西安市某初級(jí)中學(xué)學(xué)生體質(zhì)體質(zhì)狀況分析

□ 劉艷 張勝林（蘭州理工大學(xué) 甘肅 蘭州 730050）

1、前言

為建立健全國家學(xué)生體質(zhì)健康監(jiān)測(cè)評(píng)價(jià)機(jī)制，激勵(lì)學(xué)生積極參加身體鍛煉，教育部頒發(fā) 《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn) （2014年修訂）》，要求各學(xué)校每學(xué)年開展學(xué)生體質(zhì)測(cè)試的工作，只有達(dá)到良好以上的學(xué)生，才能參加評(píng)優(yōu)與評(píng)獎(jiǎng)。2000--2016年的數(shù)據(jù)顯示中學(xué)生的整體身體素質(zhì)有著下滑的趨勢(shì)。本文運(yùn)用數(shù)理統(tǒng)計(jì)法對(duì)所測(cè)試成績(jī)進(jìn)行了歸納整理，對(duì)其體質(zhì)現(xiàn)狀和影響體質(zhì)的若干因素進(jìn)行研究和分析,目的在于找出影響西安市某初級(jí)中學(xué)學(xué)生體質(zhì)的相關(guān)因素,提出解決方法，也可以間接性的反映出西安市中學(xué)生目前的身體體質(zhì)狀況，為提高西安市中學(xué)生體質(zhì)水平提供參考依據(jù)。

2、研究對(duì)象與研究方法

2.1、研究對(duì)象

本文的研究對(duì)象是西安市某初級(jí)中學(xué)學(xué)生體質(zhì)狀況，調(diào)查對(duì)象是隨機(jī)抽取西安市某初級(jí)中學(xué)學(xué)生300人，其中男生162人，女生138人。

2.2、研究方法

（1）抽樣檢測(cè)法。

通過對(duì)西安市某初級(jí)中學(xué)學(xué)生抽樣進(jìn)行身體素質(zhì)檢測(cè)，檢測(cè)出與身體狀況相關(guān)的各項(xiàng)指標(biāo)數(shù)據(jù)，為本論文的書寫提供充足的數(shù)據(jù)。

（2）數(shù)理統(tǒng)計(jì)法。

對(duì)發(fā)放收回的問卷的數(shù)據(jù)進(jìn)行整理歸納，并運(yùn)用excel制作表格和數(shù)據(jù)圖像，讓數(shù)據(jù)更清晰的展示出來。

3、研究結(jié)果與分析

3.1、學(xué)生的肺活量值分析

表1 男生的肺活量值（n=162）

表2 女生的肺活量值（n=138）

肺活量是指一次盡力吸氣再盡力呼出的氣體量，是反映人體生長發(fā)育水平的重要指標(biāo)之一，根據(jù)中學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)規(guī)定初級(jí)中學(xué)學(xué)生肺活量男生優(yōu)秀為3000以上、較差為2000以下。女生優(yōu)秀為2800以上、較差為1300以下。

根據(jù)表1我們可以看出男生肺活量?jī)?yōu)秀人數(shù)為66人，占到總?cè)藬?shù)的40%，不合格率僅為8.6%。根據(jù)表2我們可以看出女生肺活量良好人數(shù)為23人，占到總比例的16.7%。從總體數(shù)據(jù)來分析，還是有接近375名同學(xué)沒有達(dá)到體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)的，造成這一現(xiàn)象的原因一方面是部分學(xué)生自我體育鍛煉意識(shí)不強(qiáng)，另一方面是學(xué)校不太注重學(xué)生體育的課程的開展，從數(shù)據(jù)分析來看男生的肺活量良好人數(shù)高于女生，男生平時(shí)進(jìn)行體育鍛煉的時(shí)間要普遍多于女生，所以學(xué)校在加強(qiáng)體育課程管理的同時(shí)，可以把重點(diǎn)側(cè)向于女生，讓男女生體質(zhì)呈現(xiàn)均衡的發(fā)展。

