“互聯(lián)網(wǎng)+體育”背景下對(duì)健身APP的價(jià)值研究與發(fā)展分析

(河南師范大學(xué) 河南 新鄉(xiāng) 453000)

一、當(dāng)前流行的健身APP種類(lèi)

(一)健身指導(dǎo)類(lèi)APP

健身指導(dǎo)類(lèi)APP的功能主要是指導(dǎo)力量，瑜伽，健美操等項(xiàng)目的練習(xí)。此類(lèi)APP的功能側(cè)重于為健身者量身定制訓(xùn)練計(jì)劃，同時(shí)該類(lèi)APP還有視頻指導(dǎo)教學(xué)等功能，部分APP還提供飲食配方和相應(yīng)的健身知識(shí)。這類(lèi)APP的典型代表有：每日瑜伽、愛(ài)活力健身等。

(二)跑步類(lèi)APP

跑步類(lèi)APP的功能主要是記錄健身者運(yùn)動(dòng)軌跡、運(yùn)動(dòng)速度、運(yùn)動(dòng)距離等身體運(yùn)動(dòng)的物理指標(biāo)，同時(shí)也會(huì)記錄運(yùn)動(dòng)者的心率、血壓、消耗的卡路里等生理指標(biāo)。有些跑步類(lèi)APP還提供了有針對(duì)性的跑步訓(xùn)練計(jì)劃以及與跑步有關(guān)的運(yùn)動(dòng)知識(shí)。這類(lèi)APP的典型代表有：咕咚運(yùn)動(dòng)、悅動(dòng)圈等。

二、“互聯(lián)網(wǎng)+”APP對(duì)全民健身的價(jià)值研究

(一)更加便捷的運(yùn)動(dòng)指導(dǎo)與數(shù)據(jù)記錄

近年來(lái)，隨著計(jì)算機(jī)和通信技術(shù)的飛速發(fā)展，大量新興概念的提出給健身行業(yè)提供了一個(gè)新的思路，那就是將健身與個(gè)人運(yùn)動(dòng)大數(shù)據(jù)想結(jié)合，通過(guò)日益成熟的手機(jī)程序，給予用戶最直接的健身反饋。特別是在個(gè)人數(shù)據(jù)發(fā)展日益成熟的今天，個(gè)人健身卻仍然停留在無(wú)目的健身和健身教練制定的套餐。前者缺乏足夠的科學(xué)性，后者則不夠靈活。而“互聯(lián)網(wǎng)+APP”的模式可以在保證健身科學(xué)性的前提下最大限度的滿足用戶的個(gè)性化需求，給用戶更好的健身體驗(yàn)。

(二)更加愉悅的運(yùn)動(dòng)參與和運(yùn)動(dòng)體驗(yàn)

照目前的發(fā)展形式來(lái)看，健身APP除了基本的健身功能外，還有很多附加的增值功能。包括點(diǎn)贊，交流，交友等功能。與其說(shuō)是一個(gè)單獨(dú)的健身軟件，不如說(shuō)是一個(gè)以健身為主體和目的的社交軟件。同時(shí)，許多與健身有關(guān)的APP，越來(lái)越注重軟件頁(yè)面的建設(shè)，加入了輕音樂(lè)，短視頻，幽默文章等內(nèi)容。既提高了與用戶之間的交互，也增進(jìn)了用戶體驗(yàn)，從科學(xué)健身方面來(lái)說(shuō)也具有重要意義。根據(jù)相關(guān)研究顯示，在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中播放音樂(lè)可以促進(jìn)大腦多巴胺的分泌，起到放松肌肉，增加愉悅感的作用。優(yōu)良的健身體驗(yàn)對(duì)于健身行業(yè)的發(fā)展起著舉足輕重的作用。

(三)更加科學(xué)地健身指導(dǎo)

不同的健身者對(duì)于健身有著不同的需求。但是傳統(tǒng)健身方式卻在個(gè)性化這方面存在極大不足。以健身房為例，過(guò)于注重肌肉含量的比例導(dǎo)致健身計(jì)劃沒(méi)有針對(duì)性，對(duì)于部分不適合的用戶來(lái)說(shuō)并沒(méi)有得到合適的鍛煉。而且這種鍛煉方式以經(jīng)驗(yàn)為基礎(chǔ)，缺乏效率，并不能給用戶很好的健身體驗(yàn)。而健身類(lèi)APP是基于用戶身體健康素質(zhì)和用戶健身期望來(lái)構(gòu)建訓(xùn)練計(jì)劃，同時(shí)可以通過(guò)實(shí)時(shí)數(shù)據(jù)來(lái)量化用戶的健身狀況，給予用戶更直觀的健身體驗(yàn)和更便捷的健身選擇。對(duì)于科學(xué)健身，有效健身都有重要意義。用戶健身效果明顯，對(duì)于軟件的推廣也具有正面效應(yīng)。

