運(yùn)城市中學(xué)中長(zhǎng)跑運(yùn)動(dòng)開(kāi)展的現(xiàn)狀調(diào)查與分析

薛 婧

1 前言

中長(zhǎng)跑在體育運(yùn)動(dòng)中是一項(xiàng)很重要的項(xiàng)目，在中學(xué)體育課中也是必學(xué)、必練的體育項(xiàng)目。然而實(shí)際中，中長(zhǎng)跑成了“苦”“累”“無(wú)趣”的代名詞，它只為一小部分中學(xué)生所喜好。從抗強(qiáng)度、耐久力的身體素質(zhì)要求上看，嚴(yán)格地說(shuō)，目前中學(xué)生普遍在這方而的狀況著實(shí)堪憂。

中學(xué)生體能素質(zhì)的下降，將不利于他們身體素質(zhì)、心理素質(zhì)的發(fā)展，而歷來(lái)，進(jìn)行田徑運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的練習(xí)是所有運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目發(fā)展身體素質(zhì)的必修課。本文從運(yùn)城市6所高級(jí)中學(xué)中長(zhǎng)跑運(yùn)動(dòng)的開(kāi)展入手，反思和探討中學(xué)生中長(zhǎng)跑運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目具有的普遍性問(wèn)題，進(jìn)而為中學(xué)生中長(zhǎng)跑開(kāi)展提出策略。

2 研究對(duì)象和方法

2.1 研究對(duì)象

本文的研究對(duì)象為運(yùn)城市6所高級(jí)中學(xué)的部分學(xué)生、體育老師。

以運(yùn)城市最具代表性的6所高級(jí)中學(xué)為例——康杰中學(xué)、運(yùn)城中學(xué)、運(yùn)康中學(xué)、鹽化中學(xué)、河?xùn)|一中、鹽湖五中。其中，以分層抽樣和隨機(jī)抽樣結(jié)合的方法，對(duì)6所中學(xué)的高中三個(gè)年級(jí)分別進(jìn)行隨機(jī)抽取男生15名，女生15名，每所學(xué)校共120名學(xué)生，6所學(xué)校共計(jì)540名學(xué)生；每所學(xué)校的10名體育教師，共計(jì)60名。

2.2 研究方法

2.2.1 文獻(xiàn)資料法

根據(jù)課題的需要，通過(guò)中國(guó)知網(wǎng)、山西大同大學(xué)圖書(shū)館、運(yùn)城市圖書(shū)管理局、大同市圖書(shū)大廈等查閱了三十余篇相關(guān)文獻(xiàn)，獲得了有價(jià)值的理論質(zhì)材。

2.2.2 問(wèn)卷調(diào)查法

表1 調(diào)查問(wèn)卷信度檢驗(yàn)

共發(fā)放問(wèn)卷560份，具體情況見(jiàn)表2。

表2 學(xué)生調(diào)查問(wèn)卷發(fā)放及回收情況統(tǒng)計(jì)表 (n=540)

2.2.3 訪談法

與運(yùn)城市6所高級(jí)中學(xué)體育教研室主任及部分其他代課老師進(jìn)行面談，了解他們對(duì)本學(xué)校開(kāi)展中長(zhǎng)跑運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的了解和認(rèn)識(shí)，收集了問(wèn)卷中無(wú)法了解到的資料信息。

表3 教師調(diào)查問(wèn)卷發(fā)放及回收情況統(tǒng)計(jì)表(n=60)

2.2.4 個(gè)案分析法

與運(yùn)城市6所高級(jí)中學(xué)的個(gè)別學(xué)生進(jìn)行走訪調(diào)查，以個(gè)別案例來(lái)分析整個(gè)群體的現(xiàn)象。

