我兒子今年55歲,身體一直很健康,可是他平時(shí)心跳總要比常人快,靜態(tài)心率能達(dá)到90次/分鐘以上,有時(shí)還要超過100次/分鐘。我聽說人的壽命與心率有關(guān),心跳快壽命就短,心跳慢壽命則長。請(qǐng)問,是這樣嗎?
四川 馬××
馬讀者:人們都希望能夠健康長壽,而心跳正常與否、快還是慢,與壽命的長短直接相關(guān)。人一生中心臟大約要跳25~30億次,控制心跳正常,使其既不過快也不過慢,才有助于延長壽命。正常成年人安靜時(shí)的心率在60~100次/分之間。國外一項(xiàng)研究對(duì)年齡在35~84歲的人群進(jìn)行了26年跟蹤調(diào)查,結(jié)果表明,隨著心跳次數(shù)加快,死亡率呈大幅度上升趨勢(shì),男性人群尤為明顯,但心率過慢也不利于健康。人的心率與壽命呈現(xiàn)一個(gè)U型曲線,即心率長期低于50次/分或長期超過80次/分都會(huì)使死亡率增高。國內(nèi)的大規(guī)模樣本調(diào)查也發(fā)現(xiàn),心率過快的人壽命比一般人要短??傊穆蔬^快或過慢都是對(duì)健康不利的,要控制心率在正常范圍內(nèi),如果心率存在異常并且有不適癥狀,就應(yīng)該及時(shí)到醫(yī)院檢查,并進(jìn)行針對(duì)性治療。