“期盼效應(yīng)”的啟示

⊙上海中醫(yī)藥大學(xué)教授 何裕民

美國著名教育心理學(xué)家羅森塔爾以心理教育實(shí)驗(yàn)方式證明，自我激勵或他人期盼，可調(diào)動當(dāng)事人內(nèi)在相應(yīng)機(jī)能。一旦人對自己（或別人對他）有一個(gè)期盼時(shí)，就會按照那個(gè)標(biāo)準(zhǔn)來要求自己，去成為自己或他人所希望的那樣。

有一位老太太讓我很感慨。她患黑色素瘤，已出現(xiàn)轉(zhuǎn)移，還有乳腺癌。來我處就診時(shí)，老太太既不能開刀，也不能做放化療。我只能嘗試先用中藥控制乳腺癌，再做全身調(diào)理。

老太太有個(gè)愿望，想讓美國的孫子回來看她。我讓她的子女轉(zhuǎn)告她，她一定能見到孫子。老太太就天天盼望孫子，后來孫子來了，還說明年夏天帶女友回來，希望她等著。當(dāng)年冬天，我再次見到老太太時(shí)，她的情況明顯好轉(zhuǎn)，乳腺腫塊有所消減，黑色素瘤也沒再發(fā)展。

此后幾年，我和她的子女就用這種方式，每年給她建立新的希望，并進(jìn)行治療，讓老人一直生活在企盼當(dāng)中。

心身醫(yī)學(xué)中有一個(gè)理論：希望是生命的最后通路。有希望，才能有康復(fù)的信念。其實(shí)，臨床上很多人的確不是死于疾病本身，而是死于失望或絕望。從“期盼效應(yīng)”中我們可以得出啟示：肯定、贊美和積極期待，常常能改變個(gè)人行為、思想及心身狀態(tài)，激發(fā)康復(fù)潛能。這是積極心理學(xué)、幸福心理學(xué)的精髓所在。