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    釣出健康來

    2018-03-21 10:08:50胡逢掖
    新天地 2018年3期
    關(guān)鍵詞:紀(jì)念冊釣友山塘

    胡逢掖

    曾繁志是江西省泰和縣文聯(lián)的一位退休干部。他雖然家居大山里,但那里有小山塘和小江河,魚蝦頗豐。在村里幾個(gè)嗜好釣魚親友的熏陶下,他漸漸學(xué)會(huì)了自制漁具和釣魚。他用有韌性的小山竹做釣竿,用米醋浸泡蠶蟲拉成魚線,用火燒繡花針彎成無倒刺的魚鉤,用土蚯蚓或河里的沙蟲做釣餌,用豆豉炒稻谷做誘餌。就這樣,從10歲始學(xué)釣魚至今長達(dá)70年的釣齡。

    學(xué)生時(shí)代的寒暑假,曾繁志常去釣魚,參加工作后,星期日也會(huì)去釣魚。1998年退休后,他享受著“無絲竹之亂耳,無案牘之勞形”的全新生活,充裕的賦閑時(shí)間除風(fēng)霜雨雪不利出釣的天氣外,幾乎天天去釣魚,或江河溝渠,或山塘水庫,到處都有他的身影,熟悉曾繁志的釣友戲稱他“釣魚專家”。

    說他是“專家”,一是指他釣齡長、釣技高、經(jīng)驗(yàn)豐富、成效顯著。遠(yuǎn)的不說,就說2016年,他在贛江石虎塘水電站上游釣獲一條10斤重的大鰱魚,被評為全國丸九杯淡水魚十大釣手之一,獲現(xiàn)金獎(jiǎng)勵(lì)1000元和丸九公司提供的價(jià)值200元的魚餌獎(jiǎng)品。

    二是指他對全縣釣魚協(xié)會(huì)作出了貢獻(xiàn)。早在1987年,曾繁志得知縣里要組建釣魚協(xié)會(huì),他積極參與,協(xié)助起草文稿,協(xié)會(huì)成立時(shí),他被當(dāng)選為副秘書長直到現(xiàn)在,一干就是31年。2014年,縣釣魚協(xié)會(huì)成立28周年,為了積累資料,便于查考,在工作中做到有章可循,協(xié)會(huì)決定編輯一本1987年~2014年的紀(jì)念冊,由曾繁志負(fù)責(zé)總撰。他欣然接受任務(wù)后,積極收集整理文字圖片資料,經(jīng)過近兩個(gè)月的努力,使“沐浴自然樂碧水”的紀(jì)念冊順利編輯完畢,上報(bào)市釣魚協(xié)會(huì),下發(fā)至協(xié)會(huì)各領(lǐng)導(dǎo)成員和小組,受到釣友們的好評。

    三是他悟性好,善于總結(jié)。在千錘百煉的垂釣活動(dòng)中,曾繁志熟悉了身邊的許多釣友。他根據(jù)自身的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)和釣友們的切磋交流,對一些值得借鑒的、有所領(lǐng)悟的做法體會(huì),便擠出時(shí)間加以總結(jié)推廣,撰寫了垂釣小論文、小散文、小故事和消息報(bào)道近50篇,發(fā)表在《中國釣魚》和《江南都市報(bào)》等報(bào)刊。

    曾繁志釣魚由于樹立“釣翁之意不在魚,而在樂、而在健身”的理念,所以他釣魚方式也與眾不同。他每每出釣,從不帶凳子、馬扎、不帶太陽傘,也不戴草帽,堅(jiān)持站著釣,兩手輪換持竿,昂頭、挺胸、直腰。他說:“保持這種姿勢,不駝背,無腰膝疼痛,又使血液正?;亓?,不因起坐血壓發(fā)生波動(dòng),避免頭昏暈厥。不帶遮陽用具,頭部和手臂享受日光浴,能使皮膚在紫外線的照射下,激活維生素D,起到補(bǔ)鈣作用,強(qiáng)腎壯骨?!?/p>

    此外,曾繁志出釣,凡10公里范圍內(nèi)的釣場,堅(jiān)持騎自行車。他說騎自行車是有氧運(yùn)動(dòng),也要有正確的姿勢:目視前方,雙手伸直抓牢車把,上身前傾10厘米,雙腿均勻地踏車,按摩腳底,不快不慢,保持中速,呼吸均勻。這對整個(gè)機(jī)體各個(gè)器官都能起到保健作用。

    曾繁志就是在這種思想理念的指導(dǎo)下,垂釣不僅使他釣獲了大量的魚,享受著美味的物質(zhì)生活,更重要的是收獲了快樂,收獲了身心健康。他今年跨入了“80”后,看上去雖然皮膚曬得黝黑,但他眼不花、耳不聾、背不駝,腰板硬朗,步履穩(wěn)健,幾十年沒得感冒,可稱得上是個(gè)身強(qiáng)力壯的健康老人。

    (責(zé)編:辛婭)

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