優(yōu)秀步手槍運(yùn)動(dòng)員平衡穩(wěn)定性特征分析

李建達(dá)

摘 要：以山東省優(yōu)秀步手槍運(yùn)動(dòng)員為研究對(duì)象，運(yùn)用Footscan Balance 7.7測試系統(tǒng)進(jìn)行平衡穩(wěn)定的測試，通過統(tǒng)計(jì)學(xué)方法對(duì)數(shù)據(jù)進(jìn)行分析，探討步手槍運(yùn)動(dòng)員平衡穩(wěn)定性特征。研究結(jié)果表明：睜眼狀態(tài)下，通過視覺與內(nèi)耳前庭器官共同調(diào)節(jié)身體平衡穩(wěn)定性優(yōu)于閉眼狀態(tài)下單純依靠內(nèi)耳前庭器官對(duì)身體平衡穩(wěn)定性的控制，且具有非常顯著性的差異；性別不同的步手槍運(yùn)動(dòng)員其平衡穩(wěn)定性和自身的調(diào)節(jié)能力，女性優(yōu)于男性，但不具有顯著性的差異；步槍運(yùn)動(dòng)員利用內(nèi)耳前庭器官調(diào)節(jié)身體平衡的能力優(yōu)于手槍運(yùn)動(dòng)員；平衡穩(wěn)定性和調(diào)節(jié)能力表現(xiàn)最差的是男子手槍運(yùn)動(dòng)員。

關(guān)鍵詞：步手槍運(yùn)動(dòng)員；平衡穩(wěn)定性；射擊

中圖分類號(hào)：G871文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A文章編號(hào)：1009-9840（2018）01-0060-03

Abstract：By taking the elite rifle and pistol shooters of Shandong province as research object， the author used Footscan Balance 7.7 test system to obtain the balance stability and made a statistical analysis of the data to explore the characteristics of the balance stability. Results show that when eyes open， the body balance stability by visual sense and the inner ear vestibular organs is better than that by vestibular organ of the inner ear only with eyes closed， and it has a very significant difference； women shooters are superior to men in balance stability and self-regulating ability， but there is no significant difference； rifle shooters are superior to pistol in the use of the inner ear vestibular organs to adjust the body balance ability； men's pistol shooters have the worst performance in balance stability and regulatory ability.

Key words：pistol shooters； balance stability； shooting

2016年在巴西里約舉辦的第31屆夏季奧運(yùn)會(huì)上，中國射擊隊(duì)共獲得1金2銀4銅的成績。其中，1金1銀2銅是由山東省培養(yǎng)和輸送的兩名手槍運(yùn)動(dòng)員（張夢(mèng)雪、李越宏）和一名步手槍運(yùn)動(dòng)員（杜麗）獲得。國際大賽上優(yōu)秀成績的獲得，體現(xiàn)出山東籍運(yùn)動(dòng)員高水平的綜合競技能力。

射擊項(xiàng)目在項(xiàng)群理論中，屬于技能類表現(xiàn)準(zhǔn)確性運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。運(yùn)動(dòng)員身材高矮胖瘦及體質(zhì)的強(qiáng)弱與運(yùn)動(dòng)成績關(guān)系不大，與運(yùn)動(dòng)員身體平衡調(diào)節(jié)能力密切相關(guān)[1]。研究發(fā)現(xiàn)：射擊步手槍運(yùn)動(dòng)員在日常訓(xùn)練及參賽時(shí)，保持穩(wěn)定的下肢支撐（步槍臥射除外）至關(guān)重要，這種穩(wěn)定的支撐是由骨骼肌和神經(jīng)系統(tǒng)共同調(diào)節(jié)完成的。離開了下肢的穩(wěn)定支撐，或者說下肢的穩(wěn)定性較差，往往會(huì)引起神經(jīng)系統(tǒng)對(duì)上肢骨骼肌的調(diào)整，因此就會(huì)出現(xiàn)兩種后果：一是運(yùn)動(dòng)員瞄準(zhǔn)時(shí)間延長（尤其是手槍速射項(xiàng)目，要求運(yùn)動(dòng)員在8秒、6秒、4秒內(nèi)分別完成5顆子彈的擊發(fā)），命中率會(huì)受到很大影響；二是生物因素的原因會(huì)使人體的平衡姿態(tài)無法一直保持在“絕對(duì)的穩(wěn)定狀態(tài)”，射擊步手槍項(xiàng)目具有“動(dòng)中求穩(wěn)”的項(xiàng)目特點(diǎn)，優(yōu)秀的運(yùn)動(dòng)員都具備自身調(diào)節(jié)平衡的規(guī)律，下肢穩(wěn)定性差會(huì)引起整體平衡穩(wěn)定性下降，繼而導(dǎo)致命中率的降低[2]。

