體育與健康短課教學(xué)的探討

崔海明 于殿民 王強(qiáng) 孟凡革

摘 要：體育與健康短課教學(xué)模式在我校實(shí)施已經(jīng)一個(gè)學(xué)期，初見(jiàn)成效。本文從體育與健康短課的實(shí)施背景、方法和取得效果三個(gè)方面進(jìn)行了論述，進(jìn)而對(duì)體育教師的認(rèn)識(shí)以及在實(shí)施過(guò)程中獲得的一些寶貴經(jīng)驗(yàn)進(jìn)行了說(shuō)明。同時(shí)也提出了短課模式在實(shí)施中存在的一些不足和困惑，為短課進(jìn)一步深入實(shí)施提供一些參考依據(jù)。

關(guān)鍵詞：體育；短課；大小課

中圖分類(lèi)號(hào)：G633.96 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A 文章編號(hào)：1005-2410（2018）03-0033-02

短課，顧名思義是縮短了時(shí)間的課，就是將原來(lái)40分鐘的體育與健康課縮短為35或30分鐘。體育與健康短課雖然在時(shí)間上減少了，但節(jié)數(shù)卻增加了，實(shí)際上總授課時(shí)間并沒(méi)有“縮水”。筆者通過(guò)大量的調(diào)查發(fā)現(xiàn)，短課不僅有助于提高課堂學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，又能培養(yǎng)學(xué)生良好的意志品質(zhì)。

一、體育與健康短課的實(shí)施背景

2015年7月，北京市教委出臺(tái)了《北京市實(shí)施教育部<義務(wù)教育課程設(shè)置實(shí)驗(yàn)方案>的課程計(jì)劃（修訂）》（以下簡(jiǎn)稱課程計(jì)劃），將課程自主權(quán)下放到學(xué)校，鼓勵(lì)學(xué)校根據(jù)學(xué)科、課型等積極開(kāi)展長(zhǎng)短課、大小課相結(jié)合的課程實(shí)驗(yàn)?！墩n程計(jì)劃》的出臺(tái)為學(xué)校體育與健康課程的開(kāi)發(fā)與建設(shè)提供了良好條件，也為校本課程開(kāi)發(fā)與建設(shè)搭建了一個(gè)工作平臺(tái)和載體，有利于提高體育教師的教育教學(xué)能力，促進(jìn)學(xué)校體育工作的開(kāi)展。教育心理學(xué)的研究表明：小學(xué)生的有意注意時(shí)間只能維持在15～18分鐘，超過(guò)這個(gè)限度，學(xué)生的學(xué)習(xí)效率會(huì)大大降低。

通過(guò)調(diào)查表明，小學(xué)階段40分鐘的體育與健康課對(duì)于他們來(lái)說(shuō)實(shí)在是太辛苦了，不僅學(xué)習(xí)量太大不易掌握，而且也遺忘得快。小學(xué)階段的學(xué)生活潑好動(dòng)易興奮，激烈的運(yùn)動(dòng)如果維持較長(zhǎng)的話，學(xué)生的大腦會(huì)一直處于興奮狀態(tài)，就會(huì)直接影響后面學(xué)科的教學(xué)。而體育與健康短課在“精”和“趣”的基礎(chǔ)上保證了學(xué)生學(xué)習(xí)的有效性，提高了校內(nèi)學(xué)習(xí)的效率，形成了學(xué)校生活的新節(jié)奏，使單位時(shí)間內(nèi)的教學(xué)內(nèi)容更加飽滿，大大提高了教育教學(xué)質(zhì)量和效果。實(shí)驗(yàn)表明，體育與健康短課在沒(méi)有加重學(xué)生課業(yè)負(fù)擔(dān)的前提下，使學(xué)生的校內(nèi)學(xué)習(xí)更趨向科學(xué)合理，學(xué)習(xí)時(shí)間更具有實(shí)效性。在體育老師的有效組織和管理下，學(xué)生更加自覺(jué)、主動(dòng)、積極地參與課堂學(xué)習(xí)中來(lái)。體育與健康短課更加關(guān)注學(xué)生的主體性，考慮了學(xué)生的年齡特點(diǎn)和心理特征，在具有變化的節(jié)奏中、在豐富有趣的教學(xué)活動(dòng)中，傳承著我?！跋蛐摹⑾蛏?、向善”的教育理念，讓學(xué)生在參與中學(xué)習(xí)，在學(xué)習(xí)中成長(zhǎng)。

二、體育與健康短課的實(shí)施方法

2015年10月，我校首先對(duì)體育與健康課進(jìn)行了相應(yīng)的調(diào)整，使原來(lái)每節(jié)課的40分鐘調(diào)整為每節(jié)課35分鐘，水平一階段的課時(shí)由每周4節(jié)體育課變?yōu)?節(jié)，水平二和水平三階段由每周的3節(jié)課變?yōu)?節(jié)課。其中，水平一階段每周5節(jié)課中有3節(jié)主要進(jìn)行國(guó)家規(guī)定課程的教學(xué)，另外兩節(jié)課進(jìn)行校本課程的教學(xué)。水平二和水平三階段的4節(jié)體育課中，其中兩節(jié)課主要進(jìn)行國(guó)家規(guī)定課程的教學(xué)，另外兩節(jié)課進(jìn)行校本課程的教學(xué)。

