對農(nóng)村小學(xué)校園足球的訓(xùn)練思考

朱俊杰

(貴州省畢節(jié)市赫章縣水塘堡鄉(xiāng)田壩小學(xué) 貴州 畢節(jié) 551700)

以“校園足球”活動為載體,以創(chuàng)體育特色學(xué)校為契機,全面實施健康、快樂的體育教育模式,促進學(xué)生主動、和諧發(fā)展,全面推進學(xué)校的素質(zhì)教育。在新課改的大背景下,農(nóng)村小學(xué)的教學(xué)目標(biāo)正在發(fā)生變化。新課改要求小學(xué)學(xué)校將提升學(xué)生的綜合素質(zhì)放在首位。足球運動是一項綜合性較高的團體運動項目,足球運動對于小學(xué)生來說不僅可以鍛煉身體,還可以提高學(xué)生團隊協(xié)作的意識。同時足球比賽也可以磨練小學(xué)生的意志,從而達到提升小學(xué)生綜合素質(zhì)的目的。在小學(xué)開展足球教學(xué)完全符合當(dāng)前我國新課改的大潮流。與此同時在小學(xué)開展足球教學(xué),也會為我國足球運動的發(fā)展培養(yǎng)更多的人才?？v觀世界,有很多體育強國將發(fā)展足球運動放在十分重要的位置,而我國由于多方面的原因,在足球運動的發(fā)展方面相對的滯后。所以在小學(xué)開展足球教學(xué),是我國足球運動發(fā)展中十分重要的一環(huán)。我國的小學(xué)生都處在青少年階段,這個階段的學(xué)生比較好動,心智方面也尚未十分的成熟。而足球運動作為一項綜合性運動,可以鍛煉小學(xué)生的各方面素質(zhì),這對新課改的實施是十分有幫助的。

足球技術(shù)、技能以及技巧的形成應(yīng)該嚴(yán)格遵循動作技能形成的規(guī)律和教學(xué)訓(xùn)練的原則。足球技能的形成有它自身的程序和特點,農(nóng)村學(xué)校場地器材有限,在簡單條件下練習(xí),主要是采取完整練習(xí)法和重復(fù)練習(xí)法,以掌握正確的技術(shù)動作方法,讓運動員能獨立、完整地完成技術(shù)動作,如射門訓(xùn)練。在復(fù)雜條件下練習(xí),主要采取重復(fù)練習(xí)法、變換練習(xí)法和綜合練習(xí)法,以此循序漸進地改變練習(xí)條件,增加完成動作的難度和數(shù)量,其目的是發(fā)展素質(zhì)、機能,掌握動作技術(shù)的運用能力,提高完成動作的質(zhì)量,為過渡到對抗和比賽條件下的練習(xí)打好基礎(chǔ)。在比賽條件下練習(xí),主要采取比賽練習(xí)法,讓運動員在有規(guī)則制約和對抗的情況下運用已掌握的技術(shù)動作,鞏固和提高技術(shù)動作的運用能力,培養(yǎng)主動性、創(chuàng)造性和應(yīng)變能力。

在足球練習(xí)中,廣泛地采用多種練習(xí)形式和方法,這是由足球運動技能形成的特點所決定的。隨著外界情況的變化而改變自己的動作,重新組合動作,以適應(yīng)比賽中空間與時間的變化,抓住時機去完成攻守任務(wù),是訓(xùn)練的終極目的。所以,千篇一律毫無變化地采用某一種練習(xí)形式和方法,是不可能達到這種目的的。

一、校園足球教學(xué)與訓(xùn)練的基本原則

足球練習(xí)方法的選擇與組織至關(guān)重要,既要遵循教學(xué)訓(xùn)練的基本原則,又要結(jié)合足球運動的自身特點,還要掌握動作技能形成的規(guī)律。由此來選擇恰當(dāng)?shù)木毩?xí)方法,適用于完成具體教學(xué)和訓(xùn)練的任務(wù)和水準(zhǔn),并在訓(xùn)練的全過程中充分發(fā)揮組織、指導(dǎo)和幫助的主導(dǎo)作用。在教學(xué)與訓(xùn)練中,足球練習(xí)應(yīng)遵循以下幾個原則。

(一)漸進性原則

在足球練習(xí)中,不管是選擇訓(xùn)練辦法還是提出練習(xí)要求,都要時刻謹(jǐn)記由簡入繁、由易到難的漸進性原則。也就是說,先采用比較簡單、易學(xué)的練習(xí)形式和方法,然后在學(xué)生初步掌握的技術(shù)動作的基礎(chǔ)上,再變換練習(xí)方法、形式,從而改變學(xué)生自身完成動作的條件,逐步提高練習(xí)的難度。同時,練習(xí)中還要有針對性和層次性,以擴大隊員熟練運用足球動作的范圍,從而提高其“實戰(zhàn)”能力。而其中的每一項練習(xí)都是在符合動作機制的基礎(chǔ)上逐步完善形成的。這樣有助于學(xué)生正確無誤地掌握規(guī)范的足球運動的要領(lǐng),形成準(zhǔn)確的足球技術(shù)與技能。

