如何幫孩子邁開第一步

安安剛滿11個月，已經(jīng)不滿足于在地上爬來爬去了。這讓安安媽媽的心情變得復雜起來，腦子里既充滿了對寶寶走路的期待，同時也塞滿了各種不安與問號，不知道該怎么應對。有人告訴安安媽媽，寶寶學步就是一個水到渠成的過程，只需耐心等待。也有人說，家長應該好好把握寶寶學走路的黃金時期，學步鞋、學步車齊上陣。那么，到底如何幫助寶寶邁開健康安全的第一步呢？安安媽媽決定尋求專家的幫助。下面就來看看重慶醫(yī)科大學附屬兒童醫(yī)院兒童青少年生長發(fā)育與心理健康中心副教授代英是如何為安安媽媽答疑解惑的吧。

Q：我家安安11個月了，我該不該有意識地鍛煉她行走呢？有人說走早了會造成腿部畸形，是不是晚點走比較好？

A：一般來說，中國寶寶首次獨立行走的年齡為12個月～13個月。具體時間會依據(jù)每個寶寶的發(fā)育特點而存在差異。通常，當寶寶可以扶物行走和獨站片刻后，就可以開始做學步訓練了。此時，寶寶的體重增長開始逐漸放緩，四肢力量明顯增強，到了該走的時候學走路，自然不會造成下肢畸形。早些學會行走的寶寶，接觸周圍環(huán)境的機會大大增加，能促進寶寶各方面的發(fā)展。所以，媽媽們該訓練的時候就不要等待。

Q：現(xiàn)在市場上的學步車有很多款式，附加功能也不少，但也有專家說學步車不能幫助寶寶行走，這有沒有道理??？

A：是的，學步車不會幫助寶寶早些學會行走。你如果把孩子放入學步車中，會發(fā)現(xiàn)他更多的是在用腿后部肌肉和腳尖行走。而真正的行走，是需要腿前部和后部肌肉的協(xié)調。有一些研究證實，學步車使用不當，甚至可能延遲寶寶運動能力的發(fā)展。另外，寶寶在學步車里時，常常是上半身前傾，無論寶寶是朝前或是側面踮腳，學步車都不會讓寶寶摔倒，所以寶寶在學步車里是不能鍛煉自己平衡能力的。

Q：當我累了或做其他事情的時候，把寶寶放在學步車里玩玩可以嗎？

A：學步車并不安全哦！學步車相關的意外事件并不少見，因為學步車讓孩子行動得太快了。孩子在學步車里的移動速度可以達到1米/秒，會增加寶寶碰撞各種桌子、架子等硬物的機會，也會增加寶寶摔下樓梯的風險。學步車還會讓孩子輕易移動到他想去的地方，拿到以前夠不到的東西，容易造成燙傷、中毒和窒息。我國的《兒童跌倒干預技術指南》，就不建議使用學步車。如果你已經(jīng)準備了一輛學步車，請卸下車輪后給孩子使用。而且請注意，永遠不要讓寶寶單獨使用。

Q：寶寶學步初期經(jīng)常會扶著墻壁或者桌椅來行走，磕磕碰碰也是常有的事情。如何才能讓寶寶更安全地學步？需要采取哪些防護措施？

A：寶寶在學步初期，平衡、控制能力不足，磕磕碰碰在所難免，但照顧者全身心的保護可以減少碰撞的風險。所以提醒媽媽們，盡量不要因為任何原因分心。另外，環(huán)境的設置非常重要。例如，您可以在桌椅角配置安全防撞角墊，在房間墻面進行軟包，或者盡量減少房間內堅硬物品的擺放等。這些可以根據(jù)自身家庭的條件進行優(yōu)化。盡量保持地板干燥，以免滑倒。及時清理細小的雜物，防止扎到寶寶的小腳。

Q：寶寶總是要媽媽抱，不愿意走路，有時晃著晃著就摔個跟頭，有時走起路來像只小鴨子。這些現(xiàn)象有沒有問題？家長該怎么辦？

A：其實這些都是寶寶學步初期的常見現(xiàn)象，家長不必焦慮。每個寶寶都有自己的生長發(fā)育規(guī)律，會走之前，通常先會獨自站立、蹲下站起，逐漸有控制地晃動身軀，由于協(xié)調能力的發(fā)展逐漸走得有模有樣。您要做的，就是平衡寶寶訓練獨立行走的時間，既不要剝奪寶寶學步的機會，也不要一味訓練而忽略了寶寶的情感需求。

Q：看到寶寶不會走路就著急，走得早又擔心對骨骼發(fā)育不好。在孩子學步這個階段，父母的心態(tài)應該什么樣？

A：寶寶獨立行走的時間有一個正常范圍，有些寶寶1歲就走得很好，這是他自身發(fā)育到位了，并不是說比別的孩子走得早一點就會對骨骼有影響。有些寶寶會晚一些獨立行走，父母也不用著急，繼續(xù)訓練。通常來說，90%的寶寶在15個月時都能走得好了。如果晚于15個月仍不能很好地獨立行走，寶寶的發(fā)育才可能存在問題。父母此時必須重視，到正規(guī)醫(yī)院進行評估，必要時做專業(yè)訓練。對孩子學步這件事，做父母的，充分放手比憂心忡忡地進行各種干預要好得多。

Q：在寶寶還不完全會走路時，是讓他光腳訓練還是穿鞋？購買學步鞋有沒有什么講究？

A：光腳走路對寶寶是有好處的，因為腳底分布著諸多末梢神經(jīng)，需要接觸不同材質、不同軟硬的物體。走路時，腳掌需要接觸地面來輸入信號傳給大腦，這能幫助寶寶盡量避免摔倒或絆倒。當然，穿鞋走路能防滑，還更安全。學步鞋其實并不是幫助寶寶學步的鞋，所以也無需在意品牌。媽媽們只要選擇大小合適、質地偏軟、能防滑的產(chǎn)品即可。如果寶寶在室內不愿意穿鞋，也可以通過穿襪子來防滑。可以選購跟腳、全棉、不容易脫落、腳底有防滑設計的襪子。