淺談大學(xué)新生體育習(xí)慣的養(yǎng)成

黃穎

【摘要】根據(jù)教學(xué)實(shí)踐中的實(shí)際情況，通過對大學(xué)新生的學(xué)習(xí)特點(diǎn)的研究和分析，探討大學(xué)新生對體育產(chǎn)生濃厚興趣，養(yǎng)成體育鍛煉的習(xí)慣，應(yīng)從體育課程內(nèi)容的改革，提高課堂教學(xué)效果、加強(qiáng)校園體育文化建設(shè)等方面著手。

【關(guān)鍵詞】體育興趣 大學(xué)新生 體育習(xí)慣 校園體育文化建設(shè)

1大學(xué)體育的學(xué)習(xí)特點(diǎn)

大學(xué)新生是指從入學(xué)到讀完一年級(jí)，是新生由中學(xué)生向大學(xué)生轉(zhuǎn)變并逐步適應(yīng)大學(xué)生活的時(shí)期。這一階段的大學(xué)生，他們每個(gè)人都要面對一全新的世界，無論是生活的環(huán)境、學(xué)習(xí)方法、還是個(gè)人社會(huì)角色都發(fā)送了很大的變化，他們通過自己的努力，取得了成功，在很長時(shí)間里還沉浸在喜悅之中。

大學(xué)生的學(xué)習(xí)特點(diǎn)也非常明顯，主要表現(xiàn)在以下幾個(gè)方面，建立了新的思維方式但還沒完全脫離中學(xué)時(shí)代的習(xí)慣和意識(shí)；思想單純可塑性強(qiáng)；渴求知識(shí)、溫暖和友誼；要去自由和民主，但缺乏自治和自立能力。

2大學(xué)新生體育習(xí)慣養(yǎng)成的現(xiàn)實(shí)意義

學(xué)生在中學(xué)階段，由于集中精力準(zhǔn)不升學(xué)考試，將大部分時(shí)間用在了文化知識(shí)的學(xué)習(xí)上，學(xué)校、家長和學(xué)生本人，很少有人意識(shí)到在加強(qiáng)文化課學(xué)習(xí)的同時(shí)更要加強(qiáng)體育鍛煉，體育課和課外活動(dòng)時(shí)間多為各種補(bǔ)課、考試讓路，從主觀上影響了學(xué)生對體育鍛煉的認(rèn)識(shí)，影響了學(xué)生對體育課的興趣，還沒養(yǎng)成體育運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣。

人的全面發(fā)展是由德、智、體諸方面的發(fā)展所構(gòu)成，以促進(jìn)人的全面發(fā)展為目的的教育。兒體育是全面發(fā)展的基礎(chǔ)。大學(xué)新生階段的教育是高等學(xué)校培養(yǎng)各類高級(jí)專門人才的初級(jí)時(shí)期，是基礎(chǔ)階段，其首要任務(wù)就是培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)的濃厚興趣，養(yǎng)成學(xué)習(xí)的良好習(xí)慣。抓住大學(xué)新生的學(xué)習(xí)特點(diǎn)，有的放矢地進(jìn)行教育教學(xué)，會(huì)取得好的良好的效果，為他們順利地進(jìn)行大學(xué)生活后階段的學(xué)習(xí)，及他們的人生觀、世界觀的形成打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

大學(xué)教育是學(xué)生學(xué)校教育的最后階段，而大學(xué)新生的教育是這最后階段的起點(diǎn)，是培養(yǎng)學(xué)生體育興趣，養(yǎng)成體育習(xí)慣的關(guān)鍵時(shí)期，這樣做并非只是為大學(xué)生活的后階段體育鍛煉服務(wù)。更重要的是為更長遠(yuǎn)的乃至終身進(jìn)行體育鍛煉服務(wù)，要加強(qiáng)終身體育意識(shí)的教育。

3培養(yǎng)大學(xué)新生體育興趣，使之養(yǎng)成體育習(xí)慣的途徑

3.1深化教學(xué)改革，調(diào)整教學(xué)內(nèi)容，培養(yǎng)學(xué)生體育興趣

大學(xué)生參加體育鍛煉的興趣越濃厚，則增強(qiáng)體質(zhì)的效果越佳，這是由于有一種較穩(wěn)定的傾向心理長期作用于人的思維和行動(dòng)而產(chǎn)生的。大學(xué)生進(jìn)行自己所喜愛的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，能夠培養(yǎng)他們穩(wěn)定的興趣，進(jìn)而形成良好的體育習(xí)慣。在充分研究大學(xué)新生的學(xué)習(xí)特點(diǎn)同時(shí)，克服一些外在的不利因素，調(diào)整一些學(xué)生喜歡的體育項(xiàng)目充實(shí)到教學(xué)內(nèi)容中去，增加一些具有時(shí)代感的內(nèi)容。大一新生的體育課是按普通體育課模式進(jìn)行教學(xué)的必修課，應(yīng)把競技運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目當(dāng)作實(shí)現(xiàn)學(xué)校體育目的的一種手段，而不再是以提高運(yùn)動(dòng)技術(shù)水平或者追求運(yùn)動(dòng)成績?yōu)槟康?，引入一些適合學(xué)生年齡特征、時(shí)代感強(qiáng)的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，如有氧健身操、網(wǎng)球、定向越野、輪滑、健美等，還可以增加民族傳統(tǒng)體育項(xiàng)目如武術(shù)、搏擊、毽球等項(xiàng)目的教學(xué)內(nèi)容的教學(xué)時(shí)數(shù)，增加教學(xué)的趣味性。提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，有利于提高學(xué)生體育鍛煉的意識(shí)，養(yǎng)成體育運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，為終身興趣體育習(xí)慣的逐步形成打下建設(shè)的基礎(chǔ)。

