層次動作在花球啦啦操成套動作中的運(yùn)用

牛曉崢

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層次動作在花球啦啦操成套動作中的運(yùn)用

牛曉崢

南京體育學(xué)院，江蘇 南京，210014。

啦啦操世錦賽是世界上最優(yōu)秀的啦啦操隊(duì)伍的一種集體展示，是世界最高級別的啦啦操競賽。通過對2015年世錦賽花球啦啦操前6名高水平隊(duì)伍的成套分析研究，找出成套動作中層次動作的運(yùn)用方法及規(guī)律，為創(chuàng)編出更好、更具觀賞性和感染力的成套動作以及項(xiàng)目的發(fā)展趨勢提供可參考的價值，對國內(nèi)啦啦操參賽隊(duì)伍的層次動作在編排上提供見解。本文采用文獻(xiàn)資料法、錄像觀察法、專家訪談法、數(shù)理統(tǒng)計(jì)法以及邏輯分析法進(jìn)行研究與分析，從而得出層次動作在成套中的數(shù)量、動作類型選擇、行進(jìn)類與原地類的運(yùn)用。結(jié)論表明層次動作次數(shù)要適度太少或太多都不利于成套排名，太少沒有視覺沖擊與藝術(shù)性，太多一致性與運(yùn)動員身體素質(zhì)會要求更高。

層次動作；花球啦啦操；成套動作；編排

啦啦操項(xiàng)目近幾年在我國開展的如火如荼，我國在啦啦操項(xiàng)目上起步晚，隨著各種賽事和與國外隊(duì)伍交流的機(jī)會增多，花球啦啦操成套動作觀賞性更是有顯著的提高。雖然我國啦啦操項(xiàng)目發(fā)展迅速，但相對于美國、日本等這些啦啦操強(qiáng)國而言，還有一定差距。我國學(xué)者一致認(rèn)為在花球啦啦操成套編排方面的理論研究與實(shí)踐還不夠系統(tǒng)和完善，編排相對單一且不具新意，但關(guān)于啦啦操中層次動作的研究涉及較少，本文對花球啦啦操成套動作的層次動作展開分析與研究，對啦啦操運(yùn)動項(xiàng)目中級別最高、水平最高、最有參考價值的2015年啦啦操世錦賽花球啦啦操前6名的參賽隊(duì)伍進(jìn)行動作觀察分析，為我國啦啦操參賽隊(duì)伍的編排上提供科學(xué)依據(jù)，為教練員們在編排中提供指導(dǎo)和調(diào)整改進(jìn)提供指導(dǎo)意見。通過研究能提高我國花球啦啦操在層次動作編排上的能力水平，促使我國花球啦啦操水平更上一個臺階。

1 概念界定

花球啦啦操中的層次動作：通過對文獻(xiàn)資料的閱讀以及查閱相關(guān)文獻(xiàn)資料，花球啦啦操中的層次動作，專指按時間順序標(biāo)準(zhǔn)劃分次序，也就是指隊(duì)員在成套動作中依次啟動做的相同動作。例如反跨跳，第1個（組）隊(duì)員在第一拍起跳，第2個（組）隊(duì)員在第二拍起跳，第3個（組）隊(duì)員在第三拍起跳，以此類推?；ㄇ蚶怖膊僦械膶哟蝿幼骶蛥⑴c人數(shù)來講通常是集體共同完成的，也有一些是部分隊(duì)員共同完成的；按動作性質(zhì)來講，花球啦啦操中的層次動作可分為操化類與技術(shù)技巧類；層次動作可在原地完成也可行進(jìn)完成；一些層次動作出現(xiàn)的時候時常伴隨著隊(duì)形的變化，也有一些在原有隊(duì)形的基礎(chǔ)上進(jìn)行層次動作；不同隊(duì)伍成套動作中的層次動作完成的時間也有所差別。因此，通過對以上的研究可以揭示出層次動作在花球啦啦操成套中的運(yùn)用情況。

2 研究結(jié)果與分析

層次動作是花球啦啦操編排中是必不可少的環(huán)節(jié)，本文將通過對層次動作出現(xiàn)的數(shù)量、動作類型以及層次動作步伐位移的距離進(jìn)行研究分析。

2.1 層次動作在成套中的數(shù)量

層次動作的數(shù)量能反映出運(yùn)動員能力與整體編排實(shí)力，層次動作是影響花球啦啦操成套藝術(shù)評分的重要因素，是給觀眾帶來視覺沖擊的具體體現(xiàn)。通過層次動作出現(xiàn)的次數(shù)、參與層次動作的人數(shù)以及層次動作所占的比重來進(jìn)行具體研究。

