鋼琴演奏者的心理素質(zhì)培養(yǎng)研究

于游妹 （衡水市群眾藝術(shù)館 053000）

扎實的鋼琴演奏基本功、熟練的鋼琴演奏技巧、良好的音樂素養(yǎng)、較高的樂感等，都是鋼琴演奏者成功演奏的必備條件。然而，許多鋼琴演奏者在具備這些條件的前提下，仍然不能彈奏出完美動聽的鋼琴曲，這種狀況的發(fā)生，絕大多數(shù)情況下與心理素質(zhì)有關(guān)，需要鋼琴演奏者予以高度重視。 因此，本文將從演奏者自身心理素質(zhì)對其鋼琴演奏的影響入手，探究演奏者演奏前容易出現(xiàn)的心理問題，以供參考。

一、演奏者自身心理素質(zhì)對其鋼琴演奏的影響

主體的心理活動乃是其大腦對客觀事物的直接反映，可以說，主體所做出的任何行為均是受其自身的神經(jīng)中樞驅(qū)動，并受其自身心理活動的控制?？梢哉f，無論主體接觸到何種外部事物，并最終由其內(nèi)心想法驅(qū)動其外在行為，均是由其心理所最終決定的。作為能夠陶冶主體性情的音樂而言，其亦是在主體的內(nèi)心中喚起了主體對美的訴求。

鋼琴演奏者必需具備良好的心理素質(zhì)和心理調(diào)控才能，即冷靜、頭腦明晰和良好的表現(xiàn)愿望等。當演奏者被聽眾熱烈的反響所感染時，常常會在扮演中呈現(xiàn)一些意想不到的效果：如節(jié)拍的變化，對某些音的強調(diào)，或一些奇妙的比照等等?？梢哉f，所有這些均源自演奏者瞬間的靈感，其已經(jīng)全身心地進入到其所演奏的鋼琴音樂樂曲所營造的世界之中。有鑒于此，鋼琴演奏者必須具備卓越的鋼琴演奏技藝以及強大的臨場心理素質(zhì)，唯有這樣，方才可以被稱為一名卓越的鋼琴演奏家。

二、演奏者演奏前容易出現(xiàn)的心理問題

演奏者在演奏之前，容易出現(xiàn)一些心理方面的問題，比如躁動不安，過于激動、亢奮，或者情緒低落等，這些心理問題會大大影響演奏者的演奏狀態(tài)。對于這些問題，應該積極加以調(diào)試和解決。

1.躁動不安，過于激動、亢奮

在演奏之前，一些演奏者容易躁動不安，過于激動和興奮，表現(xiàn)為注意失調(diào)，記憶減弱，甚至出現(xiàn)大腦一片空白的狀態(tài)。我國著名旅美鋼琴家孔祥東在二十多年的彈琴生涯中，成功地舉辦過數(shù)次獨奏音樂會。但誰會想到，他在早年參加柴科夫國際鋼琴大賽前，也曾有過四肢變冷、兩手兩腳不斷顫抖、不停地去衛(wèi)生間的躁動不安的賽前心理狀態(tài)。不過，他很快接受了恩師的建議，迅速調(diào)整情緒，終于發(fā)揮了應有的水平。

2.情緒低落

在演奏之前，也有一些演奏者會出現(xiàn)與第一種情況截然相反的狀態(tài)，就是興奮度大大降低，情緒低落，心理脆弱，心境不佳等，甚至會缺乏參加比賽的愿望，知覺和注意過程的強度減弱。演奏前的冷漠，同大腦皮層興奮過程下降和抑制過程（保護性抑制）加強有關(guān)。其中，抑制過程主要是由于練習過度、身心疲憊而開始的，或者過早興奮，導致賽前大腦不勝重負，應有的緊張情緒傾向低落。但是，上述的保護性抑制往往具有心因性特點，并且是由復雜條件反射的皮層過程所引起的，而皮層過程又與當前比賽的不利方面在演員意識中的反映有關(guān)。

三、演奏者怎樣在練習以及演奏過程當中實現(xiàn)對自身心理狀態(tài)的正確調(diào)適

演奏者在素常的練習中，應該學習相關(guān)的心理學知識，從而能夠在正式登臺演奏之前調(diào)適好自己的心理，努力實現(xiàn)對鋼琴演奏環(huán)境的適應，培養(yǎng)自身音樂審美、表現(xiàn)能力，從而實現(xiàn)對自身心理狀態(tài)的正確調(diào)試。

