碩士研究生學(xué)習(xí)惰性的解析與調(diào)適策略

摘 要：學(xué)習(xí)惰性是當(dāng)今碩士生普遍存在的心理問(wèn)題，其已成為影響碩士生自身發(fā)展的重要因素。本文闡述了碩士生學(xué)習(xí)惰性的表現(xiàn)及危害，從客觀和主觀兩個(gè)方面系統(tǒng)解析碩士生學(xué)習(xí)惰性的主要成因，并提出相應(yīng)的調(diào)適策略，以期為碩士生擺脫學(xué)習(xí)困境提供有益的借鑒和指導(dǎo)。

關(guān)鍵詞：碩士研究生；學(xué)習(xí)惰性；解析；調(diào)適；策略

當(dāng)前，隨著學(xué)業(yè)、就業(yè)和生活等方面壓力逐漸增大，碩士生的心理問(wèn)題日益嚴(yán)重。作為一種消極的心理狀態(tài)，學(xué)習(xí)惰性已成為制約碩士生自主學(xué)習(xí)和創(chuàng)新思維發(fā)展的重要因素。本文對(duì)碩士生學(xué)習(xí)惰性的危害及影響因素進(jìn)行剖析，探尋行之有效的調(diào)適策略，這不僅有助于碩士生更有效地投入到學(xué)習(xí)和科研工作中，而且有助于提高學(xué)校的人才培養(yǎng)質(zhì)量。

一、碩士研究生學(xué)習(xí)惰性的表現(xiàn)及危害

學(xué)習(xí)惰性是一種在研究生中普遍存在的消極心理現(xiàn)象，而且近年來(lái)呈現(xiàn)不斷加劇的發(fā)展趨勢(shì)。碩士生的學(xué)習(xí)惰性主要表現(xiàn)在以下幾個(gè)方面：學(xué)習(xí)意志薄弱，學(xué)習(xí)難以持久深入；學(xué)習(xí)目標(biāo)模糊，難以設(shè)定清晰的學(xué)習(xí)目標(biāo)，制訂科學(xué)合理的學(xué)習(xí)計(jì)劃并付諸實(shí)踐；學(xué)習(xí)習(xí)慣欠佳，無(wú)故缺課、上課睡覺(jué)、聊天等情況比較普遍；學(xué)習(xí)動(dòng)力不足，普遍缺乏積極性，把學(xué)習(xí)看作負(fù)擔(dān)。學(xué)習(xí)惰性不僅導(dǎo)致碩士生學(xué)習(xí)、科研能力水平下降，影響其身心健康發(fā)展，而且造成了教育資源的巨大浪費(fèi)。

1.科研創(chuàng)新能力下降

碩士生是我國(guó)科技事業(yè)發(fā)展的后備之才，科研創(chuàng)新能力是其必備的核心素質(zhì)之一。由于學(xué)習(xí)目標(biāo)、心理狀態(tài)、生活環(huán)境等方面的影響，經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的學(xué)習(xí)，很多碩士生在學(xué)習(xí)態(tài)度上或多或少地發(fā)生了變化。學(xué)習(xí)目標(biāo)明確、自控力強(qiáng)的碩士生會(huì)注重加強(qiáng)專業(yè)知識(shí)學(xué)習(xí)，加強(qiáng)科研創(chuàng)新、團(tuán)結(jié)協(xié)作等能力的培養(yǎng)，但也有一些碩士生學(xué)習(xí)目標(biāo)不明確、缺乏學(xué)習(xí)動(dòng)力，沉迷于上網(wǎng)聊天、打游戲、曠課，還有的學(xué)生把大量的精力投入到兼職等工作中，對(duì)學(xué)習(xí)缺乏興趣，平時(shí)很少到圖書館、學(xué)術(shù)資料數(shù)據(jù)庫(kù)查詢專業(yè)知識(shí)，對(duì)學(xué)術(shù)講座和學(xué)術(shù)交流會(huì)等學(xué)術(shù)活動(dòng)缺乏積極性。學(xué)習(xí)如逆水行舟，不進(jìn)則退，碩士生一旦出現(xiàn)學(xué)習(xí)惰性的消極心理狀態(tài)，科研創(chuàng)新能力必然隨之下降。