2.2.5 數(shù)理統(tǒng)計(jì)法

運(yùn)用Excel 2007，對(duì)調(diào)查所得數(shù)據(jù)進(jìn)行統(tǒng)計(jì)處理。

3 研究結(jié)果與分析

3.1 運(yùn)城市中學(xué)中長(zhǎng)跑運(yùn)動(dòng)的開(kāi)展情況

3.1.1 中學(xué)中長(zhǎng)跑運(yùn)動(dòng)開(kāi)展的主要形式

通過(guò)觀察與訪談體育教師，發(fā)現(xiàn)運(yùn)城市6所中學(xué)在開(kāi)展中長(zhǎng)跑運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目上，全部都是以體育教學(xué)與課間操相結(jié)合的方式進(jìn)行的，這樣有助于課上教授學(xué)生中長(zhǎng)跑的知識(shí)技能，課下利用課間跑操鍛煉學(xué)生的身體，強(qiáng)健學(xué)生的體魄。

3.1.2 高級(jí)中學(xué)中長(zhǎng)跑運(yùn)動(dòng)開(kāi)展的時(shí)空分配(以課間跑操為例)

表4 6所中學(xué)中長(zhǎng)跑運(yùn)動(dòng)開(kāi)展的時(shí)間、空間一覽表

通過(guò)表4可以看出，6所中學(xué)在中長(zhǎng)跑運(yùn)動(dòng)以課間跑操開(kāi)展的形式中，跑步利用的時(shí)間都在20分鐘左右及以上，地點(diǎn)大多都在學(xué)校的田徑場(chǎng)、籃球場(chǎng)、或者校內(nèi)廣場(chǎng)、校內(nèi)馬路中，從開(kāi)展的時(shí)間、地點(diǎn)上可以間接的看出6所學(xué)校對(duì)中長(zhǎng)跑運(yùn)動(dòng)的開(kāi)展還是十分重視的，從時(shí)空中看出這些學(xué)校的課間跑操都達(dá)到了一定規(guī)模。

3.1.3 中學(xué)中長(zhǎng)跑運(yùn)動(dòng)的學(xué)生參與情況

表5 6所中學(xué)參加中長(zhǎng)跑運(yùn)動(dòng)的人數(shù)(大約值)

表5中可以看出，鹽化中學(xué)參加中長(zhǎng)跑運(yùn)動(dòng)的人數(shù)最多，因?yàn)閷W(xué)校規(guī)定高一到高三每天課間操都要跑步；另外，鹽湖五中和鹽化中學(xué)的跑操制度相同，要求全校出操?？到苤袑W(xué)、運(yùn)城中學(xué)、運(yùn)康中學(xué)、河?xùn)|一中，這4所學(xué)校都不要求高三出操，高一高二在規(guī)定的活動(dòng)課中，整個(gè)年級(jí)統(tǒng)一出操，從這些數(shù)據(jù)中可以看出，運(yùn)城市高級(jí)中學(xué)學(xué)生參與中長(zhǎng)跑運(yùn)動(dòng)的人數(shù)還是很龐大的，從中看出學(xué)校很重視課間跑操，側(cè)面看出學(xué)校非常重視中長(zhǎng)跑運(yùn)動(dòng)在本校的開(kāi)展。

3.2 學(xué)生進(jìn)行中長(zhǎng)跑運(yùn)動(dòng)的情況

3.2.1 學(xué)生參與中長(zhǎng)跑運(yùn)動(dòng)的動(dòng)機(jī)

表6 運(yùn)城市高級(jí)中學(xué)學(xué)生參與中長(zhǎng)跑運(yùn)動(dòng)的動(dòng)機(jī)統(tǒng)計(jì)表(n=486)

通過(guò)表6數(shù)據(jù)可知，運(yùn)城市高級(jí)中學(xué)學(xué)生中參與中長(zhǎng)跑運(yùn)動(dòng)的動(dòng)機(jī)是培養(yǎng)自己的意志品質(zhì)占到70%；為了增強(qiáng)自己的身體素質(zhì)的有57%；有51%的學(xué)生是為了能夠緩解課余壓力；學(xué)生為了跟他人有更多交往機(jī)會(huì)和為終身體育打基礎(chǔ)的都占36%。由此可知，絕大多數(shù)的學(xué)生參與中長(zhǎng)跑運(yùn)動(dòng)都有明確的動(dòng)機(jī)和目標(biāo)。但是，有33%的學(xué)生都認(rèn)為參與中長(zhǎng)跑運(yùn)動(dòng)是課程設(shè)施、學(xué)校要求，這種消極的參與動(dòng)機(jī)會(huì)嚴(yán)重阻礙學(xué)校中長(zhǎng)跑運(yùn)動(dòng)的順利開(kāi)展。