三、體育與健康短課的實(shí)施效果

1.有利于促進(jìn)體育教師深入研究探索，創(chuàng)設(shè)高效的課堂教學(xué)

以往的40分鐘體育與健康課在教學(xué)設(shè)計(jì)上總在一個(gè)固定的區(qū)間內(nèi)進(jìn)行，不管怎樣設(shè)計(jì)都控制在40分鐘之內(nèi)。由于要按時(shí)上完一節(jié)課，湊時(shí)間的現(xiàn)象極為普遍，從而導(dǎo)致了學(xué)生對(duì)體育與健康課的學(xué)習(xí)興趣逐漸下降。如果將40分鐘的體育與健康課縮短為35分鐘，要想達(dá)到應(yīng)有的教學(xué)效果，教師就必須深入研究教材，采取行之有效的教法，使課堂教學(xué)做到精益求精。如：在設(shè)計(jì)準(zhǔn)備部分內(nèi)容時(shí)，怎樣在有限的時(shí)間內(nèi)選擇與主教材聯(lián)系更為密切的輔助項(xiàng)目？輔助內(nèi)容怎樣巧妙地向主教材過(guò)渡等等，這就需要教師必須深入了解教材之間的連續(xù)性與銜接性。只有掌握了新舊教材的內(nèi)在聯(lián)系，才能更加準(zhǔn)確地進(jìn)行教學(xué)內(nèi)容的選擇和搭配。在基本部分的教學(xué)方法設(shè)計(jì)中，以往基本部分的主教材教學(xué)用15～18分鐘。而在短課中基本部分主教材內(nèi)容教學(xué)在12～15分鐘，比以往40分鐘的體育與健康課的基本部分縮短了3～4分鐘。怎樣充分利用有效時(shí)間完成教學(xué)任務(wù)呢？教師就要根據(jù)主教材緊緊圍繞重難點(diǎn)采取相應(yīng)的教法。在教法上做到該有的環(huán)節(jié)必須有，該去掉的就要舍去，達(dá)到講到精妙之處，練到實(shí)效之果。所以說(shuō)：短課的實(shí)施，促使體育教師要深挖教材的內(nèi)涵，開(kāi)動(dòng)腦筋探索更加科學(xué)有效的教學(xué)方法達(dá)成預(yù)定的教學(xué)目標(biāo)。

2.為充分開(kāi)發(fā)利用校本教材提供了空間，使體育與健康教學(xué)內(nèi)容得到補(bǔ)充和豐富

新的課程標(biāo)準(zhǔn)對(duì)體育與健康課程有了一定的調(diào)整。水平一階段每周4課時(shí)，水平二和水平三階段每周3課時(shí)。體育與健康教材內(nèi)容增添了民族體育和新興體育項(xiàng)目，使得體育與健康課教學(xué)內(nèi)容的覆蓋面得以拓寬。但體育與健康教學(xué)時(shí)間和教材內(nèi)容畢竟有限，體育與健康教學(xué)要想真正發(fā)揮其育心、育體、育人，體現(xiàn)以學(xué)生發(fā)展為中心的功能卻遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠。就拿懷柔區(qū)小學(xué)體育與健康教學(xué)來(lái)說(shuō)，體育與健康教學(xué)內(nèi)容一個(gè)版本，老師總在規(guī)定教材內(nèi)容上進(jìn)行創(chuàng)新和選擇，使得體育與健康教學(xué)呈現(xiàn)出一刀切的現(xiàn)象，這往往禁錮了學(xué)生知識(shí)獲取的范疇。體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)提出：我國(guó)民族民間蘊(yùn)藏著豐富的體育活動(dòng)資源，應(yīng)大力繼承和發(fā)揚(yáng)。長(zhǎng)哨營(yíng)滿族鄉(xiāng)滿族人數(shù)最多，還有維吾爾族、朝鮮族、土家族、壯族、回族、蒙古族等十八個(gè)民族居住。長(zhǎng)哨營(yíng)滿族鄉(xiāng)經(jīng)濟(jì)發(fā)展較快，吸納的外來(lái)人口越來(lái)越多，可挖掘的民族民間體育資源極為豐富。但是，真正想做到開(kāi)發(fā)和利用民族民間體育活動(dòng)資源必須要有一定的時(shí)間，時(shí)間從何處來(lái)？短課就解決了時(shí)間問(wèn)題。原來(lái)每節(jié)課40分鐘縮短為35分鐘，每節(jié)課就節(jié)省出5分鐘，一周4節(jié)課就會(huì)節(jié)省出20分鐘，學(xué)校再做一些相應(yīng)的調(diào)整，就會(huì)增加出一節(jié)課的時(shí)間，因此學(xué)校可以充分利用這部分時(shí)間安排一些具有代表性的民族民間體育活動(dòng)項(xiàng)目。如：水平一可以利用兩節(jié)課的時(shí)間安排乒乓球、足球和楊木桿舞。水平二和水平三可以安排足球和楊木桿舞。這樣既完成了教材規(guī)定的教學(xué)內(nèi)容，也使得校本教材得到充分的開(kāi)發(fā)和利用。與此同時(shí)拓寬了體育與健康的教學(xué)內(nèi)容，滿足了學(xué)生身心全面發(fā)展的需求，使體育教學(xué)真正發(fā)揮了育心、育體、育人的功能，并且活躍了體育課的教學(xué)氣氛，使學(xué)生的身心都得到健康全面的發(fā)展。

