試論幼兒體育活動的課內(nèi)外優(yōu)化

□ 黃麗（湖南省邵陽市湘中幼兒高等?？茖W(xué)校 湖南 邵陽 422000）

1、引言

戶外活動作為幼兒體育活動的基本形式之一，具有與其它體育活動形式相同的目的與任務(wù)，就是增強(qiáng)幼兒體質(zhì)，促進(jìn)幼兒生長教育。幼兒在戶外進(jìn)行體育活動，不僅能有效地鍛煉身體，而且能更多呼吸新鮮的空氣、直接接收陽光、水份等自然因素的刺激。這對于幼兒骨骼的發(fā)育以及神經(jīng)系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)的健康尤為重要。根據(jù)孩子的實際情況和孩子的特點并積極創(chuàng)設(shè)條件來開展戶外體育游戲活動，充分發(fā)揮戶外體育游戲活動相對自由、自主、輕松愉快等優(yōu)勢，在戶外體育游戲活動中善于發(fā)現(xiàn)、幫助和引導(dǎo)幼兒，讓幼兒自主體育游戲，在體育游戲中探索、發(fā)現(xiàn)體育游戲的多種玩法。教師可在體育活動中適當(dāng)加以引導(dǎo)，讓孩子們獲得成功的經(jīng)驗和產(chǎn)生愉快的情感體驗，提高興趣，激發(fā)幼兒的學(xué)習(xí)主動性，積極去觀察、思維、創(chuàng)造、探索，孩子就能在積極主動的活動中，得到全面發(fā)展；也使孩子們的童心能夠在愛的藍(lán)天下自由翱翔，讓孩子更好的接觸戶外自然，體驗戶外體育活動的樂趣。

2、幼兒體育活動的主要內(nèi)容

2.1、基本動作的練習(xí)

幼兒體育活動的基本動作主要有走、跑、跳、平衡、鉆爬、攀登、投擲等。我們之所以稱這些鍛煉內(nèi)容為基本動作，是因為這些動作是人的基本生活中的主要運動內(nèi)容，同樣這些運動內(nèi)容也是體育運動的基礎(chǔ)，所以發(fā)展幼兒的基本動作，對于鍛煉他們的動作靈敏、協(xié)調(diào)、正確姿勢非常重要。但應(yīng)該注意的是幼兒期的部分器官發(fā)育還不成熟，在進(jìn)行基本動作鍛煉時，原則上不要搞技巧性訓(xùn)練。有些家長希望自己的孩子能在體育方面有特長發(fā)展，對孩子從小就進(jìn)行特殊的體育項目訓(xùn)練這是要謹(jǐn)慎的。因為對孩子從小進(jìn)行特殊項目的體育訓(xùn)練需要教練員必須具有較高的專業(yè)知識技能和對幼兒有較完善的保護(hù)性措施才可以進(jìn)行，否則過多進(jìn)行爆發(fā)力強(qiáng)烈和大運動量的超耐力的運動性訓(xùn)練，容易導(dǎo)致幼兒機(jī)體的損傷。在對孩子進(jìn)行基本動作訓(xùn)練時，原則上要在有地板的室內(nèi)或有沙土的平地上或有草坪的地方進(jìn)行鍛煉，以降低地面對幼兒機(jī)體的反作用力。因為幼兒期的下肢與腳部落地時的自我減震能力尚未完全形成，如果在水泥地上或柏油路面上進(jìn)行鍛煉時，一定要求孩子穿軟底鞋，以減輕硬度高的地面的反震力對孩子肢體和肌肉群的損傷。據(jù)專家測算，在孩子跳躍落地時，水泥地面對孩子的反作用力是孩子身體重量的十倍。這種反作用力極容易導(dǎo)致孩子的損傷。

2.2、體育游戲

在體育活動中，我們讓幼兒自由選擇同伴，讓幼兒教幼兒，使他們在活動中能相互交流、相互學(xué)習(xí)、相互評價，讓幼兒帶著愉快的情緒參加體育活動，有了良好的情緒體驗，幼兒活動的時間就會自然延長，從而提高了幼兒活動的持久性。體育游戲是以開展某種基本動作練習(xí)為主的有一定練習(xí)規(guī)則的體育活動。體育游戲有鍛煉手部的構(gòu)造性游戲、有鍛煉身體協(xié)調(diào)能力的運動性游戲等等。體育游戲的特點是可以根據(jù)各種場合的特點，人多人少時都可以玩的一種具有趣味性的體育活動。

