基于積極心理和核心素養(yǎng)發(fā)展的生涯教育研究

麥貝吉

摘要：筆者梳理了國內(nèi)外生涯課程實踐的既有經(jīng)驗和發(fā)展趨勢，從積極心理學取向、促進學生核心素養(yǎng)發(fā)展視角探索建構(gòu)我國特色的生涯課程體系，為高中教師開發(fā)和實施生涯規(guī)劃教育提供更多思考空間。

關(guān)鍵詞：生涯；生涯規(guī)劃教育；生涯課程；積極心理學

生涯教育是運用一套系統(tǒng)的方法提高個人對生涯及組成要素的認知和理解，以幫助他人在生涯探索的基礎(chǔ)上做出生涯規(guī)劃，盡可能實現(xiàn)其理想生活方式的一種互動式教育實踐活動。生涯教育是經(jīng)濟、科技等社會各方面高速發(fā)展在教育領(lǐng)域的必然產(chǎn)物，是個體價值得以高度重視的延伸和體現(xiàn)。其以提升學生選擇和適應(yīng)能力為核心目標，是當今構(gòu)建和諧社會反映在教育領(lǐng)域的重要課題。

生涯課程作為生涯教育的載體，我們需要理清生涯課程的產(chǎn)生背景與發(fā)展過程，把握生涯課題的體系框架，構(gòu)建具有我國特色的生涯課程并整合各類資源，才能真正助力學生幸福成長。

一、生涯課程的產(chǎn)生背景

（一）當前背景

當前，我國經(jīng)濟已由高速增長階段轉(zhuǎn)向高質(zhì)量發(fā)展階段。學生在享有先進教育資源的同時也承受著前所未有的挑戰(zhàn)和壓力，因此社會對學生的要求已不僅僅滿足于獲取知識、提高素質(zhì)，還應(yīng)習得提升生涯選擇和適應(yīng)社會的能力。

據(jù)我國衛(wèi)生部資料顯示，17歲以下的兒童青少年中，有3000萬人受到各種情緒障礙和行為問題的困擾，中小學生精神障礙患病率為21.6%～32.0%，突出表現(xiàn)為人際關(guān)系、情緒穩(wěn)定性和學習不能很好適應(yīng)等方面的問題。另外，筆者調(diào)查發(fā)現(xiàn) 24.6%的高中生目標不明確或未設(shè)想人生目標，不知道自己該朝哪個方向努力、想干什么；43.2%的高中生有目標，但不知道該怎樣努力。顯然，我國學生的心理健康狀況和生涯規(guī)劃水平不容樂觀，這將不利于良好品質(zhì)和綜合素養(yǎng)的培養(yǎng)，妨礙個體與社會之間建立積極有效的互動模式。

（二）理論依托

1、埃里克森的人格發(fā)展階段理論

認為人的自我意識發(fā)展持續(xù)一生。埃里克森的人格終生發(fā)展論，為不同年齡段的教育提供了理論依據(jù)和教育內(nèi)容。任何年齡段的教育失誤，都會給一個人的終生發(fā)展造成障礙。

2、加德納多元智能理論

認為智力構(gòu)成包括語言、數(shù)理、空間、音樂、運動、社交、自知等七種能力。每一個孩子都是一個潛在的天才兒童，所以教師應(yīng)注意尊重學生的學習風格，發(fā)揮其智能所長。

3、馬斯洛的需要層次理論

需求按層次逐級遞升分別為：生理需求、安全需求、社會需求、尊重需求和自我實現(xiàn)。人的最迫切需要是激勵其行動的主要原因和動力，同時人的需要滿足是從外向內(nèi)進行轉(zhuǎn)化。

4、霍蘭德職業(yè)興趣理論

認為人的人格類型、興趣與職業(yè)密切相關(guān)，興趣是人們活動的巨大動力，凡是具有職業(yè)興趣的職業(yè)，都可以提高人的積極性，可以促使人積極地、愉快地從事該職業(yè)。