3.2、50米跑數(shù)據(jù)分析

表3 男生的50米成績(jī)分析表（n=162）

表4 女生的50米成績(jī)分析表（n=138）

50米跑主要測(cè)試學(xué)生下肢持續(xù)爆發(fā)力，速度靈敏以及神經(jīng)系統(tǒng)靈活性的發(fā)展水平，是衡量學(xué)生綜合身體素質(zhì)的一項(xiàng)重要指標(biāo)。根據(jù)中學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)規(guī)定初級(jí)中學(xué)學(xué)生50米男生優(yōu)秀為7.9s以內(nèi)、較差為10.9s以上。女生優(yōu)秀為8.8s以內(nèi)、較差11.8s以上。

從表3中的數(shù)據(jù)我們可以看出男生50米跑優(yōu)秀人數(shù)為37人，占到總比例的22.8，合格人數(shù)為148，占總比例的91.4%。從表4中的數(shù)據(jù)我們可以看出女生50米跑優(yōu)秀人數(shù)為23人，占到總比例的16.6%，合格人數(shù)為124人，占到總比例的89.9%。通過這些數(shù)據(jù)我們可以看出大部分學(xué)生的50米跑成績(jī)都在合格范圍之內(nèi)。

3.3、坐位體前屈成績(jī)分析

從表5中的數(shù)據(jù)我們可以看出男生坐位體前屈優(yōu)秀人數(shù)為18人，占到總比例的11.1%。合格人數(shù)為128人，占到總比例的85.2%。從表6中的數(shù)據(jù)我們可以看出女生坐位體前屈優(yōu)秀人數(shù)為14人，占到總比例的10.1%，合格人數(shù)為111人，占到總比例的80.4%。通過數(shù)據(jù)顯示大部分學(xué)生的柔韌度勉強(qiáng)達(dá)到國家規(guī)定標(biāo)準(zhǔn)。

表5 男生的坐位體前屈成績(jī)分析表（n=162）

表6女生的坐位體前屈成績(jī)分析表（n=138）

3.4、立定跳遠(yuǎn)成績(jī)分析

表7 男生的立定跳遠(yuǎn)成績(jī)分析表（n=162）

表8 女生的立定跳遠(yuǎn)成績(jī)分析表（n=138）

立定跳遠(yuǎn)是測(cè)試學(xué)生下肢爆發(fā)力以及身體協(xié)調(diào)性的，爆發(fā)力是體育運(yùn)動(dòng)和日常生活中非常重要的身體素質(zhì)。從表7中的數(shù)據(jù)我們可以看出男生立定跳遠(yuǎn)跑優(yōu)秀人數(shù)為37人，占到總比例的22.8%。不合格人數(shù)為10人，占到總比例的6.2%，從表8中的數(shù)據(jù)我們可以看出女生立定跳遠(yuǎn)優(yōu)秀人數(shù)為14人，占到總比例的10.1%，不合格人數(shù)為23人，占到總比例的16.7%。通過這些數(shù)據(jù)我們可以看出部分同學(xué)的下肢爆發(fā)力還有待加強(qiáng)。

3.5、1000米與800米成績(jī)分析

表9 男生的1000米成績(jī)分析表（n=162）

表10 女生的800米成績(jī)分析表（n=138）

1000米和800米跑是測(cè)試學(xué)生耐力素質(zhì)的發(fā)展水平，特別是心血管呼吸系統(tǒng)的機(jī)能及肌肉耐力。從表9中的數(shù)據(jù)我們可以看出男生1000米優(yōu)秀人數(shù)為9人，占到總比例的5.6%。不合格人數(shù)為18人，占到總比例的11.1%，從表10中的數(shù)據(jù)我們可以看出女生800米優(yōu)秀人數(shù)為5人，占到總比例的3.6%。不合格人數(shù)為32人，占到總比例的23.2%?？梢钥闯瞿土λ刭|(zhì)一直都是學(xué)生的軟肋，因?yàn)樵擁?xiàng)身體素質(zhì)需要學(xué)生具有良好的心肺功能、力量、技術(shù)等共同支撐，但是該項(xiàng)身體素質(zhì)的提升時(shí)間與其他身體素質(zhì)相比較少。

4、結(jié)論

4.1、加大宣傳力度、增強(qiáng)學(xué)生鍛煉意識(shí)