1 研究對(duì)象及方法

本研究通過Footscan Balance 7.7測試系統(tǒng)對(duì)山東省優(yōu)秀步手槍運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行了平衡穩(wěn)定的測試，通過測試人體重心點(diǎn)變化的相關(guān)數(shù)據(jù)，來了解步手槍運(yùn)動(dòng)員的平衡穩(wěn)定性特點(diǎn)及規(guī)律。

1.1 研究對(duì)象

山東省步手槍優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員共37人，年齡18～25歲，基本情況見表1。

1.2 測試儀器

Footscan Balance 7.7測試儀，產(chǎn)地比利時(shí)。

1.3 測試方法

測試地點(diǎn)：山東省射擊自行車運(yùn)動(dòng)管理中心射擊館。

測試時(shí)間：射擊訓(xùn)練結(jié)束后，16：00-17：00。

1）測試姿勢：受試者選擇單足站立于測試板，另一腳扣在支撐腿膝關(guān)節(jié)后側(cè)，上體自然放松即可。

2）數(shù)據(jù)采集：受試者睜眼和閉眼狀態(tài)下分別測試1次，每次時(shí)間為60秒，每10秒采集數(shù)據(jù)1次，取用中間4個(gè)10秒中的后3秒的數(shù)據(jù)，取4個(gè)3秒的均值；

3）測試指標(biāo)：睜眼（O開頭）、閉眼（C開頭）狀態(tài)下人體重心點(diǎn)前后方向晃動(dòng)幅度（OAP、CAP）；左右方向晃動(dòng)幅度（OML、CML）；重心點(diǎn)晃動(dòng)的軌跡總長度（OSL、CSL）；重心點(diǎn)晃動(dòng)軌跡的包絡(luò)面積（OSA、CSA）。

4）派生指標(biāo)：重心點(diǎn)移動(dòng)軌跡總長度與軌跡包絡(luò)面積的比值（OR=OSL/OSA、CR= CSL/CSA）表示身體平衡的調(diào)節(jié)能力，比值大則調(diào)節(jié)能力強(qiáng)[3]。

1.4 統(tǒng)計(jì)方法

使用SPSS 19.0統(tǒng)計(jì)軟件對(duì)采集的數(shù)據(jù)進(jìn)行數(shù)理統(tǒng)計(jì)。

2 測試結(jié)果與分析

平衡穩(wěn)定性是射擊運(yùn)動(dòng)員的重要選材指標(biāo)，也是高水平步手槍運(yùn)動(dòng)員應(yīng)具備的重要專項(xiàng)素質(zhì)。作為優(yōu)秀的步手槍運(yùn)動(dòng)員，應(yīng)具備較強(qiáng)的調(diào)節(jié)自身平衡穩(wěn)定性的能力，其中控制呼吸幅度和把控心率的能力尤為突出，以上多個(gè)因素的綜合都可從人體重心點(diǎn)的運(yùn)動(dòng)軌跡變化中表現(xiàn)出來。通過測試和計(jì)算獲得以下數(shù)據(jù)，見表2。