在上述生涯理論中可以找到與積極心理學理論相容的觀點。比如，多元智能理論強調(diào)發(fā)揮智能所長，與積極心理學的激發(fā)和挖掘個體潛在力量相通；需要層次理論注重自我實現(xiàn)在生涯發(fā)展中的作用，而積極心理學正是關(guān)注人性的優(yōu)點與價值；職業(yè)興趣理論發(fā)現(xiàn)興趣可以提高工作的積極性，而積極心理學也在研究積極性如何更好地在工作中體現(xiàn)。此外，生涯教育力求幫助個體最終能更好地適應(yīng)社會，而積極心理學正促進個人與社會的進步發(fā)展。如此看來，融合積極心理學，可以為實踐生涯課程提供堅實的理論基礎(chǔ)和操作指導。

（三）前期積淀

近十余年，隨著積極心理學在全球掀起的“教育革命”，我國先后頒布了若干政策文件，強調(diào)教育要關(guān)注學生積極的心理品質(zhì)、注重人的價值與人文關(guān)懷，工作重點由補救性教育轉(zhuǎn)向發(fā)展性教育，學生的全面發(fā)展成為社會共識?！秶抑虚L期教育改革和發(fā)展規(guī)劃綱要（2010-2020）》、2012年教育部修訂的《中小學心理健康教育指導綱要》、2016年教育部發(fā)布《學生發(fā)展核心素養(yǎng)》、2017年《中共中央關(guān)于深化教育體制機制改革的意見》等文件，相繼為生涯課程實踐提供了重要的指導思想。

目前，我國在北京和廣州相繼成立了高中學生發(fā)展指導聯(lián)盟，這些學術(shù)組織在教育師資培養(yǎng)上做了大量工作，包括舉辦教師培訓班、編撰教材用書等。同時，教育者們還不斷進行理論研究與實踐模式創(chuàng)新研究，以及開展國內(nèi)外比較與本土化研究。這一切為生涯課程實踐提供了實驗平臺和參考資源。

二、生涯課程的發(fā)展歷程

（一）國外發(fā)展

1970年，由美國教育總署署長詹姆斯·艾倫首次提出“生涯教育”，后由其繼任者西德尼·馬蘭推廣。政府先后頒布了《生涯教育法》、《國家職業(yè)生涯發(fā)展指導方針》、《從學校到工作機會法》等法律制度，逐步建立了比較完善的教育和輔助體系。如擁有聯(lián)邦?？詈蜕鐣栀浀淖銐蛸Y金保障，設(shè)立高度專業(yè)化的實習程序、教育人員和機制，同時調(diào)動社會各界的廣泛合作參與，建立學生職業(yè)探索檔案跟蹤服務(wù)等，這些措施從不同角度保障了生涯課程的順利開展。研究美國的既有經(jīng)驗，對我國生涯課程體系的建設(shè)和完善有很好的借鑒作用。

（二）國內(nèi)現(xiàn)狀

在我國，內(nèi)地的生涯課程實踐起步相對較晚。起初以大學生、職場人士為主，隨著近年高考改革，開始拓展和深入到中學、乃至小學。然而，至今還沒有專門針對中學生涯教育的法律保障，生涯教育的普及實施仍處于起步階段。所下發(fā)的文件缺乏配套措施，沒有統(tǒng)一的課程綱要，對于具體如何實施、經(jīng)費如何保障、學校輔導人員應(yīng)該取得何種資格等問題仍缺乏具體規(guī)定，因此各學校的理解不盡相同，呈現(xiàn)出百花齊放。主要有以下三種方式： 仿照大學的課程體系和教學設(shè)計；仿照國外及港臺地區(qū)的課程綱要和活動設(shè)計；照搬兄弟學校，這樣的操作方式在實踐中往往會遇到一些現(xiàn)實的困難。

當前，北京師范大學附屬實驗中學提出“生涯社區(qū)”及“無處不生涯”的理念、上海奉賢中學以“八個一”為特色的人生導航體驗活動、杭州學軍中學的學科生涯教師導師制等，均受到媒體關(guān)注。一些學校還引入校外培訓機構(gòu)，盡管不一定能很好地結(jié)合一線實際，但對開展生涯課程實踐是一項資源，提供了參考價值。調(diào)查顯示，不少參與的學生在情緒管理、社交技巧、學習動機和信心等方面都有不同程度的提高。

