以提升學(xué)生心理水平為核心目標的高職體育教學(xué)優(yōu)化

[摘要]體育教學(xué)作為高職教育培養(yǎng)人才的主要途徑之一，以提升心理水平為核心目標更有利于學(xué)生全面發(fā)展，對實現(xiàn)“健康中國2030”戰(zhàn)略目標、落實體育教學(xué)本質(zhì)功能、提升學(xué)生發(fā)展核心素養(yǎng)具有深遠意義。核心目標下的體育教學(xué)優(yōu)化將遇到一系列問題，可以通過自上而下、縱橫結(jié)合的目標認識，激發(fā)教師的教學(xué)熱情，改革課程內(nèi)容、教學(xué)模式、教學(xué)方法，以及構(gòu)建科學(xué)合理的評價體系等加以解決。

[關(guān)鍵詞]心理水平 核心目標 高職體育教學(xué)

[作者簡介]陳峰（1982- ），男，河南淮陽人，武漢體育學(xué)院在讀博士，周口職業(yè)技術(shù)學(xué)院，講師。（湖北 武漢 430079）

[課題項目]本文系2016年度河南省社科聯(lián)、河南省經(jīng)團聯(lián)調(diào)研課題“習(xí)近平體育觀與我國體育事業(yè)發(fā)展研究”的部分研究成果。（課題編號：SKL-2016-2891，課題主持人：陳峰）

[中圖分類號]G712 [文獻標識碼]A [文章編號]1004-3985（2018）11-0092-04

一、以提升學(xué)生心理水平為核心目標進行高職體育教學(xué)優(yōu)化的意義

1.實現(xiàn)“健康中國2030”戰(zhàn)略目標的重要保障。《“健康中國2030”規(guī)劃綱要》指出，健康是促進人的全面發(fā)展的必然要求，是經(jīng)濟社會發(fā)展的基礎(chǔ)條件。心理、生理、社會適應(yīng)全面健康是人類健康的標準。對于高職學(xué)生來說，心理健康是生理健康和社會適應(yīng)健康的基礎(chǔ)，是全面發(fā)展的前提。同時，高職學(xué)生是中國青年公民的主體，是未來的技術(shù)應(yīng)用型專業(yè)人才，畢業(yè)后進入各行各業(yè)，成為經(jīng)濟社會發(fā)展的主力軍，以提升心理水平為核心目標進行高職體育教學(xué)優(yōu)化，有助于高職學(xué)生提升健康水平，保障“健康中國2030”戰(zhàn)略目標的實現(xiàn)。

2.落實體育育人本質(zhì)功能的必然選擇。體育是教育的重要組成部分，其核心本質(zhì)功能是通過人們在身體活動的過程中獲得身心全面發(fā)展。學(xué)校體育教學(xué)的內(nèi)在價值是教授學(xué)生在身體運動中進行身體性認知和交往性實踐，提升精神品質(zhì)，落腳點是學(xué)生的認知、情感、意志、性格等一系列心理水平得到完善和發(fā)展。高職學(xué)生大多缺乏自覺自主的學(xué)習(xí)習(xí)慣和能力，缺乏成就感的積累，形成了成績越差學(xué)習(xí)越不主動，心理水平長期得不到提升的惡性循環(huán)。以提升心理水平為核心目標進行高職體育教學(xué)優(yōu)化，能夠讓學(xué)生在體育教學(xué)中更好地體驗進步，領(lǐng)悟體育精神內(nèi)涵，從而形成正確的價值觀，提升面對挫折、克服困難、認知事物規(guī)律的品質(zhì)和能力。

3.提升高職學(xué)生發(fā)展核心素養(yǎng)的關(guān)鍵舉措。學(xué)生發(fā)展核心素養(yǎng)主要是指學(xué)生應(yīng)具備的、能夠適應(yīng)終身發(fā)展和社會發(fā)展需要的必備品格和關(guān)鍵能力。不同階段、不同學(xué)科的學(xué)生發(fā)展核心素養(yǎng)的具體內(nèi)容不盡相同，但其應(yīng)具備的心理發(fā)展核心素養(yǎng)擁有共同取向。我國高職教育起步較晚，高職學(xué)生綜合能力處于劣勢，就業(yè)形勢嚴峻。因此，高職學(xué)生需要更強的心理承受能力、社會適應(yīng)能力和認識事物規(guī)律的能力。以提升心理水平為核心目標進行高職體育教學(xué)優(yōu)化，能夠讓學(xué)生在身體運動過程中提升自信心，深刻認識堅持、努力和自信的關(guān)系，形成堅強的意志品質(zhì)，并將這種意志品質(zhì)遷移到其他知識技能學(xué)習(xí)和未來的工作中。