現(xiàn)如今宣傳媒體有很多、比如說手機(jī)、電腦、網(wǎng)絡(luò)媒體等，政府和學(xué)?？梢酝ㄟ^這些媒介工具加強(qiáng)身體鍛煉的宣傳力度，讓學(xué)生明白鍛煉身體的好處，不進(jìn)行體育鍛煉對(duì)身體會(huì)產(chǎn)生什么樣的壞處等來增強(qiáng)學(xué)生參加體育鍛煉的意識(shí)，讓更多的同學(xué)投入到體育鍛煉中去。

4.2、優(yōu)化體育課程設(shè)置、加強(qiáng)技術(shù)指導(dǎo)

現(xiàn)在的中學(xué)生每周的體育課平均是兩節(jié)，每節(jié)課45分鐘，這個(gè)時(shí)間對(duì)于學(xué)生來說比較少，建議學(xué)?？梢远嘣鲩_體育課，讓學(xué)生有更多的時(shí)間投入到體育鍛煉中來，另外良好的體育成績(jī)離不開正確的技術(shù)指導(dǎo)，體育老師在學(xué)習(xí)新的項(xiàng)目之前可以考慮加強(qiáng)技術(shù)指導(dǎo)，良好的技術(shù)是良好成績(jī)的強(qiáng)力支撐。

4.3、增加資金投入、運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目多樣化

建議學(xué)校增加學(xué)校體育的資金投入力度，對(duì)運(yùn)動(dòng)所需要的場(chǎng)地器械予以提供，滿足學(xué)生的需求。開設(shè)多樣化的體育課程，增加學(xué)生參加體育鍛煉的興趣，學(xué)生參加體育鍛煉的積極性高了，身體素質(zhì)自然而然的就會(huì)隨之增強(qiáng)。

5、建議

5.1、加大宣傳力度、增強(qiáng)學(xué)生鍛煉意識(shí)

現(xiàn)如今宣傳媒體有很多、比如說手機(jī)、電腦、網(wǎng)絡(luò)媒體等，政府和學(xué)?？梢酝ㄟ^這些媒介工具加強(qiáng)身體鍛煉的宣傳力度，讓學(xué)生明白鍛煉身體的好處，不進(jìn)行體育鍛煉對(duì)身體會(huì)產(chǎn)生什么樣的壞處等來增強(qiáng)學(xué)生參加體育鍛煉的意識(shí)，讓更多的同學(xué)投入到體育鍛煉中去。

5.2、優(yōu)化體育課程設(shè)置、加強(qiáng)技術(shù)指導(dǎo)

現(xiàn)在的中學(xué)生每周的體育課平均是兩節(jié)，每節(jié)課45分鐘，這個(gè)時(shí)間對(duì)于學(xué)生來說比較少，建議學(xué)校可以多增開體育課，讓學(xué)生有更多的時(shí)間投入到體育鍛煉中來，另外良好的體育成績(jī)離不開正確的技術(shù)指導(dǎo)，體育老師在學(xué)習(xí)新的項(xiàng)目之前可以考慮加強(qiáng)技術(shù)指導(dǎo)，良好的技術(shù)是良好成績(jī)的強(qiáng)力支撐。

5.3、增加資金投入、運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目多樣化

建議學(xué)校增加學(xué)校體育的資金投入力度，對(duì)運(yùn)動(dòng)所需要的場(chǎng)地器械予以提供，滿足學(xué)生的需求。開設(shè)多樣化的體育課程，增加學(xué)生參加體育鍛煉的興趣，學(xué)生參加體育鍛煉的積極性高了，身體素質(zhì)自然而然的就會(huì)隨之增強(qiáng)。

[1]中央人民政府政務(wù)院.必須重視學(xué)生體質(zhì)健康問題[Rl.人民教育,1951,(5).

[2]孫全洪,常德勝.陜西省中(小)學(xué)學(xué)生體質(zhì)健康現(xiàn)狀的分析[J].體育科學(xué),2002.

[3]徐問宇.我國學(xué)生體質(zhì)的現(xiàn)狀成因及對(duì)策[J].西華大學(xué)學(xué)報(bào),2006,12.