朱一丹
(中國醫(yī)科大學,遼寧 沈陽 110122)
大學生情緒管理是對大學生個體情緒控制和調(diào)節(jié)的過程,它是研究大學生對自身情緒和他人情緒的認知、協(xié)調(diào)、引導、互動和控制,是建立和維護良好情緒狀態(tài)的一種現(xiàn)代管理方法[1]。大學生的情緒豐富,心理發(fā)育尚未完全成熟,在面對戀愛失敗、學業(yè)壓力、人際關系障礙等挑戰(zhàn)時,往往會有不良情緒產(chǎn)生,有些學生能夠管理好自己的情緒,使問題得到解決,而有些學生面臨這些問題時會引發(fā)很嚴重的后果,因此,有效的情緒管理對大學生的身心發(fā)展具有重要作用。醫(yī)學生面臨的學業(yè)壓力往往較其他專業(yè)學生更大,由此產(chǎn)生的不良情緒更加嚴重,因此,本研究以醫(yī)學生為調(diào)查對象,研究情緒管理能力的相關因素,為情緒教育提供現(xiàn)實依據(jù)。
本研究選取某醫(yī)學院校368名學生作為研究對象,采取整群抽樣的方法,共發(fā)放問卷368份,回收有效問卷350份,有效問卷回收率為95.1%。
問卷采用王飛飛[2]編制的《大學生情緒管理能力問卷》,問卷內(nèi)容包括基本信息和情緒管理能力兩部分,其中情緒管理能力測試包括理智調(diào)控情緒能力、控制消極發(fā)泄能力、尋求外界支持能力、控制消極暗示能力以及積極補救能力5個維度。理智調(diào)控情緒能力指當個人出現(xiàn)不合適、不恰當?shù)那榫w反應時,理智地分析和評價所處的情境,分析形勢,冷靜應對的能力;控制消極發(fā)泄能力指當消極情緒引發(fā)個體強烈的本能性宣泄念頭時,能夠控制沖動,冷靜頭腦,告誡自己要以建設性的方式解決問題的能力;尋求外界支持能力指當遇到不合適或不恰當?shù)那榫w時,主動向親朋好友等社會支持系統(tǒng)成員尋求幫助的能力;控制消極暗示能力指控制自己的知、情、意、行不受他人不良言行影響的能力;積極補救能力指積極采取補救措施,改善自身情緒狀態(tài)的能力。
采用SPSS16.0軟件對數(shù)據(jù)進行整理和分析。
調(diào)查顯示,醫(yī)學生在控制消極發(fā)泄能力這個維度上的條目均分最高,表明醫(yī)學生控制消極發(fā)泄這種情緒管理能力最好;醫(yī)學生在積極補救能力這個維度上的條目均分最低,表明當遇到不良情緒時,醫(yī)學生積極補救能力較差。各維度條目均分的高低順序依次為:控制消極發(fā)泄能力>理智調(diào)控情緒能力>控制消極暗示能力>尋求外界支持能力>積極補救能力。
2.2.1 男女醫(yī)學生情緒管理能力的比較(見表2)從表2可以看出,在總體情緒管理能力方面,女生與男生比較,差異無統(tǒng)計學意義(P>0.05);女生尋求外界支持能力要顯著優(yōu)于男生(P<0.05);在其他4個維度上,女生與男生比較,差異無統(tǒng)計學意義(P>0.05)。
2.2.2 擔任與未擔任學生干部的醫(yī)學生的情緒管理能力比較(見表3) 從表3可以看出,在總體情緒管理能力方面,擔任學生干部的醫(yī)學生要優(yōu)于未擔任學生干部的醫(yī)學生(P<0.05)。在理智調(diào)控情緒能力、控制消極暗示能力、積極補救能力3個維度上,擔任學生干部的醫(yī)學生的得分顯著高于未擔任學生干部的醫(yī)學生(P<0.05)。
為了進一步探究性格、社會支持、興趣愛好、參與活動情況4個因素對情緒管理能力的影響,將以上4個因素分別與情緒管理能力總分及各維度得分做Spearman等級相關檢驗,結果發(fā)現(xiàn)性格、社會支持、興趣愛好、參與活動情況4個因素均與情緒管理能力總分及各維度得分呈顯著相關性(P<0.05),見表4。
