珍愛生命心理輔導(dǎo)的實(shí)踐與思考

珍愛生命是21世紀(jì)中國學(xué)生發(fā)展核心素養(yǎng)的基本要點(diǎn)之一。朱永新的新教育觀從三重意義上來理解生命：自然生命、社會生命和精神生命。這三種生命分別指向生命的長度、寬度和高度。德國教育家斯普朗格說，教育的核心是人格心靈的喚醒，教育的最終目的不是傳授已有的東西，而是要把人的創(chuàng)造力量激發(fā)出來，將人的生命感、價值感喚醒。教育歸根到底是“用生命喚醒生命、用生命溫暖生命、用生命潤澤生命”。珍愛生命心理輔導(dǎo)，就是教師以積極的眼光、運(yùn)用各種心理輔導(dǎo)技術(shù)引導(dǎo)學(xué)生探究生命的核心議題，如生命的本質(zhì)、特性、意義、價值等，幫助學(xué)生加深對生命的認(rèn)識，端正對生命的態(tài)度，增強(qiáng)對生命的情感與責(zé)任，從而形成珍愛生命、敬畏生命的意識，使學(xué)生知道自己“為什么活著”和“應(yīng)該怎樣活著”，在不斷追求生命意義和創(chuàng)造生命價值的過程中悅納自我、完善自我、實(shí)現(xiàn)自我。

一、中職生珍愛生命心理輔導(dǎo)的緊迫性

生命是心理健康教育的對象與載體，也是心理健康教育的內(nèi)在依據(jù)與目標(biāo)追求。近年來，常有學(xué)生輕易放棄生命的新聞見諸報端，一些尚未綻放生命異彩的花朵就這樣匆匆凋謝，令人扼腕嘆息。中職生正處于世界觀、人生觀和價值觀形成的關(guān)鍵時期，心智發(fā)展還不夠成熟，對“自己的生命和他人的生命”缺乏真正的了解和思考。這個時期也是心理脆弱、思想困惑、人際沖突、行為失控的高發(fā)期，中職生容易因一些小摩擦、小挫折就產(chǎn)生悲觀厭世情緒，甚至走上自我傷害或報復(fù)、傷害他人的迷途。因此，加強(qiáng)中職生的生命教育，用心理輔導(dǎo)的形式促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展，成為學(xué)校教育不可忽視的重要內(nèi)容。

在對學(xué)生進(jìn)行“自我價值實(shí)現(xiàn)”的教育中，將珍愛生命教育作為人生教育的重要一課，塑造學(xué)生心靈，引導(dǎo)學(xué)生珍愛生命、尊重生命、敬畏生命，努力提升自身生命價值，從而更積極地投入到生活中去，使自己的生命更加輝煌燦爛。

二、中職生珍愛生命心理輔導(dǎo)的目標(biāo)和主要內(nèi)容

中職生珍愛生命心理輔導(dǎo)的目的就是，通過營造生命教育的環(huán)境，幫助學(xué)生形成珍惜生命、尊重生命、熱愛生命的態(tài)度，掌握一定的自助與助人的技能，增強(qiáng)生活的信心和社會責(zé)任感，學(xué)會善待生命、完善人格、健康成長，實(shí)現(xiàn)生命的價值。結(jié)合中職生的實(shí)際，確定分年級開展珍愛生命心理輔導(dǎo)的內(nèi)容。

高一階段：認(rèn)識生命，尊重異性。了解生命自然規(guī)律，學(xué)會接納自我；學(xué)會尊重、理解和關(guān)愛他人，融入集體生活；學(xué)會調(diào)控情緒，在修復(fù)親子關(guān)系的基礎(chǔ)上建立良好的人際關(guān)系；認(rèn)識和遵守異性交往的道德規(guī)范，了解生育過程，融入性安全教育。

高二階段：珍惜生命，學(xué)會抗挫。學(xué)會感恩，培養(yǎng)生命情懷；關(guān)注社會，明白幸福是靠奮斗得到的，提升感悟幸福的能力；增強(qiáng)生命責(zé)任感，學(xué)會運(yùn)用法律和其他合適的方法保護(hù)自己；掌握應(yīng)對挫折的方法與技能，學(xué)會應(yīng)對精神創(chuàng)傷的求助方法。

高三階段：熱愛生命，實(shí)現(xiàn)自我。關(guān)心人類生態(tài)危機(jī)，拓展自己的精神世界；理解生與死的意義，樹立正確的生命觀；在實(shí)習(xí)中體驗(yàn)職業(yè)，樹立正確的職業(yè)觀和價值觀；確立目標(biāo)，做好就業(yè)、升學(xué)、創(chuàng)業(yè)的心理準(zhǔn)備，讓生命在職業(yè)生涯中出彩。

