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      沖調(diào)羊奶粉小知識

      2018-01-27 16:00:34
      飲食保健 2018年1期
      關(guān)鍵詞:羊奶粉羊奶母乳

      很多媽媽產(chǎn)后母乳不足,只能給寶寶吃奶粉,而羊奶由于它的營養(yǎng)價值非常的高,營養(yǎng)構(gòu)成又十分接近母乳,成了很多媽媽的首選。但是一開始大多數(shù)媽媽都不知道如何來沖調(diào)羊奶粉,下面給大家介紹一下沖調(diào)羊奶粉的小知識:

      1、水溫要求:

      由于羊奶粉性狀比較細膩,沖調(diào)時以不破壞活性物質(zhì)及營養(yǎng)素為好,一般以40℃-60℃溫水沖調(diào)即可。

      2、沖泡順序:

      舀奶粉前先將罐內(nèi)的羊奶粉刮松,切勿在舀匙內(nèi)將奶粉緊壓。沖調(diào)順序為:先舀一匙奶粉放入奶瓶內(nèi),以小量水輕搖。再逐漸加入奶粉輕搖,基本溶解時加入剩余的水。這樣的溶解得較快,注意可以先以較少的水先沖調(diào)均勻,再用剩余的水沖調(diào),這樣就可以克服因奶粉過細而造成沖調(diào)時間較長的問題。

      3、奶粉的濃度:

      有的人認(rèn)為配方羊奶粉沖濃一些可以增加營養(yǎng),反正羊奶比牛奶好消化。這是不正確的,因為奶粉沖得比較濃,相應(yīng)蛋白質(zhì)攝取較高,對三個月以下的寶寶腎臟負(fù)擔(dān)加重,影響腎功能,所以在正常情況下按正常水及奶粉配比沖調(diào)為好。特殊情況時,在醫(yī)師指導(dǎo)下可沖濃些,但不適宜較小的嬰兒,也不宜時間過長。在轉(zhuǎn)奶過程中更應(yīng)該注意沖調(diào)的濃度,由淡到濃,奶粉的量由少到多,次數(shù)也由少到多。

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