情緒管理能力問卷條目均分為3分,研究結果表明,在醫(yī)學生情緒管理能力的5個維度上,各維度的條目均分均高于3分,說明醫(yī)學生的情緒管理能力整體狀況較好,在多數(shù)情況下,基本能理智地控制情緒。醫(yī)學生在控制消極發(fā)泄能力這個維度上的條目均分最高,而在積極補救能力這個維度上的條目均分最低,表明醫(yī)學生在產(chǎn)生不良情緒時,能夠采取理智的方式控制消極發(fā)泄的念頭,并在一定程度上做出努力,尋求外界支持,但在采取行動積極補救不良事態(tài)方面的能力還不夠,有待進一步加強。
表1 醫(yī)學生情緒管理能力的整體情況(±s,分)
表1 醫(yī)學生情緒管理能力的整體情況(±s,分)
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表2 男女醫(yī)學生情緒管理能力的比較(±s,分)
表2 男女醫(yī)學生情緒管理能力的比較(±s,分)
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表3 擔任與未擔任學生干部的醫(yī)學生的情緒管理能力比較(±s,分)
表3 擔任與未擔任學生干部的醫(yī)學生的情緒管理能力比較(±s,分)
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表4 Spearman等級相關分析
研究結果表明,男生和女生在情緒管理能力上有差異,主要表現(xiàn)在女生尋求外界支持能力要高于男生(P<0.05),這可能與中國傳統(tǒng)文化的影響有關。男性被認為比女性更勇敢和堅強,不會輕易被困難所擊倒,即使遇到困難,自己也能夠應付,因此遇到情緒不佳時,男性一般很少尋求外界幫助,而是靠自己去解決;而女性常常被認為是弱者,她們沒有能力改變困境,在遇到不良事件時,她們更愿意去找朋友或親人傾訴,希望能夠獲得他人的幫助和理解[3]。同時研究發(fā)現(xiàn),擔任學生干部的醫(yī)學生的情緒管理能力總分高于未擔任學生干部的醫(yī)學生(P<0.05),這可能與擔任學生干部的經(jīng)歷能夠使學生理智地分析和評價所處的環(huán)境,提高分析、冷靜應對的能力,同時擔任學生干部的醫(yī)學生處理學生事務更多、應對突發(fā)事件的能力更強,在遇到不良情緒時,更能理智調(diào)控自己的情緒,不容易受消極暗示心理的影響,也更加積極地進行補救。
本研究顯示,性格、社會支持、興趣愛好、參與活動情況4個因素與情緒管理能力及各維度均有相關性(P<0.05),印證了其他學者的發(fā)現(xiàn)[4-8]。性格樂觀的學生遇到困難時更愿意往積極美好的方面去想,心胸豁達,不容易受消極的心理暗示所影響,也會努力采取補救措施去解決問題,從而重新獲得良好的情緒;朋友、興趣愛好、參與活動越多,在遇到不良情緒時,越會尋求外界支持,以找到合理的宣泄途徑,從而把注意力從消極的情緒轉移到其他事情上來。
在醫(yī)學生的素質(zhì)教育中,心理素質(zhì)教育是重要的組成部分,醫(yī)學專業(yè)教育的特殊性使醫(yī)學生容易出現(xiàn)各種心理變化和不良情緒,因此加強醫(yī)學生情緒管理能力顯得尤為重要。思想政治教育工作者應開展形式豐富的課外活動,給學生提供施展才華的平臺,讓他們釋放內(nèi)心壓力,培養(yǎng)情緒調(diào)控能力,同時加強學生間的交流互動,增強其社交能力,以培養(yǎng)情感豐富、思維活躍、積極進取的新時代大學生。
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