3.2.2 學(xué)生對(duì)參與中長(zhǎng)跑運(yùn)動(dòng)的態(tài)度

表7 運(yùn)城市高級(jí)中學(xué)學(xué)生對(duì)參與中長(zhǎng)跑運(yùn)動(dòng)的態(tài)度統(tǒng)計(jì)表(n=486)

從表7數(shù)據(jù)可以看出，運(yùn)城市高級(jí)中學(xué)學(xué)生對(duì)參與中長(zhǎng)跑運(yùn)動(dòng)的態(tài)度整體上是比較可觀的，非常喜歡和喜歡中長(zhǎng)跑運(yùn)動(dòng)占到46%，不喜歡和非常不喜歡的只占了17%，但是持中立狀態(tài)的學(xué)生有37%。

表8 運(yùn)城市高級(jí)中學(xué)學(xué)生喜歡中長(zhǎng)跑運(yùn)動(dòng)的原因統(tǒng)計(jì)表(n=222)

表9 運(yùn)城市高級(jí)中學(xué)學(xué)生不喜歡中長(zhǎng)跑運(yùn)動(dòng)的原因統(tǒng)計(jì)表(n=82)

表8表9分別是運(yùn)城市高級(jí)中學(xué)學(xué)生喜歡中長(zhǎng)跑運(yùn)動(dòng)和不喜歡中長(zhǎng)跑運(yùn)動(dòng)的原因，綜合兩表，我們可以看出，喜歡中長(zhǎng)跑運(yùn)動(dòng)的學(xué)生認(rèn)為該運(yùn)動(dòng)可以培養(yǎng)自己不怕苦不怕累的意志品質(zhì)，可以促進(jìn)學(xué)生身心健康的發(fā)展，這兩個(gè)選項(xiàng)所占的比例最大，還有部分學(xué)生在中長(zhǎng)跑運(yùn)動(dòng)中體驗(yàn)到自豪感，應(yīng)該這部分學(xué)生體育成績(jī)相對(duì)較好。不喜歡中長(zhǎng)跑運(yùn)動(dòng)的學(xué)生認(rèn)為主要是該運(yùn)動(dòng)提不起自己的興趣，比較累、臟、苦這個(gè)原因也占據(jù)了大部分學(xué)生的認(rèn)知；有將近70%的學(xué)生認(rèn)為是由于文化課學(xué)業(yè)過(guò)重，所以怕耽誤學(xué)習(xí)，耽誤自己的精力；還有50%不喜歡中長(zhǎng)跑運(yùn)動(dòng)的學(xué)生認(rèn)為自己身體不能接受該項(xiàng)目。

3.3 影響開(kāi)展中長(zhǎng)跑運(yùn)動(dòng)的因素

3.3.1 教師對(duì)于開(kāi)展中長(zhǎng)跑運(yùn)動(dòng)效果的影響因素

表10 教師對(duì)于開(kāi)展中長(zhǎng)跑運(yùn)動(dòng)效果的影響因素統(tǒng)計(jì)表(n=55)

從表中可以得出，教師認(rèn)為影響學(xué)校開(kāi)展中長(zhǎng)跑運(yùn)動(dòng)效果的主要因素，主要有五個(gè)制約因素，其中，排在第一位也就是被教師公認(rèn)的因素為惡劣天氣的影響，當(dāng)在大風(fēng)、下雨、下雪的情況下，學(xué)校就會(huì)通知取消體育課或課間跑操的活動(dòng)；排在2、3位的分別是學(xué)生沒(méi)有興趣和學(xué)生不重視此項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，主要還是學(xué)生的客觀因素造成的；排在4、5位的是怕出現(xiàn)意外情況以及學(xué)生的身體素質(zhì)差的原因，但是這兩個(gè)制約因素只有將近三分之一的教師選擇，所以不是主要的客觀因素；排在最后兩位的是施加安排不合理以及缺乏場(chǎng)地、器材，可以得出學(xué)?；旧喜淮嬖谟布O(shè)施不到位的因素。