二、以提升學(xué)生心理水平為核心目標進行高職體育教學(xué)優(yōu)化存在的問題

1.目標認識上易沖突。原有的體育教學(xué)目標是以傳授學(xué)生技能、提升學(xué)生體能為首要任務(wù)，新的體育教學(xué)目標則把提升學(xué)生心理水平作為核心任務(wù)。雖然新舊教學(xué)目標的最終任務(wù)均是實現(xiàn)學(xué)生全面發(fā)展，但是邏輯順序截然不同。以提升心理水平為核心目標的高職體育教學(xué)更適合高職學(xué)生的發(fā)展，因為傳統(tǒng)教學(xué)目標設(shè)定在學(xué)生樂于學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)上，但對于普遍存在學(xué)習(xí)懈怠現(xiàn)象的高職學(xué)生而言，更適于把提升心理水平放在首位，只有先提升他們學(xué)習(xí)的內(nèi)在動力，才能更好地實現(xiàn)全面發(fā)展的最終目標。高職體育教學(xué)目標轉(zhuǎn)變涉及行政管理層、教師、學(xué)生、家長等各個方面，需要一個認識過程，如何更快更深地認識目標轉(zhuǎn)變價值并予以認同，是亟待解決的首要問題。

2.教師心理學(xué)知識不足。高職體育教師掌握著較強的運動技術(shù)與體育專業(yè)理論，但是心理學(xué)知識和應(yīng)用能力相對匱乏。高職院校體育教師均是專業(yè)人才，近年來碩士研究生的比例也在不斷增加，呈現(xiàn)出高學(xué)歷的趨勢，體育專業(yè)水平日漸提升。然而，體育教師掌握的傳統(tǒng)體育教學(xué)目標下的教學(xué)方式、教學(xué)設(shè)計、教學(xué)經(jīng)驗并不能真正適用于高職學(xué)生。雖然體育教師學(xué)習(xí)過一些心理學(xué)知識，但尚不足以應(yīng)對以提升心理水平為核心目標的體育教學(xué)要求。新的體育教學(xué)目標需要體育教師掌握更多的專門心理學(xué)知識和應(yīng)用技能，這樣才能不斷改進教學(xué)方式，重新進行教學(xué)設(shè)計，總結(jié)新的教學(xué)經(jīng)驗，適應(yīng)高職學(xué)生的特點。

3.課程設(shè)置時數(shù)少。高職體育課程設(shè)置時數(shù)較少，不利于學(xué)生心理水平的提升。人的心理水平發(fā)生顯著變化需要較長的時間，但《全國高等職業(yè)（?？疲┰盒ｓw育課程教學(xué)指導(dǎo)綱要（試行）》規(guī)定，列入課表的體育必修課教學(xué)時數(shù)只有不得少于108學(xué)時。雖然規(guī)定高職院校的一年級、二年級必須開設(shè)體育課程，但實際上一般高職院校的體育課程時數(shù)十分有限：大多數(shù)院校大一是必修課，大二是選修課；有些院校體育課只上一個學(xué)年，一般每周每班只設(shè)置2節(jié)課，且合在一起上。除去課堂常規(guī)時間，有保障的體育教學(xué)時間更少了。要在如此有限的時間內(nèi)顯著提升學(xué)生的心理水平，并使之遷移到其他課程的學(xué)習(xí)中，難度不小。

4.評價體系不合理。現(xiàn)行高職體育課程評價以運動成績?yōu)橹?，這樣的評價方式忽略了學(xué)生的努力程度和自身變化幅度，不利于提高學(xué)生心理水平?，F(xiàn)行評價體系中學(xué)生的學(xué)期成績一般由到課率、平時測試、學(xué)期末技能體質(zhì)考核三部分構(gòu)成。一般學(xué)校學(xué)期末的技能體質(zhì)考試成績所占比重高達60%，有些學(xué)校甚至更高，評價時采用絕對評價法，參照的是國家發(fā)布的固定標準。這些均導(dǎo)致運動素質(zhì)好的學(xué)生只在成績測試的時候來上課，即使到課率低也不影響最后獲得及格成績。而體質(zhì)不太好、運動技能水平不高的學(xué)生即使認真上課、努力練習(xí)，也難以及格。這種評價體系不利于提高學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，難以增強學(xué)生對學(xué)習(xí)重要性的認識，學(xué)生心理水平自然也就無法有效提高。

