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    東安縣第一中學(xué)體育特長(zhǎng)生田徑運(yùn)動(dòng)損傷的調(diào)查研究

    2018-05-14 17:20陳科亮
    當(dāng)代體育科技 2018年9期
    關(guān)鍵詞:體育特長(zhǎng)生運(yùn)動(dòng)損傷田徑

    陳科亮

    摘 要:隨著體育事業(yè)的不斷發(fā)展,高中體育特長(zhǎng)生的數(shù)量在不斷地增長(zhǎng),但是,在這增長(zhǎng)的形式下,體育特長(zhǎng)生在田徑運(yùn)動(dòng)上的損傷也越發(fā)的嚴(yán)重起來(lái)。在體育生田徑訓(xùn)練過(guò)程中,由于學(xué)生的本身因素,教師的運(yùn)動(dòng)損傷知識(shí)掌握情況以及訓(xùn)練場(chǎng)地的安全保障都有可能影響到學(xué)生的損傷程度,所以學(xué)生發(fā)生田徑運(yùn)動(dòng)損傷是常見的問(wèn)題。本文通過(guò)對(duì)湖南省東安縣第一中學(xué)田徑體育特長(zhǎng)生的運(yùn)動(dòng)損傷調(diào)查研究,發(fā)現(xiàn)學(xué)生在訓(xùn)練中遇到很多的不科學(xué)的訓(xùn)練,從而導(dǎo)致運(yùn)動(dòng)損傷,針對(duì)體育特長(zhǎng)生在田徑上遇到的損傷,提出一些合理的建議,以便更好地預(yù)防和減少學(xué)生在田徑運(yùn)動(dòng)中運(yùn)動(dòng)損傷的發(fā)生。

    關(guān)鍵詞:高中 體育特長(zhǎng)生 田徑 運(yùn)動(dòng)損傷

    中圖分類號(hào):G82 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼:A 文章編號(hào):2095-2813(2018)03(c)-0007-02

    1 研究對(duì)象與方法

    1.1 研究對(duì)象

    選取湖南省東安縣第一中學(xué)高中體育特長(zhǎng)生以及學(xué)校的體育教師作為研究對(duì)象。

    1.2 研究方法

    1.2.1 文獻(xiàn)資料法

    通過(guò)在廣西師范大學(xué)圖書館查閱相關(guān)資料和在中國(guó)期刊網(wǎng)等電子文獻(xiàn)查閱關(guān)于高中體育特長(zhǎng)生田徑運(yùn)動(dòng)損傷方面的文章共46余篇,并加以整理、進(jìn)行深入的分析與研究,通過(guò)借鑒分析對(duì)比,為本次研究得出有利的價(jià)值參考。

    1.2.2 問(wèn)卷調(diào)查法

    根據(jù)本文研究的內(nèi)容,制作調(diào)查問(wèn)卷,發(fā)放給東安縣第一中學(xué)的體育特長(zhǎng)生,共發(fā)放問(wèn)卷150份,回收135份,有效問(wèn)卷數(shù)為125份。

    1.2.3 數(shù)理統(tǒng)計(jì)法

    根據(jù)統(tǒng)計(jì)學(xué)原理,對(duì)東安縣第一中學(xué)高中體育特長(zhǎng)生田徑運(yùn)動(dòng)損傷的情況整理、統(tǒng)計(jì),為研究提供重要的數(shù)據(jù)來(lái)源。

    2 結(jié)果與分析

    2.1 湖南省東安縣第一中學(xué)體育特長(zhǎng)生田徑訓(xùn)練基本情況

    根據(jù)調(diào)查,共125名受訪者當(dāng)中,沒(méi)有出現(xiàn)過(guò)運(yùn)動(dòng)損傷的學(xué)生有35名,占受訪者的28%,90名的學(xué)生在田徑訓(xùn)練中出現(xiàn)過(guò)運(yùn)動(dòng)損傷,占了受訪者的72%。由此看出,學(xué)生在田徑訓(xùn)練中經(jīng)常出現(xiàn)運(yùn)動(dòng)損傷。

    學(xué)生田徑運(yùn)動(dòng)損傷恢復(fù)時(shí)間的統(tǒng)計(jì)上可知,125名受訪問(wèn)的學(xué)生中有39.2%的需要1~5d的恢復(fù)時(shí)間,16%的學(xué)生恢復(fù)時(shí)間為3~6d,35.2%的學(xué)生恢復(fù)時(shí)間為1~2周,9.6%的學(xué)習(xí)需要花一個(gè)月以上的時(shí)間來(lái)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)損傷恢復(fù)。

    調(diào)查發(fā)現(xiàn),47.2%的學(xué)生是會(huì)進(jìn)行及時(shí)的治療,31.2%的學(xué)生有時(shí)進(jìn)行及時(shí)的治療,18.4%的學(xué)生知識(shí)偶爾會(huì)進(jìn)行治療,甚至有3.2%的學(xué)生不會(huì)在運(yùn)動(dòng)損傷后進(jìn)行及時(shí)的治療。學(xué)生沒(méi)有意識(shí)到運(yùn)動(dòng)損傷帶來(lái)的一系列影響,對(duì)運(yùn)動(dòng)損傷后的不重視會(huì)直接導(dǎo)致傷情的加重,從而無(wú)法正常的進(jìn)行訓(xùn)練。

