李怡 馮曉婧
【摘要】現(xiàn)今,我國老齡化問題嚴(yán)峻,越來越多的老年人對生活質(zhì)量的要求不僅是滿足物質(zhì)需求,還要求精神文化上的富足,音樂活動成為老年人提高生活質(zhì)量的選擇。古箏是中國傳統(tǒng)樂器,學(xué)習(xí)古箏具有文化性、娛樂性和保健性,受到老年的喜愛。然而,現(xiàn)在古箏教育主要側(cè)重于青少年群體,對于老年古箏教學(xué)的研究不多。結(jié)合自身經(jīng)驗,對老年古箏教學(xué)中存在的問題和教學(xué)策略進行探討。
【關(guān)鍵詞】老年人;古箏教學(xué);生活質(zhì)量
【中圖分類號】J632 【文獻標(biāo)識碼】A
老年人作為古箏教學(xué)的對象在身心方面具有特殊性。步入老年期,身體的器官組織,隨之老化,各器官的功能衰退,活動能力不高。由于神經(jīng)系統(tǒng)的老化,相關(guān)的生理機能也出現(xiàn)變化,主要表現(xiàn)為記憶能力下降、視聽能力下降;由于呼吸系統(tǒng)的老化,使得老年人進行身體活動時不能過于劇烈;運動系統(tǒng)也發(fā)生老化,骨骼肌退化,骨關(guān)節(jié)變性,骨質(zhì)疏松,這些變化造成老年人力量不足、關(guān)節(jié)僵硬、不靈活、不協(xié)調(diào)、柔韌度低。老年人學(xué)習(xí)古箏主要是進行彈奏,以上生理變化給老年人的古箏彈奏帶來了很大的局限性。在心理方面,老年人的社會角色發(fā)生改變,大部分老年人不能完全適應(yīng)而出現(xiàn)了心理障礙,情緒較不穩(wěn)定,懼怕孤獨,較固執(zhí),還產(chǎn)生對死亡的過分恐懼。但與此同時,由于老年人社會閱歷豐富,知識結(jié)構(gòu)較系統(tǒng),具有良好的判斷能力,在古箏學(xué)習(xí)的過程中更有決心,更有耐力和自控力。在對老年人進行古箏教學(xué)時,需要按照老年人這一特殊客體的特征思考教學(xué)方法,對其生理局限現(xiàn)象進行緩解,對其心理問題進行引導(dǎo)疏通,充分發(fā)揮其優(yōu)勢。下面是老年古箏教學(xué)應(yīng)關(guān)注的五個方面。
一、教學(xué)目標(biāo)的設(shè)定
老年人選擇學(xué)習(xí)古箏這一音樂活動,基本上都是出于個人的喜愛,目的是為了豐富晚年生活,這明顯與青少年學(xué)習(xí)古箏的出發(fā)點和目的不同,青少年多是為了提高音樂素養(yǎng),學(xué)習(xí)能力,或是為了專業(yè)培養(yǎng)而進行學(xué)習(xí),有些帶有一定的被迫性,教學(xué)過程中采用的方法方案比較系統(tǒng)而嚴(yán)格,根據(jù)學(xué)習(xí)進度安排考級、比賽等,對古箏學(xué)習(xí)掌握程度進行評定,利用平臺進行古箏才藝展示,有些甚至發(fā)展為專業(yè)方向,副職業(yè)謀生等。相比之下,老年人的古箏學(xué)習(xí)就更為自在,學(xué)習(xí)古箏的目的也基本上是非功利性的,這就要求針對老年人的古箏教學(xué)不能太過功利,要從老年人根本的心理需求等方面出發(fā)進行教學(xué)目標(biāo)的設(shè)定,根據(jù)不同老年人的不同情況結(jié)合自身意愿安排學(xué)習(xí)內(nèi)容,不能拘泥于常用教學(xué)方案。老年生活可支配的自由時間變多,老年人可以有充分的精力學(xué)習(xí)古箏,多數(shù)老年人希望通過學(xué)習(xí)古箏能學(xué)有所得,即老年人的成就期待。同時,老年人的古箏學(xué)習(xí)更多的是屬于個人興趣活動,這意味著教學(xué)的過程要有趣味性,保證老年人的學(xué)習(xí)過程愉快。對于老年人的古箏教學(xué)還應(yīng)注意到老年人對健康的期待,老年人能夠認識到自身身體機能的衰老,對于健康的重視程度很高,在教學(xué)時要滲透音樂對身體健康的有利之處,這一心理引導(dǎo)也需要設(shè)定在教學(xué)目標(biāo)中。老年人生理上的靈活性、協(xié)調(diào)性不高,記憶力下降,階段性的教學(xué)目標(biāo)不可過高,教學(xué)過程中需要耐心。
