用好習(xí)慣引領(lǐng)體育高效課堂

余波 張飛娟

【摘要】 體育課上，教師的主要教學(xué)行為是組織和教授，學(xué)生體育課習(xí)慣養(yǎng)成的好壞，直接影響到教師的教學(xué)行為和體育課的課堂效率。學(xué)生體育課堂習(xí)慣養(yǎng)成得好，教師上課倍感輕松，駕馭自如，教學(xué)效果也會(huì)明顯提高；當(dāng)然，良好的體育課堂習(xí)慣養(yǎng)成不是一朝一夕就能完成的，它是師生長(zhǎng)期共同努力所積淀下來的勞動(dòng)成果，它需要教師持之以恒、貴在得法的加以長(zhǎng)期培養(yǎng)。

【關(guān)鍵詞】 好習(xí)慣 高效課堂 小學(xué)體育教學(xué)

一、 習(xí)慣和體育教育教學(xué)

習(xí)慣也稱舊貫，指逐漸養(yǎng)成而不易改變的行為。在最新版的《新華詞典》中，對(duì)于“習(xí)慣”是這樣釋義的：“長(zhǎng)時(shí)期養(yǎng)成的不易改變的動(dòng)作、生活方式、社會(huì)風(fēng)尚等。”事實(shí)上，廣義的習(xí)慣還包括人類所有的優(yōu)點(diǎn)。孔子說得很好，他說：“少成若天性，習(xí)慣如自然?！绷?xí)慣就是忘不掉的，它成為一種自動(dòng)化的行為、穩(wěn)定的行為。習(xí)慣不是一般的行為，而是一種定型性行為。

好習(xí)慣，顧名思義，就是良好的習(xí)慣。那么，什么是“良好的習(xí)慣”呢？良好的習(xí)慣，就是做有益于自己、有益于他人、有益于社會(huì)的事，并長(zhǎng)期堅(jiān)持，直到成為習(xí)慣性的行為。

習(xí)慣是逐漸養(yǎng)成的，我國著名教育家葉圣陶先生說：“什么是教育？簡(jiǎn)單一句話，就是要養(yǎng)成良好習(xí)慣?！睂?duì)培養(yǎng)學(xué)生體育鍛煉習(xí)慣，《全國健身計(jì)劃綱要》中指出：“各級(jí)各類學(xué)校要全面貫徹黨的教育方針，努力做好學(xué)校體育工作。要對(duì)學(xué)生進(jìn)行終身體育教育，培養(yǎng)學(xué)生體育鍛煉的意識(shí)、技能和習(xí)慣。”九年制義務(wù)教育體育教學(xué)大綱，也把使學(xué)生養(yǎng)成鍛煉身體的習(xí)慣，作為教學(xué)目標(biāo)之一明確提出。

二、 高效課堂和體育教學(xué)

“高效課堂”是針對(duì)課堂教學(xué)的無效性、低效性而言的。課堂教學(xué)的高效性就是通過課堂教學(xué)活動(dòng)，學(xué)生在學(xué)業(yè)上有收獲，有提高，有進(jìn)步。課堂教學(xué)高效性是指在常態(tài)的課堂教學(xué)中，通過教師的引領(lǐng)和學(xué)生積極主動(dòng)的學(xué)習(xí)思維過程，在單位時(shí)間內(nèi)（一般是一節(jié)課）高效率、高質(zhì)量地完成教學(xué)任務(wù)、促進(jìn)學(xué)生獲得高效發(fā)展。

體育高效課堂是指在課堂有限的時(shí)間內(nèi)學(xué)生掌握知識(shí)的程度和技術(shù)能力的培養(yǎng)。要求教師用引人入勝的講解、準(zhǔn)確嫻熟的技能示范、形式多樣的教法，使學(xué)生在較短的時(shí)間內(nèi)較快較好地領(lǐng)會(huì)技術(shù)要領(lǐng)，掌握技術(shù)動(dòng)作。根據(jù)教學(xué)目標(biāo)，在課堂中高效組織學(xué)生學(xué)習(xí)與鍛煉。

三、好習(xí)慣和體育高效課堂

體育課堂習(xí)慣有很多，如集合站隊(duì)快靜齊，認(rèn)真聽講，公平競(jìng)爭(zhēng)，按要求練習(xí)，有事報(bào)告，不帶危險(xiǎn)物品進(jìn)入課堂，著裝適宜等等，它包括常規(guī)習(xí)慣、學(xué)習(xí)習(xí)慣、練習(xí)習(xí)慣、遵紀(jì)習(xí)慣等。學(xué)生體育課堂習(xí)慣養(yǎng)成得好，教師上課倍感輕松，駕馭自如，教學(xué)效果也會(huì)明顯提高；當(dāng)然，良好的體育課堂習(xí)慣養(yǎng)成不是一朝一夕就能完成的，它是師生長(zhǎng)期共同努力所積淀下來的勞動(dòng)成果，它需要教師持之以恒、貴在得法的加以長(zhǎng)期培養(yǎng)。

