應(yīng)用健康促進(jìn)生態(tài)學(xué)模型干預(yù)體質(zhì)弱勢(shì)技校生 體育鍛煉行為的實(shí)證研究

葉劍鋒

摘 要：健康促進(jìn)生態(tài)學(xué)模型強(qiáng)調(diào)通過(guò)健康認(rèn)知、環(huán)境優(yōu)化、政策干預(yù)、人際干預(yù)和主體干預(yù)等方式，促使個(gè)體在日常生活中做出有利于健康的體育鍛煉行為，進(jìn)而達(dá)到提高身體體質(zhì)的目的。該模型在體育教學(xué)領(lǐng)域有著較大的應(yīng)用空間，對(duì)優(yōu)化教學(xué)結(jié)構(gòu)，提高教學(xué)效果有著顯著作用。對(duì)此，本文以健康促進(jìn)生態(tài)學(xué)模型為理論指導(dǎo)，結(jié)合當(dāng)前技校生體育鍛煉現(xiàn)狀，對(duì)健康促進(jìn)生態(tài)學(xué)模型干預(yù)體質(zhì)弱勢(shì)技校生體育鍛煉行為進(jìn)行了實(shí)證研究，重點(diǎn)從三方面入手提出了具體的干預(yù)對(duì)策，以期為相關(guān)教育主體提供有益參考與借鑒。

關(guān)鍵詞：健康促進(jìn)生態(tài)學(xué) 體質(zhì)弱勢(shì) 技校生體育 干預(yù)對(duì)策

中圖分類號(hào)：G806 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A 文章編號(hào)：2095-2813（2018）02（a）-0022-02

健康促進(jìn)生態(tài)學(xué)模型將個(gè)體行為影響因素歸納為傾向因素、促成因素和強(qiáng)化因素三種類型，強(qiáng)調(diào)結(jié)合個(gè)體行為現(xiàn)狀，針對(duì)三大影響因素制定具體干預(yù)策略，以推動(dòng)行為主體鍛煉身體，改變體質(zhì)弱勢(shì)的不利局面。這也是本文研究的理論立足點(diǎn)和實(shí)踐指向處。

1 健康促進(jìn)生態(tài)學(xué)模型

健康促進(jìn)生態(tài)學(xué)模型，就是利用生態(tài)學(xué)模型知識(shí)和原則對(duì)健康影響因素進(jìn)行分析，并提出針對(duì)性的健康促進(jìn)策略。一方面，要利用生態(tài)學(xué)模型理論知識(shí)對(duì)健康影響因素進(jìn)行解釋，并明確各類健康問(wèn)題；另一方面，要采用多元化、綜合化、層次化干預(yù)手段影響健康決定因素，促進(jìn)行為個(gè)體健康素養(yǎng)的提升。健康促進(jìn)生態(tài)學(xué)模型更多傾向于研究方法，而這種研究方法代表的模型并非單一的。不同于以往單一干預(yù)方法的健康促進(jìn)模型，生態(tài)學(xué)模型具有更強(qiáng)的多元性、針對(duì)性和實(shí)效性。主體行為的發(fā)生離不開(kāi)具體環(huán)境的支撐，是個(gè)體與環(huán)境互相作用的結(jié)果。因此，該模型強(qiáng)調(diào)環(huán)境各個(gè)層面和維度對(duì)主體行為的影響，并依據(jù)環(huán)境因素的多元性、動(dòng)態(tài)性，主張對(duì)主體實(shí)施多層次、全方位的行為干預(yù)，以達(dá)到預(yù)期良好效果。經(jīng)過(guò)多年研究完善，目前健康促進(jìn)生態(tài)學(xué)模型，將主體行為影響因素歸納為5個(gè)層次，包括個(gè)體、政策、人際小組、組織機(jī)構(gòu)和社區(qū)。但在行為干預(yù)實(shí)踐中，一定要確保行為和環(huán)境干預(yù)的具象化。

2 技校生體育鍛煉的現(xiàn)狀

首先，技校生參加體育學(xué)習(xí)的興趣日益提高。調(diào)查顯示，每周參加體育課1節(jié)以上的技校生占七成以上，喜歡上體育課的技校生比重也高達(dá)90%，同時(shí)有70%的技校生認(rèn)為體育課被占用問(wèn)題不是很嚴(yán)重。由此可見(jiàn)，當(dāng)前技校生體育教學(xué)取得了突破進(jìn)展，學(xué)生不再將體育課視為負(fù)擔(dān)，而是開(kāi)始主動(dòng)投身到體育學(xué)習(xí)中。

