段紅霞
摘 要:生活中看似無(wú)關(guān)聯(lián)的事物,其實(shí)均存在著遷移現(xiàn)象,并遵循著遷移規(guī)律。實(shí)際上這一規(guī)律也體現(xiàn)在教育教學(xué)中。體育教學(xué)作為現(xiàn)代教育的重要組成部分,教學(xué)中也涉及到非常多的運(yùn)動(dòng)技能遷移情況。運(yùn)動(dòng)技能遷移的效果,并沒(méi)有受到老師與學(xué)生的重視。高職健美操訓(xùn)練中,運(yùn)動(dòng)技能遷移與教學(xué)訓(xùn)練具有非常緊密的聯(lián)系。本文就運(yùn)動(dòng)技能遷移在高職健美操教學(xué)中的應(yīng)用進(jìn)行分析。
關(guān)鍵詞:運(yùn)動(dòng)技能遷移 健美操教學(xué) 應(yīng)用
中圖分類(lèi)號(hào):G831.3 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼:A 文章編號(hào):2095-2813(2018)03(b)-0107-02
健美操是一種動(dòng)作性、技能型的體育運(yùn)動(dòng)。練習(xí)者在練習(xí)的時(shí)候,需依照動(dòng)作規(guī)律,掌握健美操的運(yùn)動(dòng)技能,才能夠體現(xiàn)健美操的屬性?,F(xiàn)代知識(shí)經(jīng)濟(jì)快速發(fā)展,健康體魄是已經(jīng)成為對(duì)當(dāng)代人才的一項(xiàng)基本要求。相對(duì)于其他學(xué)科,體育教學(xué)具有教學(xué)環(huán)境開(kāi)放、功能獨(dú)特的特點(diǎn)。就健美操教學(xué),需通過(guò)創(chuàng)新,更新教學(xué)理念,促使學(xué)生掌握現(xiàn)代化的體育知識(shí),確保學(xué)生擁有健康體魄的同時(shí),能夠培養(yǎng)其創(chuàng)新能力與高尚品德,以適應(yīng)現(xiàn)代化社會(huì)發(fā)展需要。
1 運(yùn)動(dòng)技能遷移概述
教學(xué)實(shí)踐中,健美操通常會(huì)出現(xiàn)新運(yùn)動(dòng)與老運(yùn)動(dòng)相互影響的情況。說(shuō)得詳細(xì)一點(diǎn)就是,即便學(xué)生已經(jīng)掌握之前的運(yùn)動(dòng)技能,但在學(xué)習(xí)新動(dòng)作的時(shí)候會(huì)受到老動(dòng)作的影響。當(dāng)然,新的健美操動(dòng)作其實(shí)也會(huì)鞏固已學(xué)動(dòng)作技能。將其應(yīng)用于健美操練習(xí)中,各類(lèi)動(dòng)作的相互影響其實(shí)就是運(yùn)動(dòng)技能遷移。運(yùn)動(dòng)技能遷移對(duì)練習(xí)者會(huì)產(chǎn)生不同的影響[1]。而這種影響多體現(xiàn)在兩方面,即積極影響與消極影響。依照理論學(xué)來(lái)說(shuō),就是正面遷移與負(fù)面遷移。正面遷移多指學(xué)生之前掌握的動(dòng)作技能對(duì)后續(xù)新動(dòng)作的學(xué)習(xí)產(chǎn)生有利的效果,并發(fā)揮出之前學(xué)習(xí)動(dòng)作技能的作用,同時(shí)新動(dòng)作可對(duì)之前學(xué)習(xí)的健美操動(dòng)作予以鞏固。但負(fù)面遷移則是一種限制性的影響。學(xué)生之前學(xué)習(xí)的健美操動(dòng)作對(duì)后期新動(dòng)作的學(xué)習(xí)產(chǎn)生阻礙性的作用,不利于學(xué)生對(duì)新健美操動(dòng)作的學(xué)習(xí),使得前后動(dòng)作的協(xié)調(diào)性產(chǎn)生相互干擾。因此,高職健美操教師在開(kāi)展教學(xué)的時(shí)候,應(yīng)盡可能地避免負(fù)面遷移,充分發(fā)揮正遷移的作用,以促使學(xué)生更好、更準(zhǔn)確地掌握健美操新動(dòng)作。
2 健美操動(dòng)作遷移原因