二、教學(xué)樂曲的選擇
針對老年人特點,在教學(xué)樂曲的選擇上需要注意兩個方面:第一,選擇適合的技術(shù)難度的樂曲。古箏是彈撥類樂器,這就決定了,演奏樂曲首先要保證手指的靈活性,而老年人關(guān)節(jié)僵硬,肌肉的控制力度不夠,古箏教學(xué)重視手型規(guī)范,不適宜的樂曲會給手型的規(guī)范帶來困難,彈奏時更容易緊張。所以,技巧性、專業(yè)性過強的曲目需要謹(jǐn)慎考慮。但古箏的學(xué)習(xí)不能避開基本功與技法不談,適當(dāng)選擇練習(xí)曲對老年人的手指和其他部位進行鍛煉,不可過分拔高訓(xùn)練。第二,選擇符合老年審美的樂曲。這一要求實際上是在老年人的個人層面上提出的,不同于大多數(shù)青少年等學(xué)習(xí)古箏是必須學(xué)習(xí)一定的規(guī)定曲目,對于老年人的古箏教學(xué)更多的是按照老年人的個人意愿進行樂曲選擇,保證老年人學(xué)習(xí)過程的愉快,取得學(xué)習(xí)成果時的滿足。結(jié)合兩個方面選擇教學(xué)用的樂曲才能最大程度地保證老年人古箏教學(xué)的有效性。
除了教老年人彈奏的樂曲外,建議在教學(xué)過程中加入欣賞樂曲部分,此時樂曲的選擇仍然建立在老年人個人審美的基礎(chǔ)上,引導(dǎo)性地加入不同風(fēng)格的樂曲,也可以涉獵其他樂器,其他形式的音樂作品,綜合提升老年人的音樂修養(yǎng)。
三、理論知識的學(xué)習(xí)
音樂演奏不能脫離理論知識的支撐,樂理以及其他相關(guān)知識的學(xué)習(xí)也需要安排在老年人古箏教學(xué)過程中。由于二十世紀(jì)音樂教育還未普及,如今的老年人大多沒有接觸過音樂理論知識的學(xué)習(xí)。大多老年人對于樂理知識的學(xué)習(xí)最開始直接表現(xiàn)為識譜的學(xué)習(xí),相對于彈奏,認譜識譜的過程比較枯燥,加之老年人本身的視力不佳等因素,這一教學(xué)環(huán)節(jié)容易給老年人造成壓力。依據(jù)老年人的理解能力、記憶能力,在教授彈奏的同時穿插教授基本樂理知識,堅持慢教學(xué)和重復(fù)教學(xué),保證老年人能夠理解知識,對理論知識形成一定的牢固記憶。
四、演出活動的安排
經(jīng)過一段時間的學(xué)習(xí)后,需要得到來自外界或者自我肯定或者其他評價才會對自己的學(xué)習(xí)成果有清晰的認識,更加明確學(xué)習(xí)目標(biāo),產(chǎn)生后續(xù)學(xué)習(xí)的動力。老年人的古箏學(xué)習(xí)也是如此。常見的獲得評價的方式有演出、考級、比賽,后兩者不是多數(shù)老年人的選擇,為了考級會使學(xué)習(xí)過程變得枯燥乏味,比賽又帶有很強的競爭性因素,容易給老年人帶來額外的不必要的壓力。如今,很多機構(gòu)和社區(qū)等都會開展文娛演出活動,其中也有很多是面向老年人的,給老年人以登臺演出的機會,不管是以個人或是群體形式表演,都會使老年人得到心理上的滿足感。老年人在演出過后首先會對自己的古箏學(xué)習(xí)成果進行評價,登臺彈奏出一首古箏作品,對于老年人來說,古箏學(xué)習(xí)已經(jīng)有所成果;其次,在舞臺上收獲掌聲也會使老年人充滿成就感??梢?,演出活動的安排有其必要性。當(dāng)然,還需要考慮老年學(xué)習(xí)者的個人意愿。
五、學(xué)習(xí)過程的體驗
