怎樣防止老人性格變“壞”

中國(guó)是一個(gè)非常講究孝道的社會(huì)，子女并非不關(guān)愛(ài)長(zhǎng)輩，只是患有老年性癡呆的老人往往會(huì)出現(xiàn)性格行為的改變，子女如果不能正確辨別，便會(huì)認(rèn)為老人不講道理，從而疏遠(yuǎn)老人。因此，正確識(shí)別老年性癡呆的早期癥狀，對(duì)防治老年性癡呆至關(guān)重要。

不在老人身邊的子女應(yīng)注意這些細(xì)節(jié)

中國(guó)的“空巢老人”越來(lái)越多，子女不和父母同住，往往難以發(fā)現(xiàn)父母健康狀況的變化。以下教大家?guī)讉€(gè)簡(jiǎn)單的方法，以便能夠?qū)先说慕】涤兴私狻?/p>

準(zhǔn)備一個(gè)健康記錄本 現(xiàn)在電子血壓計(jì)、血糖儀、電子秤等設(shè)備非常普及，使用也十分方便，老人只需將血壓、心率、血糖、體重這些數(shù)據(jù)登記在一個(gè)本子上，子女回家時(shí)查看一下，就可以了解老人的基本健康狀況。某項(xiàng)數(shù)字波動(dòng)較大可能是健康狀況惡化的表現(xiàn)。

常巡視家中的情況 子女應(yīng)常檢查家中煤氣、電源開關(guān)、水管、暖氣等設(shè)施是否完好。這樣一方面是為了安全；另一方面是可以從是否燒水、煮飯忘記關(guān)火，發(fā)現(xiàn)老人是否有近期記憶力下降問(wèn)題。原本勤勞的老人突然不愿做家務(wù)，也可能是老年性癡呆的早期表現(xiàn)。

觀察老人生活自理情況 觀察老人煮飯、洗衣、洗漱等日常生活細(xì)節(jié)是否出現(xiàn)問(wèn)題。如忘記洗衣、刷牙、買菜算錢不準(zhǔn)等行為都可能是老年性癡呆的早期表現(xiàn)。

關(guān)注老人精神狀態(tài) 雖然人都有心情好與不好的時(shí)候，但如果老人長(zhǎng)期處于負(fù)面情緒中，表現(xiàn)出壓抑和憂傷，不愿參加社會(huì)活動(dòng)，或者原本性格溫和的老人突然變得暴躁易怒、固執(zhí)，這也是老年性癡呆的早期表現(xiàn)。

老人行為異常，要及時(shí)檢查

如果發(fā)現(xiàn)有異常，應(yīng)及時(shí)帶老人去專科門診進(jìn)行檢查及評(píng)估，明確是否患有老年性癡呆。若確診父母或家屬患有老年性癡呆，也不要悲觀。因?yàn)?，所有疾病都?huì)給患者帶來(lái)身體上或心理上的痛苦。但老年性癡呆患者基本沒(méi)有身體上的痛苦，只是記憶能力和認(rèn)知能力被摧毀。我們應(yīng)盡可能地讓他們有尊嚴(yán)地生活下去。在治療方面，除了遵醫(yī)囑服藥外，以下方式也有利于提高患者的生活質(zhì)量：

聽音樂(lè) 聲音是刺激大腦的重要方式，舒緩的音樂(lè)有助于舒緩緊張的情緒，輕快的音樂(lè)有助于提高患者對(duì)事物的認(rèn)知及興趣。

觀看照片 照片是記錄圖像最常見方式。整理舊照片，并講述舊照片里的往事，是喚醒老人遠(yuǎn)期記憶的重要方式。

做游戲 一些小游戲可以保持大腦思維的靈活，如麻將、棋牌等，有助于預(yù)防老年性癡呆。

當(dāng)然，對(duì)老人來(lái)說(shuō)，最重要的還是家人的陪伴、關(guān)愛(ài)、理解和支持。只要正確認(rèn)識(shí)、及早干預(yù)，老年性癡呆其實(shí)并沒(méi)有想象的那么可怕。

（《家庭百事通·健康一點(diǎn)通》2018年第10期）

新房冬季散味，先悶兩天

在冬季，如果房子剛裝修完，長(zhǎng)時(shí)間開窗通風(fēng)，房間的溫度也會(huì)很低，家具里的甲醛無(wú)法釋放，怎么辦呢？

這里推薦一個(gè)冬季新房除甲醛的方法：把房間門窗關(guān)好，使房間溫度升高，保證在20至25攝氏度或更高。先關(guān)閉兩天，然后開窗通風(fēng)兩個(gè)小時(shí)，把房間的污染物散發(fā)，再繼續(xù)關(guān)窗兩天，如此循環(huán)釋放。

對(duì)于已經(jīng)入住的房子，不可能天天開窗通風(fēng)，就要選擇一些凈化的方法，比如現(xiàn)在流行的空氣凈化器，市場(chǎng)上很多都有凈化甲醛的功能，可以換成除甲醛的濾芯。還有人用活性炭除甲醛，實(shí)際上，它沒(méi)有吸附甲醛的功能。要想除甲醛，一定要把活性炭活化，即在活性炭里加上中和甲醛的材料。需注意的是，活性炭要在小空間里用，如抽屜、衣柜里，這樣污染物才會(huì)被吸附。另外，碳本身也要及時(shí)更換。