健美操動(dòng)作遷移體現(xiàn)在多方面,具體來(lái)說(shuō)主要有兩種。首先,對(duì)人身體機(jī)能的影響。這一點(diǎn)對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)的影響表現(xiàn)得較為明顯。神經(jīng)系統(tǒng)的結(jié)構(gòu)會(huì)對(duì)健美操動(dòng)作遷移產(chǎn)生直接性的影響。就生理功能而言,大腦皮質(zhì)、神經(jīng)纖維結(jié)構(gòu)會(huì)推動(dòng)健美操動(dòng)作的遷移。常規(guī)性的健美操動(dòng)作會(huì)促進(jìn)大腦皮層產(chǎn)生興奮或抑制興奮。而這種刺激性的作用不僅會(huì)出現(xiàn)在初始部位,還會(huì)繼續(xù)擴(kuò)散到其他區(qū)域,促使其他區(qū)域產(chǎn)生興奮或抑制。因此,學(xué)生之前學(xué)習(xí)的健美操動(dòng)作就對(duì)新的健美操動(dòng)作產(chǎn)生一定影響。其次,健美操動(dòng)作結(jié)構(gòu)對(duì)遷移產(chǎn)生影響。眾所周知,相似或類(lèi)似的健美操動(dòng)作非常多,且這些動(dòng)作結(jié)構(gòu)極為相似,并存在相近的共同因素,同時(shí)練習(xí)者對(duì)相似的動(dòng)作位置有一定的要求,而此類(lèi)動(dòng)作的區(qū)別主要體現(xiàn)在動(dòng)作的細(xì)節(jié)方面[2]。即便學(xué)生學(xué)會(huì)之前的健美操動(dòng)作,或者已經(jīng)儲(chǔ)備了相應(yīng)的健美操動(dòng)作,但練習(xí)新動(dòng)作時(shí),兩種動(dòng)作產(chǎn)生相似的刺激,由此也就會(huì)形成極為相似的動(dòng)作反應(yīng),并對(duì)新學(xué)習(xí)的動(dòng)作產(chǎn)生積極的影響。
3 健美操教學(xué)與教學(xué)現(xiàn)狀
社會(huì)水平不斷提高,科學(xué)技術(shù)發(fā)展速度也在不斷加快。為適應(yīng)現(xiàn)代化社會(huì),高壓力的生活模式下需不斷加快節(jié)奏。而這更容易造成身心疲憊狀態(tài),甚至有的人處于亞健康狀態(tài)。因此,身心健康已經(jīng)成為現(xiàn)代化人們所追求的生活目標(biāo)。在此種生活環(huán)境下,不同類(lèi)型的健康體育逐漸進(jìn)入人們的生活中,其中健美操已經(jīng)成為人們的一種選擇。健美操可充分發(fā)揮健身功能。就單純健美操來(lái)說(shuō),結(jié)構(gòu)體系多,涉及的動(dòng)作多樣化,形式有多種,比較適宜不同年齡段人群的需要。所有人都可在健美操中找到適合自己的動(dòng)作分類(lèi)。但在分析目前高職健美操教學(xué),可發(fā)現(xiàn)其中存在著兩個(gè)問(wèn)題。第一,教學(xué)氛圍欠佳。教學(xué)氛圍是教學(xué)中學(xué)生表現(xiàn)的一種情緒,包括心境、人際關(guān)系、環(huán)境反應(yīng)與情緒狀態(tài)等。學(xué)生學(xué)習(xí)興趣、積極性、情感體驗(yàn)與注意力均會(huì)對(duì)教學(xué)氛圍產(chǎn)生明顯的影響。如教師水平不高,就很難激發(fā)學(xué)生對(duì)健美操教學(xué)的積極性。同時(shí)教學(xué)方法不當(dāng),就會(huì)使得學(xué)生不喜歡健美操課程。而這樣的教學(xué)不僅會(huì)對(duì)學(xué)生學(xué)習(xí)健美操產(chǎn)生不利影響,還會(huì)誘發(fā)學(xué)生的惰性。同時(shí),不少教師在教學(xué)活動(dòng)開(kāi)展期間,忽視學(xué)生特點(diǎn),沒(méi)有從多元化的角度分析健美操動(dòng)作。這種機(jī)械化的教學(xué)模式,更會(huì)抑制學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性。第二,教學(xué)內(nèi)容匱乏。社會(huì)高速發(fā)展,健美操對(duì)學(xué)生健康有著非常重要的作用。因而,高職健美操教學(xué)的教師需采取有效措施激發(fā)學(xué)生的熱情與興趣,針對(duì)健美操教學(xué)的實(shí)際問(wèn)題,促使學(xué)生在模擬中完成任務(wù)。但是如果學(xué)生只進(jìn)行模仿,就很少與老師形成互動(dòng),也同樣會(huì)對(duì)學(xué)生的學(xué)習(xí)情緒產(chǎn)生影響。針對(duì)此種現(xiàn)狀,需及時(shí)采取有效措施,才能夠提高健美操教學(xué)價(jià)值。