三、以提升學(xué)生心理水平為核心目標的高職體育教學(xué)優(yōu)化策略

1.目標認識：自上而下，縱橫結(jié)合。行政管理部門、學(xué)校、社會聯(lián)動，全面推進對高職體育教學(xué)核心目標的認識。第一，學(xué)校行政管理部門可組織相關(guān)專家，對以提升心理水平為核心目標的高職體育教學(xué)優(yōu)化必要性進行論證，包括兩種體育教學(xué)目標邏輯性的理論對比分析；心理水平提升與技能學(xué)習(xí)、增強體能的關(guān)系；心理水平提升與終身體育、全面發(fā)展的關(guān)系，加緊確立高職體育教學(xué)以提升學(xué)生心理水平為核心目標。第二，行政部門向高職院校下發(fā)相關(guān)文件，自上而下指導(dǎo)和推廣核心目標。相關(guān)部門和學(xué)?？梢越M織開辦以提升心理水平為核心目標的高職體育教學(xué)工作研討會、學(xué)習(xí)班、教學(xué)技能比賽。同時，學(xué)校內(nèi)、學(xué)校間、體育教師與心理學(xué)教師之間可以深入探討和交流對高職體育教學(xué)核心目標，尤其是對促進高職學(xué)生全面發(fā)展的意義和價值的認識。第三，擴大宣傳核心目標的意義及目標轉(zhuǎn)變的過程，爭取得到學(xué)生、家長、社會各界的認同，形成學(xué)校內(nèi)外對以提升心理水平為核心目標的高職體育教學(xué)優(yōu)化的理解和支持，營造良好的目標轉(zhuǎn)變環(huán)境。這需要一個較長的過程，要有耐心，不能在短時間內(nèi)沒有看到明顯效果就全盤否定。

2.師資建設(shè)：內(nèi)外結(jié)合激發(fā)教師的教學(xué)熱情。教學(xué)目標的實現(xiàn)，很大程度上取決于教學(xué)過程中處于主導(dǎo)地位的教師，激發(fā)教師的工作熱情才能更好地優(yōu)化高職體育教學(xué)。第一，提升體育教師的內(nèi)在動力。高職體育教師本身具有較高的職業(yè)素養(yǎng)和自我提升的意愿，在此基礎(chǔ)上，若能深刻認識到高職學(xué)生的心理水平提升是實現(xiàn)體育技能、體能提高，形成終身體育能力，實現(xiàn)全面發(fā)展的前提條件，勢必激發(fā)工作熱情，自覺自愿地去充實心理學(xué)相關(guān)知識和運用技能。高職院校可以從科研角度入手，鼓勵體育教師進行針對高職學(xué)生心理特征的各種體育教學(xué)研究，支持他們與心理學(xué)專業(yè)教師、其他學(xué)科專業(yè)教師聯(lián)動教學(xué)，進行學(xué)生心理遷移及相關(guān)現(xiàn)象的交叉學(xué)科研究，積極推廣相關(guān)科研成果和教學(xué)經(jīng)驗，提升體育教師的影響力和知名度，增強他們的職業(yè)成就感，激發(fā)他們的內(nèi)在動力。第二，行政管理部門和學(xué)?？梢猿雠_獎勵措施，從外部激發(fā)高職體育教師學(xué)習(xí)、應(yīng)用、研究心理學(xué)知識的動力。如可以對考取心理咨詢師資格證的體育教師進行表彰，對獲得心理學(xué)相關(guān)體育教學(xué)科研成果、積極推廣教學(xué)經(jīng)驗的體育教師進行經(jīng)費支持和精神、物質(zhì)獎勵，在各級以提升心理水平為核心目標的體育教學(xué)技能大賽中獲獎的體育教師可優(yōu)先進行職稱評定等。