三、全民健身APP的發(fā)展前景分析

(一)全民健身APP將發(fā)揮優(yōu)勢(shì)、引領(lǐng)潮流

全民健身引起熱潮，“健康中國(guó)”的提出以及“十三五”期間將全面深化體育改革作為工作中心等一系列推進(jìn)全民健身戰(zhàn)略的政策落實(shí)，一時(shí)間各種健身俱樂(lè)部、體育文化場(chǎng)館等如雨后春筍般出現(xiàn)在全民健身大熱潮中。但是面臨當(dāng)今這種快節(jié)奏的生活，能真正騰出時(shí)間去健身俱樂(lè)部、體育文化場(chǎng)館等實(shí)體店的健身喜愛(ài)者卻是少之又少，這種現(xiàn)象給大部分人帶來(lái)了相當(dāng)大的困擾。而全民健身APP恰逢其時(shí)。身處當(dāng)今這個(gè)網(wǎng)絡(luò)時(shí)代，線上操作已經(jīng)成為一種不可阻擋的大勢(shì)所趨。在全民健身的舞臺(tái)上，健身APP將充分發(fā)揮它的優(yōu)勢(shì)所在，引領(lǐng)健身行業(yè)的潮流。此舉將惠及所有健身愛(ài)好者，與此同時(shí)全民健身APP將充分發(fā)揮線上網(wǎng)絡(luò)機(jī)制，通過(guò)差異化、多樣化、創(chuàng)新化的發(fā)展和市場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)，向全社會(huì)提供特色服務(wù)，以滿足健身人群多樣化、多層次的健身需求。

(二)全民健身APP將根基扎向校園。

近幾年學(xué)生身體素質(zhì)問(wèn)題被再次提出來(lái)，引起廣泛的重視。學(xué)生身體素質(zhì)普遍偏低并有走下坡路的趨勢(shì)。面對(duì)學(xué)業(yè)繁重、升學(xué)壓力等問(wèn)題，學(xué)生大多的健身時(shí)間被逐漸壓榨，由此基于片段化、淡場(chǎng)地化的線上健身APP將得到很好的發(fā)揮空間。APP在學(xué)生中的用戶量每創(chuàng)新高，這給全民健身APP扎根于校園打下了良好的基礎(chǔ)。全民健身APP符合當(dāng)前校園健身發(fā)展的趨勢(shì)，很好的彌補(bǔ)了此處的弱勢(shì)與缺憾。

(三)全民健身APP以方便、快捷高效為根本。

在大眾的健身意識(shí)已被喚醒，全民健身APP深入群眾的基礎(chǔ)上，未來(lái)，全民健身APP還要在方便、快捷高效等方面多下功夫。以創(chuàng)新為出發(fā)點(diǎn)，在APP功能用途上加以強(qiáng)化。以方便、快捷高效為根本，逐步完善并強(qiáng)化全民健身APP的功能。在以創(chuàng)新為出發(fā)點(diǎn)、方便快捷高效為根本的理念下，全民健身APP將邁向更高更好的舞臺(tái)。

(四)全民健身APP模式創(chuàng)新、技術(shù)創(chuàng)新。

全民健身APP彌補(bǔ)了線上健身的缺失，為更多渴望健身卻又諸事纏身的愛(ài)好者提供了一個(gè)全新的途徑。為避免線上模式的單一性，全民健身APP將開(kāi)辟多元化的新型的健身模式。實(shí)現(xiàn)線上線下的全方位對(duì)接，完成全面健身一體化。實(shí)現(xiàn)隨時(shí)隨地，科學(xué)合理的健身新模式。與此同時(shí)，全民健身APP將不遺余力進(jìn)行技術(shù)上的創(chuàng)新，完善模塊，切實(shí)從用戶需求出發(fā)，提高用戶體驗(yàn)滿意度，增加線上健身的科學(xué)性合理性。

(五)全民健身APP將促進(jìn)健身附屬行業(yè)的蓬勃發(fā)展。

線上網(wǎng)絡(luò)是一個(gè)很好的宣傳推廣平臺(tái)。APP中會(huì)引進(jìn)與健身相關(guān)的附屬行業(yè)，在滿足用戶健身前、健身中與健身后的相關(guān)需求的同時(shí)，不僅增加了用戶體驗(yàn)度與滿意度，而且更好的帶動(dòng)了健身附屬行業(yè)的發(fā)展，促進(jìn)經(jīng)濟(jì)的更快更好的協(xié)調(diào)發(fā)展。

四、結(jié)語(yǔ)

總之,在如今這個(gè)科學(xué)技術(shù)不斷進(jìn)步的科技時(shí)代,智能手機(jī)幾乎已經(jīng)成為了人們身體的一部分。而手機(jī)APP軟件作為手機(jī)的“內(nèi)容”，需要研發(fā)人員的不斷努力,不斷開(kāi)發(fā)手機(jī)APP的新功能。大眾健身類(lèi)手機(jī)APP是人們常用的一種APP,可以說(shuō)是繼計(jì)算機(jī)技術(shù)之后又一個(gè)軟件與硬件結(jié)合的成功例子，但是提高的空間還有很多,在未來(lái)不斷發(fā)展之后,相信健身類(lèi)APP的各方面會(huì)如同設(shè)想的那樣更加能夠滿足人們的健身需要。