2.1.1 層次動作出現(xiàn)的次數(shù) 層次動作出現(xiàn)的次數(shù)是指一個成套動作中一組或以上隊(duì)員在依次啟動做的相同動作出現(xiàn)的總和。2015年世界錦標(biāo)賽花球啦啦操前6名層次動作出現(xiàn)次數(shù)平均為8.67次（見表1）。

表1 層次動作出現(xiàn)次數(shù)統(tǒng)計(jì)表

一般將層次動作控制在8-9次為佳。但層次動作的多少也并不是絕對的。不是越多越好，也不是越少越好，要控制一個中間量。而這個中間量既取決于編排思路又取決于運(yùn)動員的水平與能力?？v觀國內(nèi)比賽，觀看2015年全國啦啦操冠軍賽中第1名華東師范大學(xué)與第2名南京體育學(xué)院的花球成套動作，發(fā)現(xiàn)華東師范大學(xué)整個成套動作中只出現(xiàn)了1次層次動作，雖然動作整齊一致，但看起來成套動作沒有很強(qiáng)的視覺沖擊力；南京體育學(xué)院的成套動作中共出現(xiàn)5次層次動作，可以說和日本隊(duì)的編排相比了，給人眼前一亮的感覺，但是完成方面沒有華東師范大學(xué)出色，看起來顯得動作不太整齊。南京體育學(xué)院在花球啦啦操的編排層次動作的想法上還是比較前衛(wèi)的，但是訓(xùn)練與隊(duì)員們的身體素質(zhì)還未達(dá)到更高的水平。這也反映出層次動作的編排不是越多就越好，層次動作多的同時成套動作一致性練起來較難，運(yùn)動員的身體素質(zhì)也要跟得上訓(xùn)練，這是創(chuàng)編者與教練員在花球啦啦操編排時值得借鑒的一個方面。

由表1所統(tǒng)計(jì)的數(shù)據(jù)可看出：美國隊(duì)、芬蘭隊(duì)、墨西哥隊(duì)、奧地利隊(duì)在成套中所出現(xiàn)的層次動作較日本和蘇格蘭隊(duì)更多，且作為第一名美國隊(duì)的層次動作出現(xiàn)次數(shù)與世界前六名隊(duì)伍平均出現(xiàn)層次動作次數(shù)基本一致，把控的非常好，不多也不少。相對有些隊(duì)伍，則加強(qiáng)了層次動作的編排，遠(yuǎn)超出世界前6名的平均水平。以視覺觀賞角度來看，比較吸引眼球，是豐富成套內(nèi)容的一大精彩的亮點(diǎn)，具有很強(qiáng)的視覺沖擊力和震撼力，給人以眼花繚亂的感覺。

2.1.2 參與層次動作的人數(shù) 成套動作中層次動作的明顯與否與參與層次動作人數(shù)直接相關(guān)。2015年世界錦標(biāo)賽花球啦啦操前6名層次動作中全員參與出現(xiàn)次數(shù)平均為5.33次，部分參與出現(xiàn)次數(shù)平均為3.5次，具體統(tǒng)計(jì)見表2。

表2 參與層次動作人數(shù)統(tǒng)計(jì)表

合理編排全員參與和部分隊(duì)員參與層次動作，兩種編排穿插在一起。由上表2所統(tǒng)計(jì)的數(shù)據(jù)可看出，第1名的美國隊(duì)在是否全員參與層次動作中兩種出現(xiàn)次數(shù)一致，差別不大，編排相對合理；而第6名的奧地利隊(duì)全員參與的層次動作過多，比例有些失衡。完成層次動作時需要清晰的節(jié)奏感和層次感，全員參與的層次動作看起來整齊精干，讓觀眾一目了然，但是全員層次動作看起來較為單調(diào)。而部分隊(duì)員參與的層次動作，也就意味著有另一部分隊(duì)員在做其他的動作，這樣既有層次動作又形成了對比動作，視覺沖擊感較強(qiáng)，但是層次動作看起來不會很清晰明顯。美國隊(duì)與蘇格蘭隊(duì)選擇部分與全體隊(duì)員參與層次動作的編排上分布較均勻，通過分析可知要合理選用全員參與和部分隊(duì)員參與編排層次動作，將兩種編排穿插在一起，這樣既不顯得內(nèi)容單調(diào)，又豐富成套動作內(nèi)容。

2.1.3 層次動作在成套中所占的比重 在一個花球成套動作中，層次動作均選用4拍動作或者1×8拍動作來完成。以下是2015年世錦賽花球啦啦操前6名的層次動作完成8拍的使用情況。