三、生涯課程的學科體系

（一）生涯課程的內(nèi)涵

生涯課程作為生涯教育的載體，既是以工作為導向的社會價值觀的傳遞、創(chuàng)生、促進個體生涯選擇、生涯規(guī)劃及生涯目標實現(xiàn)的重要途徑，也是個體學習、把握社會價值觀念，提高生命與生活質(zhì)量的重要渠道。因此，在高中開展生涯指導，是普通高中生健康成長的保證，是普通高中教育改革和發(fā)展的現(xiàn)實選擇，更是全面提升高中生核心素養(yǎng)的內(nèi)在需求。

具體理解為：

1、是有計劃、有組織的教育活動。生涯課程最終目的是提升學生選擇和適應(yīng)能力，活動應(yīng)圍繞最終目的，同時應(yīng)設(shè)有組織機構(gòu)、設(shè)施設(shè)備、專業(yè)的人員和專門的教育場地等。

2、是動態(tài)的、持續(xù)的教育活動。生涯課程是主體性課程，面向全體學生、教師的共同參與。學生應(yīng)伴隨其職業(yè)生涯的始終；教師應(yīng)著眼于學生終身發(fā)展的全過程。

3、是綜合的、關(guān)聯(lián)的教育活動。包括：學科課程教育、潛能分析能力培養(yǎng)、生涯的意識與技能培養(yǎng)、心理輔導等，這些均與核心素質(zhì)的培養(yǎng)相關(guān)聯(lián)。

（二）生涯課程的任務(wù)

生涯課程是實施素質(zhì)教育的重要載體，秉承積極心理學的取向，促進學生核心素養(yǎng)的發(fā)展，既是學生的“知識加工器”，也是學生的“幸福助長器”。普通高中生涯課程首先要樹立學生積極的人生觀和價值觀，了解并適應(yīng)社會發(fā)展需求，形成對人生發(fā)展的清晰認識；其次提升學生的幸福感，培養(yǎng)樂觀、希望、自我效能感和心理韌性等積極品質(zhì)；第三要促進學生自我設(shè)計與完善，養(yǎng)成能動性、獨立性與創(chuàng)新意識，培養(yǎng)解決問題的能力等。

（三）生涯課程的目標

生涯課程的目標既體現(xiàn)了積極心理學的本質(zhì)，同時又旨在提升學生核心素養(yǎng)，兼容有“預防”與“發(fā)展”兩個層面?！耙灶A防為輔”——通過心理學的專業(yè)測量工具篩選出在成長過程中可能出現(xiàn)偏差的心理及行為，有針對性進行輔導和強化活動，引導學生以積極的心態(tài)去對應(yīng)對自己的生涯問題；“以發(fā)展為主”——面對所有學生，激發(fā)學生自身潛在的積極品質(zhì)和積極力量，使學生都能走向自我實現(xiàn)的生涯彼岸。可見，生涯課程促進學生自主有序的發(fā)展，實現(xiàn)個人與社會最積極有效的互動。

（四）生涯課程的內(nèi)容

1、生涯認知：了解生涯規(guī)劃及其意義。包括了明確生涯意識，認識不同發(fā)展階段有不同的角色與任務(wù)，了解角色內(nèi)涵及其相互作用，學習平衡各種角色，初步思考自己生涯發(fā)展方向；明確認識到高中學習對未來職業(yè)和生活發(fā)展的影響，主動適應(yīng)校園新環(huán)境，適應(yīng)高中新的思維方式，從而為適應(yīng)大學以及成人世界做準備。如課程《性別角色與生涯發(fā)展》，認識性別平等、共同發(fā)展，摒除職業(yè)的性別偏見，與核心素養(yǎng)的“人文底蘊”相承接；課程《辦法總比問題多》聯(lián)系核心素養(yǎng)的“實踐創(chuàng)新”，掌握適應(yīng)新學段的生活策略，以積極健康的心態(tài)擁抱改變、迎接新挑戰(zhàn)。生涯認知對整個生涯課程起到統(tǒng)領(lǐng)作用，其余內(nèi)容都指向這一目標的實現(xiàn)。