其次，技校生參加課外體育鍛煉的意愿很高，但實(shí)際鍛煉時(shí)間卻嚴(yán)重不足。調(diào)查顯示，許多技校生愿意參加課外體育活動(dòng)，只有不到10%的學(xué)生表示不愿意。可見(jiàn)，技校生開(kāi)始從思想上注重課外體育鍛煉。但實(shí)際上，技校生有效的課外鍛煉時(shí)間卻明顯不足，與其主觀意愿存在嚴(yán)重反差，有60%左右的技校生實(shí)際參加課外體育鍛煉的時(shí)間每天不足30min，但是有80%的技校生投入到電子產(chǎn)品上的時(shí)間都超過(guò)30min，70%的技校生認(rèn)為可以應(yīng)付當(dāng)前學(xué)業(yè)，也就是說(shuō)，他們之所以沒(méi)有參加課外體育鍛煉，主要是主觀原因。

最后，技校生普遍沒(méi)有養(yǎng)成良好的體育鍛煉習(xí)慣。調(diào)查顯示，有近30%的技校生沒(méi)有養(yǎng)成良好的體育鍛煉習(xí)慣，理由主要是怕苦怕累、課業(yè)負(fù)擔(dān)大、缺乏場(chǎng)地、項(xiàng)目不喜歡、沒(méi)有感興趣社團(tuán)等。以長(zhǎng)跑為例，長(zhǎng)跑對(duì)提高個(gè)體耐力、增強(qiáng)意志力等具有非常明顯的效果，尤其是對(duì)于冬天喜歡睡懶覺(jué)的人有著顯著的促進(jìn)作用，所以長(zhǎng)跑是許多技校的必選體育項(xiàng)目，但不愿參加長(zhǎng)跑的學(xué)生高達(dá)40%，怕苦怕累占30%，不喜歡占25%，身體不好占25%，沒(méi)有時(shí)間占10%，缺乏場(chǎng)地占7%，害怕受傷占3%。

3 應(yīng)用健康促進(jìn)生態(tài)學(xué)模型進(jìn)行身體活動(dòng)干預(yù)的策略

3.1 創(chuàng)新干預(yù)方式，激發(fā)參與興趣

在技校體育教學(xué)實(shí)踐中，相關(guān)教育主體應(yīng)摒棄以往“被動(dòng)式”干預(yù)方式，而是要通過(guò)創(chuàng)新干預(yù)方式，充分激發(fā)技校生體育參與興趣，并及時(shí)展開(kāi)互動(dòng)交流，加強(qiáng)體育技能和方法指導(dǎo)，加大體育鍛煉場(chǎng)所建設(shè)力度，同時(shí)要充分發(fā)揮社交媒體的優(yōu)勢(shì)作用，讓技校生廣泛參與的基礎(chǔ)上進(jìn)行主動(dòng)分享。傳統(tǒng)的學(xué)校干預(yù)基本是以體育教學(xué)為主，但卻忽視了技校生日常生活中交通出行、職業(yè)生成、家務(wù)活動(dòng)等多元化、動(dòng)態(tài)化的累積效應(yīng)。健康促進(jìn)生態(tài)學(xué)模型具有較強(qiáng)的綜合性，要求通過(guò)一體化的干預(yù)系統(tǒng)，讓相關(guān)組織機(jī)構(gòu)、周圍環(huán)境全面參與到技校生身體活動(dòng)促進(jìn)實(shí)踐中，單一維度的干預(yù)措施是無(wú)法保證技校生生成持續(xù)性、長(zhǎng)久性健康效益的，因此通過(guò)創(chuàng)新干預(yù)方式，制定整體性干預(yù)方案，能夠?yàn)轶w質(zhì)弱勢(shì)技校生提供立體化體育支持環(huán)境。

