人的自尊心在60歲達(dá)到頂峰

⊙曹淑芬

瑞士伯爾尼大學(xué)的一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，成年人最快樂(lè)的時(shí)期是60歲。研究人員表示，這次綜合分析首次顯示，雖然自尊心是一場(chǎng)個(gè)人戰(zhàn)斗，但所有人的基本模式似乎是一樣的。過(guò)去幾十年來(lái)，這一理論得到了越來(lái)越多的認(rèn)可，即自尊心不是一種不變的個(gè)人特征。

研究人員發(fā)現(xiàn)，每個(gè)人的自尊心都會(huì)發(fā)生波動(dòng)，會(huì)受到各種事物的影響，比如互動(dòng)和人際關(guān)系、成就和損失、體重的增加和減少，以及醫(yī)療問(wèn)題等。而現(xiàn)在普遍認(rèn)同的觀點(diǎn)是，隨著年齡的增長(zhǎng)，人們的自我控制感，不管是身體還是情感上都會(huì)增強(qiáng)，在60歲時(shí)達(dá)到頂峰，之后又會(huì)減弱。為了繪制出人的自尊心曲線，研究人員對(duì)近200項(xiàng)此前發(fā)表的研究論文進(jìn)行了分析 ，其中涉及4～94歲的16.5萬(wàn)人。研究結(jié)果顯示，雖然在60歲前的各個(gè)年齡段，人們的自尊心可能會(huì)遇到不同程度的危機(jī)，但自尊心并不會(huì)受到災(zāi)難性的挫折，而是整體上一直在增強(qiáng)，盡管在某些時(shí)期會(huì)保持穩(wěn)定，或增強(qiáng)的程度不是那么高。

一般來(lái)講，從4歲到11歲，人的自尊心有顯著和穩(wěn)定的增強(qiáng)。20多歲的時(shí)候，隨著人開始獨(dú)立，其自尊心增強(qiáng)會(huì)比任何時(shí)候都要快，而到30多歲的時(shí)候，這一趨勢(shì)會(huì)突然停止。但這并不足以達(dá)到巔峰，還要再過(guò)30多年的緩慢上升，人們的自尊心直到60歲達(dá)到頂峰。

研究還發(fā)現(xiàn)，60歲是很多人一生最快樂(lè)的時(shí)期，這種狀態(tài)會(huì)延續(xù)到70歲，那時(shí)人們的自尊心又會(huì)開始慢慢下降。到90歲的時(shí)候，人的自尊心會(huì)出現(xiàn)最大程度的下降。