2.團(tuán)隊(duì)合作精神缺失

團(tuán)隊(duì)合作精神現(xiàn)在已成為科研人員取得重大科研成果的關(guān)鍵因素之一。哈佛大學(xué)榮譽(yù)校長(zhǎng)陸登庭認(rèn)為，在國(guó)際化社會(huì)里，每一點(diǎn)新鮮見識(shí)的增長(zhǎng)均得益于全球知識(shí)淵博的學(xué)者之間的合作。微軟總裁比爾·蓋茨把具有團(tuán)隊(duì)合作精神作為引進(jìn)人才的首選考慮因素。碩士生作為科學(xué)研究的儲(chǔ)備力量，具備團(tuán)隊(duì)精神和合作能力是其綜合能力的重要體現(xiàn)。絕大多數(shù)碩士生在之前的學(xué)習(xí)階段中都是學(xué)習(xí)中的佼佼者，在心理上有一種優(yōu)越感。進(jìn)入研究生學(xué)習(xí)階段后，有些碩士生由于學(xué)習(xí)惰性，在面對(duì)競(jìng)爭(zhēng)時(shí)，出現(xiàn)了不切實(shí)際的自我評(píng)價(jià)，不能正確對(duì)待學(xué)生之間的平等競(jìng)爭(zhēng)，養(yǎng)成了嫉妒、猜忌等不良習(xí)慣，經(jīng)常人為地制造學(xué)生之間的矛盾，不利于學(xué)術(shù)團(tuán)隊(duì)的團(tuán)結(jié)合作。另外，部分碩士生從不積極參加需要集體合作才能完成的活動(dòng)和學(xué)術(shù)任務(wù)，對(duì)集體榮譽(yù)更是漠不關(guān)心，導(dǎo)致集體協(xié)作意識(shí)及團(tuán)隊(duì)精神缺失。

3.悲觀消極情緒加重

碩士生是經(jīng)過(guò)學(xué)業(yè)能力考核選拔出來(lái)的人才，他們?cè)谌雽W(xué)之初滿懷對(duì)提升自身素質(zhì)和學(xué)術(shù)水平的期待。然而隨著學(xué)業(yè)、就業(yè)等方面壓力的加大，部分碩士生逐漸喪失了學(xué)習(xí)積極性。面對(duì)學(xué)習(xí)惰性造成學(xué)業(yè)荒廢的事實(shí)，有的碩士生能夠正確面對(duì)，經(jīng)過(guò)個(gè)人努力以及其他人的幫助恢復(fù)了行為與思想的自我統(tǒng)一性；有的碩士生則不能正確面對(duì)，他們開始內(nèi)疚而苦悶；有些碩士生由于內(nèi)心世界比較脆弱，缺少外界的幫助，無(wú)法找到擺脫困境的最佳途徑，于是出現(xiàn)焦慮、壓抑甚至嚴(yán)重的消極情緒。華東師大心理研究所葉斌教授指出，焦慮癥、抑郁癥、精神分裂、情感障礙，這些嚴(yán)重的心理疾病在當(dāng)代研究生身上幾乎都可以找到跡象。

二、碩士研究生學(xué)習(xí)惰性的原因

碩士生學(xué)習(xí)惰性的問(wèn)題在當(dāng)前較為普遍，其產(chǎn)生的原因較為復(fù)雜，既有我國(guó)碩士生培養(yǎng)機(jī)制的問(wèn)題，也有碩士生自身的問(wèn)題。