3.3.2 學(xué)生對(duì)于開(kāi)展中長(zhǎng)跑運(yùn)動(dòng)的制約因素

表11 學(xué)生對(duì)于開(kāi)展中長(zhǎng)跑運(yùn)動(dòng)的制約因素(n=486)

在表11中，我們了解到學(xué)生認(rèn)為的對(duì)于開(kāi)展中長(zhǎng)跑運(yùn)動(dòng)的制約因素主要有：外界的惡劣天氣的影響，這個(gè)因素有83%的學(xué)生是認(rèn)同的；還有60%的學(xué)生認(rèn)為自己學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)重，想學(xué)習(xí)課本知識(shí)，之后就是學(xué)生自己不喜歡中長(zhǎng)跑運(yùn)動(dòng)，認(rèn)為太枯燥無(wú)聊，而且又苦又累；還有近一般的同學(xué)選擇了想?yún)⒓觿e的社團(tuán)活動(dòng)來(lái)充實(shí)自己的活動(dòng)課時(shí)間；而排在后三位的分別是不喜歡體育老師、身體不適應(yīng)跑步、缺乏場(chǎng)地器材，這三種制約因素都只占到10%左右，所以只是一部分學(xué)生的主觀因素，我們要尊重學(xué)生內(nèi)心的傾向。

4 結(jié)論與建議

4.1 結(jié)論

運(yùn)城市六所中學(xué)中長(zhǎng)跑運(yùn)動(dòng)的開(kāi)展情況比較可觀，無(wú)論是在體育教學(xué)和中長(zhǎng)跑運(yùn)動(dòng)的普及上，以及參與中長(zhǎng)跑運(yùn)動(dòng)的人數(shù)和規(guī)模上，都是較其他學(xué)校先進(jìn)的；在開(kāi)展的時(shí)間和場(chǎng)地方面，也是大致符合中長(zhǎng)跑運(yùn)動(dòng)開(kāi)展的要求。但是在運(yùn)動(dòng)的開(kāi)展形式上，都是比較老套和傳統(tǒng)的，在形勢(shì)和內(nèi)容上沒(méi)有創(chuàng)新點(diǎn)。

學(xué)生參與中長(zhǎng)跑運(yùn)動(dòng)的動(dòng)機(jī)明確，都是為了培養(yǎng)自己的意志品質(zhì)、增強(qiáng)自己的身體素質(zhì)、緩解課余壓力、增進(jìn)人際關(guān)系、鍛煉身體、增進(jìn)健康，娛樂(lè)身心等；學(xué)生參與中長(zhǎng)跑的態(tài)度大體上也都持中立狀態(tài)，學(xué)生都配合學(xué)校組織的課間跑操活動(dòng)。但是從根本上不能改變很大一部分學(xué)生不喜歡跑步運(yùn)動(dòng)的事實(shí)，這可能也和中長(zhǎng)跑本身的運(yùn)動(dòng)屬性有關(guān)。

大部分代課老師十分重視學(xué)校開(kāi)展的中長(zhǎng)跑運(yùn)動(dòng)，但是在授課任務(wù)未完成的情況下，很多老師會(huì)不自覺(jué)的拖延時(shí)間為學(xué)生進(jìn)行授課；大部分班主任老師也能夠參與與管理好自己班級(jí)在課間跑操的表現(xiàn)中，但是也有部分班主任對(duì)此類活動(dòng)不聞不問(wèn)，同樣激發(fā)不起學(xué)生對(duì)運(yùn)動(dòng)的志氣，對(duì)學(xué)校中長(zhǎng)跑運(yùn)動(dòng)的開(kāi)展很不利。

運(yùn)城市6所中學(xué)制約開(kāi)展中長(zhǎng)跑運(yùn)動(dòng)的因素主要是惡劣天氣的影響、學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)重，想學(xué)更多的文化知識(shí)、部分學(xué)生對(duì)中長(zhǎng)跑的不重視、對(duì)該運(yùn)動(dòng)沒(méi)有興趣、想利用課余時(shí)間參與更多自己感興趣的活動(dòng)，這些都是對(duì)本活動(dòng)開(kāi)展的制約因素所在。

