略談如何化解學(xué)生的消極情緒

徐孔薇

【摘要】中學(xué)教育階段是學(xué)生身心發(fā)展的重要時(shí)期，通常情況下中學(xué)生都較為自我，具有很強(qiáng)的自尊心且十分感性。這就使得他們?cè)诿鎸?duì)外界環(huán)境的影響及過(guò)大的升學(xué)壓力的時(shí)候，難免會(huì)出現(xiàn)一些消極情緒，從而不利于學(xué)生學(xué)習(xí)效率的提高及身心健康成長(zhǎng)。本文就化解中學(xué)生消極情緒的有效策略，進(jìn)行了細(xì)致的分析。

【關(guān)鍵詞】中學(xué)生 消極情緒 化解 有效策略

【中圖分類號(hào)】G635.5 【文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼】A 【文章編號(hào)】2095-3089（2018）19-0170-02

班主任在中學(xué)教育中擔(dān)任著重要的學(xué)生管理的職務(wù)，是學(xué)生成長(zhǎng)道路中的領(lǐng)航人，對(duì)學(xué)生是否能夠快樂(lè)學(xué)習(xí)、健康成長(zhǎng)產(chǎn)生很大影響。這就需要班主任在日常的工作與教學(xué)中，善于發(fā)現(xiàn)學(xué)生的消極情緒，并及時(shí)采取恰當(dāng)措施幫助學(xué)生化解。只有這樣，中學(xué)生才能輕裝上陣，以飽滿的熱情、充足的自信投入學(xué)習(xí)與生活中，才能有更加燦爛的未來(lái)。那么，如何化解學(xué)生的消極情緒，是中學(xué)班主任需要研究的重大課題。

一、借助溝通方式化解學(xué)生消極情緒

中學(xué)班主任在日常工作中，應(yīng)通過(guò)班干部反映、班級(jí)巡查等方式及時(shí)了解到學(xué)生的情感動(dòng)向及真實(shí)心理，在此基礎(chǔ)上依據(jù)所掌握的情況主動(dòng)聯(lián)系學(xué)生，借助親切的語(yǔ)言、親和的態(tài)度在師生之間搭建溝通、交流的橋梁，從而在與學(xué)生的互動(dòng)中幫助學(xué)生化解消極情緒，使得他們都能沒(méi)有任何思想負(fù)擔(dān)與心結(jié)地投入到學(xué)習(xí)與生活中。在實(shí)際的與學(xué)生溝通的過(guò)程中，中學(xué)班主任應(yīng)做好以下幾點(diǎn)：①在溝通中了解學(xué)生。中學(xué)班主任應(yīng)在課余時(shí)間、教學(xué)中、班會(huì)上積極而全面地了解班級(jí)學(xué)生的實(shí)際情況，對(duì)各個(gè)學(xué)生的個(gè)性特點(diǎn)都有全面可精準(zhǔn)的把握，這是班主任開(kāi)展學(xué)生管理與教育工作的基礎(chǔ)與條件。在了解學(xué)生的基礎(chǔ)上，當(dāng)某個(gè)學(xué)生出現(xiàn)消極情緒之后，班主任就可結(jié)合其個(gè)性特點(diǎn)采取恰當(dāng)?shù)姆绞脚c之交流、談心，這就給有的放矢地采取教育措施創(chuàng)造了有利條件。②在溝通中獲得學(xué)生的信任。在與學(xué)生溝通的過(guò)程中，班主任應(yīng)充分尊重學(xué)生，做到言必行、行必果，給學(xué)生提供一個(gè)傾吐心聲的機(jī)會(huì)，使得他們基于對(duì)班主任的信任而“倒出苦水”，從而使得班主任可更好地了解學(xué)生的情感動(dòng)向及思想問(wèn)題。③在理解中高質(zhì)量溝通。在班主任工作中，需要得到學(xué)生的理解，同樣學(xué)生也渴望得到班主任的理解。這就需要班主任可站在學(xué)生的角度看待與思考問(wèn)題，不用承認(rèn)標(biāo)準(zhǔn)評(píng)價(jià)學(xué)生的行為，能體會(huì)學(xué)生的思想與情感，只有這樣才能找出有效的幫助學(xué)生排解消極情緒的方法。