3.符合小學(xué)生身心發(fā)展特點(diǎn)和認(rèn)知規(guī)律，充分調(diào)動(dòng)了學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性和學(xué)習(xí)熱情

以往的小學(xué)體育課堂教學(xué)每節(jié)課40分鐘，這是我國(guó)基礎(chǔ)教育中沿襲了多年的老規(guī)矩。但是，在多年的教育實(shí)踐中不同的知識(shí)內(nèi)容用同樣的時(shí)間授課存在一定的弊端，且不符合小學(xué)生的認(rèn)知規(guī)律和生理、心理特點(diǎn)，在某種程度上影響了教育教學(xué)效果。在體育與健康短課的實(shí)施中發(fā)現(xiàn)多數(shù)低年級(jí)階段的學(xué)生非常喜歡上短課，因?yàn)槎陶n更符合他們的年齡特點(diǎn)。經(jīng)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，不少學(xué)生認(rèn)為短課常常在他們“剛覺(jué)得有些累時(shí)打下課鈴了”，并且教師也認(rèn)為短課正好適應(yīng)了小學(xué)低年級(jí)學(xué)生有意注意時(shí)間只有18分鐘左右的特點(diǎn)。小學(xué)中高年級(jí)階段86.7%的學(xué)生認(rèn)為以往的隊(duì)列練習(xí)和準(zhǔn)備活動(dòng)時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，大部分都是齊步走和徒手操，沒(méi)有一點(diǎn)情趣。然而短課的準(zhǔn)備活動(dòng)內(nèi)容新奇，雖然也有隊(duì)列和徒手操，都在不知不覺(jué)中加入了新的內(nèi)容，而且新的內(nèi)容在不知不覺(jué)中就學(xué)完了，感覺(jué)還沒(méi)有盡興。體育教學(xué)不僅僅要傳授知識(shí)和技能，更重要的是通過(guò)體育與健康教學(xué)促進(jìn)學(xué)生身心協(xié)調(diào)全面的發(fā)展?，F(xiàn)在的學(xué)生吃苦耐勞的意志薄弱，怕苦怕累的大有人在，導(dǎo)致體育教師搜腸刮肚絞盡腦汁的去設(shè)計(jì)教法，可是結(jié)果往往不如人意。短課實(shí)施正好解決了這一難題，體育與健康課的時(shí)間縮短，充分運(yùn)用有意注意的時(shí)間段，采取科學(xué)而有效的教法，取得了事半功倍的實(shí)效。

總之，我校體育與健康短課的實(shí)施使得體育教師的教育觀念發(fā)生了轉(zhuǎn)變，認(rèn)識(shí)到體育與健康教學(xué)是學(xué)生獲得全面發(fā)展的過(guò)程，體育與健康教學(xué)不僅僅是傳授知識(shí)和培養(yǎng)學(xué)生能力，而要影響學(xué)生的世界觀和人生觀，使學(xué)生形成健康的身心和健康的人格。同時(shí)，學(xué)生體育與健康的學(xué)習(xí)興趣明顯增強(qiáng)，體育鍛煉意識(shí)得以提高。特別是學(xué)生文化課成績(jī)也相應(yīng)有所提升。2016年期末，語(yǔ)文成績(jī)比2015年提高了9個(gè)百分點(diǎn)，數(shù)學(xué)成績(jī)比2015年提高了10個(gè)百分點(diǎn)，使得我校整體成績(jī)上升了5位。

實(shí)施體育與健康短課時(shí)教學(xué)，在我校仍然是一項(xiàng)實(shí)驗(yàn)，還存在一系列問(wèn)題，如：短課各部分的時(shí)間如何合理的去把握，短課中學(xué)、練的知識(shí)和技能通過(guò)何種途徑去鞏固，教師的備課質(zhì)量如何確保，現(xiàn)代化的教學(xué)設(shè)備和教學(xué)手段如何有效使用，當(dāng)前的課程設(shè)置是否完全科學(xué)合理，如何考核教師、如何評(píng)價(jià)學(xué)生等等。我相信在深入的實(shí)踐和探索過(guò)程中，這些問(wèn)題會(huì)逐漸找到解決的辦法。課程改革，我們已經(jīng)在路上。