1.碩士生培養(yǎng)機(jī)制不健全

（1）考核評(píng)價(jià)機(jī)制不完善

當(dāng)前，我國(guó)大部分高校的考核評(píng)價(jià)機(jī)制制約了碩士生的學(xué)習(xí)積極性。首先，我國(guó)碩士研究生教育實(shí)行的是學(xué)年制，一年級(jí)主要學(xué)習(xí)專業(yè)課，二年級(jí)主要是完成開題報(bào)告、論文撰寫，三年級(jí)主要是論文答辯，一般不允許提前或推遲畢業(yè)。這種“一刀切”的培養(yǎng)考核制度，忽視了學(xué)生的多樣性和創(chuàng)新能力，挫傷了優(yōu)秀學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性。其次，各高校對(duì)碩士生的培養(yǎng)有針對(duì)性地制訂了一系列獎(jiǎng)助制度，但大多側(cè)重于課程成績(jī)和發(fā)表學(xué)術(shù)論文等科研成果，很少對(duì)在某一方面表現(xiàn)突出的研究生進(jìn)行獎(jiǎng)勵(lì)，對(duì)敢于創(chuàng)新、肯拼搏、品學(xué)兼優(yōu)的學(xué)生獎(jiǎng)勵(lì)力度不夠，僅重視物質(zhì)獎(jiǎng)勵(lì)，忽視精神獎(jiǎng)勵(lì)。最后，很多學(xué)校對(duì)學(xué)位論文答辯要求不嚴(yán)格，對(duì)研究生的創(chuàng)造性學(xué)習(xí)和研究缺乏激勵(lì)措施，對(duì)不肯下功夫、敷衍了事的碩士生缺乏淘汰機(jī)制。

（2）導(dǎo)師的指導(dǎo)不到位

我國(guó)碩士生的培養(yǎng)教育普遍實(shí)行導(dǎo)師負(fù)責(zé)制。導(dǎo)師不僅對(duì)碩士生的科研創(chuàng)新能力發(fā)揮著極其重要的主導(dǎo)作用，而且對(duì)碩士生的政治思想、道德品質(zhì)、價(jià)值取向都有不可忽視的影響。但隨著研究生的擴(kuò)招和社會(huì)發(fā)展，一些弊端開始顯現(xiàn)。首先，“導(dǎo)師忙”與“學(xué)生多”的突出矛盾導(dǎo)致部分碩士生產(chǎn)生學(xué)習(xí)惰性。由于碩士生數(shù)量增長(zhǎng)過(guò)快，碩士生數(shù)量和導(dǎo)師數(shù)量極不匹配。在有些高校，一個(gè)導(dǎo)師可能指導(dǎo)二三十位或者更多的碩士、博士研究生。由于導(dǎo)師有繁重的教學(xué)科研任務(wù)，有的還承擔(dān)行政事務(wù)或社會(huì)事務(wù)，沒(méi)有太多精力投入到碩士生的指導(dǎo)中，致使碩士生無(wú)法從導(dǎo)師那里得到足夠的指導(dǎo)和幫助，造成部分學(xué)習(xí)自覺(jué)性差的碩士生放松了對(duì)自身學(xué)習(xí)的要求，不專心于學(xué)術(shù)研究，學(xué)習(xí)惰性日益嚴(yán)重。其次，每個(gè)高校對(duì)導(dǎo)師都有考核評(píng)價(jià)制度，但基本都是針對(duì)科研成果和教學(xué)工作量方面的要求，對(duì)導(dǎo)師如何指導(dǎo)研究生、成效如何以及學(xué)術(shù)道德，并沒(méi)有評(píng)價(jià)要求和標(biāo)準(zhǔn)。這些要素在導(dǎo)師考核中被弱化，使得部分導(dǎo)師不注意對(duì)學(xué)術(shù)前沿的追蹤，導(dǎo)致知識(shí)結(jié)構(gòu)不合理，不能很好地承擔(dān)導(dǎo)師的職責(zé)。最后，部分導(dǎo)師缺乏指導(dǎo)碩士生科研的意識(shí)和有效方法，習(xí)慣大包大攬，安排好碩士生需要做的所有事情，比如研究?jī)?nèi)容、方法、步驟等?！氨Ｄ肥健钡闹笇?dǎo)忽視了學(xué)生的切身需要，不僅使碩士生得不到良好的科研訓(xùn)練以及科研能力的提高，而且使碩士生逐步喪失了學(xué)習(xí)的主動(dòng)性。endprint