2.1 受試者兩種狀態(tài)時(shí)平衡穩(wěn)定性的差異

閉眼時(shí)，受試者的平衡穩(wěn)定性出現(xiàn)了普遍的下降，其重心點(diǎn)前后、左右的晃動(dòng)幅度增大，增大幅度更加明顯的是重心點(diǎn)軌跡的包絡(luò)面積。前后晃動(dòng)幅度的總體平均值由7.59 mm增長到17.37 mm；左右晃動(dòng)幅度的總體平均值由7.42 mm增長到17.08 mm；包絡(luò)面積總體平均值變化較大：睜眼狀態(tài)下為10.67 mm2，閉眼狀態(tài)下為66.72mm2。

從表2的數(shù)據(jù)中發(fā)現(xiàn)，閉眼時(shí)測量的4個(gè)指標(biāo)，其標(biāo)準(zhǔn)差都有增加，離散程度加大，反映出受試者自身調(diào)節(jié)的不穩(wěn)定的程度增加。根據(jù)受試者的性別和項(xiàng)目不同，分別對(duì)睜眼、閉眼時(shí)的4個(gè)測試指標(biāo)進(jìn)行總體的配對(duì)T檢驗(yàn)，得出所有的指標(biāo)在兩種狀態(tài)下差異都具有極度的顯著性（P=0.00）。

閉目直立試驗(yàn)是臨床中前庭功能的檢查方法，Romberg 比是用來評(píng)定視覺對(duì)姿態(tài)穩(wěn)定性影響的常用指標(biāo)， Romberg比值高，認(rèn)為視覺對(duì)姿態(tài)穩(wěn)定性作用強(qiáng)。通過T檢驗(yàn)，差異也具有顯著性。

2.2 不同性別的受試者平衡穩(wěn)定性的差異

從表2中可以看到，兩種狀態(tài)下的女子步手槍運(yùn)動(dòng)員平衡穩(wěn)定性所有指標(biāo)的測試數(shù)據(jù)都比男運(yùn)動(dòng)員要小，反映出平衡穩(wěn)定性的性別差異是：女運(yùn)動(dòng)員要好于男運(yùn)動(dòng)員，說明在閉眼時(shí)僅通過內(nèi)耳前庭器官調(diào)節(jié)身體平衡的能力與在睜眼時(shí)利用視覺、內(nèi)耳前庭器官共同調(diào)節(jié)平衡的能力，女運(yùn)動(dòng)員都要優(yōu)于男運(yùn)動(dòng)員。對(duì)數(shù)據(jù)進(jìn)行了T檢驗(yàn)，結(jié)果顯示差異不具有顯著性，差異接近顯著性的指標(biāo)只有閉眼時(shí)受試者重心前后晃動(dòng)這一指標(biāo)。

2.3 不同項(xiàng)目受試者平衡穩(wěn)定性的差異

睜眼時(shí)，對(duì)比步槍與手槍運(yùn)動(dòng)員4個(gè)指標(biāo)的所有數(shù)據(jù)無規(guī)律可循，反映出睜眼時(shí)不同項(xiàng)目受試者的平衡穩(wěn)定性沒有差異。閉眼時(shí)，通過數(shù)據(jù)對(duì)比發(fā)現(xiàn)，步槍運(yùn)動(dòng)員平衡穩(wěn)定性要優(yōu)于手槍運(yùn)動(dòng)員，進(jìn)行T檢驗(yàn)但結(jié)果顯示沒有顯著性差異。

平衡穩(wěn)定性測試是在一天的射擊訓(xùn)練后（16：00-17：00）進(jìn)行的，視神經(jīng)中樞興奮性下降，出現(xiàn)視覺疲勞的干擾。相對(duì)來說，步槍項(xiàng)目的訓(xùn)練引起的視覺疲勞程度要大于手槍項(xiàng)目[4]。因此說明對(duì)身體平衡穩(wěn)定性的調(diào)節(jié)作用，步槍運(yùn)動(dòng)員主要通過內(nèi)耳前庭器官和本體感覺來完成，對(duì)于視覺的依賴相對(duì)手槍運(yùn)動(dòng)員要少一些。