4.2 建議

學(xué)校要鼓勵(lì)體育教師在教學(xué)的內(nèi)容與形式上推陳出新，改革創(chuàng)新，加強(qiáng)教學(xué)鼓勵(lì)機(jī)制。

相關(guān)部門從管理角度加大對(duì)學(xué)校體育教學(xué)的支持力度，健全管理制度，建立班主任體育健康管理制度。

教師要根據(jù)學(xué)生的實(shí)際情況，進(jìn)一步調(diào)整教學(xué)內(nèi)容與模式，更多地關(guān)注學(xué)生的身心均衡發(fā)展。

教師要逐漸改變學(xué)生對(duì)中長(zhǎng)跑運(yùn)動(dòng)認(rèn)識(shí)的誤區(qū)，逐漸讓學(xué)生對(duì)該運(yùn)動(dòng)產(chǎn)生興趣讓學(xué)生真正意義上的喜歡上中長(zhǎng)跑運(yùn)動(dòng)，并參與其中。

[1] 教育部，國(guó)家體育總局，共青團(tuán)中央.關(guān)于開(kāi)展全國(guó)億萬(wàn)學(xué)生陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的決定[S].教體藝，[2006] 6號(hào)，2006，12.

[2] 薛雨平.大學(xué)體育與健康教程[M].北京:人民郵電出版社，2012.

[3] 許大慶.大學(xué)體育課程俱樂(lè)部制教學(xué)改革[C].地方本科院校應(yīng)用型人才培養(yǎng)的理論與實(shí)踐探索:以合肥學(xué)院為例.合肥:合肥工業(yè)大學(xué)出版社，2013: 129-135.

[4] 嚴(yán)軍鋒.陽(yáng)光長(zhǎng)跑促進(jìn)大學(xué)生體育鍛煉承諾的路徑研究[J].浙江體育科學(xué)，2013, 35(2): 102-105.

[5] 姚湘.馬鞍山市中學(xué)田徑運(yùn)動(dòng)開(kāi)展現(xiàn)狀調(diào)查及對(duì)策研究[D].南京：南京師范大學(xué)，2008.

[6] 郭忠云.石家莊市區(qū)中學(xué)課間操開(kāi)展現(xiàn)狀及分析[D].石家莊：河北師范大學(xué)，2010.

[7] 楊藹鑫.湘鄉(xiāng)市八所中學(xué)“陽(yáng)光體育與祖國(guó)同行”冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)開(kāi)展現(xiàn)狀的研究[D].上海：上海體育學(xué)院，2010.

[8] 祁江波,王慶云.影響北京市中學(xué)生體質(zhì)健康的因素及對(duì)策研究[N].首都體育學(xué)院學(xué)報(bào)，2007.

[9] 盧睿.校園“陽(yáng)光長(zhǎng)跑”開(kāi)展現(xiàn)狀調(diào)查[J].體育教育，2014,01(3):132.

[10] 汪洋.甘肅省中長(zhǎng)跑運(yùn)動(dòng)的發(fā)展現(xiàn)狀及對(duì)策研究[J].甘肅科技，2011,26 (07) :87-89.

[11] 杜詡.我國(guó)男子中長(zhǎng)跑的現(xiàn)狀分析及對(duì)策研究[J].價(jià)值工程，2011(16):295-296.

[12] 王眾磊.淺談田徑中長(zhǎng)跑訓(xùn)練的現(xiàn)狀[J]..科技視界，2012 (13):141-142.

[13] 劉西偉.蘭州市區(qū)高級(jí)中學(xué)田徑教學(xué)現(xiàn)狀調(diào)查及對(duì)策研究[D].蘭州：西北師范大學(xué)，2013.

[14] 牟連紅.“陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)”在訖佬族地區(qū)農(nóng)村中學(xué)開(kāi)展的現(xiàn)狀調(diào)查[J].遵義師范學(xué)院基礎(chǔ)教育研究論叢，2013(9).

[15] 譚黔，隆晏.遵義市中小學(xué)陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的開(kāi)展?fàn)顩r與發(fā)展對(duì)策研究[J].體育教育.2015,3(110):44-45.