2.碩士生學(xué)習(xí)內(nèi)驅(qū)力不足

（1）不適應(yīng)研究生生活

與本科階段相比，研究生的學(xué)習(xí)方式和學(xué)習(xí)任務(wù)都發(fā)生了很大變化，一些碩士生由于不能適應(yīng)這些變化而產(chǎn)生了學(xué)習(xí)惰性。首先，進(jìn)入研究生階段后，學(xué)習(xí)方式將從被動(dòng)學(xué)習(xí)轉(zhuǎn)變?yōu)橹鲃?dòng)思考。部分在大學(xué)期間以考研為目的學(xué)生，由于本科的學(xué)術(shù)水平遠(yuǎn)遠(yuǎn)達(dá)不到接受碩士生培養(yǎng)的水準(zhǔn)，面對(duì)研究生階段新的學(xué)習(xí)方式，很多人無(wú)法適應(yīng)從學(xué)習(xí)者到研究者的轉(zhuǎn)變。長(zhǎng)期被動(dòng)學(xué)習(xí)將導(dǎo)致研究生惰于思考，學(xué)業(yè)拖延。其次，學(xué)習(xí)任務(wù)的改變也讓部分碩士生感受到壓力，產(chǎn)生厭學(xué)情緒?，F(xiàn)在大多數(shù)高校規(guī)定研究生在讀研期間除完成碩士論文以外，還要發(fā)表一定數(shù)量、一定級(jí)別的學(xué)術(shù)論文才能獲得碩士學(xué)位。這一要求給碩士生帶來(lái)了一定壓力，有些碩士生由于學(xué)習(xí)惰性，沒(méi)有深入學(xué)習(xí)專業(yè)知識(shí)，很難發(fā)表高水平的論文。所以，當(dāng)某種壓力變成看似不可能完成的任務(wù)時(shí)，心情和精神狀態(tài)便陷入從焦慮到惰性的惡性循環(huán)之中，甚至進(jìn)入亞健康狀態(tài)。

（2）缺失奮斗目標(biāo)

本科生選擇考研的動(dòng)機(jī)多種多樣，有的是想繼續(xù)從事學(xué)術(shù)研究，有的是面對(duì)就業(yè)難而選擇考研，還有的是考研盲從跟隨者。經(jīng)過(guò)努力拼搏考入研究生的學(xué)生都對(duì)未來(lái)懷有美好憧憬，經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的學(xué)習(xí)后，學(xué)習(xí)目標(biāo)明確、積極主動(dòng)的碩士生能繼續(xù)保持學(xué)習(xí)的自覺(jué)性。但是，部分碩士生學(xué)習(xí)目標(biāo)模糊、學(xué)習(xí)依賴性強(qiáng)，對(duì)自己前途的把握和設(shè)定很茫然，出現(xiàn)奮斗目標(biāo)的缺失，失去了努力的方向和動(dòng)力，對(duì)學(xué)習(xí)采取了放任的態(tài)度。隨著我國(guó)研究生教育大規(guī)模擴(kuò)招，碩士生數(shù)量不斷增加。據(jù)教育部公布的《2012年全國(guó)教育事業(yè)發(fā)展統(tǒng)計(jì)公報(bào)》統(tǒng)計(jì)，2012年，碩士生招生52.13萬(wàn)人，在校碩士生143.60萬(wàn)人，畢業(yè)碩士生43.47萬(wàn)人。國(guó)家機(jī)關(guān)和事業(yè)單位目前對(duì)碩士生新增的需求遠(yuǎn)低于畢業(yè)碩士生的供給，一些具有競(jìng)爭(zhēng)力的公司和企業(yè)對(duì)具有碩士學(xué)位的研究生引進(jìn)數(shù)量相對(duì)較少。這就使得碩士生的就業(yè)形勢(shì)不容樂(lè)觀，在就業(yè)時(shí)不僅要與比自己學(xué)位高的博士競(jìng)爭(zhēng)，甚至讀研三年后依然要與本科、?？飘厴I(yè)生競(jìng)爭(zhēng)工作崗位。理想和現(xiàn)實(shí)的落差使得有些碩士生不知讀書有什么價(jià)值，感到深深的失落和對(duì)前途的迷茫，從而對(duì)學(xué)習(xí)喪失信心，產(chǎn)生厭學(xué)心理。