2、自我探索：認識與發(fā)展自我。通過了解興趣、能力優(yōu)勢以及性格和價值觀對生涯發(fā)展的影響，認識自我的獨特之處，以更深入全面的框架來探索自我，從而整合自我、將自我與外部世界聯(lián)結(jié)；樹立積極的生涯信念，提高學習和成長的內(nèi)在動力，掌握有效的方法，重視日常積累，提高綜合運用知識解決問題的能力，樹立終身學習的意識。如課程《多元化價值觀》，培養(yǎng)多元化價值取向，提升生活品質(zhì)、完善人格發(fā)展，對應(yīng)發(fā)展核心素養(yǎng)的“健康生活”；還可以從積極心理學層面，引入促進心理韌性、人際交往、情緒調(diào)控、自我效能感等主題課程，倡導積極的心理品質(zhì)，啟發(fā)學生形成自己的生涯觀。自我探索是生涯教育促進學生積極發(fā)展的具體體現(xiàn)。

3、環(huán)境探索：探索環(huán)境與社會。通過探索生活周邊熟悉的事物、未來發(fā)展的方向，理解家庭、學校和社會對個人生涯發(fā)展的影響，了解大學專業(yè)與未來職業(yè)、職業(yè)與社會分工、社會發(fā)展變化對未來人才素質(zhì)的要求等，從而更系統(tǒng)、全面地探索專業(yè)、職業(yè)、行業(yè)，為決策做準備。比如，課程《探索工具箱》結(jié)合“科學精神”素養(yǎng)，明確外部探索的思路和流程，了解信息整理的方法，總結(jié)科學、積極的外部探索策略；課程《職業(yè)生涯對對碰》，掌握網(wǎng)絡(luò)檢索的方法與途徑，學會用互聯(lián)網(wǎng)搜索感興趣的生涯資源，促進自身探索和學習，對應(yīng)增強“學會學習”素養(yǎng)。環(huán)境探索重在通過實踐幫助學生獲取信息，了解真實的社會環(huán)境。

4、自主規(guī)劃：生涯管理與抉擇。樹立人生理想與抱負，認識各種內(nèi)外部因素對決策的影響，初步掌握生涯決策的方法，嘗試自主決策；學習解決生涯發(fā)展中所面臨的問題，有效應(yīng)對生涯發(fā)展中的各種變化，樹立法律意識和法治觀念，提高自我管理的意識和能力。如通過《目標管理》、《時間管理》等課程，了解并應(yīng)用制定目標的SMART原則，學會時間管理的方法，與“健康生活”素養(yǎng)相關(guān)聯(lián)，提高自我監(jiān)控與調(diào)節(jié)能力；又如課程《人生處處有選擇》學會靈活、開放地面對人生決策，課程《生涯行動力》堅定理想信念，嘗試實踐成長，促進養(yǎng)成堅毅、抗挫、樂觀、責任的品質(zhì)，這些可以綜合到核心素養(yǎng)的“責任擔當”。自主規(guī)劃重在影響和改變學生的行為。

（五）生涯課程的組織形式

生涯課程強調(diào)學生的情緒體驗與認知感悟，因此需要加強生涯課程的參與性、情境性、體驗性和互動性。常規(guī)的知識型授課可以結(jié)合團體心理活動課的“參與——體驗”形式，如面對面工作坊、小組討論與交流、情景劇角色扮演、心理拓展、行為訓練等活動。不少實踐已經(jīng)證明了學生“有體驗才有深度參與，有體驗才有成長”，因此“體驗”應(yīng)作為是生涯課程的主要組織形式。

（六）生涯課程的評估

目前國內(nèi)的現(xiàn)狀局限于高考志愿選擇、局限于缺少專業(yè)研究，大多只重視課程的形成性評價，尤其缺乏對課程的實時評估。因此，應(yīng)靈活地將生涯與生活、生涯課與學科課程相結(jié)合，借助心理學專業(yè)測評工具或者自行設(shè)計量表對課程效果進行實時評估，包括生涯測評、需求調(diào)查、課前和課后調(diào)查等，并盡可能對學生進行跟蹤研究，以生涯檔案袋記錄學生生涯成長發(fā)展過程。

綜上所述，生涯教育是一個永恒的命題，需要通過不斷的探索，形成符合各自學校辦學特色的人生規(guī)劃指導常模，發(fā)展學生的積極心理和核心素養(yǎng)，讓每個學生趨向于自我完善，成為最好的自己！

參考文獻

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