1、.培養(yǎng)學(xué)生課前準(zhǔn)備習(xí)慣，是實(shí)施高效課堂的前提

①、課前準(zhǔn)備好器材的習(xí)慣（包括學(xué)生自備學(xué)具、器材）

體育課前學(xué)生要有輔助教師布置體育課的場(chǎng)地器材的習(xí)慣，準(zhǔn)備好所需的體育器材。如小毽子、跳繩、小紙球等。

②、上體育課的服裝準(zhǔn)備習(xí)慣

除了穿好運(yùn)動(dòng)服、鞋等，還要養(yǎng)成不攜帶硬物，這雖然是一件細(xì)微的小事，但這樣有利于早先發(fā)現(xiàn)安全隱患。小學(xué)生經(jīng)常會(huì)把小刀、直尺、鉛筆、硬質(zhì)的小塑料玩具放在口袋里，鑰匙掛在胸前，跑步時(shí)掉落后他會(huì)馬上去拾，可后面的同學(xué)不注意就會(huì)摔倒。運(yùn)動(dòng)時(shí)也易造成傷害。

③、集合站隊(duì)快、靜、齊的習(xí)慣

好的開始是成功的一半。整隊(duì)集合是體育課開始后的第一個(gè)課堂常規(guī)，學(xué)生養(yǎng)成了好習(xí)慣既能保證課堂效率，又集中了學(xué)生的注意力、振奮精神，營(yíng)造良好的課堂氛圍。

2、.培養(yǎng)學(xué)生課堂學(xué)習(xí)習(xí)慣是實(shí)施高效課堂的保證

①、 養(yǎng)成遵守紀(jì)律、聽從指揮的習(xí)慣

嚴(yán)格的課堂紀(jì)律是完成教學(xué)任務(wù)、實(shí)現(xiàn)教學(xué)目標(biāo)、提高學(xué)習(xí)效益的前提和 基礎(chǔ)。體育實(shí)踐課多在室外進(jìn)行，環(huán)境、氣候等許多不利的因素會(huì)干擾學(xué)習(xí)過 程，何況小學(xué)生的學(xué)習(xí)自覺性、行為的自制力、情緒的自控力都較差，因此，首先要建立嚴(yán)格的課堂紀(jì)律，其次要訓(xùn)練學(xué)生嚴(yán)格遵守課堂紀(jì)律的能力。如果每次上體育課時(shí)老師都要花幾分鐘整頓一下紀(jì)律，而且是三分鐘的熱度。與其費(fèi)勁的整頓紀(jì)律和重復(fù)講解，倒不如先把學(xué)生的好習(xí)慣培養(yǎng)起來再進(jìn)行教學(xué)。在體育課堂教學(xué)中，會(huì)有不同練習(xí)內(nèi)容的轉(zhuǎn)換，會(huì)有不同練習(xí)場(chǎng)地的轉(zhuǎn)移，這就需要變換練習(xí)隊(duì)形或較遠(yuǎn)離的調(diào)動(dòng)隊(duì)伍，學(xué)生不知應(yīng)怎樣站隊(duì)而憑教師一一去安排，會(huì)浪費(fèi)掉許多本應(yīng)練習(xí)的時(shí)間，影響到課堂學(xué)任務(wù)的完成。另外運(yùn)動(dòng)中學(xué)習(xí)是體育學(xué)習(xí)的特有方式，它有別于室內(nèi)課的靜止學(xué)習(xí)，而且學(xué)習(xí)活動(dòng)中還要?jiǎng)佑靡欢ǖ捏w育器材，學(xué)習(xí)過程帶有一定的危險(xiǎn)性，教師組織不當(dāng)或?qū)W生不聽從指揮 都會(huì)影響教學(xué)任務(wù)的完成。因此，體育教學(xué)中還要培養(yǎng)學(xué)生聽從指揮的習(xí)慣。

② 、養(yǎng)成專心聽講、認(rèn)真思考的習(xí)慣

聽是思考的基礎(chǔ)，思考是對(duì)聽的內(nèi)化，學(xué)生只有認(rèn)真的聽講了才能更好的進(jìn)行思考。體育教學(xué)中，教師應(yīng)注意引導(dǎo)學(xué)生仔細(xì)地觀察，學(xué)會(huì)分析，學(xué)會(huì)比較，才能更好的完成與掌握體育的技術(shù)與技能；學(xué)生只有把技術(shù)要領(lǐng)、 練習(xí)方法、游戲規(guī)則等教師講解的內(nèi)容認(rèn)真聽、仔細(xì)進(jìn)行思考，才能把教學(xué)目標(biāo)內(nèi)化為自己的學(xué)習(xí)行動(dòng)。 聽教師講課是學(xué)生學(xué)習(xí)的中心環(huán)節(jié)，也是獲取體育知識(shí)的重要途徑。小學(xué)生好奇喜動(dòng)，注意力不穩(wěn)定、不持久，如果沒有專心聽講的能力和 習(xí)慣，就會(huì)直接影響學(xué)習(xí)的效果。你在講動(dòng)作要領(lǐng)的時(shí)候，學(xué)生還是不好好聽亂說話，當(dāng)老師講得津津有味時(shí)，學(xué)生卻旁若無人的干著自己的事。一堂課下來會(huì)有一部分學(xué)生根本不知道你講什么，問題是他們沒有良好的習(xí)慣。這樣的課堂是低效的、甚至是沒有效率的。