2.3、身體姿勢及體操練習(xí)

身體姿勢主要是走、坐、立的姿勢。身體姿勢正確與否對幼兒的基本動作的形成有重要影響。而對幼兒進(jìn)行身體姿勢訓(xùn)練效果較為有效的訓(xùn)練內(nèi)容是體操練習(xí)，幼兒的體操主要有徒手操、輕器械操、聽口令走步等。徒手操應(yīng)該是身體姿勢訓(xùn)練的主要內(nèi)容。輕器械操可以選用兒童棍棒、球、啞鈴等等。

3、幼兒戶外活動創(chuàng)造條件

3.1、幼兒的材料準(zhǔn)備

首先是為幼兒準(zhǔn)備活動的大量材料。除了應(yīng)購置的一些用具，如：繩子、球、橡皮筋等，我們堅持少花錢多辦事，因地制宜，變廢為寶的原則，開發(fā)我們的自然資源，利用竹子等材料親自動手制作了大量的體育玩具。其次是想盡辦法擴(kuò)大戶外活動空間。利用走廊、操場、草坪輪流安排活動。如：在走廊上畫上各種各樣的格子，讓幼兒自由地、三五成群地玩跳格子游戲；在通道邊上畫上各種幾何圖形相互交叉的曲線，讓幼兒沿著每一種圖形找方向。從而來開發(fā)幼兒的智力

3.2、幼兒的活動時間

開展內(nèi)容豐富的活動在一日活動中我們充分利用晨間、午餐后、下午戶外活動時間，為幼兒提供多種多樣的游戲材料，組織幼兒開展戶外活動。在晨間活動中我們除了為幼兒準(zhǔn)備自制的體育玩具外還開放體育器材室，他們自由選擇玩具，自由結(jié)伴，按自己的喜愛和意愿進(jìn)行游戲；午餐后，我們給孩子們準(zhǔn)備比較安靜的游戲，如餐后走迷宮、散步、走小路等；在下午的游戲活動我們會為孩子們準(zhǔn)備有趣、好玩的體育課，讓孩子們在游戲中得到相應(yīng)的鍛煉，培養(yǎng)孩子們的創(chuàng)造能力和合作能力。每一次活動，孩子們都能夠積極參與，充分體驗到了成功的喜悅。觀察孩子的玩耍，了解他們的興趣和活動，從中知道通過增加玩的材料和孩子的需要來進(jìn)一步開發(fā)新的玩法。就這點我觀察到我班幼兒在晨間鍛煉玩跳圈的時候，大部分幼兒對此已不感興趣了，我就把本來是擺成直線的圈擺成不同的形狀，通過不斷的變換圈的擺放形式并且適當(dāng)?shù)脑黾尤Φ臄?shù)量，這時我發(fā)現(xiàn)幼兒對跳圈又感興趣了，又喜歡玩了而且玩的很投入。變換游戲的方法可以增加兒對游戲的興趣可以慢慢的引導(dǎo)幼兒自己去發(fā)現(xiàn)、創(chuàng)造新的玩法。在幼兒的體育活動中，教師的自我創(chuàng)新能力是不容忽視的。只有不斷提高自身的創(chuàng)新能力，用創(chuàng)造性的教育思想武裝自己，才能更好的來實施幼兒體育的教育活動。

3.3、幼兒老師遵循科學(xué)規(guī)律，建立科學(xué)的方法體系

在過去的幼兒戶外體育活動的實踐與研究中，我們積累了較多的科學(xué)方法，這些方法對于指導(dǎo)我們實際工作起了決定性的作用，但在研究這些方法時，我們一般只是孤立地去進(jìn)行，然而在實際教學(xué)中，我們不可能單純地利用某一方法來開展全過程的教學(xué)，無論這種方法有多前衛(wèi)，就像我們不能只用筷子而不用碗來吃飯一樣，最終是無法解決幼兒戶外體育教學(xué)的“溫飽需要”的。因此，一方面教師要繼續(xù)加強(qiáng)科學(xué)法的研究與實踐，另一方面又要把這些方法有機(jī)地結(jié)合在一起，來研究和論證，從而形成一個科學(xué)和方法體系。此外，教室根據(jù)不同的情況，制定與之相適應(yīng)的方法體系，使這些科學(xué)的方法根據(jù)我們的需要，產(chǎn)生“化合效應(yīng)”，更好地指導(dǎo)實踐幼兒體育教學(xué)工作。樹立健康第一的指導(dǎo)思想，切實加強(qiáng)戶外體育工作，使幼兒能基本掌握一些簡單的運動技能，養(yǎng)成堅持鍛煉身體的習(xí)慣。，健康不公是免于疾病和衰弱，而是保持體格方面、精神方面和社會方面的完善狀態(tài)，確立生理、心理、社會相結(jié)合的多維健康觀。幫助促進(jìn)幼兒全面健康成長。