    2.2 湖南省東安縣第一中學(xué)體育特長(zhǎng)生田徑運(yùn)動(dòng)損傷狀況

    通過(guò)調(diào)查的結(jié)果,踝關(guān)節(jié)、腰部、大腿、膝關(guān)節(jié)的損傷為最明顯,其中高中體育特長(zhǎng)生的踝關(guān)節(jié)損傷率為最高,達(dá)到了受訪者的43.2%,其次是腰部的損傷,達(dá)到了19.2%,再次是大腿,占15.2%,緊接著為膝關(guān)節(jié)損傷,占14.4%。田徑項(xiàng)目的體育特長(zhǎng)生的腰部與下肢的損傷最為嚴(yán)重,在腕關(guān)節(jié)與肩關(guān)節(jié)部位的損傷比較少,分別為4%與0.8%。這是因?yàn)閷W(xué)校的體育特長(zhǎng)生主要訓(xùn)練的是田徑項(xiàng)目,在訓(xùn)練當(dāng)中學(xué)生的下肢承受的負(fù)荷量最大,學(xué)生的腰部與下肢支配這整個(gè)身體的協(xié)調(diào),成為最容易受傷的部位

    2.3 高中體育特長(zhǎng)生田徑運(yùn)動(dòng)損傷的原因

    2.3.1 學(xué)生因素

    通過(guò)調(diào)查,缺乏合理的準(zhǔn)備活動(dòng)導(dǎo)致運(yùn)動(dòng)損傷占的比例為62.4%,準(zhǔn)備活動(dòng)可以提高學(xué)生的神經(jīng)系統(tǒng),從而使學(xué)生感到興奮,加強(qiáng)學(xué)生的器官功能,克服學(xué)生身體的惰性,以便達(dá)到最好的運(yùn)動(dòng)狀態(tài)。學(xué)生準(zhǔn)備活動(dòng)不當(dāng)或者不做準(zhǔn)備活動(dòng)以及準(zhǔn)備活動(dòng)不充分,都會(huì)導(dǎo)致在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中損傷也有的學(xué)生由于自身原因,身體素質(zhì)相對(duì)比較差,在訓(xùn)練中的動(dòng)作勉強(qiáng)完成,在技術(shù)方面顯得力不從心。

    2.3.2 教師因素

    調(diào)查顯示,有74.4%的學(xué)生認(rèn)為教師掌握一定的運(yùn)動(dòng)損傷知識(shí)以及急救方法,25.6%的學(xué)生認(rèn)為教師對(duì)運(yùn)動(dòng)損傷的了解知識(shí)和急救方法為一般。

    2.3.3 訓(xùn)練場(chǎng)地條件因素

    東安縣第一中學(xué)的田徑場(chǎng)地為煤渣場(chǎng)地,由于資金等問(wèn)題學(xué)校暫時(shí)無(wú)法修建塑膠跑道,64%的學(xué)生覺得學(xué)校的訓(xùn)練場(chǎng)地和器材設(shè)施基本上能夠保障訓(xùn)練安全,有24.8%的學(xué)生認(rèn)為學(xué)校的訓(xùn)練場(chǎng)地和器材設(shè)施能夠保障訓(xùn)練安全,11.2%的學(xué)生認(rèn)為不能保障訓(xùn)練安全。雖然煤渣比硬地的吸收力好,對(duì)運(yùn)動(dòng)員也有一定的保護(hù)作用,但是學(xué)生一旦在訓(xùn)練中與場(chǎng)地摩擦發(fā)生損傷,就會(huì)傷口進(jìn)入煤渣或者砂礫,這樣就會(huì)感染。

    3 結(jié)論與建議

    3.1 結(jié)論

    (1)高中體育特長(zhǎng)生在下肢與腰部的損傷最為嚴(yán)重,損傷類型主要為肌肉拉傷與關(guān)節(jié)扭傷。

    (2)學(xué)生對(duì)運(yùn)動(dòng)損傷的意識(shí)不高,準(zhǔn)備活動(dòng)與訓(xùn)練后的放松不重視,導(dǎo)運(yùn)動(dòng)損傷經(jīng)常發(fā)生。

    (3)學(xué)校訓(xùn)練場(chǎng)地與運(yùn)動(dòng)器材的不完善會(huì)導(dǎo)致學(xué)生運(yùn)動(dòng)損傷。

    (4)學(xué)生因?yàn)椴缓侠淼挠?xùn)練安排容易發(fā)生運(yùn)動(dòng)損傷。

    (5)體育教師對(duì)學(xué)生的身體狀態(tài)與運(yùn)動(dòng)安全重視度不高,忽視學(xué)生的健康安全就容易產(chǎn)生運(yùn)動(dòng)損傷。

    3.2 建議

    (1)訓(xùn)練過(guò)程中要注重易受傷部位力量的合理強(qiáng)化,通過(guò)運(yùn)動(dòng)損傷的規(guī)律及訓(xùn)練項(xiàng)目的特點(diǎn),運(yùn)用有效的方法減少學(xué)生在易受傷部位的損傷。

    (2)學(xué)校要改進(jìn)訓(xùn)練場(chǎng)地與運(yùn)動(dòng)器材的質(zhì)量,保證學(xué)生在訓(xùn)練時(shí)的安全,對(duì)場(chǎng)地要定期檢查,對(duì)器材要更新與檢修,給學(xué)生提供一個(gè)良好的訓(xùn)練場(chǎng)地。

    (3)體育教師要根據(jù)學(xué)生差異制定不同的訓(xùn)練內(nèi)容,針對(duì)學(xué)生的情況安排科學(xué)合理的訓(xùn)練,在訓(xùn)練的強(qiáng)度與量上都要合理科學(xué),要遵循運(yùn)動(dòng)規(guī)律與學(xué)生的生長(zhǎng)發(fā)育規(guī)律。這樣才能降低運(yùn)動(dòng)損傷的發(fā)生概率。

    參考文獻(xiàn)

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