表3 層次動作比重統(tǒng)計(jì)表

成套動作中的層次動作應(yīng)多編排4拍可以完成的動作。由表3數(shù)據(jù)可知，花球啦啦操世界前6名隊(duì)伍的成套動作完成層次動作時，更傾向于編排4拍完成的層次動作，一個4拍完成的層次動作會出現(xiàn)至多4個層次，除第1拍啟動動作的隊(duì)員其它隊(duì)員至多會停止3拍，相對于1×8拍完成的層次動作停止開起來不那么明顯，且4拍完成的層次動作更加容易做好，看起來更加流暢，密度更大，動作清晰又體現(xiàn)能力。

2.2 層次動作的動作類型選擇

花球成套動作由操化動作、技術(shù)技巧、托舉、配合等元素構(gòu)成，其中層次動作會選用操化或者技術(shù)技巧動作加以編排。其中世界前6名層次動作選用操化類平均為7.5次。具體統(tǒng)計(jì)見表4。

表4 動作類型選用統(tǒng)計(jì)表

多選擇操化類的動作進(jìn)行層次動作的編排。由表4可知，美國隊(duì)成套動作中的層次動作均以操化類動作出現(xiàn)，其他5個隊(duì)伍的層次動作編排技術(shù)技巧類動作選用率也不高，最多也就占到20%，而操化類均達(dá)到80%以上；由此可見，編排者在編排層次動作的時會盡量選擇操化類動作，這樣避免了整體隊(duì)員技術(shù)技巧水平不一樣，且操化類動作對于技術(shù)技巧類動作而言在層次動作的一致性上練起來也更加容易。由此可見，教練員在編排花球啦啦操成套時，盡量去選擇操化類的動作進(jìn)行層次動作的編排。

2.2.1 操化類 操化類動作主要由各種各樣的臂動作組合而成，臂動作又分為對稱臂動作和非對稱臂動作，其中也包含一些基本手位變形的臂動作。歡呼、V、A、T、W、H均為對稱臂動作，沖拳、K、L則為不對稱臂動作。2015年世錦賽花球啦啦操層次動作中操化類的臂動作選用詳見表5。

表5 操化類動作選擇表

由表5可知，在用臂動作編排層次動作的時候使用率最高的是各類的沖拳動作，其次是L型的臂動作，如H類、W類、歡呼類使用率相對較低。由此我們可以發(fā)現(xiàn)臂動作多為不對稱的動作，相對于對稱的臂動作，不對稱臂動作更能帶來視覺沖擊。

2.2.2 技術(shù)技巧類 技術(shù)技巧動作分為跳步、轉(zhuǎn)體、柔韌、翻騰等。一般花球啦啦操中跳步、轉(zhuǎn)體、柔韌使用率較高，翻騰動作使用率不高，多以軟翻為主，但不會編排在層次動作當(dāng)中。下表為世錦賽前六名層次動作編排技術(shù)技巧使用情況。

表6 技術(shù)技巧動作選擇表

6支隊(duì)伍選擇層次動作用技術(shù)技巧類的編排選用以上5個動作較為集中。層次動作的編排盡量不選擇技術(shù)技巧動作。由表4、6可知，除墨西哥隊(duì)以外，選擇技術(shù)技巧類動作編排層次動作的隊(duì)伍也只選擇了一次且難度不大的技術(shù)技巧動作。技術(shù)技巧動作反映隊(duì)員的整體能力，只有運(yùn)動員水平相近，做出來的動作才整齊一致，一個隊(duì)伍的運(yùn)動員一定會有水平高低之分，所以就算用技術(shù)技巧編排層次動作也只會選擇一些難度不大容易練習(xí)的技術(shù)技巧動作。

2.3 層次動作原地類與行進(jìn)類的運(yùn)用

原地類層次動作指下肢沒有發(fā)生位移，只有手臂動作；行進(jìn)類指下肢有位移產(chǎn)生。具體統(tǒng)計(jì)見表7。

由表7我們可以看到6支隊(duì)伍在成套中對層次動作的運(yùn)用情況。據(jù)統(tǒng)計(jì)發(fā)現(xiàn)，世界前6名的隊(duì)伍在層次動作編排上行進(jìn)與原地動作類型的選擇上更傾向于原地類動作。通過觀察錄像發(fā)現(xiàn)，原地類的層次動作出現(xiàn)時大多是緊湊的，下肢動作看起來更干凈利落且富有立體感。