（3）缺乏專業(yè)興趣

興趣是最好的老師。對(duì)學(xué)習(xí)缺乏興趣是許多碩士生產(chǎn)生學(xué)習(xí)惰性的一個(gè)重要原因，如果在漫長(zhǎng)的學(xué)習(xí)過(guò)程中體驗(yàn)不到學(xué)習(xí)樂(lè)趣，那么即使學(xué)習(xí)目標(biāo)很遠(yuǎn)大，學(xué)生也很難堅(jiān)持長(zhǎng)時(shí)間的學(xué)習(xí)。調(diào)查表明，24%的研究生對(duì)自己的專業(yè)不感興趣。由于研究生的專業(yè)劃分比較細(xì)，有些碩士生通過(guò)本科學(xué)習(xí)，對(duì)自己專業(yè)有了大概的了解，但當(dāng)真正進(jìn)入該學(xué)科領(lǐng)域并對(duì)其進(jìn)行深入了解之后，很多碩士生發(fā)現(xiàn)所選擇的研究方向跟個(gè)人愛(ài)好發(fā)生偏離，甚至開始討厭自己的學(xué)科方向。還有些碩士生在考研選擇專業(yè)時(shí)比較盲目，對(duì)自己所要考取的專業(yè)沒(méi)有進(jìn)行深入了解，只是跟風(fēng)或者是聽從家長(zhǎng)和導(dǎo)師的建議考某個(gè)學(xué)?；蚰硞€(gè)專業(yè)。于是，在攻讀碩士學(xué)位學(xué)習(xí)期間，由于專業(yè)基礎(chǔ)知識(shí)薄弱，很容易遇到挫折。部分研究生缺乏良好的心理素質(zhì)，一遇到挫折就不知所措，情緒產(chǎn)生波動(dòng)，不能理性對(duì)待失敗，喪失了刻苦學(xué)習(xí)的恒心，繼而自暴自棄，放棄學(xué)習(xí)。

三、碩士研究生學(xué)習(xí)惰性的調(diào)適

碩士生中普遍存在的學(xué)習(xí)惰性問(wèn)題，既有來(lái)自學(xué)校、導(dǎo)師等方面的原因，也與碩士生自身因素密切相關(guān)。解決這一問(wèn)題是一個(gè)長(zhǎng)期、復(fù)雜的系統(tǒng)工程。要從根本上改善碩士生的學(xué)習(xí)惰性狀況，需要多方面協(xié)調(diào)一致、相互配合、共同努力。

1.建立科學(xué)的考核激勵(lì)機(jī)制

目前，各高校在碩士生培養(yǎng)中都沒(méi)有獎(jiǎng)學(xué)金等激勵(lì)措施，但在制訂和實(shí)施過(guò)程中還存在不足。健全激勵(lì)機(jī)制可有效激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，增強(qiáng)學(xué)生的自信心。第一，加大宣傳力度。研究生院把獎(jiǎng)學(xué)金實(shí)施辦法公布在研究生院網(wǎng)站上，在新生入學(xué)時(shí)通過(guò)教師講解、網(wǎng)絡(luò)等途徑及時(shí)宣傳，使碩士生了解本校獎(jiǎng)學(xué)金的獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置、類別、額度、評(píng)選標(biāo)準(zhǔn)和程序。第二，加大資助力度。當(dāng)前許多高校獎(jiǎng)學(xué)金的資助額度和名額有限，無(wú)法滿足碩士生的需求。很多碩士生認(rèn)為獎(jiǎng)學(xué)金的激勵(lì)程度很小，甚至對(duì)是否獲得獎(jiǎng)學(xué)金持不關(guān)心的態(tài)度。因此，學(xué)校應(yīng)根據(jù)長(zhǎng)遠(yuǎn)發(fā)展規(guī)劃和學(xué)生實(shí)際，制訂能惠及最廣泛學(xué)生群體的評(píng)優(yōu)評(píng)獎(jiǎng)機(jī)制，做到物質(zhì)激勵(lì)與精神激勵(lì)相結(jié)合。

2.加強(qiáng)導(dǎo)師的責(zé)任意識(shí)