③、養(yǎng)成獨(dú)立練習(xí)、克服困難的習(xí)慣

學(xué)生不但要學(xué)習(xí)一些有興趣的內(nèi)容，而且也要學(xué)習(xí)一些雖然沒有興趣但必須學(xué)習(xí)的內(nèi)容，這就要求學(xué)生自覺地克服困難，堅(jiān)持完成學(xué)習(xí)任務(wù)。在體育學(xué)習(xí)活動(dòng)中，學(xué)生必須克服各種內(nèi)部的或外部的困難與障礙，才能取得學(xué)習(xí)的成功。在學(xué)習(xí)困難學(xué)生面前，要給予恰如其分的具體指導(dǎo)，要不斷給予學(xué)生意志和情感的鼓勵(lì)，運(yùn)用各種方法、鼓勵(lì)性的語言，以增強(qiáng)學(xué)生克服困難的信心，讓學(xué)生從親身的意志行為中體驗(yàn)成功的快樂，逐步養(yǎng)成克服困難的習(xí)慣。雖然學(xué)習(xí)的形式可以多種多樣，但學(xué)習(xí)的最終結(jié)果是使每個(gè)學(xué)生獲得一定量的知識(shí)和技能，因此學(xué)習(xí)的過程也是每個(gè)學(xué)生各自努力奮斗的過程。體育教學(xué)中，教師要設(shè)計(jì)學(xué)生獨(dú)立練習(xí)的內(nèi)容，充分鍛煉學(xué)生獨(dú)立練習(xí)的能力。教學(xué)過程要留給學(xué)生獨(dú)立練習(xí)的時(shí)間和空間，鼓勵(lì)學(xué)生通過自己積極的探究掌握技術(shù)要領(lǐng)，獲取知識(shí)和技能。

④、養(yǎng)成注意安全、互相合作的習(xí)慣

小學(xué)體育課只有把安全放在第一位才能保證體育課堂的高效率，這里既有老師的安全意識(shí)，更有學(xué)生的安全鍛煉的習(xí)慣，老師要讓學(xué)生認(rèn)識(shí)安全鍛煉的重要性。比如做好準(zhǔn)備活動(dòng)，不在跑道上橫穿、不影響干擾運(yùn)動(dòng)中的同學(xué)，技巧性的運(yùn)動(dòng)中不嬉鬧等等。體育教學(xué)主要以身體練習(xí)為手段，以體育活動(dòng)為主要形式培養(yǎng)學(xué)生生理、心理的全面發(fā)展，體育教學(xué)的活動(dòng)性，使學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中角色不斷變化，以及許多體育內(nèi)容的學(xué)習(xí)包含著集體合作的因素。因此，在體育教學(xué)中實(shí)施合作學(xué)習(xí)有利于培養(yǎng)學(xué)生的合作意識(shí)和能力，提高學(xué)習(xí)的效果。對(duì)于體育教學(xué)來說，進(jìn)行合作學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)非常多，它也是我們平時(shí)進(jìn)行教育教學(xué)所必不可少的一種教學(xué)形式。如合作練習(xí)、合作游戲、合作克服困難等。

⑤、養(yǎng)成自覺參加體育鍛煉的習(xí)慣

養(yǎng)成自覺參加體育鍛煉的習(xí)慣是對(duì)學(xué)生進(jìn)行終身體育教育的需要。培養(yǎng)學(xué)生自覺參加體育鍛煉的習(xí)慣，不僅要培養(yǎng)學(xué)生體育鍛煉的意識(shí)，還要幫助學(xué)生 掌握體育鍛煉的能力。

3. 3、培養(yǎng)學(xué)生課后整理習(xí)慣，是實(shí)施高效課堂的延續(xù)

做任何事情都必須有始有終，體育課上的習(xí)慣培養(yǎng)還應(yīng)有課后的習(xí)慣。體育課的放松整理時(shí)體育課的最后一個(gè)環(huán)節(jié)，體育課不同于其它學(xué)科的特點(diǎn)決定了體育課的課后習(xí)慣也不同于其它學(xué)科，在體育課上著重培養(yǎng)學(xué)生的整理放松習(xí)慣和歸還器材的習(xí)慣。

體育課上，教師的主要教學(xué)行為是組織和教授，學(xué)生體育課習(xí)慣養(yǎng)成的好壞，直接影響到教師的教學(xué)行為和體育課的課堂效率?，F(xiàn)實(shí)工作中，許多教師往往過于追求教師的教學(xué)行為，而忽視學(xué)生的課堂習(xí)慣的培養(yǎng)，從而造成教學(xué)行為的事倍功半。其實(shí)，培養(yǎng)學(xué)生一個(gè)好習(xí)慣，讓學(xué)生終身受益，也同樣重要。