3.2注重高校體育教師的繼續(xù)教育和知識(shí)更新提高教學(xué)效果，培養(yǎng)學(xué)生的健康意識(shí)

目前，高校普通體育課教學(xué)模式，就是計(jì)劃制定出體育課的內(nèi)容、教學(xué)時(shí)數(shù)、考核內(nèi)容和考核標(biāo)準(zhǔn)。教學(xué)計(jì)劃和教學(xué)模式固定點(diǎn)呆板，與落后的教學(xué)方法交織在一起，體育課的教學(xué)效果可想而知。在高校體育教學(xué)過程中應(yīng)轉(zhuǎn)變傳統(tǒng)的教學(xué)觀念，要特別加強(qiáng)大學(xué)新生終身健康意識(shí)的教育，注重學(xué)生自我鍛煉能力的培養(yǎng)，全面提高學(xué)生的身體素質(zhì)。教學(xué)實(shí)踐證明，教師的主導(dǎo)作用和學(xué)生的主體作用始終是緊密結(jié)合的，教師課堂上的言行、教學(xué)手段、知識(shí)結(jié)構(gòu)與教學(xué)效果有著密切的聯(lián)系，教師的精神面貌、教學(xué)能力、教學(xué)態(tài)度對激發(fā)學(xué)生對體育產(chǎn)生濃厚的興趣、養(yǎng)成運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣有著深遠(yuǎn)響、

體育教師同其他學(xué)科教師一樣，在教學(xué)過程中有目的有計(jì)劃地使學(xué)生獲得知識(shí)能力的同時(shí)，也是樹立正確的世界觀、人生觀、價(jià)值觀和道德觀的過程。體育老師在向?qū)W生傳授體育基本知識(shí)、技術(shù)、技能的同時(shí)，還要向?qū)W生進(jìn)行思想道德、心理健康教育。特別是對大學(xué)新生的教學(xué)，他們還未完全脫離中學(xué)時(shí)代的習(xí)慣和意識(shí)，更應(yīng)該細(xì)心、耐心和真心，同時(shí)給予學(xué)生溫暖和友誼，讓體育課對大學(xué)，大的吸引力。

進(jìn)入21世紀(jì)，現(xiàn)代化教學(xué)方法和手段日趨多元化，體育教學(xué)也可借助這些手段，有選擇的進(jìn)行一些多媒體教學(xué)，力求效果更佳。這些都要求體育教師緊跟時(shí)代步伐，不斷學(xué)習(xí)，加強(qiáng)自身素養(yǎng)，滿足學(xué)生的求知欲望，增強(qiáng)學(xué)生對教師的信任感，增強(qiáng)課堂吸引力，也直接影響學(xué)生的體育習(xí)慣養(yǎng)成。

3.3加強(qiáng)校園體育文化建設(shè)，優(yōu)化教學(xué)環(huán)境，引導(dǎo)學(xué)生參加課外活動(dòng)，培養(yǎng)自我鍛煉能力，養(yǎng)成體育習(xí)慣

體育活動(dòng)是校園文化不可缺少的重要部分，學(xué)校體育場館的特色，文體活動(dòng)的開展都對學(xué)生的學(xué)習(xí)習(xí)慣、學(xué)習(xí)方式產(chǎn)生很大的影響，點(diǎn)是對大學(xué)新生的影響更大，因此加強(qiáng)校園體育文化建設(shè)，優(yōu)良的學(xué)習(xí)環(huán)境，引導(dǎo)學(xué)生參加各種體育活動(dòng)，豐富文化生活，發(fā)展學(xué)生的自治自立能力。

高校除擁有田徑、排籃球、網(wǎng)球場地外，還應(yīng)尋求一些其他類型的活動(dòng)場地，創(chuàng)造良好的活動(dòng)環(huán)境，滿足學(xué)生不同的運(yùn)動(dòng)需求，即豐富了校園文化，又吸引廣大學(xué)生積極參與體育活動(dòng)，培養(yǎng)學(xué)生體育運(yùn)動(dòng)的興趣。

針對大學(xué)新生多組織豐富多彩的體育競賽活動(dòng)，加強(qiáng)學(xué)生間的交流和了解。讓課外體育動(dòng)成為體育教學(xué)的第二課堂，對大學(xué)新生的身體和意識(shí)施以全面的影響，培養(yǎng)新生的體育興趣，形成良好的體育習(xí)慣。