我國(guó)高校碩士生培養(yǎng)主要采用導(dǎo)師制，導(dǎo)師的責(zé)任意識(shí)對(duì)提高碩士生的學(xué)習(xí)積極性具有極其重要的作用。目前，高校對(duì)碩士生導(dǎo)師的評(píng)價(jià)內(nèi)容主要以導(dǎo)師的學(xué)術(shù)水平和業(yè)績(jī)?yōu)橹?，而?duì)碩士生的指導(dǎo)和培養(yǎng)未能給予足夠的重視，這使很多導(dǎo)師為了提升自身的學(xué)術(shù)水平，完成職稱晉升、崗位考評(píng)等任務(wù)，在工作中重科研、輕教學(xué)，忽視了對(duì)碩士生的培養(yǎng)和指導(dǎo)。因此，學(xué)校應(yīng)建立完善導(dǎo)師負(fù)責(zé)制的質(zhì)量監(jiān)管體系，以制度化的方式對(duì)導(dǎo)師指導(dǎo)碩士生的任務(wù)及要求做出明確的規(guī)定，對(duì)導(dǎo)師的行為規(guī)范、學(xué)術(shù)水平、授課水平、指導(dǎo)碩士生取得的科研成果等內(nèi)容進(jìn)行定期考核，根據(jù)考核結(jié)果公布“導(dǎo)師綜合聲譽(yù)榜”，強(qiáng)化并落實(shí)學(xué)術(shù)訓(xùn)練、學(xué)術(shù)規(guī)范和學(xué)術(shù)道德的教育，培養(yǎng)既有“學(xué)術(shù)”、更有“素養(yǎng)”的高素質(zhì)碩士研究生。

3.加強(qiáng)碩士生職業(yè)生涯規(guī)劃教育

加強(qiáng)職業(yè)生涯規(guī)劃教育，對(duì)明確碩士生的職業(yè)目標(biāo)、增強(qiáng)學(xué)習(xí)動(dòng)力、發(fā)掘自我潛能具有重要作用。學(xué)校可開設(shè)就業(yè)指導(dǎo)課、舉辦講座、經(jīng)驗(yàn)交流等形式進(jìn)行職業(yè)規(guī)劃教育，使碩士生在充分認(rèn)識(shí)自我的基礎(chǔ)上，結(jié)合自己所處的內(nèi)外部環(huán)境，根據(jù)自己的興趣、性格、能力及價(jià)值觀，制訂適合自己的職業(yè)目標(biāo)，并促使自己不斷為之奮斗。同時(shí)，高校還應(yīng)嘗試把碩士生的職業(yè)生涯規(guī)劃工作納入導(dǎo)師管理下，導(dǎo)師可以根據(jù)自己的研究方向、自身的職業(yè)生涯發(fā)展，結(jié)合研究生的自我認(rèn)知特點(diǎn)，指導(dǎo)研究生有效開展職業(yè)生涯規(guī)劃，并定期幫助研究生對(duì)其職業(yè)生涯進(jìn)行評(píng)估。

4.營(yíng)造良好的學(xué)術(shù)氛圍，激發(fā)碩士生的學(xué)習(xí)興趣

良好的學(xué)術(shù)氛圍對(duì)激發(fā)碩士生的學(xué)習(xí)興趣，培養(yǎng)創(chuàng)新能力具有潛移默化的作用。首先，導(dǎo)師可實(shí)行碩士生學(xué)術(shù)匯報(bào)例會(huì)制度，每周或每月一次，碩士生主要匯報(bào)國(guó)內(nèi)外最新研究成果，了解和掌握本專業(yè)國(guó)內(nèi)外最新研究進(jìn)展。其次，學(xué)校應(yīng)設(shè)立碩士生會(huì)議基金，資助碩士生參加本學(xué)科領(lǐng)域重要的國(guó)內(nèi)國(guó)際會(huì)議，資助國(guó)外短期工作、學(xué)術(shù)互訪等學(xué)術(shù)活動(dòng)。最后，定期邀請(qǐng)國(guó)內(nèi)外學(xué)術(shù)名家和專家學(xué)者來(lái)校講學(xué)，舉辦學(xué)術(shù)講座，介紹該學(xué)科領(lǐng)域最新的研究成果和研究動(dòng)態(tài)。

作者簡(jiǎn)介：張往祥（1965— ），江蘇泰州人，副教授，從事觀賞園藝教學(xué)和科研工作。endprint