三、中職生珍愛生命心理輔導(dǎo)的實(shí)施路徑

（一）創(chuàng)立平臺：以名師工作室為中心構(gòu)建三級教育網(wǎng)絡(luò)

學(xué)校以江蘇省蔣偉鳳心理健康名師工作室為平臺建設(shè)學(xué)生發(fā)展指導(dǎo)中心，完善心理健康教育硬件設(shè)施，包括個別心理咨詢室、團(tuán)體心理輔導(dǎo)室、家庭心理輔導(dǎo)室、心理活動教室、沙盤游戲室、音樂放松室、宣泄室、心理走廊、職業(yè)生涯導(dǎo)航室等功能室，教師根據(jù)不同年級的教學(xué)目標(biāo)與內(nèi)容實(shí)施班級心理輔導(dǎo)活動課，開展個別心理輔導(dǎo)活動。同時，以工作室成員為核心構(gòu)建三級教育網(wǎng)絡(luò)：工作室成員—以班主任為主的教師隊(duì)伍—家校社區(qū)共同體。工作室成員主要負(fù)責(zé)心理輔導(dǎo)課程、心理咨詢、課題研究、校本教材開發(fā)、班主任培訓(xùn)等工作；教師特別是班主任，在教育實(shí)踐中實(shí)施生命化的教育方式，熱愛學(xué)生、關(guān)懷學(xué)生、賞識學(xué)生，構(gòu)建民主平等的師生關(guān)系和充滿生命活力的學(xué)習(xí)環(huán)境；整合學(xué)校、家庭和社會力量，構(gòu)建教育共同體，形成一個安全的情感支持系統(tǒng)，構(gòu)建一個溫馨的教育環(huán)境。家庭教育是學(xué)校開展生命教育不可或缺的部分，通過“家長論壇”轉(zhuǎn)變家長觀念，引導(dǎo)家長擺正自己的位置，用朋友的姿態(tài)、平等的身份與孩子進(jìn)行有效溝通，幫助孩子獲得心靈的歸屬感。充分利用社區(qū)教育資源，包括博物館、文化館、敬老院等，增強(qiáng)學(xué)生的社會生命意識。

（二）創(chuàng)新形式：以課程教學(xué)為主線推進(jìn)全方位教育

1.設(shè)置課程，開展心理輔導(dǎo)活動課。

將珍愛生命心理輔導(dǎo)納入課程計(jì)劃，從認(rèn)識生命、珍惜生命、熱愛生命等方面分年級逐步實(shí)施形式多樣的心理輔導(dǎo)活動課。主要以班級為單位實(shí)施心理輔導(dǎo)活動課，教師根據(jù)學(xué)生的具體問題或生活案例設(shè)置情境，注重情境性、主體性、互動性、和諧性、鼓勵性，引導(dǎo)團(tuán)體每個成員都積極參與。學(xué)生在各種活動中體驗(yàn)不同的情緒和感受，完成生命教育的內(nèi)化，心理輔導(dǎo)活動課成為學(xué)生心靈成長的樂園。同時，將有相同心理困惑或心理需求的學(xué)生集中起來開展團(tuán)體心理輔導(dǎo)，輔導(dǎo)針對性更強(qiáng)、效果更好，更受學(xué)生歡迎。

2.將珍愛生命心理教育滲透到學(xué)科教學(xué)中。

開展珍愛生命教育，除了依靠心理課對學(xué)生進(jìn)行系統(tǒng)的心理輔導(dǎo)，培養(yǎng)學(xué)生積極樂觀的生命價值觀，還應(yīng)通過學(xué)科教學(xué)的有機(jī)滲透彌補(bǔ)其不足，實(shí)現(xiàn)主場與客場的有機(jī)統(tǒng)一。如：在德育課的“職業(yè)生涯規(guī)劃與就業(yè)創(chuàng)業(yè)”“哲學(xué)與生活”等課程中融入生命教育，讓學(xué)生認(rèn)識自我，理解生命的價值和意義，學(xué)會尊重生命和熱愛生命，學(xué)會與他人友好相處；充分挖掘語文課程中豐富的生命教育資源，如利用《我的母親》《面朝大海，春暖花開》《蟬》等課文，多視角、多維度展示親情、生命的美好，讓學(xué)生學(xué)會感恩生活、欣賞生命；基于生命安全的體育課，讓學(xué)生理解自然生命的珍貴，學(xué)會保護(hù)自己和他人的生命；在專業(yè)技能實(shí)訓(xùn)實(shí)習(xí)課程中，培養(yǎng)學(xué)生的生命安全觀，引導(dǎo)他們善待生命。