4、幼兒課內(nèi)外體育運動全面發(fā)展的優(yōu)越性

4.1、自由選擇玩伴、活動器械，培養(yǎng)幼兒獨立性

打破班級界限后，幼兒的活動空間大了，園內(nèi)所有的器械都成了幼兒的活動對象，幼兒可自由選擇活動項目、活動器械，自由結(jié)伴，并自由地和新伙伴開展自己喜歡的體育游戲，這樣幼兒便可以根據(jù)自己的興趣、愛好和能力發(fā)展自己的動作及各方面素質(zhì)。改變了以前完全在教師帶領(lǐng)下選擇活動的現(xiàn)象，幼兒也不會感到有什么壓力，能輕松、愉快地參與活動，培養(yǎng)了幼兒的自主性和獨立性。

4.2、為幼兒提供了交往的機(jī)會，培養(yǎng)了幼兒的良好個性品質(zhì)

打破班級界限組織戶外體育活動，為幼兒的社會適應(yīng)能力創(chuàng)造了條件。在活動中，幼兒的交往對象擴(kuò)大了，接觸到新的伙伴，新的老師，幼兒需要在這種新的人際中重新調(diào)節(jié)自我、整合自我，來和別班的小朋友友好相處。如：在合作游戲中，和同齡班幼兒合作，幼兒處于同一個年齡段，各方面能力素質(zhì)基本相近，兩人旗鼓相當(dāng)，共同組織、共同設(shè)計，而和年齡小于自己的伙伴合作，自己成了大哥哥、大姐姐，就要擔(dān)當(dāng)起“領(lǐng)導(dǎo)者”、“設(shè)計者”的角色，幼兒需要重新調(diào)整自己，想想怎樣來合理分工，怎樣來以自己的長處彌補(bǔ)小弟弟、小妹妹的短處，使活動成功，同時還要保護(hù)好弟弟、妹妹。在活動中讓幼兒樹立起一種責(zé)任意識。

4.3、關(guān)注幼兒個性，促進(jìn)每個幼兒發(fā)展

在戶外區(qū)域活動中我們打破了班級的界限，教師面對的是全年級的孩子，而不再是本班的孩子，不同孩子個性是不同的，有膽小內(nèi)斂的，有活潑外向的，面對不同的孩子老師給予不同的支持，膽小的孩子面對一個新的、又想去玩的區(qū)域猶豫不決時，指導(dǎo)該區(qū)域的教師要從情感上讓孩子體驗到接納與安全，首先要主動向他問好，并詢問他想玩這個區(qū)域的什么游戲，告訴他玩法，同時指導(dǎo)他玩一玩，如果玩起來有一定難度，要降低活動難度，并鼓勵幼兒大膽嘗試，讓孩子得到第一次活動就成功的樂趣。對于一些大膽，動作發(fā)展良好的孩子，教師指導(dǎo)其探索游戲活動、運動器材的多種玩法，使幼兒的活動創(chuàng)意及身體動作得到進(jìn)一步發(fā)展。對于好動的、不停選擇大運動量活動的孩子，每隔一段時間教師要指導(dǎo)他坐一坐，或玩一些安靜或運動量小的游戲，以保證這類孩子的活動和合理適中安全性。

5、結(jié)束語

總而言之，幼兒戶外體育教學(xué)是一門具有極強(qiáng)的藝術(shù)性且具有非常深的學(xué)問。戶外體育教學(xué)影響的因素也有很多，如環(huán)境的因素、學(xué)生的因素、教師的因素等等。通過戶外體育活動增強(qiáng)幼兒的體致、學(xué)會合作、提高素養(yǎng)。戶外活動作為幼兒體育活動的基本形式之一，具有與其它體育活動形式相同的目的與任務(wù)，目的在于促進(jìn)幼兒生長教育，激發(fā)幼兒的學(xué)習(xí)主動性，積極去觀察、思維、探索、創(chuàng)造，孩子就能在積極主動的活動中，從而得到更加全面的發(fā)展。

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