書香少年 強(qiáng)身健體
——在“改變，從海口說起”征文活動(dòng)表彰大會(huì)上的發(fā)言

□海南師范大學(xué) 陳智慧

“少年強(qiáng)，則國(guó)強(qiáng)”，少年的強(qiáng)體現(xiàn)在兩個(gè)方面，一個(gè)是智力與精神的發(fā)展，一個(gè)是身體的發(fā)展。智力的發(fā)展，根本是先天的因素，更有后天的造就。比如教育、比如實(shí)踐、比如擔(dān)當(dāng)、比如夢(mèng)想，等等；還有一些更基本的因素，比如家教，比如習(xí)慣。家教是比學(xué)校教育更基礎(chǔ)的教育，因?yàn)榧彝ナ呛⒆映砷L(zhǎng)的溫床，孩子的絕大部分時(shí)空都在家庭之中，耳濡目染，潤(rùn)物無(wú)聲。一個(gè)有學(xué)習(xí)和鍛煉習(xí)慣的家庭，孩子養(yǎng)成學(xué)習(xí)和鍛煉的習(xí)慣便是理所當(dāng)然，水到渠成。在眾多的習(xí)慣中，閱讀、寫作無(wú)疑是達(dá)成智力與精神發(fā)展的最基本、最有效的途徑，也是孩子們茁壯成長(zhǎng)的最基礎(chǔ)的層面。

我要特別強(qiáng)調(diào)身體的發(fā)展。身體是一種巨大的資源，更是人生的能量寶庫(kù)。毛澤東在《體育之研究》中說“體者,載知識(shí)之車而寓道德之舍也。”沒有健康的體魄，人生就沒有依托?！敖∪木裨⒂诮∪纳眢w?！甭蹇艘驳莱隽藦?qiáng)身健體的重要性?！敖裉岢w魄之修養(yǎng)，此與強(qiáng)種強(qiáng)國(guó)有莫大關(guān)系?！睂O中山先生更是將身體強(qiáng)健與強(qiáng)種強(qiáng)國(guó)聯(lián)系起來。有人說：“如果說生命是‘1’,那么財(cái)富、權(quán)勢(shì)、地位、智慧、愛情以及你所能想到的一切，便是后面無(wú)限個(gè)零,無(wú)限的遠(yuǎn)景?！蔽阌怪靡?，身體健康是任何東西都無(wú)法取代的個(gè)人珍寶。身體這種載體作用、基石作用是基礎(chǔ)的、根本的。我們必須清醒地認(rèn)識(shí)到，身體好，才是基礎(chǔ)的好，根本的好。身體的重要性無(wú)與倫比，可歌可泣。

現(xiàn)實(shí)中，我們感覺帥哥靚妹會(huì)吸引更多人的眼球，這就是身體的移情作用，是一種可資憑借的力量。身體還是藝術(shù)品。身體的造型藝術(shù)是一種巨大的行為藝術(shù)。楊麗萍的舞蹈、藝術(shù)體操隊(duì)員們精彩的藝術(shù)展示、健身房的身體力量，等等，這些都是身體的美感生產(chǎn)力。

身體還有巨大的感性力量，身體寫作，那就是通過自己的筆，寫出自己心身的感受，由于心身相異，感受千變?nèi)f化，文學(xué)也就因此千姿百態(tài)。女性的身體寫作還成了女性解放的有效途徑，女性說出自己的感覺和欲望，向世界表達(dá)，因?yàn)楸磉_(dá)，就有了話語(yǔ)權(quán)，就參與了對(duì)人類文明的創(chuàng)造，文明就添加了女性的質(zhì)素。

身體帶領(lǐng)我們面向世界、感受生活、體味酸甜苦辣，我們通過身體享有人生，身體經(jīng)過風(fēng)霜雨雪、歲月淘洗、千錘百煉，與我們自由的精神成就我們個(gè)體的風(fēng)采。

身體的力量來自于實(shí)踐。在實(shí)踐中，身體力行，身體參與構(gòu)建世界，參與對(duì)世界的創(chuàng)造，身體因?yàn)閰⑴c、因?yàn)樵鶎?shí)踐，與實(shí)踐共成長(zhǎng)，人成長(zhǎng)為根基深厚、力量蓬勃、參天大樹似的人。

身體的力量來自于勞動(dòng)，勞動(dòng)是人生活的第一需要，也是身體發(fā)展的第一需要。在勞動(dòng)中，肌肉得到鍛煉，筋骨得到強(qiáng)健，身體得到賦形，體質(zhì)不斷增強(qiáng)，人因勞動(dòng)而有力量、有氣質(zhì)，神采飛揚(yáng)。

身體的力量來自于鍛煉，鍛煉這種有目的的身體活動(dòng)，將我們意念中審美的身體物化，生活將更添加健美的身形和綽約的風(fēng)姿，人因此更精致，更靈動(dòng)。

身體的力量來自于思考，思考如一股清泉貫通經(jīng)脈，抵達(dá)身體的全部領(lǐng)域，思考點(diǎn)亮身體并為其鍍上文明的光暈，身體因?yàn)樗伎?，博大包容、囊括宇宙，人由此風(fēng)儀萬(wàn)種，精靈自在。

野蠻其體魄，文明其精神。我們要達(dá)到精神和身體的完美結(jié)合，全部強(qiáng)大。我們也能感覺到一個(gè)身體和精神得到完美結(jié)合的人的文質(zhì)兼美、形神蘊(yùn)藉。我們力爭(zhēng)成為心身和諧的完整的人，強(qiáng)大的人，活出自己個(gè)性的風(fēng)采來。

之所以強(qiáng)調(diào)身體的美與力量，是對(duì)當(dāng)前孩子們?nèi)鄙龠\(yùn)動(dòng)、太幸福了的富貴病，有感而發(fā)的。希望家長(zhǎng)們把身體教育的理念帶入家庭中，形成家庭重視運(yùn)動(dòng)、健康的生活習(xí)慣。希望學(xué)校重視身體教育，重視各項(xiàng)體育活動(dòng)、各項(xiàng)實(shí)踐活動(dòng)對(duì)于孩子成長(zhǎng)的無(wú)比價(jià)值。我更希望孩子們走出教室、走出家庭，走進(jìn)操場(chǎng)、走進(jìn)健身房、走進(jìn)山林、走向大地、走入社會(huì)，舒展四肢，拓展心胸，發(fā)現(xiàn)并利用好自己身體的力量和美好，茁壯成長(zhǎng)，做一個(gè)心身康健、心理強(qiáng)大、剛毅堅(jiān)卓的現(xiàn)代少年。

最后，我想說：閱讀、寫作、運(yùn)動(dòng)是一輩子的事情，

這是我說的最重要的事情！