3.2 創(chuàng)建體育社團(tuán)，強(qiáng)化體育鍛煉

體育類社團(tuán)能夠有效促進(jìn)技校生體育鍛煉行為的正向生成，它不僅能夠充分調(diào)動(dòng)學(xué)生體育參與積極性，而且能夠有效維系學(xué)生體育鍛煉持久性。因此，技校應(yīng)鼓勵(lì)學(xué)生創(chuàng)建各類體育社團(tuán)，充分發(fā)揮其自主性、靈活性、貼合性等優(yōu)勢(shì)作用，有效強(qiáng)化體質(zhì)弱勢(shì)技校生體育鍛煉意識(shí)。一方面，技校相關(guān)教育主體要全面落實(shí)朋輩教育、自我教育等現(xiàn)代化育人理念，為技校生提供發(fā)展體育興趣、培養(yǎng)體育習(xí)慣的多元舞臺(tái)；另一方面，技校相關(guān)教育主體要引導(dǎo)體育類社團(tuán)的多元化建設(shè)，鼓勵(lì)創(chuàng)建球類、田徑、武術(shù)、健身等領(lǐng)域的社團(tuán)，以充分滿足技校生個(gè)性化體育需求?？梢哉f(shuō)，隨著體育類社團(tuán)“品牌化”建設(shè)的深入推進(jìn)，將會(huì)對(duì)體質(zhì)弱勢(shì)技校生產(chǎn)生深遠(yuǎn)影響，屆時(shí)會(huì)對(duì)他們的身體活動(dòng)生成顯著正面促進(jìn)效應(yīng)。

3.3 完善體制測(cè)試，增強(qiáng)約束規(guī)制

經(jīng)常開(kāi)展體質(zhì)健康測(cè)試，不僅能夠幫助學(xué)生及時(shí)了解自身體質(zhì)狀況，而且能夠變相促進(jìn)學(xué)生進(jìn)行體育鍛煉。雖然教育部規(guī)定體質(zhì)健康測(cè)試不達(dá)標(biāo)的學(xué)生不允許畢業(yè)，但現(xiàn)實(shí)中大部分學(xué)校都沒(méi)有對(duì)此予以足夠重視，測(cè)試中也存在各種各樣的問(wèn)題，如測(cè)試標(biāo)準(zhǔn)不合理、測(cè)試設(shè)備不科學(xué)、測(cè)試成績(jī)不精確等，部分學(xué)校雖然出實(shí)施了相應(yīng)措施，但卻沒(méi)有得到有效執(zhí)行落實(shí)，這些都很難對(duì)技校生體育學(xué)習(xí)形成有效約束。所以，相關(guān)教育主體必須完善體質(zhì)測(cè)試體制，增強(qiáng)對(duì)技校生體育鍛煉的約束規(guī)制，如可將體質(zhì)健康測(cè)試成績(jī)納入最終體育成績(jī)中，沒(méi)有參加體質(zhì)健康測(cè)試不允許參加體育學(xué)習(xí)，體制健康測(cè)試不達(dá)標(biāo)的學(xué)生要完成更多的課外體育鍛煉次數(shù)等，教師要嚴(yán)格按照既定標(biāo)準(zhǔn)執(zhí)行，以督促技校生自我參加課外體育鍛煉。

總而言之，在技校體育教學(xué)實(shí)踐中，相關(guān)主體要深入把握應(yīng)用健康促進(jìn)生態(tài)學(xué)模型理念內(nèi)涵，針對(duì)技校生體育鍛煉的現(xiàn)狀與問(wèn)題，從政策因素、環(huán)境因素、主體因素等方面入手，采取有效干預(yù)措施加以改進(jìn)，以促進(jìn)體質(zhì)弱勢(shì)技校生體育鍛煉的正向生成。

參考文獻(xiàn)

[1] 王美鑫.生態(tài)文明視野下高校體育對(duì)大學(xué)生健康的促進(jìn)分析[J].運(yùn)動(dòng)，2017（6）：66-67.

[2] 張戈，吳潔，錢俊偉.體育社團(tuán)對(duì)大學(xué)生體育鍛煉行為促進(jìn)的研究——基于社會(huì)生態(tài)模式的分析[J].沈陽(yáng)體育學(xué)院學(xué)報(bào)，2014，33（1）：59-62，74.

[3] 王勇，楊勤.和諧校園生態(tài)體育促進(jìn)學(xué)生團(tuán)隊(duì)精神和心理素質(zhì)的提高[J].九江學(xué)院學(xué)報(bào)：社會(huì)科學(xué)版，2012，31（4）：121-123.