2.4 綜合分析受試者平衡穩(wěn)定性的差異

綜合項(xiàng)目和性別的因素，睜眼時(shí)有3個(gè)指標(biāo)的數(shù)據(jù)排序相同，即：女子手槍<女子步槍<男子步槍<男子手槍；派生指標(biāo)OR的排序是：女子手槍>女子步槍>男子步槍>男子手槍。這說明各項(xiàng)目的平衡穩(wěn)定性排序是：女子手槍>女子步槍>男子步槍>男子手槍。

閉眼時(shí)有3個(gè)指標(biāo)的數(shù)據(jù)排序是相同的，即：女子步槍<女子手槍<男子步槍<男子手槍，派生指標(biāo)CR的排序是女子手槍>男子步槍>女子步槍>男子手槍。

綜上所述，在所有受試者中平衡穩(wěn)定性及調(diào)節(jié)能力表現(xiàn)最差的是男子手槍運(yùn)動(dòng)員。

3 討論

平衡穩(wěn)定性是指維持身體姿勢的能力，特別在較小支撐面上控制身體重心的能力。根據(jù)射擊項(xiàng)目的特點(diǎn)可知步手槍運(yùn)動(dòng)員的平衡應(yīng)屬于靜力性平衡，其射擊姿勢表面看似平靜，但運(yùn)動(dòng)員內(nèi)在的呼吸幅度、心率控制等因素都會(huì)引起重心的晃動(dòng)，并且在有規(guī)律的晃動(dòng)中完成擊發(fā)。所以，運(yùn)動(dòng)成績的優(yōu)劣與人體重心點(diǎn)的晃動(dòng)幅度相關(guān)性不大，顯然4個(gè)平衡指標(biāo)的數(shù)值已無法準(zhǔn)確評(píng)價(jià)受試者的平衡穩(wěn)定性特征。

派生指標(biāo)重心點(diǎn)移動(dòng)軌跡總長度與軌跡包絡(luò)面積的比值，一方面能體現(xiàn)出受試者自身的平衡穩(wěn)定性和對(duì)身體姿態(tài)的調(diào)節(jié)能力，另一方面用來評(píng)價(jià)射擊步手槍這種技能類表現(xiàn)準(zhǔn)確性運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目也顯得更加科學(xué)合理。還有研究表明：隨著射擊運(yùn)動(dòng)員競技水平的不斷提高，身體顫動(dòng)的頻率也隨之提高，振幅減小，當(dāng)頻率高到一定程度時(shí)，身體的顫動(dòng)對(duì)槍支的穩(wěn)定性的影響就微乎其微了[5]。

4 結(jié)論

4.1 睜眼狀態(tài)下，通過視覺與內(nèi)耳前庭器官共同調(diào)節(jié)身體平衡穩(wěn)定性優(yōu)于閉眼狀態(tài)下單純依靠內(nèi)耳前庭器官對(duì)身體平衡穩(wěn)定性的控制，且具有非常顯著性的差異。

4.2 性別不同的步手槍運(yùn)動(dòng)員，其平衡穩(wěn)定性和自身的調(diào)節(jié)能力，女性優(yōu)于男性，但不具有顯著性的差異。

4.3 從不同項(xiàng)目的角度分析，步槍運(yùn)動(dòng)員利用內(nèi)耳前庭器官調(diào)節(jié)身體平衡的能力優(yōu)于手槍運(yùn)動(dòng)員。

4.4 綜合分析、比較所有數(shù)據(jù)，發(fā)現(xiàn)平衡穩(wěn)定性和調(diào)節(jié)能力表現(xiàn)最差的是男子手槍運(yùn)動(dòng)員。

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