對老年人進行古箏教學(xué)時,不能過于理性化,應(yīng)該讓老年人在學(xué)習(xí)古箏的過程中獲得良好的體驗。
第一,教老年人學(xué)會彈奏樂曲與個人生活結(jié)合。老年人在學(xué)習(xí)古箏彈奏時不應(yīng)當(dāng)只注意到相關(guān)技術(shù)與知識的學(xué)習(xí),還應(yīng)當(dāng)將個人的生活體驗融入到樂曲學(xué)習(xí)中,老年人的社會閱歷和生活經(jīng)驗都很豐富,他們對樂曲可以產(chǎn)生自己的理解和感悟,教學(xué)時引導(dǎo)老年人體驗樂曲內(nèi)涵,并融合生活意義,進而能夠使老年人進入樂曲之中,獲得自我體驗,最真切的感受。為了更好地理解,在這里要提到音樂意象這一概念,概念的定義不十分明確,音樂意象產(chǎn)生于作曲家有關(guān)情感的聯(lián)想,是作曲家的創(chuàng)造意象的映象,表達的是作曲家的思想觀念、內(nèi)心情感,老年人學(xué)習(xí)樂曲時調(diào)動想象力,思考樂意,聯(lián)想樂象,通過不同的音樂作品能獲得不同意象的共鳴或者愉悅,比如感受到與自身經(jīng)歷相似的情緒而產(chǎn)生共鳴,獲得精神上的慰藉,減輕孤獨感和寂寞感;再比如,樂曲的意象有著自己的向往或者某一音樂意象本身就是積極樂觀的,都能一定程度上滿足老年人的愉快期待。
第二,注重教學(xué)過程中的的交流。很多教師教授古箏課時習(xí)慣于自己一人發(fā)言,不注重與學(xué)習(xí)者的對話溝通,這種方式在對老年人進行古箏教學(xué)時就不是很合適,老年人在學(xué)習(xí)時會處于完全被動服從狀態(tài),自身的體驗大大削弱,自我判斷能力和欣賞能力的提高都會受阻。適宜老年人的古箏課堂應(yīng)當(dāng)是有互動感的,教師需要通過與老年人的交流把握老年人的學(xué)習(xí)情況,理解老年人的情緒狀態(tài)。大部分教師與老年學(xué)習(xí)者在年齡上存在差距,老年人會對年少于自己的教師產(chǎn)生一些不信任感,而年代的差距也使得雙方的觀念看法不同,在教學(xué)時進行必要的交流,則能緩解上述問題帶來的古箏學(xué)習(xí)的負面影響。并且,由于老年學(xué)習(xí)者的各方面的特殊性,教學(xué)時應(yīng)以鼓勵為主,穩(wěn)固學(xué)習(xí)古箏的信心,使老年人在學(xué)習(xí)時更主動,更放松。
第三,提高老年人相關(guān)文化修養(yǎng)。部分老年人選擇學(xué)習(xí)古箏是由于對傳統(tǒng)文化的喜愛,在教學(xué)中涉獵其他的傳統(tǒng)文化,對教學(xué)效果會有所增益。例如,許多老年人喜歡詩詞畫作,那教師在課堂上可以在教授古箏樂曲的基礎(chǔ)上,帶領(lǐng)老年人進行相關(guān)的詩詞畫作的鑒賞,結(jié)合樂曲發(fā)起聯(lián)想行為,對樂曲的教學(xué)進行充分延伸和拓展,可增強老年人學(xué)習(xí)古箏的興趣,在學(xué)習(xí)過程中獲得更豐富的體驗。
綜上所述,如今老年人的生活質(zhì)量問題受到越來越多的關(guān)注,古箏學(xué)習(xí)可以作為老年人提高生活質(zhì)量的方式,同時,老年人各方面的特殊性使得古箏教學(xué)不能采取常規(guī)模式,針對老年人的古箏教學(xué)研究還需要教育者們不斷努力,讓老年人能夠通過古箏學(xué)習(xí)活動大幅度地提升幸福感。
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作者簡介:李怡(1998—),女,山東威海,北京師范大學(xué)本科在讀,研究方向:音樂學(xué)。主持中央高校本科生基本科研業(yè)務(wù)專項資金資助項目:離退休人群音樂參與形式與提高生活質(zhì)量——以北京師范大學(xué)離退休人員古箏參與為例,項目中期進程。