(jié)和文化內(nèi)涵，通過身體活動及與人的交流，最大程度地激發(fā)學(xué)生的潛能，增強(qiáng)學(xué)生的自信心，體會成功的感受，同時也可以充分啟發(fā)學(xué)生的創(chuàng)造力和想象力，提高分析和解決問題的能力，激發(fā)其的探究精神。通過在活動中克服活動中遇到的各種困難增強(qiáng)學(xué)生意志力，培養(yǎng)個人的執(zhí)行力，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)得分凝聚力。拓展訓(xùn)練融入體育課有著其自身優(yōu)勢，所以將拓展訓(xùn)練融入中職體育中，對培養(yǎng)與提高即將走向職場的中職生有著重要意義。所以體育拓展項(xiàng)目作為一種突破傳統(tǒng)體育教育的思維的一種全新的體育教學(xué)模式，而且這種拓展項(xiàng)目對于環(huán)境條件和各項(xiàng)體育設(shè)施要求也不高，主要是以游戲?yàn)橹鞯囊恍┗顒有问絹礤憻拰W(xué)生的能力，是非常容易實(shí)行的。

3 如何將拓展訓(xùn)練融入中職體育教學(xué)

目前，學(xué)校拓展訓(xùn)練融入體育課還處于探索階段，還沒有一個統(tǒng)一的要求，形成統(tǒng)一的規(guī)定。很多院校沒有齊全的體育設(shè)施和器材，體育教師也沒有得到相應(yīng)的培訓(xùn)。其實(shí)拓展項(xiàng)目的開展是非常簡單的，我們可以利用學(xué)校的校園、學(xué)?，F(xiàn)有的體育場地及設(shè)施作為授課的環(huán)境，所需的器材也比較簡單，有時一張廢紙，幾個礦泉水瓶都可以作為一節(jié)課的授課器材，所以在體育課中融入拓展項(xiàng)目是可以實(shí)施的。拓展項(xiàng)目是以體驗(yàn)、分享的教學(xué)形式，通過聽，看、想、體驗(yàn)、交流、反思、總結(jié)相結(jié)合的形式，以小組為單位，學(xué)生為主導(dǎo)，教師為輔助進(jìn)行教學(xué)。學(xué)校一直堅持以“提高硬技術(shù)，培養(yǎng)軟實(shí)力”為學(xué)生的培養(yǎng)宗旨，在提高學(xué)生金技能的前提下，要加強(qiáng)學(xué)生軟實(shí)力的培養(yǎng)。我校是從2014年開始將拓展訓(xùn)練融入體育教學(xué)的，幾年的實(shí)踐收獲頗豐，現(xiàn)與大家分享。

3.1 教師的培訓(xùn)

活動開展是否順利與教師是息息相關(guān)的，只有做好教師的培訓(xùn)工作才能更好地開展學(xué)生工作，注重教師培訓(xùn)的原因是教師大多數(shù)是沒有拓展訓(xùn)練的經(jīng)驗(yàn)，對拓展項(xiàng)目不是很了解，同時也需要提高教師的軟實(shí)力能力。我們學(xué)校專門請了專業(yè)的拓展教練到校進(jìn)行全校性的培訓(xùn)，讓每個教師都體驗(yàn)過拓展活動。而作為體育老師更加是不可缺少的，學(xué)校還組織部分體育老師到北京體育大學(xué)進(jìn)行拓展培訓(xùn)，并回校指導(dǎo)其他體育老師。體育教師通過培訓(xùn)了解拓展訓(xùn)練融入體育課的主要培養(yǎng)目標(biāo)，自身參與一些拓展項(xiàng)目，了解了基本項(xiàng)目內(nèi)容、方法和組織方式以及在活動過程中的一些基本要求和要注意的事項(xiàng)。由此可見，教師的培訓(xùn)是非常重要，需要加強(qiáng)對教師的培訓(xùn)力度。

3.2 制定教學(xué)計劃

拓展訓(xùn)練融入體育教學(xué)首先要從制定教學(xué)計劃開始。統(tǒng)籌拓展訓(xùn)練和體育課之間的關(guān)系和比例，有選擇地將拓展訓(xùn)練項(xiàng)目編寫到教學(xué)計劃中，確定考核評價標(biāo)準(zhǔn)。針對學(xué)生的情況、設(shè)備設(shè)施、體育課教材，學(xué)校把拓展訓(xùn)練融入體育教學(xué)分成三步走：“走進(jìn)職校、走出自我、走向職場”。第一步是第一個學(xué)期，以破冰行動、建立團(tuán)隊(duì)、樹立團(tuán)隊(duì)意識為主；第二步是第二第三個學(xué)期，以挖掘潛能，提高執(zhí)行力，提高解決問題能力為主；第三部分是磨煉意志、提升團(tuán)隊(duì)的凝聚力和向心力。