(二)方式方法的多樣化原則

這就是說用一種特定的方法來練習(xí)足球基本功,再用其他相關(guān)的訓(xùn)練方式去輔助提高隊員的興趣和能力。相關(guān)的訓(xùn)練也可以用不同的方法教會隊員相同的技術(shù)動作,避免死板,收到異曲同工的效果。在選擇足球訓(xùn)練的方法時,方法的多種多樣、變化無常是很有必要的。在進行訓(xùn)練時,隊員不僅可以學(xué)到足球運動的基本技能,而且對常規(guī)的足球打法和陣法爛熟于心。因此,方式方法的多樣化能練就隊員在不同條件下很好地完成不同的技術(shù)動作,從而能提高學(xué)生的技術(shù)運用能力,使得在比賽中展現(xiàn)出運動技能和應(yīng)變能力。同時,多樣化的足球訓(xùn)練還能夠提高學(xué)生的練習(xí)興趣,從而進一步培養(yǎng)隊員的主動性和創(chuàng)造性。

(三)在教與學(xué)中練、糾并舉的原則

在足球練習(xí)中,師生都要深刻領(lǐng)會練習(xí)與糾正錯誤相結(jié)合,一開始就要掌握準(zhǔn)確的動作要領(lǐng),不留遺憾。當(dāng)然,掌握任何一項新的技術(shù)和動作都不是一蹴而就的,常常要不斷消除一些多余的和不正確的動作,甚至要經(jīng)過無數(shù)次的親自操練,才能最終定型。除了學(xué)生獨立反復(fù)地練習(xí)外,還離不開教師或自己對錯誤的糾正。其中,在練習(xí)中不光要教師對學(xué)員進行糾正錯誤,運動員自身也要時刻想練結(jié)合、自我完善、自我糾錯,還要相互批評、相互幫助。這些都有利于足球隊員順利改進技術(shù),也有利于培養(yǎng)其獨立性以及團結(jié)互助和克服困難的高貴品質(zhì)。

(四)精選多練的原則

教練員應(yīng)根據(jù)足球隊的具體情況,有目的地精選訓(xùn)練的方式、方法,并督促隊員反復(fù)練習(xí)。足球運動的每一項訓(xùn)練均有其特定的練習(xí)目的,都是為了很好地處理某個特定的技術(shù)和能力,練習(xí)時必須嚴(yán)格遵循每個練習(xí)的動作要領(lǐng)去完成。在隊員準(zhǔn)確掌握動作要領(lǐng)后,就要逐步提高完成練習(xí)的速度。每一項練習(xí)都是首先提出所涉及的所有動作的細節(jié)及要求,也為教練和隊員提供了某一動作技術(shù)的依據(jù)。

二、小學(xué)校園足球教與學(xué)的基本要求

(一)有關(guān)傳球,特別是行進中傳球的練習(xí)要求

我們知道一個球隊75%的射門機會來自于助攻,傳、接球是足球運動最為重要的進攻技術(shù)。傳球,是組織有效進攻的主要手段。完美流暢的傳球是完成射門的先決條件。教練在訓(xùn)練中首先要提高隊員的傳球技術(shù)。在練習(xí)傳、接球時,不僅要準(zhǔn)確掌握全面的基本功,更重要的是靈活地運用各項技術(shù),還要不斷地提高隊員的應(yīng)變能力。

(二)有關(guān)射門的練習(xí)要求

首先思想上要高度重視,時刻要把每一次練習(xí)當(dāng)做是一次正規(guī)比賽,要有明確的射門意識與目的。為了練出射門效果就必須在訓(xùn)練中給隊員施加壓力,比如要求命中率、增加緊張氣氛等。另外,射門練習(xí)不僅嚴(yán)格要求準(zhǔn)確性,而且還要要求在行進和對抗中射門的成功率,以此來提高傳球、接球、搶球、助攻以及射門的配合度與命中率。射門應(yīng)進行分組配對訓(xùn)練,計射門個數(shù)、計隊員的配合與助攻,還要賞罰分明。

總之,校園足球的普及與發(fā)展,不僅僅是專業(yè)足球教練的重任,也是我們體育教師的工作。因此,體育教師要針對學(xué)生身心發(fā)育的特征進行足球訓(xùn)練,并加強對足球教學(xué)及其方法的研究,切實讓學(xué)生在校園足球運動中體會到快樂與成長,才是真正做到普及校園足球。