3.建立心理檔案，進(jìn)行跟蹤輔導(dǎo)。

借助心理測評軟件對新生進(jìn)行心理測量，建立心理檔案，篩選出測評結(jié)果異常的學(xué)生，進(jìn)行重點(diǎn)關(guān)注、跟蹤管理，對有需要的學(xué)生及時予以個別輔導(dǎo)。學(xué)生通過當(dāng)面預(yù)約、心理平臺系統(tǒng)預(yù)約、發(fā)電子郵件預(yù)約等多種方式確定輔導(dǎo)教師，接受個別心理輔導(dǎo)。學(xué)生存在的心理困惑主要包括自我認(rèn)知、人際溝通、異性交往、親子關(guān)系、學(xué)業(yè)求職等，咨詢過程中，心理輔導(dǎo)教師通過沙盤游戲、角色扮演等多種方式，幫助學(xué)生釋放情緒、調(diào)整認(rèn)知、改變行為、接納自我，找回失落的自信，激發(fā)學(xué)生對生命的熱愛。

4.組建心理劇社團(tuán)，讓學(xué)生獲得心靈體驗(yàn)。

收集學(xué)生中的素材，編寫劇本，組織學(xué)生進(jìn)行角色扮演，讓學(xué)生學(xué)會用行動表達(dá)技術(shù)將心理沖突和情緒問題呈現(xiàn)在舞臺上，在此過程中宣泄情緒，消除內(nèi)心壓力和自卑感，增強(qiáng)適應(yīng)環(huán)境和克服危機(jī)的能力。學(xué)生在演出中重新體驗(yàn)自己的情緒及人際關(guān)系，在安全的氛圍中探索、覺察、釋放和分享內(nèi)在自我，恢復(fù)自信心與創(chuàng)造力。

（三）創(chuàng)建機(jī)制：培養(yǎng)班級朋輩心理輔導(dǎo)員

從各班選拔一些心理素質(zhì)較好、對心理學(xué)感興趣的學(xué)生擔(dān)任朋輩心理輔導(dǎo)員。名師工作室成員分別對接四個專業(yè)部，定期開展活動進(jìn)行訓(xùn)練，幫助朋輩心理輔導(dǎo)員掌握一定的心理輔導(dǎo)技巧，實(shí)現(xiàn)學(xué)生之間的“助人—自助—互助”。朋輩心理輔導(dǎo)員具有密切聯(lián)系同學(xué)的優(yōu)勢，一旦發(fā)現(xiàn)班級同學(xué)的異常，可以第一時間向班主任和心理健康教師匯報。朋輩心理輔導(dǎo)員重點(diǎn)關(guān)注特殊時期學(xué)生的心理狀況和特殊人群的心理狀況，如：在新生入學(xué)、開學(xué)初、考試前、重大社會事件發(fā)生前后等特殊時期，學(xué)生容易出現(xiàn)情緒波動；貧困生、學(xué)困生、失戀者因心理壓力較大，也容易產(chǎn)生心理問題。朋輩心理輔導(dǎo)員可以在力所能及的情況下做好相關(guān)保護(hù)工作，從而避免極端事件的發(fā)生。

（四）創(chuàng)設(shè)環(huán)境：發(fā)揮隱性課程的教育功能

建設(shè)自由、和諧、充滿生命氣息的校園文化是實(shí)施生命教育的必然要求。應(yīng)在校園創(chuàng)設(shè)體現(xiàn)尊重生命、關(guān)注生命、珍愛生命的教育環(huán)境，如：設(shè)立生命教育主題的宣傳櫥窗，制作生命教育感召力壁畫，開設(shè)生命教育網(wǎng)絡(luò)專欄，將生命教育融入學(xué)校的日常教育活動，營造出學(xué)生珍愛生命、教師關(guān)愛生命、學(xué)校充滿生命氣息的教育氛圍。

肖川博士認(rèn)為：“生命教育的宗旨就在于捍衛(wèi)生命的尊嚴(yán)，激發(fā)生命的潛能，提升生命的品位，實(shí)現(xiàn)生命的價值。”學(xué)校通過珍愛生命心理輔導(dǎo)實(shí)踐，促進(jìn)學(xué)生精神生命的成長，使學(xué)生在不斷追求生命意義和創(chuàng)造價值的過程中熱愛生命、積極生活、成就人生。