3.3 實(shí)施途徑

途徑一：上一節(jié)完整的拓展訓(xùn)練課。就是用完一整節(jié)體育課上拓展訓(xùn)練的內(nèi)容，特別是第一學(xué)期建立團(tuán)隊(duì)的時候，要用更多的時間引導(dǎo)學(xué)生走出自我，克服自卑心理，融入團(tuán)隊(duì)。途徑二：拓展訓(xùn)練融入到體育課各個環(huán)節(jié)中。（1）將拓展訓(xùn)練融入到體育課的準(zhǔn)備部分。在體育課準(zhǔn)備部分，根據(jù)教學(xué)內(nèi)容有選擇性地將一些拓展訓(xùn)練的內(nèi)容融入進(jìn)來，既能達(dá)到熱身的作用，又能增進(jìn)學(xué)生之間相互協(xié)作和信任，有效地實(shí)施體育教學(xué)中情感目標(biāo)。如：上籃球課時，在準(zhǔn)備部分融入大網(wǎng)網(wǎng)魚（升級版的網(wǎng)魚），織網(wǎng)的團(tuán)隊(duì)要確定指揮者、統(tǒng)一口令、確定目標(biāo)等。拓展過程中教師要用啟發(fā)式教學(xué)，在拓展后要進(jìn)行回顧和總結(jié)，讓學(xué)生體驗(yàn)拓展目的。（2）將拓展訓(xùn)練融入到體育課的基本部分。將拓展訓(xùn)練融入體育課的基本部分，既要到達(dá)體育課的目標(biāo)又要豐富課堂內(nèi)容，這就需要體育教師精心的設(shè)計。比如，將野外定向與中長跑融入到一起。在校園內(nèi)首先標(biāo)好12個點(diǎn)，繪制出3種地圖，第一種標(biāo)有l(wèi)2個點(diǎn)，第二種標(biāo)有8個點(diǎn)，第三種標(biāo)有6個點(diǎn)。每種地圖再繪制3張分地圖，全班分成 3個小組（分組依照學(xué)生體能，每組15人左右，安排1名組長），體能最好的一組選擇第一種地圖，體能較好的一組選擇第二種地圖，體能一般的組選擇第三種地圖。在起點(diǎn)，由老師交代有關(guān)事情后，每組帶3只筆、3張分地圖，由組長依據(jù)本組人員的體能再分出3小隊(duì)，依照分地圖出去找到各個點(diǎn)上的記號和回答出各個點(diǎn)上的提問并寫在自己地圖上規(guī)定的位置。在規(guī)定時間內(nèi)返回起點(diǎn)的給予相應(yīng)的獎勵。這種形式的定向運(yùn)動是一項(xiàng)智力與體力并重的運(yùn)動，只有腦力與體力協(xié)調(diào)配合才能取得好的成績。定向運(yùn)動既鍛煉了學(xué)生的體能、增強(qiáng)了學(xué)生的智慧，還培養(yǎng)了學(xué)生的心理素質(zhì)和適應(yīng)社會的能力。（3）將拓展項(xiàng)目練融入到體育課的結(jié)束部分。如：在我們上完集體項(xiàng)目的體育課后，在結(jié)束部分上拓展項(xiàng)目“信任背摔”，既能活躍氣氛放松身體，又能增加隊(duì)員之間的信任。

4 結(jié)語

拓展訓(xùn)練是一種重在“體驗(yàn)”的“體驗(yàn)式培訓(xùn)”，教師針對每次課可設(shè)置不同的內(nèi)容和不同的教學(xué)手段，加大學(xué)生“體驗(yàn)”的興趣，拓展訓(xùn)練的作用和價值就會大大提高，所以拓展訓(xùn)練只是融入體育教學(xué)中，原始的籃球、羽毛球、后拋實(shí)心球等項(xiàng)目都不能丟棄，拓展項(xiàng)目只是穿插在體育課當(dāng)中。所以拓展訓(xùn)練融入中職體育教學(xué)要結(jié)合體育課本身的計劃和內(nèi)容，選擇性地將拓展訓(xùn)練融入到體育課中。另外我們需要加強(qiáng)教師的培訓(xùn)力度，根據(jù)當(dāng)?shù)睾蛯W(xué)校的情況，制定本校的體育教學(xué)方案和體育教材。

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