二、借助表率方式化解學(xué)生消極情緒

班主任在中學(xué)生的眼中，不僅是班級(jí)管理人員，而且還是學(xué)生學(xué)習(xí)的對(duì)象，其言行舉止對(duì)學(xué)生產(chǎn)生巨大影響。因此，要想有效化解學(xué)生的消極情緒，就需要班主任嚴(yán)格要求自己，充分發(fā)揮人師的表率作用，在日常工作中處處以榜樣的標(biāo)準(zhǔn)規(guī)范自己。在實(shí)際操作中，應(yīng)做好以下幾點(diǎn)：①身先士卒，做學(xué)生的導(dǎo)航燈。中學(xué)生都有模仿班主任的行為，班主任的一舉一動(dòng)對(duì)學(xué)生都產(chǎn)生潛移默化的作用。通常情況下，在學(xué)期伊始，學(xué)生在紀(jì)律與學(xué)習(xí)上都較為松懈。這就需要班主任認(rèn)真完成教學(xué)及管理中的各項(xiàng)工作，課前提前幾分鐘進(jìn)班，在教室門(mén)口歡迎學(xué)生。當(dāng)學(xué)生看到班主任如此認(rèn)真，自然不好遲到或違反課堂紀(jì)律。另一方面，在勞動(dòng)過(guò)程中，班主任應(yīng)積極參與每次活動(dòng)，當(dāng)學(xué)生看到班主任都能積極參與，自然也不好意思偷懶，有助于學(xué)生勞動(dòng)積極性的提高，這就使得那些對(duì)勞動(dòng)課有抵觸心理的學(xué)生也會(huì)逐漸化解這種不良情緒。②應(yīng)正確對(duì)待學(xué)生與自己的失誤。人非圣賢孰能無(wú)過(guò)。當(dāng)學(xué)生在日常的學(xué)習(xí)或生活中出現(xiàn)失誤的時(shí)候，班主任應(yīng)先了解情況，并采取委婉及鼓勵(lì)的態(tài)度對(duì)學(xué)生進(jìn)行正面教導(dǎo)。當(dāng)自己在工作中出現(xiàn)失誤的時(shí)候，應(yīng)勇于直面錯(cuò)誤、承認(rèn)錯(cuò)誤，讓學(xué)生明白班主任也會(huì)出現(xiàn)失誤，從而正確對(duì)待失誤，最終拉近與班主任之間的心靈距離。

三、借助鼓勵(lì)方式化解學(xué)生消極情緒

中學(xué)班主任在管理與教育學(xué)生的過(guò)程中，一味地嚴(yán)格要求與批評(píng)會(huì)讓學(xué)生產(chǎn)生逆反心理，甚至與班主任對(duì)著干，這不僅不能幫助學(xué)生化解消極情緒，而且還會(huì)導(dǎo)致師生矛盾的出現(xiàn)。因此，中學(xué)班主任在日常工作中，針對(duì)學(xué)生的消極情緒，應(yīng)該恩威并用、嚴(yán)慈相濟(jì)，在了解學(xué)生的行為表現(xiàn)及情緒變化之后，抓住癥結(jié)，采取針對(duì)性措施，以求化解。在實(shí)際操作中，應(yīng)做好以下幾點(diǎn)：①真誠(chéng)地關(guān)心與關(guān)注學(xué)生。基于中學(xué)生過(guò)大的升學(xué)及學(xué)習(xí)壓力，班主任應(yīng)主動(dòng)從生活與學(xué)習(xí)上關(guān)心學(xué)生，關(guān)注他們的多種需求。比如，可引導(dǎo)學(xué)生參與各種興趣小組或社團(tuán)，使得他們能在學(xué)習(xí)之余在參與各種有趣活動(dòng)中釋放消極情緒。②激勵(lì)學(xué)生重建自信。中學(xué)生都較為感性，經(jīng)常會(huì)因一些小事而產(chǎn)生消極情緒。比如一次考試失利，會(huì)讓學(xué)生對(duì)該學(xué)科學(xué)習(xí)興趣減退，這就需要班主任及時(shí)找出消極情緒產(chǎn)生的原因，并對(duì)學(xué)生的優(yōu)點(diǎn)進(jìn)行稱贊，使其可重建自信，努力學(xué)習(xí)趕上去。

總之，消極情緒是挫傷學(xué)生學(xué)習(xí)及生活積極性的關(guān)鍵因素，對(duì)學(xué)生成長(zhǎng)產(chǎn)生不良影響。因此，中學(xué)班主任應(yīng)善于及時(shí)發(fā)現(xiàn)學(xué)生的不良情緒及形成原因，然后采取針對(duì)性措施幫助學(xué)生化解，最終使得學(xué)生都能以輕松、愉悅的心境學(xué)習(xí)與生活。

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