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2018-02-11 19:56:54

基礎(chǔ)醫(yī)學(xué)與臨床訂閱 2018年9期 收藏

關(guān)鍵詞：哺乳期咖啡因成年人

據(jù)英國《BBC新聞》(BBCNEWS)2017-07-29報道，一直以來，咖啡對健康有益的說法很多，不僅可以防止肝臟疾病和癌、癡呆和多發(fā)性硬化癥，還可以延長壽命。盡管如此，還是有許多嚴(yán)謹(jǐn)?shù)难芯浚瑑A向于檢測消費(fèi)咖啡因的風(fēng)險，特別是對兒童和青少年、懷孕和哺乳期的母親以及具有潛在健康狀況的個人。

女性每日每天攝入量超過400 μg咖啡因，其自然流產(chǎn)的風(fēng)險增加了11%。懷孕婦女如攝取有咖啡因的食物，會增加生出低體質(zhì)量嬰兒的風(fēng)險。

哺乳期的母親喝咖啡時，咖啡因會通過母乳傳遞給嬰兒。由于嬰兒代謝咖啡因比成人中慢得多，即使是微小量可能對嬰兒產(chǎn)生顯著的影響，如煩躁。然而，研究對此尚無定論。

幼兒也容易受到咖啡因的影響，因為他們體質(zhì)量小于成年人，這意味著當(dāng)他們消耗咖啡因時，其在體內(nèi)的濃度在每公斤體質(zhì)量上更高，其作用將持續(xù)更長時間。

有一些證據(jù)表明，每天飲用咖啡因的青少年有睡眠障礙、暴力和憤怒。此外，兒童和青少年的能量飲料使用與心血管功能的變化有關(guān)，如血壓升高、心率不規(guī)則和嚴(yán)重心臟事件風(fēng)險增加。

另有證據(jù)表明，咖啡因可能與一些高血壓藥物相互作用，使藥物效果不佳。

然而，對健康的成年人來說，每天適度攝取約400 μg咖啡因似乎不構(gòu)成任何健康風(fēng)險，可能有助于整體健康和長壽。

所以，如果你正在享受今日的第一杯咖啡，你可以放松。不過，如果你在喝今日的第N杯咖啡時，你可能需要考慮減量。

該研究發(fā)表于2017-05《精神病前沿》(FrontiersinPsychiatry)。

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