3.課程建設(shè)：在課程內(nèi)容、教學(xué)模式、教學(xué)方法方面做文章。行政管理部門可相應(yīng)增加體育課程課時量；學(xué)?？晌蓪Ｂ毥處熇谜n外活動進行指導(dǎo)，變相增加體育課程課時量，并注重在課程內(nèi)容、教學(xué)模式和教學(xué)方式上下功夫。第一，課程內(nèi)容選擇要對稱。行政部門可研制心理傾向與體育項目相結(jié)合的選課軟件，開展智能選項上課。這是因為不同的運動項目在提升學(xué)生心理水平時各有側(cè)重，需要根據(jù)學(xué)生的心理傾向，讓他們選擇合適的運動項目，才能達到最佳的教學(xué)效果。例如，拓展訓(xùn)練適合自我效能感低、人際關(guān)系差的學(xué)生；太極拳適合焦慮感強的學(xué)生；足球、籃球適合缺乏團隊精神和組織紀律性不強的學(xué)生；體育舞蹈、體育游戲適合易產(chǎn)生抑郁情緒的學(xué)生。除了傳統(tǒng)的體育項目外，也可以將以提升心理水平為核心目標的體育教學(xué)融入近年廣受關(guān)注的、與職業(yè)技能結(jié)合的運動項目中。此外，面對不同地區(qū)、不同學(xué)校體育設(shè)備、器材、場地不均等問題，可鼓勵開展與本校本地區(qū)特點相結(jié)合的，以提升心理水平為核心目標的校本體育課程內(nèi)容。第二，教學(xué)模式運用要多樣。不同的運動項目教學(xué)應(yīng)運用不同的體育教學(xué)模式，根據(jù)需要也可以多種體育教學(xué)模式相結(jié)合。如對于認知能力差的學(xué)生，可以采用發(fā)現(xiàn)式體育教學(xué)模式，讓學(xué)生在接受“為什么”和“怎么做”的理論分析后再進行實踐，以達到提高認知水平的目的；對于自信心較差的學(xué)生，可以采用成功體驗教學(xué)模式，教師在講解動作要領(lǐng)前，先讓學(xué)生模仿并給定最初成績，然后逐步講解，再由學(xué)生多次實踐并給定成績，隨著水平不斷提高，獲得的分數(shù)也越來越高，學(xué)生由此能夠更直觀地看到自己的進步，最后，老師再從心理學(xué)角度總結(jié)分析其提高的原因，促進學(xué)生自我效能感和認知水平提升；對于學(xué)習(xí)動機極低的學(xué)生，可以將成功體育教學(xué)模式和情景體育教學(xué)模式相結(jié)合，將練習(xí)內(nèi)容設(shè)置成各種情景，最大程度地激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，在不斷變換情景、練習(xí)難度逐漸增加的情況下，學(xué)生水平也會不斷提升。第三，教學(xué)方式要靈活，符合時代氣息。以提升心理水平為核心目標的高職體育教學(xué)應(yīng)增加心理引導(dǎo)講解的時間。無論是理論課還是實踐課，只要學(xué)生出現(xiàn)心理行為變化，就應(yīng)立即對其行為進行心理學(xué)分析，讓他們認識到自身的進步和不足。同時，在教學(xué)方法上可結(jié)合多媒體，最大限度地激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，提升學(xué)生心理水平。在體育理論課教學(xué)中，可運用多媒體播放體育勵志影片，促進學(xué)生提升意志品質(zhì)。如播放《摔跤吧！爸爸》，在影片播放前后分析女主人公從“要我學(xué)”到“我要學(xué)”的心理變化過程，讓學(xué)生認識到主動學(xué)習(xí)的重要性。在實踐教學(xué)中，要從“精講多練”轉(zhuǎn)變成“練前、練中、練后反復(fù)講”。練前進行心理建設(shè)，引導(dǎo)學(xué)生準備心理體驗；練中發(fā)現(xiàn)問題，及時分析學(xué)生各種行為的心理原因與后果；練后總結(jié)教學(xué)中學(xué)生心理水平的提升。如可以讓學(xué)生用手機記錄下自己和同學(xué)在不同時間段練習(xí)的動作視頻，通過對比分析，既讓學(xué)生認識到進步和不足，提升自我認知和自我效能感，又讓學(xué)生之間增進交流和了解，提高人際交往能力。

4.反饋體系：構(gòu)建科學(xué)合理的評價體系。反饋是提升教學(xué)效果的重要一環(huán)，也是實現(xiàn)教學(xué)目標的重要保障。通過科學(xué)合理的反饋體系，教師能夠總結(jié)教學(xué)經(jīng)驗，提高教學(xué)水平；學(xué)生則能夠提升心理水平，實現(xiàn)全面發(fā)展?？梢詮脑u價方法和考核方式兩方面構(gòu)建科學(xué)合理的反饋體系。第一，多種評價方法相結(jié)合。單一的成績評價方法對學(xué)生的心理會產(chǎn)生不同的影響，應(yīng)構(gòu)建適合提升高職學(xué)生心理水平的多種評價方法相結(jié)合的評價體系。可以將絕對評價法、相對評價法、個體內(nèi)差異評價法相結(jié)合，讓學(xué)生既能認識到進步，從而更好地提升自我效能感；又能認識到自己與平均水平、高水平的差異，發(fā)現(xiàn)繼續(xù)提升的空間，從而更加精準地認識自我。第二，考核方式上，增加筆試內(nèi)容。在原有考核方式的基礎(chǔ)上增加筆試考核，有利于學(xué)生內(nèi)化對體育內(nèi)涵的理解和對自身行為變化的心理學(xué)認識，從而提高正確歸因，以及分析問題、認識問題的能力?？梢試@與體育精神、品質(zhì)相關(guān)的內(nèi)容出題，也可以讓學(xué)生撰寫新目標下體育教學(xué)對其影響的論文，探討對體育新的感悟，或者總結(jié)新目標下體育教學(xué)給其帶來的心理、行為、思想認識上的變化等。如此，通過科學(xué)合理的反饋體系，促進學(xué)生提升認知水平，逐漸形成終身體育意識，擁有適應(yīng)社會發(fā)展的品質(zhì)和能力。

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