1.學習相關(guān)的心理學知識，從而能夠在正式登臺演奏之前調(diào)適好自己的心理

第一，演奏者在每一次的正式登臺前，必須對自己進行適度的心理暗示，以便能夠通過這種方式強化和提升自己演奏成功的信心，同時，亦能夠通過此種方式達到抵消外部干擾的目的。借助心理暗示的方式，將讓鋼琴演奏者時刻提醒自己務必在登場之后要保持自己的翩翩風度，還要忘記一切外部事物所帶來的困擾，使自己的內(nèi)心保持安寧、祥和的狀態(tài)，從而能夠全身心地投入于鋼琴演奏之中。另外，演奏者通常會在正式登臺面對觀者之前內(nèi)心產(chǎn)生一定的緊張感，為了化解這些緊張情緒對自己所造成的影響，演奏者應當借助一些身體動作，諸如深呼吸等方式，來實現(xiàn)對自身緊張情況的有效控制，這樣將讓其能夠放下思想包袱，從而專注于演奏之中。還有就是，演奏者要竭力避免緊張情緒對自己的影響，以防止因自己過于緊張，從而造成演奏效果不佳的情況出現(xiàn)。第二，演奏者必須強化自己的自信，以便能夠樹立起自己必將成功登臺演奏的決心。有鑒于此，演奏者在日常的練習過程之中，應當有意識地強化自己的自信心，要時刻自我激勵，常常提醒自己能夠演奏成功。同時，演奏者在強化自身自信心的同時，要對自身的鋼琴演奏水準以及演奏技藝有著清醒而全面的認識，以免發(fā)生盲目自信的問題。也就是說，鋼琴演奏者要在正確認識自身演奏水準以及演奏技藝的前提下，實現(xiàn)對自身自信心的培養(yǎng)和提升，而應當避免陷入盲目自信的誤區(qū)。第三，演奏者應當保持冷靜和審慎的態(tài)度，并且還要有意識地強化自己的環(huán)境適應能力，這樣將避免當演奏者進入以往所不熟悉的演奏環(huán)境中，會產(chǎn)生緊張情緒。審視海內(nèi)外諸多卓越的鋼琴演奏大師的個人成長經(jīng)歷能夠發(fā)現(xiàn)，其之所以能夠獲得業(yè)界專業(yè)人士和觀眾的普遍認可，關(guān)鍵在于其有著豐富的登臺演奏經(jīng)驗，正是這一次又一次的登臺，讓其積累了豐富的演出經(jīng)驗。有鑒于此，每一位鋼琴演奏者均應當在日常練習過程之中，有意識地強化自身的心理調(diào)適能力，進而達到對自身負面情緒的有效控制?？梢哉f，在演奏者通過一次又一次的登臺演奏積累了豐富的演出經(jīng)驗之后，其將對各種演出環(huán)境做到很好的適應，從而為觀眾奉獻上一場精彩的鋼琴演奏。

2.努力實現(xiàn)對鋼琴演奏環(huán)境的適應

對于演奏者而言，其是否具備豐富的演出經(jīng)驗決定了其能否成功地完成一場演奏活動。因此，在演奏者正式登臺演奏之前，應當事先到所將要進行演奏的場地進行踩場練習，以便能夠通過這種方式實現(xiàn)對陌生演奏場地的快速適應，這樣將讓其不會因?qū)ρ葑喹h(huán)境的陌生而產(chǎn)生緊張情緒，同時亦能夠幫助其有效地實現(xiàn)對心理壓力的舒緩和化解。如若受時間等因素的影響，使得演奏者無法在正式登臺前去正式演奏場地去適應場地，則其應當在排練廳進行模擬練習，以便通過這種方式自己發(fā)現(xiàn)自身的短板。對于鋼琴演奏者來說，之所以會在正式演奏過程中發(fā)生各種問題，主要在于其未能實現(xiàn)有效的自我心理調(diào)適，從而未能讓自己的身心處于最佳的演出狀態(tài)之中，因此，鋼琴演奏者應當意識到的是，要想成為一名優(yōu)秀的鋼琴演奏大師，僅僅擁有扎實的基本功是遠遠不夠的，必須掌握正確且科學的心理調(diào)適能力，唯有如此，方才可以讓自己全身心地進入到物我兩忘的演出狀態(tài)之中。

3.培養(yǎng)自身音樂審美、表現(xiàn)能力

扎實的演奏基礎(chǔ)只給了學生一個表現(xiàn)音樂的外殼，要想獲得音樂表達能力的靈魂那就要在音樂表現(xiàn)中培養(yǎng)樂感，音樂表達能力。如何培養(yǎng)與其的演奏水平相適應的審美高度，是關(guān)系到演奏者音樂表現(xiàn)水平高下至關(guān)重要的一點。演奏者對作品的表現(xiàn)直接受到審美層次的高低的影響。

四、結(jié)語

演奏者在學習過程之中，要注重對相關(guān)音樂文獻的閱讀和積累，由此來幫助自己實現(xiàn)對鋼琴音樂作品內(nèi)涵以及創(chuàng)造者創(chuàng)作意圖的全面理解和洞悉，進而能夠在此基礎(chǔ)之上實現(xiàn)對自身演奏技藝的提高，通過這一系列的努力，將讓演奏者實現(xiàn)對鋼琴音樂作品的獨特藝術(shù)感悟，進而讓其能夠?qū)崿F(xiàn)對音樂作品更為完美的詮釋。在實踐中，演奏者應當有意識地實現(xiàn)對自身音樂審美格調(diào)的養(yǎng)成，以此來增進自身的藝術(shù)洞悉力，同時亦能夠讓自己的藝術(shù)嗅覺變得更為豐富和更為敏銳。還有就是，演奏者亦要注重對所演奏作品的情感投入，以此來實現(xiàn)對自身審美心理的歷練，這樣，方才可以使演奏者能夠為觀眾奉上一場美輪美奐的演奏。