4 運(yùn)動(dòng)技能遷移在健美操教學(xué)中的應(yīng)用
(1)注意事項(xiàng)。落實(shí)運(yùn)動(dòng)技能遷移,注意事項(xiàng)尤為重要。注意事項(xiàng)主要包括這么幾方面的內(nèi)容。第一,強(qiáng)化身體素質(zhì)練習(xí)。良好的身體素質(zhì)是掌握和提高技術(shù)的前提與基礎(chǔ)。健美操教學(xué)中,身體素質(zhì)優(yōu)劣將會(huì)對(duì)成績(jī)產(chǎn)生影響[3]。第二,強(qiáng)化基礎(chǔ)練習(xí)。健美操的技術(shù)性與綜合性表現(xiàn)得非常明顯,學(xué)生掌握基本技能后才可進(jìn)行運(yùn)動(dòng)技能遷移。通過(guò)運(yùn)動(dòng)技能遷移才能夠延伸知識(shí),提高教學(xué)質(zhì)量?;A(chǔ)技術(shù)關(guān)乎運(yùn)動(dòng)技能遷移的效果。如基礎(chǔ)技術(shù)沒(méi)有訓(xùn)練到位,就非常容易出現(xiàn)負(fù)遷移。同時(shí),在教學(xué)實(shí)踐中教師還應(yīng)注意正確使用理論知識(shí)。第三,強(qiáng)化健美操理論知識(shí),可促使學(xué)生更準(zhǔn)確地理解動(dòng)作技能,實(shí)現(xiàn)健美操技術(shù)的正面遷移。學(xué)生對(duì)新技術(shù)的學(xué)習(xí),必須以認(rèn)知水平為基礎(chǔ),這樣才能夠完美融合新舊知識(shí)。
(2)具體應(yīng)用。運(yùn)動(dòng)技能遷移至健美操數(shù)字中,需應(yīng)用示范與講解。作為直觀性教學(xué),健美操教學(xué)主要是通過(guò)教師的示范性動(dòng)作[4]。為提高教學(xué)效果,教師還應(yīng)做好教學(xué)示范。利用規(guī)范的動(dòng)作激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的自信心與學(xué)習(xí)興趣,這樣學(xué)生就能夠更快地投入實(shí)際操作中,同時(shí)還有助于活躍氛圍。學(xué)生在具體的應(yīng)用中,就可讓學(xué)生輕松愉悅地學(xué)習(xí)知識(shí)。而在動(dòng)作技能遷移方面,主要是體現(xiàn)為專(zhuān)業(yè)素質(zhì)遷移與技術(shù)動(dòng)作遷移。就健美體操而言,嚴(yán)格考核標(biāo)準(zhǔn)與考核要求,必須要求學(xué)生具備良好地身體素質(zhì)與專(zhuān)項(xiàng)素質(zhì)。因而,具體的教學(xué)訓(xùn)練中,教師需強(qiáng)化專(zhuān)項(xiàng)訓(xùn)練,將動(dòng)作技能講解清楚。教師可讓學(xué)生針對(duì)性地進(jìn)行訓(xùn)練,對(duì)提高學(xué)生動(dòng)作技術(shù)水平,促進(jìn)專(zhuān)項(xiàng)素質(zhì)遷移具有重要意義。與此同時(shí),還需強(qiáng)化技術(shù)動(dòng)作之間的遷移。就健美操技術(shù)性動(dòng)作而言,積極性遷移是各項(xiàng)動(dòng)作的共同作用。強(qiáng)化相同內(nèi)容的學(xué)習(xí),可產(chǎn)生正遷移。教師教學(xué)中,需重視前后動(dòng)作的連貫性,遵循從易到難的原則,以實(shí)現(xiàn)健美操運(yùn)動(dòng)技能的正遷移。
5 結(jié)語(yǔ)
健美操屬于一項(xiàng)特殊的體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,而運(yùn)動(dòng)技能遷移對(duì)健美操動(dòng)作學(xué)習(xí)與技能掌握具有非常重要的意義。依照動(dòng)作遷移情況,結(jié)合目前健美操教學(xué)的現(xiàn)狀,可采取有效的措施改善教學(xué)現(xiàn)狀,以取得更好的遷移效果。
參考文獻(xiàn)
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