2.3.1 原地類下肢動作 只要有一只腳沒有發(fā)生位移都視為原地類步伐。如馬步蹲、半蹲、開立站、并腿站、鎖步等等。

表8 原地類下肢動作統(tǒng)計(jì)表

由表8可知，雙腿開立站是層次動作編排中原地類最常用的一種，開立站相對于其它步型可以說是姿勢最舒服且重心最穩(wěn)的一個步型，可以說是降低失誤發(fā)生的可能性。所以對于原地類的層次動作編排更傾向于開立站姿。

2.3.2 行進(jìn)類下肢動作 短距離移動的層次動作會選擇一些簡單的步伐，例如向側(cè)滑步，向后轉(zhuǎn)身撤步走等，而長距離的行進(jìn)類一般會選擇走步和小碎步到位。且行進(jìn)類層次動作出現(xiàn)時常伴有隊(duì)形變化。總而言之，花球啦啦操中原地類動作的運(yùn)用遠(yuǎn)遠(yuǎn)超出行進(jìn)類動作的運(yùn)用，原地類的層次動作更加看重表現(xiàn)力與手臂的力度，而行進(jìn)類動作主要運(yùn)用于隊(duì)形的變化。

3 討論與分析

層次動作的運(yùn)用對成套得分排名有一定的影響，層次動作編排應(yīng)適度，太少或太多都不利于成套排名，太少沒有視覺沖擊與藝術(shù)性，太多一致性與運(yùn)動員身體素質(zhì)會要求更高。適當(dāng)控制層次動作出現(xiàn)次數(shù)，要在增加成套完成質(zhì)量和成套一致性的基礎(chǔ)上增加層次動作出現(xiàn)次數(shù)。在層次動作出現(xiàn)次數(shù)增加的同時，運(yùn)動員的身體素質(zhì)、能力水平也要有所提高。在層次動作編排方面可以學(xué)習(xí)借鑒幾支隊(duì)伍的創(chuàng)編理念和表現(xiàn)形式，使成套動作的創(chuàng)編元素更豐富、更具觀賞性和感染力。

在層次動作編排方面，每個隊(duì)伍各有千秋，其中美國隊(duì)編排元素分配較均衡且節(jié)奏清晰流暢，在隊(duì)員的身體能力上與其他5支隊(duì)伍相比也具有明顯優(yōu)勢與特點(diǎn)。

6支隊(duì)伍層次動作編排中操化類動作運(yùn)用多于技術(shù)技巧類，且多選用不對稱的臂動作進(jìn)行編排。啦啦操成套中層次動作和隊(duì)形變化是該項(xiàng)目最具觀賞性的因素之一，豐富的層次變化，清晰的節(jié)奏是該項(xiàng)目的發(fā)展趨勢所在。建議國內(nèi)舞蹈啦啦隊(duì)在進(jìn)行成套編排時多多借鑒，多利用不對稱的操化動作編排層次動作且要有創(chuàng)新意識，能夠跟上世界水平的步伐，努力向更好的隊(duì)伍靠近，避免出現(xiàn)動作疊加、編排牽強(qiáng)、表演不流暢等問題。

啦啦操中層次動作主要是以臂動作的操化為主，下肢動作極為簡單，且多以原地類完成居多，原地類層次動作看起來更加干凈利落且有立體感但沒有流動性；行進(jìn)類流動性較強(qiáng)且時常伴有隊(duì)形變化。臂動作對上肢手臂力量的要求很高，應(yīng)加強(qiáng)手臂發(fā)力的訓(xùn)練。將行進(jìn)類和原地類層次動作編排比例選擇好，多原地類少行進(jìn)類但也不能沒有，這樣成套層次動作元素才較為豐富。

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The Application of Level Action in the Freestyle Pom

NIU Xiaozheng

Nanjing sports Institute, Nanjing Jiangsu, 210014, China.

Cheerleading World Championships is the world's best cheerleading group show, is the world's highest level of cheerleading competition.Through the analysis of the top six teams of the top cheerleading championships in 2015 World Championships, we can find out the application methods and rules of the mid-level actions in the complete set of motions so as to provide a better, more entertaining and infectious set of actions and the development trend of the project to provide a reference value, the domestic cheerleading team level action in the arrangement provide insights. In this paper, I use literature, video observation, expert interviews, mathematical statistics and logical analysis of research and analysis, and thus draw the level of action in the complete set of the number of action type selection, the type of travel and in situ use . Conclusions show that the number of levels of action to be moderately too little or too much are not conducive to complete sets of rankings, too little without visual impact and artistic, too much consistency and physical fitness of athletes will require higher.

Level Action; Ball cheerleader; Set of moves; Choreography

1007―6891（2018）02―0087―04

10.13932/j.cnki.sctykx.2018.02.22

G831.3

A

2017-12-17

2018-01-05