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    拉班動作分析應(yīng)用于舞蹈教學(xué)之研究

    2018-01-26 11:38:02段海妮
    黃河之聲 2018年18期
    關(guān)鍵詞:民間舞舞蹈身體

    段海妮

    (山西師范大學(xué)臨汾學(xué)院,山西 臨汾 041000)

    舞蹈,是一門關(guān)于人體動作的學(xué)科。它通過肢體動作傳達(dá)信息。在我國,系統(tǒng)性、專業(yè)性的舞蹈教育中舞蹈教師的教學(xué)重點,就是通過言傳身教使學(xué)生更好、更快的掌握專業(yè)知識。那什么樣的言傳身教,才能更好的提高學(xué)生的專業(yè)素養(yǎng)?

    拉班動作分析是對人體動作質(zhì)地分析的理論和工具。其基本概念是通過動作體驗、觀察和理論性的討論來探索身體、力效、形體和空間。它可以提高動作的清晰度,使舞蹈從非語言解釋靠近語言解釋。它也可以在技術(shù)技巧訓(xùn)練、舞蹈編創(chuàng)等方面提供幫助。目前,拉班動作分析課程在國際上已經(jīng)被很多知名舞蹈院校列為舞蹈訓(xùn)練基礎(chǔ)理論,在我國也只有北京師范大學(xué)把其正式納入到大學(xué)本科的必修課程中。

    本研究試圖將拉班動作分析應(yīng)用于舞蹈教學(xué)中,在民族民間舞與編導(dǎo)課程中將動作分開剖析,展示拉班動作分析的各元素在不同風(fēng)格教學(xué)中應(yīng)用的方法,協(xié)助舞蹈教師和學(xué)生重新認(rèn)識自己的身體,重新認(rèn)識動作。

    一、拉班動作分析理論

    魯?shù)婪颉だ啵切傺览F(xiàn)代舞理論家、教育家?!耙簧铝τ趧?chuàng)立包括拉班舞譜、拉班動作分析、空間和諧在內(nèi)的拉班動作理論,并將舞蹈和其他形式的動作表演從專門的技能培訓(xùn)變成了淺顯易懂的動作教育?!雹倮鄤幼鞣治觯浜诵氖侨梭w運動基本規(guī)律的洞察、分析和整合。它把人的身體動作分成BESS四個部分。即身體(Body)、力效(Effort)、空間(Space)、形體(Shape)。

    身體,是對本體或者對本體的某些部位的感知,它回答了身體的哪些部位在動?動作的啟動點在哪里?不同肢體部位之間的關(guān)系是什么?

    力效,回答了如何做這些動作?它主要探究的是動作的品質(zhì)。拉班將人類的日常動作分為八種,分別是砍動(flash)、壓動(press)、沖擊(punch)、扭動(wring)、滑動(glide)、彈動(flick)、輕敲(dad)和漂浮(float)。這八種日常動作不僅為我們認(rèn)識動作的不同質(zhì)感提供了依據(jù),而且也幫助學(xué)生更清晰的認(rèn)識動作。

    空間,回答了這個動作在空間的哪里運動?及動作發(fā)生于何處?它引導(dǎo)舞者與舞臺或房間的區(qū)域進行連接,并探討個人空間的使用,在方向、高低水平、空間軌跡等的變化。

    形體,回答了舞者的身體在空間的運動以及與空間的關(guān)系。包括靜態(tài)身體形狀、形體變化模式。

    拉班動作分析中的這四個部分在身體進行運動時,是同時發(fā)生的,并不是隔離的。但在分析時既能夠單獨進行識別,同時在內(nèi)容上也是相互交織的。

    二、拉班動作分析應(yīng)用于民族民間舞教學(xué)

    在舞蹈專業(yè)的民間舞教學(xué)中,教師一般會使用描述性的語言來講解動作。例如藏族舞中的甩袖,一般會講解為指雙手同一方向前后自然甩動。輪換甩手,交叉甩手均可。從上面的描述中,我們只看到了動作的運動過程,但是其運動時所用的力是多大,動作的啟動點在哪里,運動所占用的空間是什么?卻不得而知。拉班動作分析可以通過力效對甩袖這個動作進行分析講解:空間上的延伸、流暢,力量上的輕、弱,時間上強調(diào)慢。

    在民族民間舞中,BESS已經(jīng)得到體現(xiàn)。拉班動作分析中力效的八種日常動作可以在民族民間舞中找到。例如:漂浮、輕敲,對應(yīng)藏族舞中的拖步、蒙族舞中的提壓腕。很遺憾的是,許多學(xué)生不懂得術(shù)語的內(nèi)部含義,如:拖步指的是漂浮中時間運用慢,空間為延伸、流暢,力量為輕、弱的表現(xiàn);提壓腕則是輕敲所表現(xiàn)的時間上的快,空間上的直接、阻塞,力量上的輕、弱。一些民族民間舞的術(shù)語是由于身體與空間的關(guān)系命名的。如:單臂旁提袖、回頭式等;一些術(shù)語是指的空間概念:如:前點步、旁點步。如果學(xué)生只是按照字面意思去完成動作,他就有可能忽略掉動作中包含的其他元素。教師在教學(xué)中講授專業(yè)術(shù)語的目的是理清動作元素,使學(xué)生更好、更快的掌握。

    三、舞蹈編導(dǎo)課上拉班動作分析的應(yīng)用

    舞蹈編導(dǎo)課是以動作開發(fā)編創(chuàng)為主體,注重能動性的開發(fā)。是對舞蹈元素的探索過程。拉班動作分析中的BESS可以很好的提供支持。

    (一)身體

    1.身體造型:學(xué)生可以通過觀察、模仿雕塑、繪畫等創(chuàng)造各種不同的身體造型。

    2.身體動作:學(xué)生可以通過位移動作把身體造型連接起來并進行轉(zhuǎn)換。

    3.身體各部位的使用:可以讓學(xué)生用身體的各位寫數(shù)字、名字等等。

    (二)力效

    可以利用拉班提到的八種日常動作砍動、壓動、沖擊、扭動、滑動、彈動、輕敲和漂浮進行練習(xí),是學(xué)習(xí)者有較深的體驗。

    (三)空間

    拉班以人體為中心向外輻射出27個方位點。學(xué)生可以根據(jù)這些方位進行空間探索。

    四、結(jié)語

    拉班動作分析在舞蹈教學(xué)中,教師隨時可以根據(jù)學(xué)生的實際情況進行調(diào)節(jié),來達(dá)到更好的教學(xué)效果。本文只是筆者自己的親身實踐體會,拿出來與大家分享。希望可以使舞蹈教師、學(xué)生重新認(rèn)識自己的身體,重新認(rèn)識動作。并給未來的舞蹈教學(xué)提供一定的參考。

    注釋:

    ① 拉班.歷史,應(yīng)用及前沿[R].拉班系列國際在線課程,2017.

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